Kulit Kering Menopaus:
Punca, Rawatan, Penjagaan Semulajadi
Kulit Kering Menopaus:
Punca, Rawatan, Penjagaan Semulajadi
Menopaus adalah perkara yang semulajadi, tetapi itu tidak menjadikannya menyenangkan. Tidak sekurang-kurangnya! Lagipun, ia datang dengan banyak perubahan yang sangat tidak selesa seperti menopaus kulit kering, dan ini mungkin mengambil sedikit masa untuk menyesuaikan diri.
Hari ini, kita akan melihat dengan baik apa sebenarnya yang menyebabkan kulit kering semasa menopaus, dan apakah cara terbaik untuk melawan keadaan ini.
Dalam erti kata lain, jika anda ingin meraih semua manfaat kesihatan fitoestrogen, produk seperti serum muka Sains Mirifica bukan sahaja akan meningkatkan keadaan hormon anda, tetapi juga meningkatkan kesihatan, kelembapan dan kecantikan kulit anda dengan ketara.
Dalam erti kata lain, jika anda ingin meraih semua manfaat kesihatan fitoestrogen, produk seperti serum muka Sains Mirifica bukan sahaja akan meningkatkan keadaan hormon anda, tetapi juga meningkatkan kesihatan, kelembapan dan kecantikan kulit anda dengan ketara.
SENARAI GLOWING SKIN GROCERI
KULIT BERSERI-SERI SENARAI GROSIR
Kami mereka bentuk maklumat grafik ini untuk memberikan anda gambaran keseluruhan makanan terbaik untuk kulit berseri yang sihat dengan lebih mudah.
Muat turunnya dengan memasukkan e-mel anda di bawah (kami akan menghantarnya ke e-mel anda), mencetaknya, lekatkannya ke peti sejuk anda, atau bawa ke pasaraya apabila anda membeli-belah runcit mingguan anda.
Isi kandungan
- 1. SENARAI Runcit NATURAL VASODILATORS
- 2. Mengapa Vasodilator Semulajadi?
- 3. Makanan Menyokong Aliran Darah
- Lada Cayenne dan Cili
- Buah-buahan sitrus
- Coklat Hitam dan Caca Mentah
- halia
- Halia Hitam
- Bawang putih
- tembikai
- teh
- buah delima
- Walnut, Pistachio, Kacang Tanah dan Kebanyakan Kacang Lain
- Wain Merah dan Anggur
- Ubi bit
- Bayam
- Madu mentah
- Lain-lain
- udang
1. Apa Yang Berlaku Pada Tubuh Anda Semasa Menopaus?
2. Apakah Kaitan Menopaus dengan Kulit Kering?
3. Mengembalikan Kilauan Kulit Anda
Sapukan Pelembap pada Kulit Lembap
4. Bagaimana Pueraria Mirifica Meningkatkan Kesihatan Kulit Anda
5. Keseimbangan Hormon adalah Kunci Kulit Yang Lebih Baik, Walaupun Semasa Menopaus
1. Apa Yang Berlaku Pada Tubuh Anda Semasa Menopaus?
2. Apakah Kaitan Menopaus dengan Kulit Kering?
3. Mengembalikan Kilauan Kulit Anda
Sapukan Pelembap pada Kulit Lembap
4. Bagaimana Pueraria Mirifica Meningkatkan Kesihatan Kulit Anda
5. Keseimbangan Hormon adalah Kunci Kulit Yang Lebih Baik, Walaupun Semasa Menopaus
Apa Yang Tepat Berlaku kepada Badan Anda Semasa Menopaus?
Apa Yang Tepat Berlaku kepada Badan Anda Semasa Menopaus?
Menopaus disebabkan terutamanya oleh perubahan dalam tahap hormon anda. Akibatnya, anda akan mengalami lebih sedikit haid, tetapi anda juga perlu berhadapan dengan gejala yang tidak diingini seperti kilat panas, berpeluh malam, masalah tidur, perubahan mood dan kulit kering.
Sudah tentu, tidak semua wanita akan mengalami menopause dengan cara yang sama. Dan, walaupun terdapat isu yang tidak dapat dielakkan di hadapan, terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk menjadikan menopaus lebih mudah ditangani.
Sehingga Tawaran Istimewa Tamat
100% Jaminan Wang Dikembalikan
Apakah Kaitan Menopaus dengan Kulit Kering?
Apakah Kaitan Menopaus dengan Kulit Kering?
Apabila mereka mencapai usia 40-an atau 50-an, kebanyakan wanita menyedari kulit mereka lebih kering dan gatal berbanding dahulu. Malah, kulit kering adalah masalah kulit yang paling biasa dialami oleh wanita dalam kumpulan umur ini—dan melaporkan kepada doktor, yang memerlukan bantuan.
