Voordat we elk van deze symptomen bespreken, moeten we de mogelijke oorzaken van deze symptomen kennen. Om te beginnen wordt oestrogeen voor een groot deel bij vrouwen geproduceerd door de eierstokken.

Dit betekent dat alles wat invloed heeft op de eierstokken ook effect zal hebben op de oestrogeenproductie.

Wat zijn de dingen die de eierstokken kunnen beïnvloeden? Hier is een korte lijst:

• Chronische nierziekte
• Te veel lichaamsbeweging
• Turner-syndroom
• Vroegtijdige ovariuminsufficiëntie
• Anorexia en andere eetstoornissen
• Genetische defecten
• Problemen met de hypofyse
• Auto-immuunziekten
• Invloed van gifstoffen op het lichaam

Deze mogelijke oorzaken kunnen vrouwen van elke leeftijd treffen. Je hoeft niet 40 jaar oud te zijn of in de buurt van die leeftijd om deze dingen te ervaren die je eierstokken beïnvloeden en symptomen van laag oestrogeen veroorzaken.

Eerder noemden we de volgende veelvoorkomende symptomen van een laag oestrogeengehalte. Houd er rekening mee dat deze symptomen ook door andere aandoeningen kunnen worden veroorzaakt.

Het is echter belangrijk om te begrijpen hoe elk van deze symptomen gerelateerd is aan een lage oestrogeenproductie. Dit helpt je een effectieve langetermijnoplossing te vinden die de oorzaken achter elk symptoom dat je ervaart aanpakt.

In de onderstaande discussie behandelen we de meest voorkomende symptomen van een laag oestrogeengehalte, zodat je de interventies kent die je arts mogelijk zal voorstellen.

Wanneer de oestrogeenproductie daalt, is een direct effect dat de bekleding van de urethra dunner wordt. De urethra is de buis in het lichaam van een vrouw waar urine doorheen stroomt vanuit de blaas.

Een van de rollen van oestrogeen is het onderhouden van de bekleding van de urethra. Simpel gezegd helpt het de urethra om zijn werk te doen.

Deze bekleding in de urethra is verantwoordelijk voor het buiten houden van niet-voordelige bacteriën. Wanneer de oestrogeenproductie laag is, wordt deze beschermende bekleding dunner, waardoor slechte bacteriën meer kans krijgen om binnen te dringen.

Wanneer er te veel schadelijke bacteriën in de urinewegen zijn, ontstaat er een urineweginfectie.

Een andere functie van oestrogeen is dat het de productie en groei van lactobacillen stimuleert en ondersteunt, een gunstig type bacterie.

Wanneer de urinewegen voldoende lactobacillen bevatten, wordt een gebalanceerd pH-niveau bereikt. Deze balans in de pH-waarden draagt bij aan de preventie van urineweginfecties.

Er zijn veel factoren die gewichtstoename bij vrouwen veroorzaken. Dit is echter ook een bijzondere zorg voor vrouwen die in de perimenopauze en menopauze zijn.

Studies tonen aan dat een lage oestrogeenproductie kan bijdragen aan gewichtstoename bij vrouwen. Onthoud dat oestrogeen een van de hormonen is die helpen bij het reguleren van het vet dat in het lichaam wordt opgeslagen.

Voldoende oestrogeen in het lichaam zorgt meestal voor een betere gewichtsbeheersing. Tijdens de menopauze en perimenopauze hebben vrouwen echter de neiging om meer vet op te slaan op bepaalde plaatsen zoals de heupen en dijen.

Dit fenomeen is waargenomen omdat het oestrogeenniveau van vrouwen later in het leven lijkt te dalen. Uit een studie blijkt dat vrouwen tijdens de midlife vaak een toename van buikvet ervaren, wat ongeveer de tijd is waarop hun oestrogeenniveau begint te dalen.

Hoewel gewichtstoename kan worden veroorzaakt door een slecht dieet en een zittende levensstijl, kan het voor oudere vrouwen een goed idee zijn om hun arts te raadplegen. Dit is om te zien of hun verminderde oestrogeenproductie een factor kan zijn bij hun gewichtstoename.

Opvliegers zijn een van de vasomotorische symptomen die kenmerkend zijn voor de menopauze of vroege menopauze. Een ander gerelateerd symptoom dat ook in die periode voorkomt is nachtelijk zweten.

Wat zijn opvliegers? Een opvlieger is een gevoel van warmte of extreme warmte die je in je bovenlichaam ervaart.

Het voelt meestal erg warm aan rond de borst, nek en het gezicht. Je kunt zelfs zichtbaar zien dat je huid bloost of rood wordt wanneer het gebeurt.

Een opvlieger kan ook zweten veroorzaken, wat de reden is dat vrouwen in de menopauze ook nachtelijk zweten kunnen ervaren naast opvliegers.

