Muitas pessoas usam cardo bendito para fazer chá de ervas e ele é útil para o tratamento de dores e desconfortos do dia a dia. É usado como remédio tradicional para as seguintes condições:

• Aumento da produção urinária
• Diarreia
• Infecções bacterianas
• Febre
• Tosse
• Resfriado
• Indigestão
• Perda de apetite

As folhas, as pontas floridas e os caules são usados para fazer chá e outras preparações medicinais. Durante a Idade Média, as pessoas usavam esta erva como tratamento para a peste bubônica.

Naquela época, as pessoas chamavam o cardo bendito de cardo sagrado. Você pode encontrar esta erva crescendo em muitos países do Mediterrâneo.

Estudos sugerem que os extratos desta erva podem ajudar com infecção bacteriana. Pesquisadores também estão investigando seus efeitos anticâncer.

Suas folhas são semelhantes às do dente-de-leão, mas apenas um pouco peludas. Também é marcado por suas flores amarelas.

Hoje, o cardo bendito é considerado uma das ervas naturais mais potentes para aumento dos seios. Também é um ingrediente comum em tônicos que podem aumentar a produção de leite materno.

Um fato curioso para o final, o cardo bendito é um dos ingredientes do Benedictine, licor alcoólico herbal.

Dong quai é uma erva chinesa às vezes chamada de ginseng feminino. Tem sido usada na medicina herbal em países como Japão, China e Coreia por mais de dois séculos.

É uma boa fonte de fitoestrogênios que podem promover o crescimento dos seios. Existem outros benefícios potenciais associados a esta erva:

• Relaxar os intestinos
• Apoiar a saúde do sangue
• Melhorar a circulação sanguínea
• Fortalecer o sistema imunológico
• Pode ajudar contra alguns tipos de câncer
• Proporcionar alívio natural da dor

Estudos sugerem que os extratos desta erva podem ser usados como tratamento para cólicas menstruais e para regular o ciclo menstrual em geral.

Acredita-se também que esta erva seja benéfica para mulheres na menopausa. Alguns estudos sugerem que os extratos de dong quai podem ser um tratamento para ondas de calor potencial.

Wild yam é uma erva nativa de algumas regiões da Ásia, México e América do Norte. Tanto seu bulbo quanto suas raízes são usados na medicina tradicional.

Seu componente medicinal chave é a diosgenina, um esteroide derivado de plantas. Note que a diosgenina se comporta da mesma forma que os esteroides produzidos naturalmente no corpo humano, sem os efeitos colaterais dos compostos sintéticos.

Além do seu potencial como solução para aumento dos seios, outros benefícios para a saúde também estão associados aos extratos desta erva. Aqui está uma lista breve:

• Alivia sintomas da menopausa como baixa libido, secura vaginal, ondas de calor e osteoporose.
• Pode proporcionar alívio para problemas menstruais como períodos dolorosos e síndrome pré-menstrual.
• Seus extratos são usados no tratamento de inflamação e artrite.
• Wild yam também é rico em dioscoretina, que pode ajudar a regular o açúcar no sangue.

Saw palmetto é um tipo de palmeira nativa dos EUA. É uma das plantas preferidas para o tratamento de problemas urinários. Mas também oferece outros benefícios para a saúde.

Suas bagas são usadas como parte de fórmulas de suplementos para várias aplicações, incluindo prevenção da queda de cabelo, equilíbrio hormonal e melhoria da saúde da próstata.

Além do seu potencial como uma das ervas naturais para aumento dos seios, aqui estão outros benefícios que você pode obter usando extratos de saw palmetto.

• Pode ajudar a regular os níveis de testosterona. Faz isso reduzindo a atividade da enzima conhecida como 5α-R.
• Esta planta também contém antioxidantes que possuem efeitos anti-inflamatórios. É uma fonte rica de metil galato e epicatequina.
• Estudos mostram que extratos das bagas desta planta podem ajudar a reduzir o crescimento das células do câncer de próstata.

O kava é uma planta encontrada em muitas culturas do Pacífico, como Austrália, Micronésia, Melanésia, Vanuatu e Polinésia. Kava (ou kava kava) é o nome tanto da planta quanto do tônico feito a partir das raízes da planta.

O kava é frequentemente servido como refresco frio, conhecido por suas propriedades relaxantes.

A sensação relaxante que você obtém do kava se deve à sua ação sedativa leve. A planta também é conhecida como um potenciador do humor.

Estudos médicos sugerem que o kava pode ajudar com a ansiedade quando tomado em pequenas doses.

Esta erva é capaz de induzir o aumento dos seios porque aumenta a produção de prolactina no corpo. Seu mecanismo de ação ainda é desconhecido e mais estudos precisam ser feitos para entender completamente como ela afeta o crescimento dos seios.

Sabemos que o lúpulo é usado na produção de cerveja. No entanto, também é uma boa fonte de 8-prenilnaringenina, um fitoestrogênio semelhante ao estradiol — o estrogênio mais comumente produzido pelo corpo humano.

É por isso que não devemos descartar o lúpulo e seus subprodutos tão facilmente. No entanto, também não podemos recomendar que você exagere no uso.

Uma boa ideia seria usar lúpulo e seus extratos em combinação com outras ervas naturais para aumento dos seios.

O feno-grego é uma das plantas naturais para aumento dos seios mais interessantes da nossa lista. Ele tem sido usado por séculos, mas a ciência moderna ainda não alcançou seus reais benefícios medicinais.

Além de seu uso na medicina alternativa, também é um ingrediente comum na culinária asiática. Você pode encontrá-la em muitos pratos na Índia, por exemplo.

Esta erva é rica em nutrientes, carregada de magnésio, manganês, ferro, gorduras saudáveis, carboidratos, proteínas e fibras.

Estudos sugerem que chás de ervas feitos com esta planta podem ajudar a aumentar a produção de leite.

Alguns estudos médicos sugerem que tomar feno-grego pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. Devido ao seu conteúdo de fibras, também pode ajudar a controlar os níveis de insulina.