Pueraria WONDER. WONDER WETENSCHAP.

Pueraria WONDER. WONDER WETENSCHAP.™

Wat helpt de elasticiteit van de huid om in topvorm te blijven:
20 gewoonten en tips

Wat helpt de elasticiteit van de huid om in topvorm te blijven:
20 gewoonten en tips

Wat helpt huidelasticiteit? Er zijn eigenlijk een aantal opties die u kunt proberen. Maar voordat u een mooie huidbehandeling probeert, moet u onthouden dat het verlies van huidelasticiteit of elastose deel uitmaakt van het natuurlijke verouderingsproces.

 

Naarmate we ouder worden, zal onze huid er leerachtig, gerimpeld en uitgezakt uitzien. Afgezien van veroudering zijn er andere dingen die elastose kunnen veroorzaken, waaronder het volgende:

 

  • Roken
  • Slechte voeding
  • Luchtvervuiling
  • En natuurlijk blootstelling aan de zon

 

Soms is de gemakkelijkste manier om verlies van huidelasticiteit te voorkomen of op zijn minst te verminderen, goede voeding te krijgen, vervuiling te vermijden, te stoppen met roken en uit de buurt van de zon te blijven.

 

We hebben een lijst gemaakt met enkele van de beste opties die u kunt proberen om het natuurlijke vermogen van de huid om terug te springen en uit te rekken naar zijn oorspronkelijke vorm te herstellen.

 

Houd er rekening mee dat we ons in deze gids meer richten op gewoonten, gezonde praktijken en andere dingen die u kunt doen om de elasticiteit van de huid op natuurlijke wijze te verbeteren. We hebben ook een aantal behandelingen aanbevolen.

 

Houd er echter rekening mee dat de huidbehandelingen u geld kunnen kosten.

 

Het grootste orgaan van het lichaam is de huid - het is ook onze eerste beschermingslijn tegen de elementen, vervuiling, ziektekiemen en wat niet. Helaas, als we niet goed gehydrateerd zijn, neemt de natuurlijke molligheid en stevigheid van de huid af.

Het grootste orgaan van het lichaam is de huid - het is ook onze eerste beschermingslijn tegen de elementen, vervuiling, ziektekiemen en wat niet. Helaas, als we niet goed gehydrateerd zijn, neemt de natuurlijke molligheid en stevigheid van de huid af.

GLOWING SKIN KRUIDENIERSLIJST

GLOWING SKIN KRUIDENIERSLIJST

We hebben deze infographic ontworpen om je gemakkelijker een overzicht te geven van de beste voedingsmiddelen voor een gezonde, stralende huid.

Download het door hieronder uw e-mailadres in te voeren (we sturen het naar uw e-mailadres), print het uit, plak het op je koelkast, of breng het naar de supermarkt wanneer u uw wekelijkse boodschappen doet.

Inhoudsopgave

1. Slaap verbeteren

1. Slaap verbeteren

Als je de elasticiteit van de huid wilt verbeteren, dan zou je eerste optie niet moeten zijn om naar de dichtstbijzijnde drogisterij of je vriend die supplementendistributeur is te gaan. De eerste plaats waar je naartoe moet gaan, is je slaapkamer, zodat je beter kunt slapen.

 

Sommige mensen maken ruzie over slaapprofielen en minder tijd om te slapen. Als u echter op zoek bent naar huidherstel, raden experts aan dat mensen moeten streven naar de aanbevolen 7 tot 9 uur slaap.

 

Het moet ook voor middernacht worden gepland. Veel later slapen zal een kettingreactie van gebeurtenissen veroorzaken die behoorlijk catastrofaal kan zijn als er niets aan wordt gedaan.

 

Eerst onderbreekt het de afgifte van melatonine, verstoort vervolgens je circadiane ritme, gevolgd door een toename van je cortisolspiegels, toename van ontstekingen en dat alles versnelt de afbraak van collageen en elastine - de noodzakelijke ingrediënten om de elasticiteit van de huid te verbeteren.

 

00
:
00
:
00
:
00
00
:
00
:
00
:
00

Totdat de speciale aanbieding afloopt

100% geld-terug-garantie

Uitverkocht

2. Gebruik zonnebrandcrème

2. Gebruik zonnebrandcrème

Schade door de zon is een van de grootste oorzaken van het verlies van huidelasticiteit. Het verlies van huidelasticiteit door blootstelling aan de zon wordt ook wel zonne-elastose of actinische elastose genoemd.

