Het begin van de menopauze en de bijbehorende huidklachten moeten zorgvuldig worden behandeld. Dit komt omdat je huid niet meer hetzelfde is als toen je jonger was.

Hieronder staan enkele van de effecten op de huid wanneer vrouwen in de menopauze komen en de oestrogeenspiegels dalen.

• Verlies van collageen
• Verslapping en rimpeling van de huid
• De huid begint dunner te worden
• Droogheid van de huid
• Vertraagde genezing van wonden
• Jeuk
• Acne
• Toegenomen gezichtshaar en lichaamshaar

We zullen in de volgende sectie de verschillende toepasselijke behandelingsopties voor elk van deze symptomen bespreken.

Wanneer je 40 wordt, is het een goed idee om regelmatig dermatologische behandelingen te ondergaan. Dit helpt om het verslappen, verlies van stevigheid en andere aandoeningen die je op je huid begint te zien, te beheersen.

Vroege interventie zal erg nuttig zijn, vooral wanneer je huid nog vrij ontvankelijk is voor behandelingen. Hieronder staan enkele behandelingen die je met je dermatoloog kunt bespreken.

• Zonnebrandcrème

Dit is waarschijnlijk de meest basale behandeling die je kunt krijgen. Het is je volgende beste optie als je niet kunt voorkomen dat je aan zonlicht wordt blootgesteld.

• Hyaluronzuur

Hyaluronzuur heeft vochtvasthoudende eigenschappen die kunnen helpen de verschijning van rimpels te verminderen. Het kan ook helpen de natuurlijke volheid van de huid te herstellen en te behouden.

• Alfa-hydroxyzuren (AHA's)

Studies suggereren dat AHA rimpels en fijne lijntjes kan verbeteren. Het kan ook helpen bij een ongelijke huidtextuur en huidskleur.

• Vitamine C en Vitamine E

Studies suggereren dat deze vitamines kunnen helpen de glans van de huid te herstellen. U kunt huidoplossingen gebruiken die deze vitamines bevatten om een jeugdige uitstraling toe te voegen en toch zacht te blijven voor de gevoelige huid.

• Retinoïden

Houd er rekening mee dat retinoïde gels en crèmes alleen op recept verkrijgbaar zijn. Ze stimuleren de productie van collageen in de huid. Dit verbetert de dikte van de huid en vermindert daardoor rimpels.

U kunt met uw arts praten over de hierboven genoemde behandelingen. Ontdek welke geschikt is voor uw huidaandoening.

Nu we weten welke behandelingen beschikbaar zijn, is de volgende vraag welke behandeling u voor elke huidaandoening moet gebruiken. Met de juiste zorg kunnen de veranderingen aan de huid van een vrouw tijdens de menopauze worden verminderd, zo niet volledig worden voorkomen.

De onderstaande tips en informatie kunnen nuttig voor u zijn. We beschrijven elk huidprobleem en suggereren mogelijke oplossingen die kunnen helpen.

Leeftijdsvlekken en zonneschade zijn twee van de meest voorkomende huidproblemen bij vrouwen na de menopauze. Ze verschijnen als donkere plekken op de huid en andere ouderdomsverschijnselen op de borst, armen, nek, handen en het gezicht.

In ernstigere gevallen kunnen ook voorstadia van huidkanker op de huid verschijnen.

Behandeling van zonneschade/leeftijdsvlekken

Er zijn verschillende behandelingsmogelijkheden beschikbaar voor vrouwen na de menopauze die last hebben van leeftijdsvlekken en zonneschade. Deze omvatten het volgende:

• Gebruik Zonnebrandcrème

Vergeet niet zonnebrandcrème op uw huid aan te brengen voordat u in de zon gaat. Experts adviseren dat iedereen een breedspectrum zonnebrandcrème gebruikt. Zorg ervoor dat deze minimaal SPF30 heeft.

Houd er rekening mee dat zonnebrandcrème kan helpen leeftijdsvlekken te verminderen en voorkomen dat er nieuwe ontstaan.