Walaupun kebanyakan wanita tidak menyalahkan menopaus untuk kulit kering mereka, kajian menunjukkan bahawa kekurangan estrogen memberi kesan negatif kepada ketegasan, keanjalan, dan kelembapan kulit. Peralihan hormon ini akibat daripada menopaus mempercepatkan proses penuaan, yang kemudiannya, menjadikan kulit lebih nipis dan kurang mampu untuk menjana semula dirinya.
Estrogen ialah hormon penting untuk kesihatan kulit kerana ia menyokong fisiologi kulit dengan ketara. Selain daripada mengawal haid wanita, estrogen juga merangsang pengeluaran minyak dan kolagen untuk menjaga kesihatan kulit.
Apabila pengeluaran minyak dan kolagen perlahan, kulit akan mula menjadi kendur, berkedut, dan tidak dapat mengekalkan kelembapan dengan baik.
Kulit kering menjadi lebih jelas semasa musim sejuk, apabila tahap kelembapan secara semula jadi berkurangan. Jadi, jika anda seorang wanita menopaus, adalah penting untuk menyesuaikan rutin penjagaan kulit anda untuk menangani perubahan ini dengan sewajarnya.
Mengembalikan Kilauan Kulit Anda
Mengembalikan Kilauan Kulit Anda
Kulit kering semasa menopaus akan berbeza bagi setiap wanita. Sesetengah orang mungkin mengalami kekeringan kulit yang ketara hanya semasa bulan-bulan sejuk, manakala yang lain mungkin perlu menanganinya sepanjang tahun.
Beberapa gejala kulit kering yang ketara ialah:
- Kulit mengelupas atau mengelupas
- Tangan retak, kaki
- Kegatalan kulit
- Ketegangan kulit selepas berenang atau mandi
- Tona kulit pucat atau kelabu, bagi mereka yang mempunyai kulit gelap
Sudah tentu, anda tidak perlu membiarkan menopaus merosakkan kulit anda dengan teruk. Terdapat beberapa strategi yang berkesan untuk diikuti!
Berikut ialah beberapa penyelesaian yang boleh membantu mengurangkan kekeringan kulit anda semasa menopaus:
1. Banyakkan Makan Lemak Sihat
1. Banyakkan Makan Lemak Sihat
Salah satu cara terbaik untuk mengekalkan kulit anda terhidrat adalah dengan mengambil lemak sihat seperti asid lemak omega-3. Ini bukan sahaja membantu kulit anda, tetapi juga memberi kesan positif kepada kesihatan anda secara keseluruhan.
Beberapa bahan makanan yang kaya dengan omega-3 termasuk salmon, sardin, walnut, soya, telur diperkaya, rami dan minyak safflower.
2. Elakkan Mandi Panas
2. Elakkan Mandi Panas
Sudah tentu, mandi air panas terasa hebat terutamanya apabila ia sejuk di luar. Walau bagaimanapun, air yang sangat panas boleh menyebabkan kekeringan kulit kerana ia menjejaskan tahap kelembapan kulit dengan ketara.
Jika suhu udara sangat sejuk, pilih mandi air suam. Pastikan anda hanya meluangkan masa maksimum 10 minit untuk mandi supaya kulit anda tidak kering.
3. Sapukan pelindung matahari
3. Sapukan pelindung matahari
Pelindung matahari harus menjadi komponen ruji rutin penjagaan kulit anda tidak kira musim, terutamanya jika anda mengalami menopaus. Walaupun di luar mungkin mendung, sinaran UV matahari masih akan berjaya menembusi awan.
Pendedahan berpanjangan kepada cahaya matahari adalah punca utama kedutan dan kulit kering. Oleh itu, menggunakan losyen pelembap dengan SPF adalah sangat disyorkan, terutamanya jika anda akan berada di luar rumah untuk banyak masa.
4. Sapukan Pelembap pada Kulit Lembap
4. Sapukan Pelembap pada Kulit Lembap
Sejurus selepas keluar dari bilik mandi, pastikan kelembapan kulit anda kekal terkunci dengan segera menggunakan pelembap. Selepas menyapu kulit anda dengan tuala, jangan tunggu sehingga ia kering sepenuhnya: sapukan pelembap muka dan badan anda dengan segera!
5. Bersenam dengan kerap
5. Bersenam dengan kerap
Anda mungkin tidak merasakan senaman mempunyai kaitan dengan kesihatan kulit, tetapi dengan membuat jantung anda mengepam dan meningkatkan peredaran darah, anda juga meningkatkan tahap oksigen dan nutrien yang sampai ke kulit anda. Selain itu, senaman meningkatkan pengeluaran kolagen, sama seperti estrogen.
