Voorkomen is veel beter dan genezen. Het is ook veel goedkoper. Hier zijn een paar eenvoudige tips om die vervelende lijnen weg te houden:

Deskundigen kunnen dit niet genoeg benadrukken. Houd je huid gezond door vochtig te blijven. De beste en meest goedkope manier is om jezelf de hele dag goed gehydrateerd te houden.

Drink veel water, vooral als het warm, vochtig weer is, zelfs op koude dagen. Een gehydrateerde huid heeft water nodig. Zorg ervoor dat u voldoende drinkt.

Bescherm je huid tegen te veel blootstelling aan de zon. Een gezonde dosis vroeg op de dag helpt de gezondheid te verbeteren, maar langdurige blootstelling, zoals zonnebaden, kan de eiwitafbraak versnellen.

Langdurige blootstelling aan de zon veroorzaakt ook meer schade en vermindert het vermogen van de huid om zichzelf te genezen.

Het is niet alleen de zon waar je je huid tegen moet beschermen. Je moet het ook beschermen tegen agressieve chemicaliën, zoals:

• te veel en langdurig dragen van make-up
• agressieve chemicaliën in huidverzorgingsproducten
• stof
• extreme temperaturen (te droog, te warm, te koud)
• rook

Een gezond lichaam zorgt voor een gezonde huid. Eet een uitgebalanceerd dieet om de cellen, inclusief de huidcellen, te voeden met de juiste voedingsstoffen.

Voorbeelden zijn vitamine C en andere antioxidanten die het vermogen van de huid om zichzelf te beschermen, te genezen en te herstellen versterken.

De huid voeden betekent ook het gebruik van producten die de huidstructuur rechtstreeks van voedingsstoffen kunnen voorzien, zoals crèmes en serums.

Niet alle huidverzorgingsproducten kunnen goed voor je zijn. Niet omdat een beroemdheid het heeft onderschreven of omdat het dure flessen zijn, betekent dit dat het de beste voor jou is.

Je moet heel voorzichtig zijn bij het kiezen. Lees de etiketten en begrijp wat elk ingrediënt betekent en wat het voor u kan doen.

Alles wat kunstmatig is, moet worden vermeden, inclusief geurstoffen, kleurstoffen en conserveermiddelen. Zoek naar natuurlijke ingrediënten.

Aan de andere kant zijn niet alle producten of ingrediënten met het label 'natuurlijk' automatisch goed of effectief. Het moet wetenschappelijk bewijs hebben voor de effectiviteit en veiligheid van gebruik.

Er zijn een handvol natuurlijke ingrediënten met een goede hoeveelheid onderzoek om de beweringen te ondersteunen. Een van die ingrediënten wordt Puerariamirifica genoemd.

Dit is een inheemse plant in Birma en Thailand. De wortels blijken een goede concentratie fyto-oestrogenen te bevatten.

Deze chemicaliën werken als oestrogeen (genaamd oestrogene effecten), wat veel voordelen kan hebben in het lichaam. Deze omvatten:

• Beter cholesterolgehalte in het bloed
• Antioxiderende eigenschappen
• Verminderde vaginale droogheid
• Verminderde incidentie van pijnlijke seks
• Verminderde ernst van de perimenopauzale periode climacterische symptomen

Een paar studies op dieren hebben ook aangetoond dat extract van deze plant de potentie heeft om dit te doen verbetering van de botsterkte En controle over de snelheid van botverlies bij oestrogeendeficiëntie.

Een studie vond ook dat het positieve effecten heeft op de borst weefsels, inclusief potentieel anti-kankeracties leuk vinden borstkanker.

Dit natuurlijke ingrediënt helpt de huid ook op vele manieren. Enkele voorbeelden zijn:

• Verbeterde hydratatie van de huid
• Betere huidelasticiteit
• Aanzienlijke vertraging van huidveroudering
• Verminderde poriegrootte en diepte van rimpels

Dit natuurlijke ingrediënt is te vinden in actuele en orale vormen. Lokaal gebruik kan in de vorm van zeep, gels en crèmes zijn. Orale Puerariamirifica kan worden ingenomen tabletten of capsulevormen.

Klinische studies hebben aangetoond dat de voordelen van deze plant kunnen worden bereikt bij orale inname van 200 tot 400 mg wortelextract per dag. Dat wordt meestal bereikt door eenmaal 's ochtends commerciële orale preparaten in te nemen en 's avonds nog een dosis.

Veiligheid is gebruik is absoluut noodzakelijk. Het product is in wezen veilig en effectief, gebaseerd op talrijke onderzoeken naar het individuele gebruik ervan. Individuele reacties verschillen echter.

Sommige ingrediënten in de preparaten kunnen allergische of overgevoelige reacties veroorzaken. Controleer het productlabel. Niet gebruiken als u allergisch of overgevoelig bent voor een van de vermelde ingrediënten.

Voorzichtig gebruiken vanwege de oestrogeenachtige eigenschappen. Dat betekent waarschuwend gebruik voor aandoeningen zoals bloedarmoede, leveraandoeningen, longembolie en oestrogeenafhankelijke neoplasie.