Pueraria WONDER. WONDER WETENSCHAP.

Pueraria WONDER. WONDER WETENSCHAP.™

20 beste fyto-oestrogenen voor hormonale onevenwichtigheden

20 beste fyto-oestrogenen voor
Hormoon onevenwichtigheden

Oestrogenen zijn hormonen die een cruciale rol spelen in de gezondheid van vrouwen.

 

Ze beïnvloeden vrijwel alle functies en processen in het vrouwelijk lichaam, zoals de ontwikkeling van vrouwelijke lichaamskenmerken, vruchtbaarheidsondersteuning, huidgezondheid en zelfs fysieke prestaties.

 

Oestrogeenspiegels bij vrouwen kunnen om verschillende redenen mogelijk onder het normale bereik dalen, waaronder:

 

 

Naast het oplossen van de oorzaak van het probleem, kan het een goed idee zijn om het lichaam een ​​externe bron van oestrogenen te geven om zijn functies te ondersteunen.

 

De twee manieren om dit te doen zijn ofwel door middel van conventionele hormoonvervangingstherapie (HST) of natuurlijke oestrogeenachtige stoffen, zoals fyto-oestrogenen in natuurlijk voedsel.

 

Dat laatste is natuurlijk vaak een betere optie!

 

Klaar om fyto-oestrogenen eens te proberen? Hier zijn uw beste natuurlijke bronnen, zoals gesuggereerd door onderzoeksstudies!

Klaar om fyto-oestrogenen eens te proberen? Hier zijn uw beste natuurlijke bronnen, zoals gesuggereerd door onderzoeksstudies!

FYTOESTROGENEN KRUIDENIERSLIJST

FYTO-OESTROGENEN KRUIDENIERSLIJST

We hebben deze infographic ontworpen om u gemakkelijker een overzicht te geven van de beste voedingsmiddelen voor hormonale onevenwichtigheden.

Download het door hieronder uw e-mailadres in te voeren (we sturen het naar uw e-mailadres), print het uit, plak het op je koelkast, of breng het naar de supermarkt wanneer u uw wekelijkse boodschappen doet.

Inhoudsopgave

Waarom natuurlijke oestrogenen consumeren?

Waarom natuurlijke oestrogenen nemen?

Fyto-oestrogenen zijn plantaardige stoffen die de werking van oestrogenen in het lichaam nabootsen. Hierdoor kunnen ze worden gebruikt als een natuurlijk HRT-alternatief wanneer de oestrogeenspiegels van een vrouw het normale bereik naderen of dalen.

 

Hier zijn een paar fantastische redenen om regelmatig fyto-oestrogenen in uw dieet te consumeren:

 

  • Verbeterde hydratatie en elasticiteit van de huid*
  • Anti-aging effect op de huid*
  • Natuurlijke lift en vergroting van zachte weefsels*
  • Verbeterd herstel na inspanning*
  • Helpt spierverlies door lage oestrogeenspiegels te voorkomen*

 

De potentiële gezondheidsvoordelen van gezonde oestrogeenspiegels voor vrouwen zijn absoluut duidelijk. Maar waarom fyto-oestrogenen consumeren in plaats van de conventionele HRT-benadering?

 

  1. HST is alleen op recept verkrijgbaar. Fyto-oestrogenen zijn aanwezig in alledaagse voedingsmiddelen en natuurlijke vrij verkrijgbare supplementen*
  2. HRT moet worden gecontroleerd door een professional. U kunt fyto-oestrogenen in uw dieet opnemen zonder constant te controleren*
  3. HST heeft bijwerkingen zoals een verhoogd risico op borstkanker. Fyto-oestrogenen zijn milder en veiliger, met weinig tot geen bijwerkingen bij gebruik zoals bedoeld*
  4. HRT is duur, kost tot $ 300 per maand voor de medicijnen plus regelmatige bezoeken aan een therapeut voor monitoring. U kunt veel fyto-oestrogenen uit gewoon voedsel of natuurlijke supplementen halen voor een fractie van de prijs*

 

Klaar om fyto-oestrogenen eens te proberen?

 

Hier zijn uw beste natuurlijke bronnen, zoals gesuggereerd door onderzoeksstudies!

 

00
:
00
:
00
:
00
00
:
00
:
00
:
00

Totdat de speciale aanbieding afloopt

100% geld-terug-garantie

Uitverkocht

1. Soja

1. Soja

Soja is waarschijnlijk de meest bekende bron van fyto-oestrogenen, waarvan de meeste afkomstig zijn uit de isoflavonengroep.

