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Vitaminas para o crescimento dos seios:
As vitaminas podem aumentar o tamanho dos seios?

Vitaminas para o crescimento dos seios:
As vitaminas podem aumentar o tamanho dos seios?

Existe tal coisa como vitaminas para o crescimento dos seios? É verdade que existem vitaminas essenciais para a saúde geral dos seios, MAS não existem vitaminas que possam ajudar a aumentar os seios.

 

Por exemplo, descobriu-se que a vitamina D é benéfico para pacientes com câncer de mama, uma vez que parece ser capaz de combater as células cancerígenas. No entanto, não tem qualquer impacto no tamanho dos seios.

 

Um dos benefícios que você pode obter dos fitoestrógenos é o aumento natural do busto. Os resultados de um estudo mostram que pode ajudar a aumentar o tamanho dos seios em até 46,7%.

Um dos benefícios que você pode obter dos fitoestrógenos é o aumento natural do busto. Os resultados de um estudo mostram que pode ajudar a aumentar o tamanho dos seios em até 46,7%.

LISTA DE MERCADORIAS DE FITOESTROGÊNIOS

LISTA DE MERCADO DE FITOESTROGÊNIOS

Criamos este infográfico para fornecer uma visão geral dos melhores alimentos para desequilíbrios hormonais.

Faça o download inserindo seu e-mail abaixo (enviaremos para o seu e-mail), imprima, cole na geladeira ou trazê-lo ao supermercado quando você faz suas compras semanais.

Melhores alternativas que realmente funcionam

Melhores alternativas que realmente funcionam

As vitaminas não funcionam quando se trata do tamanho dos seios simplesmente por causa da natureza dos tecidos mamários. Não existe uma pílula mágica que possa aumentar o tamanho do seu copo.

 

A melhor abordagem será trabalhar com os fatores que têm impacto em seu crescimento. Aqui estão os fatores que afetam o tamanho dos seios de uma mulher:

 

  • Enfermagem e parto
  • Exercício
  • Certos medicamentos e suplementos
  • Ganho de peso

 

Lembre-se de que os seios são feitos de tecido adiposo e dutos de leite. Você precisa de nutrientes e outros compostos que afetam esses tecidos se quiser aumentar seus seios.

 

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Fitoestrógenos e crescimento da mama

Fitoestrógenos e crescimento da mama

Os fitoestrógenos são estrogênios à base de plantas. “Fito” é uma palavra grega e significa literalmente planta, e “estrogênio” é referido como o hormônio feminino.

 

Os fitoestrogênios, embora sejam derivados de plantas, podem afetar a atividade dos estrogênios no corpo. Em outras palavras, quando você os consome, eles se comportam como estrogênios que seu corpo produz naturalmente.

 

O estrogênio e a progesterona são identificados por especialistas em saúde como os meios naturais pelo qual uma mulher pode aumentar seu tamanho do peito. É por isso que os fitoestrógenos que imitam esses hormônios podem ajudar.

 

Benefícios do Fitoestrógeno

Benefícios do Fitoestrógeno

Um dos benefícios que você pode obter dos fitoestrógenos é aumento natural do busto. Lembre-se de que os estrogênios são hormônios que regulam os processos corporais nas mulheres, incluindo o aumento do tamanho do busto.

 

Os resultados de um estudo mostram que pode ajudar aumentar o tamanho do peito até 46,7%.

 

Melhores fontes de fitoestrógenos

Melhores fontes de fitoestrógenos

A boa notícia é que existem muitas plantas com conteúdo de fitoestrogênio. Algumas dessas ervas e vegetais têm um teor mais alto do que outros e a qualidade de seus fitoestrógenos também varia.

 

Existem ervas que podem ser consumidas como estão ou adicionadas às suas refeições favoritas, enquanto outras são melhor tomadas em forma de suplemento.

 

Observe que o fitoestrógeno que você pode obter dos suplementos tende a ser de melhor qualidade e níveis mais altos. Lembre-se de que o processamento de alimentos, como cozinhar, reduz a qualidade e o teor de nutrientes dos alimentos.

 

É por isso que você deve verificar a fonte de erva ou planta ao comparar suplementos de fitoestrógenos. Aqui estão algumas das melhores ervas e fontes vegetais de fitoestrógenos de qualidade:

 

1. Pueraria Mirifica

1. Pueraria Mirifica

Esta erva também é conhecida como Kwao Krua entre os nativos da Tailândia e da Birmânia. É uma das melhores fontes de fitoestrógenos de qualidade, como deoximiroestrol e miroestrol.

 

Os habitantes da Ásia têm usado esta erva para centenas de anos. Na medicina tradicional, é usado para promover a juventude.

 

Vários benefícios importantes para a saúde são atribuídos a esta erva, que incluem o seguinte:

 

 

Se você está interessado em obter a melhor fonte de Pueraria Mirifica, recomendamos os produtos da Ciência Mirifica. Eles têm alguns dos melhores suplementos de mirifica, de soros a cápsulas.

 

2. Lúpulo

2. Lúpulo

O lúpulo é outra boa fonte de fitoestrógenos, embora não sejam da mesma qualidade que os pueraria mirifica de origem. Seu principal fitoestrogênio é a 8-prenilnaringenina, que também é bastante potente.

 

Você já deve saber que o lúpulo é usado para fazer cerveja. Mas é útil para outras coisas também.

 

Por exemplo, seus extratos têm um efeito sedativo, o que pode ser benéfico para quem sofre de insônia e ansiedade.

 

No entanto, você deve saber que existem algumas desvantagens de usar extratos de lúpulo, que incluem o seguinte:

 

  • Interage com prescrições metabólicas principalmente as que são para colesterol alto, câncer, alergias, vários tipos de infecções e também anticoncepcionais orais.
  • Não deve ser usado por pessoas com depressão devido aos seus efeitos sedativos
  • Pode causar sonolência excessiva (ou seja, não tome esses suplementos e dirija)

 

Outras fontes de fitoestrógenos

Outras fontes de fitoestrógenos

A seguir estão outras fontes de fitoestrógenos que já podem estar em sua cozinha:

 

  • Soja
  • Farelo de arroz
  • Germe do trigo
  • Cenouras
  • Maçãs
  • Brotos de feijão
  • Alfafa
  • lentilhas
  • Feijão seco
  • Cevada
  • Aveia
  • bagas
  • Trigo
  • sementes de Sesamo
  • Sementes de linhaça
  • tofu
  • Tempeh

 

Observe que o conteúdo de fitoestrógenos desses alimentos varia e não são tão potentes quanto as ervas mencionadas anteriormente.

 

Outras estratégias de crescimento da mama que funcionam

Outras estratégias de crescimento da mama que funcionam

Além de comer bem e ingerir os nutrientes certos, há outras coisas que você pode fazer para ajudar a aumentar o tamanho dos seios.

 

1. Exercício

1. Exercício

Fazer exercícios adequados e usar as rotinas de exercícios corretas pode ajudar a fortalecer os músculos peitorais que sustentam seus seios. Você não está aumentando os tecidos adiposos, mas está tornando os músculos subjacentes maiores e mais fortes.

 

Isso faz com que seus seios pareçam mais firmes, altos e também maiores.

 

A seguir estão alguns dos exercícios mais recomendados para seios maiores:

 

  • pose de cobra
  • Extensões de imprensa de peito
  • Flexões
  • Prensas de parede

 

2. Postura

2. Postura

Obter uma postura melhor suporta a parte superior do corpo e o núcleo. O princípio é o mesmo que fazer um bom exercício.

 

Manter uma postura adequada faz com que seus seios pareçam mais firmes e maiores do que antes. Aqui estão algumas rotinas recomendadas para ajudá-lo a manter uma melhor postura:

 

  • pose de gato vaca
  • tábuas
  • pose de criança

 

3. Obtendo o sutiã do tamanho certo

3. Obtendo o sutiã do tamanho certo

Acredite ou não; seu sutiã talvez seja o culpado por fazer seus seios parecerem menores. Seu sutiã pode não aumentar o tamanho do seu copo, mas obter o suporte certo também ajuda.

 

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PUERARIA MIRIFICA
O QUE A PESQUISA DIZ?

Conclusão

Conclusão

Embora não existam vitaminas para aumentar os seios, existem outras opções que farão a diferença. Crie uma estratégia para a saúde geral que inclua os nutrientes, suplementos e exercícios certos para que você possa atingir o próximo tamanho de xícara.

 

Todos os nossos produtos são apoiados por pesquisas. Passamos incontáveis ​​horas lendo através de estudos clínicos
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É por isso que assumimos a responsabilidade por todos os riscos e garantimos que você obterá resultados. Caso contrário, você está protegido por um seguro reembolso de 60 dias
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*Estas declarações não foram avaliadas pela FDA. Os produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

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