Een jeugdige huid hebben is een manier om er goed uit te zien, en het helpt het zelfvertrouwen te vergroten. Voor velen is dat echter niet genoeg - er is nog steeds behoefte aan een vollere, stevigere buste.

Ontevredenheid over de borsten komt vaker voor dan u denkt. Dat bleek zelfs uit een onderzoek waaraan meer dan 26.000 respondenten deelnamen 70 procent van de vrouwen hield niet van de grootte of vorm van hun borsten.

Degenen aan de jongere kant maakten zich vooral zorgen over de grootte, terwijl de ouderen in de groep zich meer zorgen maakten over de vorm (of om specifieker te zijn, hangen).

Zoals u waarschijnlijk weet, is onder het mes gaan een manier om dergelijke problemen op te lossen, hoewel er risico's aan verbonden zijn. Afgezien van de mogelijkheid van lelijke littekens, is er een kans dat het zal er helemaal niet goed uitzien.

Tel daarbij op dat alleen implantaten duren ongeveer een decennium of twee voordat ze vervangen moeten worden, en je zult beginnen te begrijpen waarom borstvergroting niet voor iedereen geschikt is.

Maar is het echt nodig om onder het mes te gaan? Afhankelijk van uw doelen en verwachtingen kan oestrogeen voldoende zijn - het is tenslotte een van de weinige hormonen die de ontwikkeling en rijping van de borsten vergemakkelijken.

Door het vrijkomen van te stimuleren insuline-achtige groeifactor 1 (IGF-1), oestrogeen maakt het mogelijk borstweefsel om verder te groeien. Dit proces is eigenlijk wat er gebeurt tijdens de puberteit en zwangerschap.

Gaat oestrogeen alleen over het verbeteren van je uiterlijk? Helemaal niet, vooral omdat het een gunstig effect heeft op de botgezondheid – of om specifieker te zijn, het houdt je osteoblasten vast leven en optimaal werken.

Osteoblasten zijn in feite cellen die samenwerken om hydroxyapatiet te produceren, dat vervolgens op een georganiseerde maar dicht opeengepakte manier wordt gelaagd. Die lagen vormen samen de botten.

Het verband tussen oestrogeen en osteoblasten kan beter worden begrepen door te kijken naar een specifiek probleem dat gepaard gaat met de menopauze: osteoporose.

Wanneer de oestrogeenspiegels van het lichaam dalen en de synthese uiteindelijk stopt (wat gebeurt tijdens de menopauze), botdichtheid krijgt een klap en blijft degradatie ondergaan. Dit botverlies is de definitie van osteoporose.

Met voldoende oestrogeen om de osteoblasten actief te houden, zou die achteruitgang niet moeten optreden - of zou in ieder geval niet zo erg moeten zijn. De vooruitzichten worden nog bemoedigender als je kijkt naar het effect van het hormoon op botresorptie.

Botresorptie is een proces waarbij bot wordt afgebroken en dient als een manier om extra mineralen in de bloedbaan te brengen. Maar zoals je je kunt voorstellen, dat is niet noodzakelijk een goede zaak.

In aanwezigheid van het vrouwelijke geslachtshormoon vindt botresorptie niet zo vrij plaats. Simpel gezegd, oestrogeen voorkomt dat de botmassa reageert op de hormonen die het ongewenste proces activeren.

Afgezien van het sterk houden van botten, oestrogeen ondersteunt de cardiovasculaire gezondheid. In feite verhoogt het niet alleen lipoproteïnen met hoge dichtheid (HDL), maar vermindert het ook lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL).

Maar waarom zijn deze dingen belangrijk? Het gaat vooral om hoe ze omgaan met cholesterol, een vetachtige stof die belangrijke fysiologische functies vervult, maar schade kan aanrichten als het zich ophoopt op de verkeerde plaatsen.