 

Studies hebben gemeld dat soja-isoflavonen symptomen van de menopauze mogelijk kunnen verminderen tot 19,55% bij vrouwen die de menopauze naderen en met 12,62% bij postmenopauzale vrouwen*. Verschillende andere soja-fyto-oestrogenen (daïdzeïne, glyciteïne en genisteïne) zijn absoluut geweldig voor de huid, omdat ze de elasticiteit van de huid kunnen verbeteren en fijne rimpels kunnen verminderen.

 

2. Lijnzaad

2. Lijnzaad

Niet alleen geweldig als gezonde topping voor yoghurt en smoothies, lijnzaad is ook een geweldige bron van lignanen. Ongeveer 95% daarvan is secoisolariciresinoldiglucoside (SDG), dat in het menselijk lichaam wordt omgezet in enterolacton en enterodiol. Beide zijn zeer vergelijkbaar met oestrogeen qua structuur en functie*.

 

De belangrijkste voordelen van fyto-oestrogenen uit lijnzaad zijn dat ze in onderzoeksstudies zijn gesuggereerd voordeel borstkanker risico En kalmeren symptomen van de menopauze inclusief osteoporose (botzwakte)*.

 

3. Rozijnen

3. Rozijnen

Een van de beste gezonde snacks die er zijn, rozijnen zijn een geweldige bron van de fyto-oestrogenen daïdzeïne en genisteïne. Houdt u uw gewicht in de gaten en maakt u zich zorgen dat rozijnen misschien niet geschikt voor u zijn? Het is eigenlijk andersom!

 

Studies hebben gemeld dat mensen die rozijnen eten, minder kans hebben op overgewicht, ook al bevatten rozijnen vrij veel calorieën (300 kcal per 100 g).

 

Genisteïne en daïdzeïne worden verondersteld potentieel te zijn het risico verkleinen van veel chronische aandoeningen, waaronder osteoporose en eierstokkanker*.

 

4. Sesamzaadjes

4. Sesamzaadjes

Sesamzaad bevat een fyto-oestrogeen genaamd sesamine, dat in de ingewanden wordt omgezet in enterolacton, net als de SDG in lijnzaad.

 

Behalve dat ze dezelfde voordelen hebben als lijnzaad, zijn sesamzaadjes dat ook geweest bevestigd om antioxidatieve en mogelijk cholesterolverlagende eigenschappen te hebben*.

 

5. Knoflook

5. Knoflook

De fyto-oestrogenen in knoflook, voornamelijk verschillende lignanen, kunnen helpen verlies van botdichtheid voorkomen door lage oestrogeenspiegels*. Knoflook wordt ook vaak gebruikt verzacht de symptomen van de menopauze*.

 

6. Rode bessen

6. Rode bessen

Aardbeien, veenbessen, frambozen, kersen - ze zitten allemaal boordevol lignanen, catechines en isoflavonen. Naast hun oestrogene eigenschappen zijn deze fyto-oestrogenen fantastische antioxidanten die op veel verschillende niveaus uw gezondheid ten goede kunnen komen*.

 

7. Rode druiven

7. Rode druiven

De gezondheidsvoordelen van rode druiven zijn gewoon onmogelijk te overschatten! Dankzij hun brede scala aan fytochemicaliën zijn druiven geweldig antioxidatieve voedingsmiddelen. Er is gesuggereerd dat sommige van de actieve stoffen in rode druiven aanwezig zijn anti-diabetische eigenschappen*, terwijl men gelooft in fytochemicaliën zoals resveratrol veroudering tegengaan op cellulair niveau*.

 

Het beste gedeelte? Al deze bioactieve stoffen zijn ook fyto-oestrogenen!

 

8. Rode wijn

8. Rode wijn

Omdat het is gemaakt van rode druiven, bevat rode wijn nogal wat gezondheidsvoordelen van het fruit. Net als rode druiven is rode wijn rijk aan resveratrol, anthocyanen, catechines, proanthocyanidinen en een hele reeks andere fytochemicaliën.

 

Resveratrol is een fyto-oestrogeen dat kan verbeteren botdichtheid en symptomen van de menopauze*, heeft anti-verouderingspotentieel*, en misschien zelfs verlaag het risico op het ontwikkelen van het metabool syndroom*- een springplank op het pad naar diabetes!

 

9. Peterselie

9. Peterselie

Peterselie is een van de beste keukenkruiden in termen van fyto-oestrogene werking. Dit effect is gebaseerd op het hoge gehalte aan apigenine en apiïne in peterselie, twee flavonoïde fyto-oestrogenen met een breed scala aan gezondheidsvoordelen.

