Veel mensen gebruiken blessed thistle om kruidenthee te maken en het is nuttig voor de behandeling van alledaagse pijntjes en kwalen. Het wordt traditioneel gebruikt voor de volgende aandoeningen:

• Toename van urineproductie
• Diarree
• Bacteriële infecties
• Koorts
• Hoest
• Koud
• Indigestie
• Verlies van eetlust

De bladeren, bloeikoppen en stengels worden gebruikt voor het maken van thee en andere medicinale mengsels. In de middeleeuwen werd dit kruid gebruikt als behandeling tegen de builenpest.

Vroeger noemden mensen blessed thistle heilige distel. Je vindt dit kruid in veel landen rond de Middellandse Zee.

Studies suggereren dat de extracten van dit kruid kunnen helpen bij bacteriële infecties. Onderzoekers bestuderen ook de anti-kanker effecten.

De bladeren lijken op die van de paardenbloem, maar zijn slechts licht behaard. Het wordt ook gekenmerkt door zijn gele bloemen.

Tegenwoordig wordt blessed thistle beschouwd als een van de krachtigste natuurlijke kruiden voor borstvergroting. Het is ook een veelgebruikt ingrediënt in tonics die de productie van moedermelk kunnen verhogen.

Een leuk weetje als afsluiter: blessed thistle is een van de ingrediënten van Benedictine, een kruidige alcoholische drank.

Dong quai is een Chinees kruid dat soms vrouwelijke ginseng wordt genoemd. Het wordt al meer dan twee eeuwen gebruikt in de kruidengeneeskunde in landen zoals Japan, China en Korea.

Het is een goede bron van fyto-oestrogenen die de borstgroei kunnen bevorderen. Er zijn andere potentiële voordelen verbonden aan dit kruid:

• Ontspan de darmen
• Ondersteun de bloedgezondheid
• Verbeter de bloedcirculatie
• Versterk het immuunsysteem
• Kan helpen tegen sommige vormen van kanker
• Biedt natuurlijke pijnverlichting

Studies suggereren dat de extracten van dit kruid kunnen worden gebruikt als behandeling voor menstruatiekrampen en om de menstruatiecyclus in het algemeen te reguleren.

Dit kruid wordt ook als gunstig beschouwd voor vrouwen in de menopauze. Sommige studies suggereren dat dong quai-extracten een mogelijke behandeling voor opvliegers kunnen zijn.

Wild yam is een kruid dat inheems is in sommige regio's van Azië, Mexico en Noord-Amerika. Zowel de bol als de wortels worden gebruikt in de traditionele geneeskunde.

De belangrijkste medicinale component is diosgenine, een plantaardig steroïde. Let op dat diosgenine zich gedraagt zoals steroïden die van nature in het menselijk lichaam worden geproduceerd, zonder de bijwerkingen van synthetische verbindingen.

Afgezien van het potentieel als oplossing voor borstvergroting, worden er ook andere gezondheidsvoordelen toegeschreven aan de extracten van dit kruid. Hier is een korte lijst:

• Verlicht menopauzale symptomen zoals een laag libido, vaginale droogte, opvliegers en osteoporose.
• Het kan verlichting bieden bij menstruatieproblemen zoals pijnlijke menstruaties en premenstrueel syndroom.
• De extracten worden gebruikt in de behandeling van ontstekingen en artritis.
• Wild yam is ook rijk aan dioscoretine, wat kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel.

Saw palmetto is een soort palm die inheems is in de VS. Het is een van de favoriete planten voor de behandeling van urinewegproblemen. Maar het biedt ook andere gezondheidsvoordelen.

De bessen worden gebruikt als onderdeel van supplementformules voor verschillende toepassingen, waaronder het voorkomen van haaruitval, het balanceren van hormonen en het verbeteren van de prostaatgezondheid.

Afgezien van het potentieel als een van de natuurlijke kruiden voor borstvergroting, zijn hier de andere voordelen die je kunt krijgen door het gebruik van saw palmetto-extracten.

• Het kan helpen om testosteronniveaus te reguleren. Dit doet het door de activiteit van het enzym bekend als 5α-R te verminderen.
• Deze plant bevat ook antioxidanten die ontstekingsremmende effecten hebben. Het is een rijke bron van methylgallaat en epicatechine.
• Studies tonen aan dat extracten van de bessen van deze plant kunnen helpen de groei van prostaatkankercellen te verminderen.

Kava is een plant die voorkomt in veel Pacifische culturen zoals Australië, Micronesië, Melanesië, Vanuatu en Polynesië. Kava (of kava kava) is de naam van zowel de plant als de tonic gemaakt van de wortels van de plant.

Kava wordt vaak geserveerd als koude verfrissing en is bekend om zijn ontspannende eigenschappen.

Het ontspannende gevoel dat je van kava krijgt, komt door de milde kalmerende werking. De plant staat ook bekend als een stemmingsverbeteraar.

Medische studies suggereren dat kava kan helpen bij angst wanneer het in kleine doses wordt ingenomen.

Dit kruid kan borstvergroting veroorzaken omdat het de prolactineproductie van het lichaam verhoogt. Het werkingsmechanisme is nog onbekend en er moeten meer studies worden gedaan om volledig te begrijpen hoe het de borstgroei beïnvloedt.

We weten dat hop wordt gebruikt voor bierproductie. Het is echter ook een goede bron van 8-prenylnaringenine, een fyto-oestrogeen vergelijkbaar met estradiol—het oestrogeen dat het menselijk lichaam het meest produceert.

Daarom mogen we hop en de bijproducten ervan niet zo gemakkelijk afdoen. We kunnen echter ook niet aanraden om er volledig op in te zetten.

Een goed idee zou zijn om hop en de extracten daarvan te gebruiken in combinatie met andere natuurlijke kruiden voor borstvergroting.

Fenegriek is een van de meest interessante natuurlijke botanicals voor borstvergroting op onze lijst. Het wordt al eeuwenlang gebruikt, maar de moderne wetenschap heeft de daadwerkelijke medicinale voordelen nog niet volledig ontdekt.

Afgezien van het gebruik in de alternatieve geneeskunde, is het ook een veelgebruikt ingrediënt in de Aziatische keuken. Je vindt het bijvoorbeeld in veel gerechten in India.

Dit kruid is voedingsrijk, boordevol magnesium, mangaan, ijzer, gezonde vetten, koolhydraten, eiwitten en vezels.

Studies suggereren dat kruidentheeën gemaakt met dit kruid kunnen helpen de melkproductie te stimuleren.

Sommige medische studies suggereren dat het innemen van fenegriek kan helpen bloedglucosewaarden te reguleren. Door het vezelgehalte kan het ook helpen insulinespiegels te beheersen.