HDL is de manier waarop het lichaam "misplaatste" cholesterol verzamelt en terugbrengt naar de lever, waar ze uiteindelijk worden geëlimineerd. Wat betreft LDL, slagaders raken verstopt met cholesterol wanneer ze in overvloed zijn.

Het verbeteren van de HDL-LDL-balans is niet het enige voordeel dat oestrogeen aan het cardiovasculaire systeem biedt. Het verbetert ook de bloedstroom door de bloedvaten te helpen verwijden (of met andere woorden, ze open en ontspannen te houden).

Dat is nogal een voordeel, omdat het de inspanning vermindert die je hart nodig heeft om een ​​goede bloedsomloop te behouden, waardoor je bloeddruk daalt. Merk op dat als je overwerkt, je hart en je vaten allemaal beschadigd raken.

Beroerte, hartaanval en zelfs nierfalen waarschijnlijker worden bij een verhoogde bloeddruk. En zoals je misschien hebt gehoord, eisen deze ziekten elk jaar miljoenen levens.

In 2016 stierven alleen al door een beroerte wereldwijd bijna zes miljoen mensen; sterfgevallen als gevolg van coronaire hartziekte, aan de andere kant, meer dan negen miljoen.

Een gezond hart houden is de sleutel tot een bevredigend leven. Maar naarmate u ouder wordt (vooral als u de 40 of 50 bereikt), zal uw eetlust veel moeilijker onder controle te krijgen zijn.

Is het omdat je steeds meer voedingsstoffen nodig hebt om het ouder worden bij te houden? Verrassend genoeg is het dat niet - wat het is, is een effect van dalende oestrogeenspiegels.

Er is ontdekt dat het vrouwelijke geslachtshormoon reguleert hoe energie wordt gebruikt en opgeslagen, op een bepaalde manier vergelijkbaar met leptine (ook bekend als het volheidshormoon).

Dus, met dat in gedachten, kan worden gezegd dat een manier om onbedwingbare trek te verslaan is door middel van oestrogeen. En natuurlijk is niet eten als dat niet echt nodig is, een goede manier om onnodige gewichtstoename te voorkomen.

Wat het hormoon waardevoller maakt om een ​​aangenaam figuur te behouden, is zijn vermogen om stuur vetophoping weg van de buik. Kortom, vetophopingen worden naar daar gestuurd waar ze meer gewaardeerd zullen worden.

Ja, het is oestrogeen dat vetafzetting naar de borsten en billen drijft om het vrouwelijk lichaam voor te bereiden op zwangerschap en borstvoeding. Maar in die delen "goed afgerond" zijn, voegt ook veel toe aan de aantrekkelijkheid.

Het hebben van overtollig vet in het darmgebied is echter niet alleen een probleem van het uiterlijk, het verhoogt ook het risico op metabool syndroom ontwikkelen- een groep aandoeningen die op zijn beurt uw kansen op het krijgen van hartaandoeningen en diabetes verhoogt.

Wat is net zo belangrijk als het bereiken en behouden van een gezond gewicht? Volledig seksueel welzijn hebben, natuurlijk, wat betekent dat je niet alleen seksueel kunt functioneren, maar dat je ook zelfverzekerd bent in het tonen van intimiteit.

Een positief gevoel over je lichaam heeft invloed op hoe goed je het doet in bed, en beïnvloedt in zekere zin ook je kans op bevrediging. Helaas kunnen lichamelijke problemen ervoor zorgen dat je geleidelijk aan je seksuele gevoel van eigenwaarde verliest.

Met name vaginale atrofie is het dunner worden van de vaginale wanden, vergezeld van symptomen zoals droogheid en zwelling. Je kunt je vast wel voorstellen hoe dat gezondheidsdilemma het seksleven van een vrouw kan ruïneren.

Als intieme momenten worden episodes van pijn en ongemak, wordt seks iets dat gevreesd of zelfs vermeden wordt. Er kunnen dan relatieproblemen ontstaan, vooral bij paren die de kwestie niet volledig bespreken.