 

Apigenine is bijvoorbeeld in onderzoeksstudies als significant gesuggereerd de groei van borstkankercellen verminderen*, de gezondheid van de baarmoeder verbeteren*, en mogelijk huidveroudering voorkomen* door de elasticiteit en hydratatie te vergroten.

 

10. Anders

10. Anders

Boerenkool is een van de beste bronnen van fyto-oestrogenen onder alle kruisbloemige groenten. Boerenkool is rijk aan fisetine, kaempferol, myricetin en quercetine en maakt zeker zijn al te gebruikelijke 'superfood'-label waar.

 

Er is bijvoorbeeld ook aangetoond dat boerenkool helpt huidveroudering verminderen*, door behoud van de elasticiteit van de huid door de jaren heen*, en oxidatieve stress verminderen in alle weefsels van het lichaam*!

 

11. Puerariamirifica

11. Puerariamirifica

Afhankelijk van waar u woont, is Pueraria Mirifica mogelijk niet gemakkelijk verkrijgbaar bij uw favoriete supermarkt. Hoe dan ook, het fyto-oestrogene potentieel van de plant is zo geweldig dat je zou moeten overwegen om het als supplement of huidverzorgingsproduct te bestellen.

 

Pueraria Mirifica bevat minstens 17 verschillende fyto-oestrogenen, voornamelijk uit de groep isoflavonen. Deze verbindingen zijn in klinisch onderzoek gevonden symptomen van de menopauze verminderen*, vertragen huidveroudering*, en misschien zelfs verminder de diepte van bestaande rimpels*! Dat is de kracht van gezonde oestrogeenspiegels voor jou!

 

12. Kudzu

12. Kudzu

Kudzu, ook bekend als Japanse pijlwortel, is een andere krachtige fyto-oestrogene plant uit het geslacht Pueraria. Verpakt met genisteïne en daïdzeïne, kan kudzu helpen versterken de botten en gewrichten*, ontstekingen bestrijden*, en u zelfs helpen om gemakkelijker te maken stop of verminder de alcoholinname*!

 

13. Zoethout

13. Zoethout

Zoethout, wetenschappelijk bekend als Glycyrrhiza glabra, wordt traditioneel gebruikt in TCM (traditionele Chinese geneeskunde) als een HST-alternatief om te helpen symptomen van de menopauze verminderen*, ondersteuning van de gezondheid van het hart*, En de botten versterken*.

 

Meestal wordt zoethout gebruikt om keelverzachtende theeën te zetten, als mondverfrisser en om een ​​aantal fantastische desserts te maken. Zoethoutbrownies, iemand?!

 

14. Linzen

14. Linzen

Linzen zijn een rijke bron van fyto-oestrogenen uit de groep isoflavonen, zoals daïdzeïne en genisteïne. Een paar studeert meldde dat de actieve bestanddelen in linzen kunnen helpen bij het bestrijden van bacteriële bedreigingen en de gezondheid van het hart kunnen ondersteunen*!

 

15. Bier

15. Bier

Hoewel bier waarschijnlijk de minst vrouwelijke alcoholische drank is die je kunt bedenken, hebben onderzoeken aangetoond dat dit drankje vol met verschillende soorten alcohol zit fyto-oestrogenen.

 

Natuurlijk is het waarschijnlijk een slecht idee om dagelijks bier te drinken om je oestrogeenspiegels te ondersteunen, maar af en toe genieten als een sociaal drankje in plaats van als sterke drank - waarom niet*?

 

16. Groene thee

16. Groene thee

Geen fan van bier? Hier is een geweldig alternatief voor jou!

 

De meeste mensen weten dit niet, maar groene thee is eigenlijk een prachtige bron van lignanen. Deze groep fyto-oestrogenen kan daarbij helpen het risico op hart- en vaatziekten verminderen*, kalmeert symptomen van de menopauze*, versterkt de botten* en vermindert misschien zelfs het risico op kanker*.

 

17. Bonen

17. Bonen

Kidneybonen, sojabonen, linzen en praktisch alle andere peulvruchten zijn rijk aan isoflavonen, die eigenlijk natuurlijke nabootsers van het oestradiol geproduceerd in het vrouwelijk lichaam*.

 

Wat ook geweldig is, is dat peulvruchten super veelzijdig zijn wat betreft hoe je ze kunt bereiden, dus het zal heel gemakkelijk zijn om ze een vast onderdeel van je dieet te maken!