 

Sommigen zouden zeggen dat langdurige blootstelling aan de zon de grootste vijand van onze huid is. Langdurige blootstelling aan UV-stralen zal de elastine van de huid aantasten en collageen afbreken.

 

Je kunt natuurlijk niet de hele dag in een grot blijven. Je moet naar je werk, zonnebaden en misschien naar het strand. Dus, het volgende beste wat je kunt doen, is een breed spectrum zonnebrandcrème opdoen. Kies er een met minimaal SPF 30, zodat je de langst beschikbare bescherming krijgt.

 

3. Topische serums met fyto-oestrogeen

3. Topische serums met fyto-oestrogeen

Topische oestrogeenserums, vooral die van Pueraria Mirifica (een Thais kruid), blijken herstellend te werken. Studies hebben aangetoond dat Puerariamirifica extracten helpt bij de hydratatie van de huid. Ze kunnen ook aanzienlijk de diepte van rimpels verminderen op de huid en huidveroudering vertragen.

 

Een aantal klinische studies suggereren ook dat deze fyto-oestrogeenextracten dat wel kunnen verhoog de elasticiteit van de huid. Als u op zoek bent naar een huidbehandeling die gebaseerd is op wetenschap, dan is dit misschien degene die u moet proberen.

 

4. Word gehydrateerd

4. Word gehydrateerd

Het lichaam bestaat voor 60% uit water. Water zit vrijwel in elke cel van je lichaam. Gehydrateerd blijven is essentieel voor veel organen in het lichaam. Onze nieren hebben het nodig zodat het gifstoffen uit ons bloed kan blijven filteren.

 

Water is essentieel voor onze hersenen en ruggenmerg - ruggenmergvocht beschermt de botten van ons ruggenmerg en de hersenen drijven letterlijk in vloeistof.

 

Het grootste orgaan van het lichaam is de huid - het is ook onze eerste beschermingslijn tegen de elementen, vervuiling, ziektekiemen en wat niet. Helaas, als we niet goed gehydrateerd zijn, neemt de natuurlijke molligheid en stevigheid van de huid af.

 

Daarom moeten we verstandig kiezen wat we drinken. We moeten ervoor zorgen dat we onze elektrolyten- en mineralenvoorraden aanvullen die we verliezen als we zweten.

 

5. Vermijd inflammatoire voedingsmiddelen

5. Vermijd inflammatoire voedingsmiddelen

Slechte voeding draagt ​​bij aan elastose. Glycatie is een aandoening waarbij suikers niet goed door het lichaam worden gebruikt en het veroorzaakt het verval van collageen in de huid. Om glycatie te voorkomen, moet u alcohol, bewerkte voedingsmiddelen, vleeswaren, gefrituurd voedsel, vet vlees, koolhydraten en suikers vermijden.

 

We raden aan een huidgezondheidsbevorderend dieet te volgen dat veel antioxidanten bevat. Overweeg om ook een ontstekingsremmend dieet te volgen, dat rijk is aan antioxidanten zoals onder andere vitamine B3.

 

6. Oefening

6. Oefening

Sommige mensen denken misschien dat lichaamsbeweging geen directe invloed heeft op hun huid. Lichaamsbeweging helpt echter ontstekingen te verminderen, wat op zijn beurt helpt om de huid jonger te houden. Onthoud dat het nooit te laat is om zelfs later in ons leven met een oefeningsregime te beginnen.

 

7. Stop met roken

7. Stop met roken

Dus je bent nu regelmatig aan het sporten. Als je toch bezig bent, stop dan met roken. Roken vermindert oestrogeen in de huid en elastine, die nodig zijn om de menselijke huid stevig te houden.

 

8. Vermijd overbelasting van uw nek

8. Vermijd overbelasting van uw nek

Aangezien we in de oefentrein zitten, is hier nog een gewoonte waarmee je moet stoppen. Merk op dat wanneer u traint, u de neiging heeft om uw nek te belasten, vooral wanneer u gewichten opheft of iets intenss doet.

 

Wanneer je dat doet, trek je je gezichtshuid naar beneden, waardoor deze wordt uitgerekt. Doe dit de volgende keer dat u een trainingsroutine doet - ontspan uw volgende spieren.