Let op dat onderzoekers niet precies weten hoe opvliegers werken. Een plausibele verklaring is echter het feit dat oestrogeen bepaalde klieren in het lichaam beïnvloedt.

Oestrogeen heeft een directe invloed op de hypothalamus. Deze klier is verantwoordelijk voor het reguleren van de lichaamstemperatuur.

Wanneer de oestrogeenspiegels verlaagd zijn, neigt de hypothalamus te overreageren en veroorzaakt het opvliegers en nachtelijk zweten.

In feite voelt het alsof je lichaam te warm is, ook al is dat eigenlijk niet zo. Deze klier vertelt je lichaam vervolgens om warmte af te geven, waardoor je een onmiddellijk, zij het kortstondig, moment van intense warmte voelt.

Let op dat opvliegers en nachtelijk zweten ongeveer 85% van de vrouwen rond de leeftijd van 50 jaar en ouder treffen.

De frequentie van opvliegers die vrouwen ervaren varieert van persoon tot persoon. Sommige vrouwen ervaren het slechts enkele keren per jaar, terwijl er ook vrouwen zijn die tot wel 20 keer per dag opvliegers hebben.

Een ander veelvoorkomend symptoom dat vrouwen in de menopauze ervaren is depressie. Deze toestand kan bij oudere vrouwen worden veroorzaakt door een aantal zaken zoals veroudering, onvruchtbaarheid, seksualiteit, lichaamsbeeld en hormonale schommelingen.

Volgens onderzoekers van Harvard kunnen lagere oestrogeenspiegels leiden tot stemmingswisselingen en andere gerelateerde aandoeningen. Er wordt verder gesuggereerd dat oestrogeen de angstreactie kalmeert.

Hetzelfde rapport suggereert ook dat hoe hoger het oestrogeenniveau van een vrouw is, hoe minder waarschijnlijk het is dat ze emotioneel, geschrokken, bang of angstig wordt.

Een combinatie van verschillende oorzaken kan bij vrouwen stress veroorzaken en mogelijk leiden tot stemmingswisselingen en depressie. Het kan worden gekenmerkt als een neerslachtige stemming, een vorm van klinische depressie, of een symptoom van een onderliggende oorzaak of aandoening.

Onthoud dat de hormonen van het lichaam iemands stemming en mentale toestand kunnen beïnvloeden. Ze kunnen de oorzaak zijn van momenten zoals het voelen van echt gelukkige pieken op het ene moment en dan snel overgaan in tranentrekkende dieptepunten in het volgende moment.

Experts geloven dat eierstokhormonen zoals oestrogeen een directe invloed hebben op de stemming van een vrouw. Voeg daarbij het feit dat opvliegers de slaap kunnen verminderen door het ongemak dat een vrouw kan ervaren.

Schommelende hormoonspiegels plus gebrek aan slaap maken Jill geen gelukkig meisje. Let op dat deze periode van depressie kan worden ervaren door vrouwen tijdens en zelfs na de perimenopauze.

Pijnlijke gemeenschap is te wijten aan de verminderde hoeveelheid vaginale smering die vrouwen ervaren tijdens de perimenopauze en menopauze. Deze aandoening staat ook bekend als vaginale atrofie.

Vaginale atrofie wordt geclassificeerd als een van de ernstigere symptomen van laag oestrogeen. Wanneer de oestrogeenspiegels te laag worden, kan een vrouw vaginale droogte ervaren.

Omdat de vaginale smering sterk is verminderd bij pogingen tot gemeenschap, kan dit resulteren in een vrij pijnlijke ervaring.

Deze aandoening staat ook bekend onder andere namen zoals atrofische vaginitis. Het wordt beschreven als de langzame achteruitgang van de vagina en wordt meestal geassocieerd met leeftijd.

Vaginale atrofie kan ook worden ervaren door vrouwen die bepaalde medicijnen gebruiken, zoals die voor endometriose of baarmoederfibromen. Het kan ook voorkomen bij vrouwen die hun eierstokken hebben laten verwijderen.

In veel gevallen merken vrouwen de geleidelijke droogte pas op nadat ze de postmenopauze hebben bereikt. In veel gevallen vindt de atrofie of achteruitgang langzaam plaats en duurt het zeer lang.

Er zijn echter bepaalde tekenen waar je op kunt letten die kunnen helpen bij de vroege opsporing van deze aandoening. Ze omvatten het volgende:

• Je kunt soms voelen dat je vaginale kanaal strakker of korter is geworden
• Vrouwen kunnen vaker de drang voelen om naar het toilet te gaan
• Je voelt een branderig gevoel bij het plassen—vaak ten onrechte aangezien voor een urineweginfectie
• De vagina voelt veel jeuker aan dan vroeger
• Het voelt daar beneden droger aan dan normaal
• Je ervaart pijn of zelfs bloedingen tijdens of na het vrijen