Hoe werkt oestrogeen tegen dit soort problemen? Atrofie treedt op wanneer er onvoldoende zuurstof en voedingsstoffen in het vaginale weefsel aanwezig zijn, wat leidt tot een geleidelijke verslechtering van de inwendige delen van het vrouwelijk geslachtsorgaan.

In de aanwezigheid van oestrogeen krijgt het vaginale weefsel de voeding die het nodig heeft, voornamelijk door de werking van het hormoon om de bloedsomloop tot in de kleinste vaten te verbeteren.

In feite is oestrogeen waargenomen herstel deze vaten terug in hun gezonde, onveranderde vorm, waardoor mogelijk de effecten van vaginale atrofie op het diepste niveau worden omgekeerd.

Ja, het vrouwelijke hormoon heeft ook voordelen voor de geestelijke gezondheid, wat het belang ervan voor de kwaliteit van leven en het algehele welzijn verder bewijst. Met oestrogeen blijft de stemming positief en blijft de mentale helderheid op zijn hoogtepunt.

Het mechanisme waardoor het de stemming beïnvloedt, is eenvoudig: het houdt de monoamineoxidase (MAO)-niveaus binnen het minimumbereik. MAO is het enzym dat dopamine en serotonine aanvalt.

Dopamine is het zogenaamde gelukshormoon. Het is wat wordt geactiveerd wanneer je iemand ziet van wie je houdt, of wanneer je plotseling bent fysieke aantrekkingskracht voelen.

Serotonine daarentegen heeft controle over zaken als concentratie en denken. Het is ook direct gekoppeld aan je humeur en emoties, wat verklaart waarom er vaak niet genoeg van is angst en depressie.

Hersenmist en geheugenverlies behoren ook tot de nadelige effecten van het niet hebben van de juiste serotonineniveaus, waardoor oestrogeen nog waardevoller wordt voor de geest.

Maar er is een andere manier waarop het hormoon de mentale scherpte helpt verbeteren. Het stimuleert de vorming van hersensynapsen- letterlijk het aantal verbindingen tussen hersencellen vergroten.

De voordelen houden daar niet op, zoals oestrogeeninvloeden hersenafgeleide neurotrofe factor (BNDF) ontwikkeling ook. BNDF ondersteunt de overleving van neuronen - sindsdien een waardevol voordeel volwassen neuronen delen of vermenigvuldigen zich niet.

Het valt niet te ontkennen dat het vrouwelijke geslachtshormoon wonderen doet voor het lichaam, zowel extern als intern. Betekent dit echter dat u er gewoon meer van in uw systeem moet krijgen?

Helaas is het niet zo eenvoudig. Synthetisch oestrogeen heeft, ondanks hun gelijkenis met hun endogene tegenhangers (die door uw eigen lichaam worden geproduceerd), nog steeds verschillen in chemische structuur.

Dat leidt weer tot verschillen in opname, verwerking en uitscheiding. Afhankelijk van de synthetische stof die wordt gebruikt, is het werkingsmechanisme mogelijk niet precies hetzelfde als dat van endogeen oestrogeen.

Deze ongelijkheden vertalen zich uiteindelijk in hiaten in niveaus tussen de hormonen die door het lichaam worden geproduceerd en de hormonen die uit externe bronnen worden ingenomen. En die mismatch is waar bijwerkingen worden verondersteld wortel te schieten.

Problemen zoals een opgeblazen gevoel en acne zijn vrij klein, maar er is een groter (hoewel zeldzamer) probleem dat zich zou kunnen ontwikkelen. Kanker is in verband gebracht met het gebruik van synthetische oestrogenen voor anticonceptie of voor het beheer symptomen van de menopauze.

Om daaraan toe te voegen, is er de overtuiging dat blootstelling aan synthetisch oestrogeen tijdens de zwangerschap kan leiden tot verhoogd risico op kanker bij dochters, wat duidt op de mogelijkheid van een bijwerking die meerdere generaties treft.