Bagaimana Pueraria Mirifica Meningkatkan Kesihatan Kulit Anda
Bagaimana Pueraria Mirifica Meningkatkan Kesihatan Kulit Anda
Strategi yang disenaraikan di atas kebanyakannya adalah perubahan gaya hidup yang boleh membantu mengelakkan kulit anda daripada menjadi terlalu kering. Dari satu segi, mereka hanya menyelesaikan masalah di peringkat permukaan, kerana mereka semua tentang menguruskan gejala.
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, menopaus dan kulit kering dikaitkan kerana kekurangan estrogen. Jika itu berlaku, bolehkah jenis terapi hormon tertentu menjadi penyelesaian yang lebih berkekalan untuk menangani gejala menopaus dengan betul?
Jawapannya ya. Malah, kajian mencadangkan bahawa produk estrogen topikal berkesan dalam melawan kekurangan estrogen, terutamanya pada kulit. Berita baiknya ialah, anda tidak memerlukan hormon sebenar untuk membantu mengawal tahap hormon badan anda. Anda boleh melakukan ini dengan mengambil makanan atau produk yang mengandungi fitoestrogen.
Fitoestrogen ialah sebatian yang berlaku secara semula jadi yang terdapat dalam tumbuhan yang berbeza. Walaupun ia bukan hormon, dalam tubuh manusia ia meniru kesan estrogen kerana strukturnya yang serupa.
Oleh itu, apabila anda mengambil fitoestrogen, ia tidak akan "menggantikan" estrogen anda yang hilang, tetapi badan anda sekurang-kurangnya akan berfungsi seolah-olah anda menghasilkan sendiri. Dalam satu cara, fitoestrogen boleh berfungsi sebagai bentuk semula jadi terapi penggantian hormon (HRT).
Fitoestrogen terdapat dalam susu soya, biji rami, bijan, beri, tauhu, plum, pir, epal, kacang, kubis, bayam, dan juga herba Thai yang dipanggil Pueraria mirifica. Malah, Pueraria mirifica adalah salah satu sumber fitoestrogen yang paling mujarab di dunia!
Dalam erti kata lain, jika anda ingin meraih semua manfaat kesihatan fitoestrogen, produk seperti Sains Mirifica serum muka bukan sahaja akan memperbaiki keadaan hormon anda, tetapi juga meningkatkan kesihatan, kelembapan dan kecantikan kulit anda dengan ketara.
Dengan mengambil fitoestrogen dan menggunakan produk dengan Pueraria Mirifica, anda akan mempunyai peluang yang lebih rendah untuk mengalami kulit kering menopaus.
Dengan mengambil fitoestrogen dan menggunakan produk dengan Pueraria Mirifica, anda akan mempunyai peluang yang lebih rendah untuk mengalami kulit kering menopaus.
PUERARIA MIRIFICA
APA KATA PENYELIDIKAN?
Keseimbangan Hormon adalah Kunci kepada Kulit yang Lebih Baik, Walaupun semasa Menopaus
Keseimbangan Hormon adalah Kunci kepada Kulit yang Lebih Baik, Walaupun semasa Menopaus
Mendapatkan kulit yang lebih baik, walaupun semasa menopaus, tidak semestinya sukar. Ia hanya memerlukan beberapa perubahan gaya hidup untuk membantu mengekalkan cahaya muda anda walaupun dalam usia 40-an atau 50-an.
Inilah sebabnya mengapa keseimbangan hormon yang disebabkan oleh fitoestrogen banyak membantu. Dengan mengambil fitoestrogen dan menggunakan produk dengan Pueraria Mirifica, anda akan mempunyai peluang yang lebih rendah untuk mengalami kulit kering menopaus.
Semua produk kami dikaji dan kami menghabiskan berjam-jam membaca melalui klinikal
penyelidikan untuk memastikan produk kami melakukan apa yang kami katakan.
Itulah sebabnya kami menanggung semua risiko dan hasil jaminan atau anda mempunyai 60 hari wang dikembalikan
jaminan.
Hanya meletakkan, jika produk kami tidak berfungsi untuk anda, beritahu kami dan kami akan membayar balik anda
semuanya tiada soalan ditanya.
HANYA YANG TERBAIK BUMI TUMBUH NUTRIEN
*Pernyataan ini belum dinilai oleh FDA. Produk tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
Maklumat di laman web ini belum dinilai oleh Pentadbiran Makanan & Ubat atau mana-mana badan perubatan lain. Kami tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, mengubati atau mencegah sebarang penyakit atau penyakit. Maklumat dikongsi untuk tujuan pendidikan sahaja. Anda mesti berunding dengan doktor anda sebelum bertindak ke atas mana-mana kandungan di laman web ini, terutamanya jika anda hamil, menyusu, mengambil ubat atau mempunyai masalah kesihatan.