 

18. Alfalfaspruiten

18. Alfalfaspruiten

Deze heerlijke groenten zijn er een van 's werelds beste voedingsbronnen van het isoflavon formononetine. Behalve dat het een krachtig fyto-oestrogeen is, kan formononetine dat ook hebben eigenschappen tegen kanker. Studies hebben gemeld dat deze verbinding kan helpen tumoren bestrijden* door de groei van bloedvaten te onderdrukken, waardoor ze in feite geen voedingsstoffen meer krijgen!

 

19. Granaatappel

19. Granaatappel

De truc om het meeste uit granaatappels uitstekende profiel van fyto-oestrogenen te halen, is door de schil te eten - dus wat dacht je ervan om deze vrucht toe te voegen aan je ochtendsmoothie?

 

Granaatappelschil is rijk aan een breed scala aan fyto-oestrogenen waaronder luteoline, kaempferol en quercetine, die allemaal absoluut geweldig zijn voor de gezondheid, jeugdigheid en schoonheid van vrouwen.

 

20. Spinazie

20. Spinazie

Spinazie is een goede bron van coumestrol, een fyto-oestrogene isoflavon. Studies hebben gemeld dat diëten rijk aan coumestrol kunnen leiden tot lager risico op sommige soorten kanker, en enkele andere artikelen onthulden dat deze stof mogelijk zelfs zou kunnen onderdrukken de ontwikkeling van vetcellen in het lichaam*!

 

$ 29,95 USD

Uitverkocht

$ 39,95 USD

Uitverkocht

We raden je aan om elke keer dat je naar de supermarkt gaat minstens 2-3 van deze voedingsmiddelen te kopen en je best te doen om er dagelijks minstens één te eten. Het lijkt misschien een kleine verandering, maar je zult zeker snel genoeg de resultaten voelen!

We raden je aan om elke keer dat je naar de supermarkt gaat minstens 2-3 van deze voedingsmiddelen te kopen en je best te doen om er dagelijks minstens 1 te eten. Het lijkt misschien een kleine verandering, maar na verloop van tijd zul je zeker de resultaten voelen*!

PUERARIA MIRIFICA
WAT ZEGT HET ONDERZOEK?

Hoe onze boodschappenlijst te gebruiken

Hoe deze lijst te gebruiken

Benader de voedingsmiddelen op deze lijst niet als een soort serieuze remedie die je nodig hebt om elke maaltijd in een bepaalde dosis, op een bepaald tijdstip enz. Te eten.

 

Kies gewoon degene die je het lekkerst vindt en concentreer je erop om ze regelmatig te eten. Zo simpel is het!

 

  • Er is geen minimale of aanbevolen dagelijkse dosering*
  • Er is geen optimale manier van bereiden of eten deze voedingsmiddelen*
  • Er is niet te veel stress over je voeding in de eerste plaats*

 

We raden je aan om elke keer dat je naar de supermarkt gaat minstens 2-3 van deze voedingsmiddelen te kopen en je best te doen om er dagelijks minstens 1 te eten. Het lijkt misschien een kleine verandering, maar je zult zeker snel genoeg de resultaten voelen!

 

Voor nog meer fyto-oestrogenen kun je overwegen om een ​​van onze hoogwaardige huidverzorgingsproducten met natuurlijke fyto-oestrogenen te kopen om de plaatselijke voordelen van deze verbindingen te benutten.


Op deze manier geef je je lichaam de oestrogene ondersteuning die het nodig heeft, zowel van buitenaf als van binnenuit!

 

Al onze producten worden ondersteund door onderzoek en we besteden talloze uren aan het doorlezen van klinische informatie
onderzoek om ervoor te zorgen dat onze producten doen wat we beloven.

 

Daarom nemen we alle risico's en garanderen we resultaten, anders heb je 60 dagen geld-terug-garantie
garantie.


Simpel gezegd, als onze producten niet voor u werken, laat het ons weten en wij zullen u terugbetalen
alles geen vragen gesteld.

ALLEEN DE BESTE AARDE GEGROET VOEDINGSMIDDELEN

$ 29,95 USD

Uitverkocht

$ 39,95 USD

Uitverkocht

*Deze verklaringen zijn niet geëvalueerd door de FDA. Producten zijn niet bedoeld om een ​​ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen.

De informatie op deze website is niet geëvalueerd door de Food & Drug Administration of enige andere medische instantie. Het is niet ons doel om een ​​ziekte of ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Informatie wordt alleen gedeeld voor educatieve doeleinden. U moet uw arts raadplegen voordat u actie onderneemt op de inhoud van deze website, vooral als u zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft.