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Suplementos para seios maiores:
Todas as Suas Melhores Opções Avaliadas
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Você está interessada em encontrar os melhores suplementos para seios maiores? Neste breve guia, cobrimos todas as opções que as mulheres usaram e testaram apenas para aumentar o tamanho do sutiã.
Além da genética e dos efeitos da gravidez e do parto, os outros fatores que afetam o tamanho dos seios de uma mulher podem ser controlados.
Além da genética e dos efeitos da gravidez e do parto, os outros fatores que afetam o tamanho dos seios de uma mulher podem ser controlados.
LISTA DE COMPRAS DE FITOESTRÓGENOS
LISTA DE COMPRAS DE FITOESTRÓGENOS
Criamos este infográfico para facilitar uma visão geral dos melhores alimentos para desequilíbrios hormonais.
Baixe inserindo seu e-mail abaixo (enviamos para seu e-mail), imprima, cole na sua geladeira ou leve ao supermercado quando fizer suas compras semanais.
Índice
- 1. LISTA DE COMPRAS DE VASODILATADORES NATURAIS
- 2. Por que Vasodilatadores Naturais?
- 3. Alimentos que Ajudam o Fluxo Sanguíneo
- Pimenta Caiena e Pimenta Chili
- Frutas Cítricas
- Chocolate Amargo e Cacau Cru
- Gengibre
- Gengibre Preto
- Alho
- Melancia
- Chá
- Romã
- Nozes, Pistaches, Amendoins e a Maioria das Outras Nozes
- Vinho Tinto e Uvas
- Beterraba
- Espinafre
- Mel Cru
- Couve
- Camarão
Por Que as Mulheres Querem um Tamanho de Busto Maior?
Por Que as Mulheres Querem um Tamanho de Busto Maior?
Parte da razão pela qual as mulheres querem um tamanho de busto maior é porque está enraizado em nossa sociedade que garotas com seios maiores são muito mais atraentes. Isso é verdade em parte porque mais homens preferem mulheres com seios de tamanho médio a grande.
É um estereótipo em nossa sociedade, mas pode haver uma base científica por trás disso. Mulheres com seios grandes sinalizam eficiência lactacional, potencial reprodutivo e provavelmente adaptação evolutiva.
No entanto, esses achados precisam ser confirmados e mais estudos clínicos são necessários.
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O Que Faz os Seios Ficarem Maiores
O Que Faz os Seios Ficarem Maiores
Existem vários fatores que podem afetar o tamanho dos seios. Eles podem incluir o seguinte:
- É uma questão de genes (ou seja, traços genéticos que você herda de ambos os lados da família)
- Nutrição—desnutrição pode resultar em glândulas mamárias subdesenvolvidas e, portanto, tamanho menor dos seios
- Mudanças hormonais
- Perda e ganho de peso
- Os efeitos da gravidez e amamentação
- Exercício
Como você pode ver na lista acima, além da genética e dos efeitos da gravidez e do parto, os outros fatores que afetam o tamanho dos seios de uma mulher podem ser controlados.
Medicamentos e Suplementos para Seios Maiores
Medicamentos e Suplementos para Seios Maiores
Existem certos medicamentos e suplementos que podem ajudar. Note que algumas dessas opções podem ter um impacto negativo na sua saúde.
Alguns dos medicamentos e suplementos na lista abaixo podem ter sido desenvolvidos para outros fins. Isso significa que o aumento do tamanho dos seios é apenas um efeito colateral e não o benefício principal do referido medicamento/suplemento.
Aqui está uma lista desses medicamentos e suplementos para aumentar os seios:
- Pílulas anticoncepcionais
- Vitaminas (ex.: cápsulas de vitamina C, E e D)
- Suplementos de reposição de estrogênio
- Inibidores seletivos da recaptação de serotonina em antidepressivos
1. Pílulas Anticoncepcionais
1. Pílulas Anticoncepcionais
Embora os contraceptivos orais não sejam realmente suplementos para aumentar os seios, algumas pessoas os usam como tal. O aumento do tamanho dos seios é, na verdade, um efeito colateral dessas pílulas.
No entanto, observe que quando essas pílulas são usadas incorretamente, podem aumentar seu risco de câncer de mama e outras condições de saúde.
2. Antidepressivos
2. Antidepressivos
Antidepressivos contêm inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS), que podem aumentar o tamanho dos seios.
No entanto, usá-los para aumento dos seios pode causar efeitos colaterais graves como redução da libido, incapacidade de manter ereções, dificuldade para atingir o orgasmo, nervosismo, insônia, boca seca, sonolência, dor de cabeça, náusea e vômito.
3. Vitaminas para Aumento dos Seios
3. Vitaminas para Aumento dos Seios
Certas vitaminas como as vitaminas C, D e E são consideradas úteis para o aumento dos seios. No entanto, não há evidências claras e conclusivas de que funcionem.
De fato, o uso excessivo desses suplementos vitamínicos pode aumentar o risco de certas doenças.
4. Suplementos de Reposição de Estrogênio
4. Suplementos de Reposição de Estrogênio
Suplementos de reposição de estrogênio promovem o uso de estrogênios de origem vegetal, ou seja, fitoestrogênios. Eles são vistos como as fontes mais seguras dos hormônios que aumentam os seios.
No entanto, observe que nem todas as fontes de fitoestrogênios são absolutamente seguras. Algumas podem até ter efeitos colaterais indesejáveis.
Ingredientes de Suplementos Naturais para Aumentar os Seios
Ingredientes dos Suplementos para Aumento dos Seios
A seguir estão alguns dos ingredientes mais comuns usados em suplementos naturais para aumento dos seios.
- Cardo bendito
- Sementes de Funcho
- Lúpulo
- Serenoa repens
- Inhame Selvagem
- Pueraria Mirifica (a erva mais promissora da nossa lista)
Aqui estão os prós e contras do uso dessas plantas e ervas.
1. Cardo Bendito
1. Cardo Bendito
Cardo bendito é uma planta florida aprovada por alguns governos na Europa e outras partes do mundo. É usada principalmente para o tratamento de indigestão e perda de apetite.
Os extratos são obtidos das flores, caules e folhas da planta. Algumas pessoas fazem chá com as folhas e flores secas. Você pode até encontrar chá de cardo bendito seco na Amazon.
Benefícios:
- Aumenta o fluxo de leite materno
- Seu conteúdo de cnicina é útil para o tratamento de dores estomacais e constipação
- Seus extratos também são usados como expectorante, o que é útil para o tratamento da tosse
- Estudos sugerem que ele pode ter propriedades anti-inflamatórias, antifúngicas e antibacterianas
Desvantagens:
- Sugere-se que as pessoas não usem mais de seis gramas de extrato de cardo bendito por dia, caso contrário, correm o risco de vômitos e irritação.
- Não é recomendado para pessoas que sofrem de doença de Crohn ou outras inflamações e infecções do estômago e trato digestivo.
2. Sementes de Funcho
2. Sementes de Funcho
Sementes de funcho são comuns em muitas cozinhas. Muitos benefícios para a saúde têm sido associados a elas, além do potencial para aumentar o tamanho dos seios de uma mulher.
Benefícios:
- Ajuda a suprimir o apetite, o que é importante para pessoas que desejam perder peso.
- Contém muitos nutrientes como cálcio, magnésio e potássio que apoiam a saúde do coração
- Estudos sugerem que o conteúdo antioxidante e outros nutrientes de seus extratos podem ajudar no tratamento do câncer de mama e fígado
- Possui propriedades galactogênicas que podem ser uma grande ajuda para mulheres que amamentam
- Extratos podem ajudar a reduzir sintomas da menopausa
Desvantagens:
- Pode causar ganho de peso insuficiente
- Pode causar alergias em algumas pessoas
- Comer muitas sementes de funcho também pode aumentar a produção de hormônios femininos, o que pode colocar pessoas com condições médicas relacionadas em risco
3. Lúpulo
3. Lúpulo
Lúpulo é um ingrediente comum na fabricação de cerveja. Tem sido usado desde tempos imemoriais. Além de seu potencial auxílio no aumento do tamanho dos seios, redução de ondas de calor e combate à insônia, há outros benefícios associados à saúde a partir de seus extratos.
Benefícios:
- Reduz os níveis de ansiedade
- Pode ajudar as pessoas a dormir melhor
- Pode aliviar ondas de calor e aumentar a libido
- Apoia a saúde do coração
- Pode ajudar a tratar certos tipos de câncer
Desvantagens:
- Pode induzir certas reações alérgicas
- Não recomendado para pessoas que têm condições dependentes de estrogênio como câncer de mama, endometriose e ginecomastia
- Tem um efeito sedativo em algumas pessoas
4. Serenoa repens
4. Serenoa repens
O extrato de saw palmetto é usado como um remédio popular para próstata aumentada e para prevenir a queda de cabelo.
Benefícios:
- Pode causar diminuição da libido
- Pode causar diarreia, dor de cabeça e fadiga
- Pode causar sangramento no cérebro e pancreatite
5. inhame selvagem
5. inhame selvagem
O inhame selvagem é um ingrediente comum em suplementos para aumento dos seios. Alguns dos seus benefícios sugeridos incluem:
- Equilibra a produção hormonal
- Trata sintomas da menopausa como ondas de calor e suores noturnos
- Pode tratar artrite
- Promove a saúde da pele
Desvantagens:
- Algumas pessoas são alérgicas ao inhame selvagem
- Doses elevadas podem induzir vômito
- Pode aumentar a coagulação sanguínea em mulheres grávidas
- Pode interagir com pílulas anticoncepcionais
6. Pueraria Mirifica
6. Pueraria Mirifica
Esta é talvez a fonte herbal mais eficaz de fitoestrogênios. Tem sido usada na Tailândia e Birmânia como um remédio popular por centenas de anos.
É uma boa fonte de fitoestrogênios de qualidade—ou seja, estrogênio natural de origem vegetal. Pesquisadores sugerem que seus extratos ajudam a tratar muitas condições de saúde, tais como:
- Níveis elevados de colesterol
- Alivia sintomas da menopausa como ondas de calor, mudanças de humor e ressecamento vaginal
- Previne a osteoporose
- Promove hidratação da pele
- Retarda o envelhecimento da pele
- Melhora elasticidade da pele
- Aumenta a resistência óssea
- Reduz rugas e linhas finas no rosto
- Contém muitos antioxidantes
Possíveis Efeitos Colaterais:
Observe que produtos à base de pueraria mirifica devem ser devidamente formulados, caso contrário podem aumentar seu risco para certos tipos de câncer.
Ele também não é recomendado para pessoas que possam ter problemas no fígado. Também não é recomendado para mulheres grávidas.
Certifique-se de que o produto de pueraria mirifica que você comprar tenha sido produzido por um fabricante confiável com muitos anos de experiência na indústria.
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Pueraria Mirifica é talvez a fonte herbal mais eficaz de fitoestrogênios. Pesquisadores sugerem que seus extratos ajudam a tratar muitas condições de saúde.
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