 

9. GuaSha-gezichtsmassage

9. Guasha-gezichtsmassage

Dit is een van de meest kostenefficiënte manieren die u kunt doen om de elasticiteit van de huid te herstellen. Het is niet zo intens als een chirurgische ingreep of een andere mooie huidbehandeling, maar volgens onderzoekers van Harvard is het een vrij effectieve massage die kan stimuleert de spieren van het gezicht.

 

Laat je niet afschrikken door de naam - guasha is heel gemakkelijk om te doen en je hebt geen deskundige handen nodig om de behandeling te krijgen. U kunt het zelfs thuis doen, d.w.z. een doe-het-zelf gezichtsmassage. Het enige voorbehoud hier is dat het regelmatig moet worden gedaan als u merkbare resultaten wilt zien.

 

10. Vitamine C

10. Vitamine C

Onder de antioxidanten die er zijn, mag je vitamine C niet overslaan, omdat het degene is die de synthese van collageen stimuleert. Je kunt ook vitamine C-rijke crème gebruiken als je dat wilt.

 

11. Retinoïden op recept

11. Retinoïden op recept

Studies suggereren dat het nemen van retinoïden op recept mogelijk is de effecten van fotoveroudering verminderen op de menselijke huid. Als alternatief kunt u vrij verkrijgbare producten gebruiken die retinol bevatten, zoals gezichtscrèmes en oogserum.

 

Sommige experts suggereren ook dat het gebruik van retinoïde serums met vitamine C een effectieve combinatie is de elasticiteit van de huid verbeteren.

 

12. Exfoliatiebehandeling

12. Exfoliatiebehandeling

Exfoliatie betekent het verwijderen van dode huidcellen. Dit type behandeling doet eigenlijk meer dan dat.

 

Ga naar de dichtstbijzijnde spa en laat je exfoliëren. Als ze je vragen welke behandeling je wilt, zijn er verschillende exfolianten beschikbaar, vraag er dan een die glycolzuur gebruikt. Klinische studies suggereren dat het kan helpen verhoog de huiddikte met 27%.

 

Andere opties zijn chemische peelings, dermabrasie (d.w.z. diepe exfoliatie) en laserbehandeling van de huid. Merk op dat hoe exclusiever de huidbehandeling wordt, hoe duurder het wordt.

 

13. Nan0- en Micro Current Gezichtsbehandelingen

13. Nano- en microstroom gezichtsbehandelingen

Als je om iets speciaals vraagt, dan is dit misschien wel degene die je zoekt. Dit is eigenlijk een huidbehandeling die door sommige beroemdheden wordt gebruikt. Studies suggereren dat gezichtsbehandelingen die op een kleine hoeveelheid stroom werken, helpen gezichtsspieren stimuleren.

 

14. Microneedling

14. Microneedling

Deze procedure staat ook bekend als collageeninductietherapie. Voor deze vorm van therapie moet u een afspraak maken. Deze medische procedure maakt gebruik van microscopische naalden die hele kleine scheurtjes op de huid maken.

 

Deze kleine verwondingen signaleren de huid om te beginnen met reparaties en zo opnieuw meer collageen in de beschadigde gebieden te brengen. Dit is vrij effectief gebleken bij het herstellen van de elasticiteit van de huid. Het gaat je echter kosten.

 

15. Plantaardige stamcellen

15. Plantaardige stamcellen

Witte thee-extracten en frambozenbladextracten zijn plantaardige stamcellen die een beschermende barrière kunnen vormen wanneer ze op de huid worden aangebracht. Het beschermt de huid tegen UV-stralen en laat de huid goed regenereren.

 

16. Collageensupplementen

16. Collageensupplementen

We hebben vermeld dat collageen nodig is voor de elasticiteit van de huid. Studies suggereren dat aanvulling met collageen uit voedingsdranken en andere bronnen kan helpen herstelt het collageen die verloren is gegaan of kapot is gegaan door blootstelling aan de zon, vervuiling of andere oorzaken.

 

17. Voeg sojabonen toe aan uw dieet

17. Voeg sojabonen toe aan uw dieet

Het krijgen van de juiste voeding is essentieel als u de natuurlijke elasticiteit van de huid wilt herstellen. Een van de voedingsmiddelen die u misschien aan uw recepten wilt toevoegen, zijn sojabonen.

 

Sojabonen bevatten isoflavonen, een soort fyto-oestrogeen, waaronder Genisteïne. In klinische onderzoeken is aangetoond dat dit specifieke fyto-oestrogeen de elasticiteit van de huid verbetert.

 

18. Serums en crèmes met hyaluronzuur

18. Serums en crèmes met hyaluronzuur

Hyaluronzuur smeert en hydrateert de huid. Het raakt uitgeput wanneer u wordt blootgesteld aan UV-stralen. Het aanbrengen van crèmes of serums met hyaluronzuur kan de elasticiteit van de huid helpen herstellen.

 

19. Rood/infraroodlichttherapie

19. Rood/infraroodlichttherapie

Infrarood en rood licht dringen diep door in onze huid om de mitochondriën van de huidcellen te stimuleren. Losstaand van het stimuleren van de aanmaak van collageen op cellulair niveau helpt het ook huidontsteking te verminderen.

 

20. PRP-injectie

20. PRP-injectie

PRP staat voor Platelet Rich Plasma. Dit wordt in de onderste oogleden geïnjecteerd verzakking verminderen. Zie het als een manier om vergrote oogzakken te verminderen. Ja, het is effectief, maar ook vrij duur.

 

$ 29,95 USD

Uitverkocht

$ 39,95 USD

Uitverkocht

Het is onze weloverwogen mening dat het gebruik van actuele serums die fyto-oestrogenen bevatten de veiligste en meest effectieve optie is. Op Pueraria Mirifica gebaseerde serums zijn waarschijnlijk de meest effectieve die momenteel op de markt zijn.

Het is onze weloverwogen mening dat het gebruik van actuele serums die fyto-oestrogenen bevatten de veiligste en meest effectieve optie is. Op Pueraria Mirifica gebaseerde serums zijn waarschijnlijk de meest effectieve die momenteel op de markt zijn.

PUERARIA MIRIFICA
WAT ZEGT HET ONDERZOEK?

Conclusie

Conclusie

Het is onze weloverwogen mening dat het gebruik van actuele serums die fyto-oestrogenen bevatten de veiligste en meest effectieve optie is. Op Pueraria Mirifica gebaseerde serums zijn waarschijnlijk de meest effectieve die momenteel op de markt zijn.

 

Wat helpt de huidelasticiteit het meest? We raden Pueraria Mirifica-serums van Mirifica Science aan. Bezoek hun officiële website vandaag om meer te weten te komen.

 

Al onze producten zijn door onderzoek ondersteund. We besteden talloze uren aan het doorlezen van klinische onderzoeken
onderzoek om ervoor te zorgen dat onze producten precies doen wat we beloven.

 

Daarom nemen we de verantwoordelijkheid voor alle risico's en garanderen we dat u resultaten krijgt. Zo niet, dan wordt u beschermd door een ijzersterke 60 dagen geld-terug-garantie
garantie.


Simpel gezegd, als onze producten niet voor u werken, laat het ons weten en wij zullen u terugbetalen
alles. Geen vragen gesteld.

ALLEEN DE BESTE AARDE GEGROET VOEDINGSMIDDELEN

$ 29,95 USD

Uitverkocht

$ 39,95 USD

Uitverkocht

*Deze verklaringen zijn niet geëvalueerd door de FDA. Producten zijn niet bedoeld om een ​​ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen.

De informatie op deze website is niet geëvalueerd door de Food & Drug Administration of enige andere medische instantie. Het is niet ons doel om een ​​ziekte of ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Informatie wordt alleen gedeeld voor educatieve doeleinden. U moet uw arts raadplegen voordat u actie onderneemt op de inhoud van deze website, vooral als u zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft.

Related Posts

Breast Growth heeft uitgelegd hoe het natuurlijk te promoten
Breast Growth heeft uitgelegd hoe het natuurlijk te promoten
Borstgroei is een normaal en essentieel deel van een vrouwenontwikkeling en voortplanting. Het gebeurt in fases - de per
Read More
Breast Enhan Te goed om waar te zijn?
Breast Enhan Te goed om waar te zijn?
Dit verklaart waarom borstvergroting een van de belangrijkste kosmetische procedures globaal blijft. Maar buiten invasie
Read More
Creams voor Breast Enhancement zijn niet de beste Approach Anymore
Creams voor Breast Enhancement zijn niet de beste Approach Anymore
Als je crèmes gebruikt voor borstvergroting, maar alleen verbeteringen zien, verklaart deze post waarom en waarom je moe
Read More