In veel gevallen is verlies van huidelasticiteit slechts een natuurlijk bijproduct van veroudering, maar het kan ook voorkomen bij jongere mensen die niet bepaald een gezonde levensstijl leiden.

Hier zijn enkele opmerkelijke factoren die bijdragen aan het verlies van huidelasticiteit:

Een van de belangrijkste oorzaken van verlies van huidelasticiteit is uitdroging. Dit wordt veroorzaakt door zowel inwendige als uitwendige uitdroging.

Zonder voldoende hydratatie zal je huid zeker los, gerimpeld en zelfs schilferig worden. Het zal ook ruw aanvoelen als je het aanraakt.

Oestrogeen staat misschien vooral bekend om zijn voortplantingsfuncties bij vrouwen, maar het speelt ook een rol grote rol in de gezondheid van de huid. Dat komt omdat het de productie van glycosaminoglycanen (GaG's) verhoogt, die de hydratatie ondersteunen en samenwerken met collageen en elastine om de huid gezond te houden.

Oestrogeenspiegels dalen dramatisch in de menopauze van een vrouw, daarom veroudert hun huid sneller wanneer ze dat punt bereiken. Soms worden symptomen van de menopauze behandeld met behulp van oestrogeentherapie.

Uw zomerse uitstapjes naar het strand kunnen op de lange termijn geen blijvende schade aanrichten aan uw huid. Als u echter gewoonlijk onder de zon bent zonder zonnebrandcrème aan te brengen, kan dit uw huid beschadigen en vroegtijdige huidveroudering veroorzaken.

Onderzoeken tonen aan dat roken leidt tot vroegtijdige huidveroudering. Als je rokers en niet-rokers vergelijkt, zul je merken dat rokers er altijd ouder uitzien dan hun niet-rokende tegenhangers.

Verlies van huidelasticiteit is een onderdeel van het leven waar mensen gewoon niet voor weg kunnen lopen. Het betekent echter niet dat we er totaal hulpeloos tegen zijn.

Hieronder staan ​​6 strategieën die kunnen helpen de gezondheid van je huid voorgoed te verbeteren:

Moderne mensen worden blootgesteld aan veel bewerkte en suikerrijke voedingsmiddelen. Het is geen verrassing waarom we nu te maken hebben met gezondheidsproblemen die onze voorouders waarschijnlijk niet hadden.

Kijk, zodra je deze voedingsmiddelen consumeert, creëren ze moleculen in je lichaam die collageen en elastine afbreken. Daarom wordt aanbevolen om ze te vervangen door een dieet dat rijk is aan vitamine A, B, C en E, evenals omega-3-vetzuren.

Deze voedingsmiddelen beschermen niet alleen uw cellen tegen beschadiging door vrije radicalen, maar ze stimuleren ook de productie van collageen en elastine. Als je je huid wilt verbeteren, moet je beginnen met prioriteit geven aan uw voedingsbehoeften.