• Laat u screenen op huidkanker

Houd er rekening mee dat uw risico op huidkanker toeneemt naarmate u ouder wordt, daarom is het belangrijk dat vrouwen in de menopauze zich laten screenen. Hoe eerder u voorstadia van kanker kunt opsporen, hoe beter ze behandeld kunnen worden.

Oestrogeen is verantwoordelijk voor het stimuleren van de talgklieren in de huid om meer afscheidingen te produceren, wat de huid beschermt tegen acne. Bij verminderde oestrogeenspiegels ervaren vrouwen in de menopauze acne.

Behandeling van Volwassen Acne

Houd er rekening mee dat volwassen vrouwen die opnieuw acne symptomen ervaren, een dunnere en gevoeligere huid hebben dan adolescenten. Daarom hebben zij een betere huidbehandeling nodig wanneer ze acne hebben.

Sterkere behandelingen die voor tieners werkten, zijn niet geschikt voor oudere en meer volwassen vrouwen.

Hier zijn een paar behandelingsopties die uw arts kan aanbevelen:

• Afhankelijk van de ernst van uw acne kan uw arts hormoonvervangingstherapie aanbevelen—zoals het gebruik van Pueraria Mirifica serum of een ander product.
• Een andere behandelingsoptie is retinoïde. Retinoïde is effectief gebleken bij bepaalde matige en ernstige gevallen van acne. Het kan de talgproductie, ontsteking en bacteriegroei stoppen. Het helpt ook om poriën te ontstoppen, waardoor andere crèmes en gels beter kunnen werken. U kunt een kleine hoeveelheid retinoïde crème ter grootte van een erwt aanbrengen op uw hals en gezicht, 20 tot 30 minuten nadat u uw gezicht hebt gewassen.
• Uw arts zal ook aanbevelen om het gebruik van acneoplossingen die uw huid uitdrogen te vermijden.
• Een andere behandelingsoptie die uw arts kan aanbevelen is het gebruik van huidreinigers die salicylzuur bevatten.

Wanneer de huid dunner wordt, is deze meer vatbaar voor blauwe plekken. Hier zijn enkele oplossingen die kunnen helpen bij deze huidaandoening.

• Fyto-oestrogeen Crèmes/Serums

Pueraria mirifica serums en crèmes kunnen de huid aanvullen met fyto-oestrogenen, wat kan helpen deze symptomen te verminderen en de huiddikte te vergroten, de diepte van rimpels te verminderen en de poriegrootte te verkleinen.

• Retinol met Vitamine K

Studies suggereren dat het gebruik van retinol met vitamine K kan helpen blauwe plekken op de huid te verminderen.

• Breed spectrum zonnebrandcrème

Houd er rekening mee dat zonnebrandcrème de huid niet kan verdikken noch de blauwe plekken kan genezen. Het gebruik van breedspectrum zonnebrandcrème is meer een preventieve maatregel omdat het kan voorkomen dat de huid nog verder dunner wordt.

• Laserbehandeling

Uw arts kan laserbehandeling aanbevelen bij ernstigere blauwe plekken. Studies suggereren dat laserbehandeling kan helpen blauwe plekken te verminderen op dunnere huid.

Een ander probleem met betrekking tot de menopauze en de huid is het rimpelen van de huid. Dit komt doordat de huid dunner wordt, vocht verliest en niet langer zo vol en elastisch is als vroeger.

Een bepaald type rimpelvorming in het gezicht wordt elastose genoemd. Dit is een aandoening die wordt gekenmerkt door het verlies van elastische vezels in de huid en verdikking en rimpeling van de dermis.

Houd er rekening mee dat de synthese van elastine en collageen deels wordt gecontroleerd door het vrouwelijke hormoon oestrogeen. Wanneer de oestrogeenproductie afneemt, verdwijnt het reparatiemechanisme van de huid en veroorzaakt dit rimpels en elastose.

De gebruikelijke reparaties die natuurlijk op de huid worden uitgevoerd, worden verminderd wanneer dit gebeurt. Daarom blijft de schade (d.w.z. het rimpel-effect) ongerepareerd (d.w.z. solar elastose) wanneer de huid wordt blootgesteld aan de UV-stralen van de zon.

Behandeling van rimpels

• Pueraria Mirifica serums/crèmes