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Folha de Kudzu:
Benefícios para a saúde e maneiras de tomar

Folha de Kudzu:
Benefícios para a saúde e maneiras de tomar

Quando as pessoas mencionam a folha de kudzu ou planta de kudzu (Pueraria lobata), geralmente a descrevem como um tipo de espécie invasora de videira.

 

Tem raízes e flores brancas amiláceas. Kudzu na verdade pertence à família da ervilha, mas não espere colher nenhum tipo de fruta desta videira.

 

Durante uma infestação local de kudzu, esta videira se espalha rapidamente pelos campos. As videiras Kudzu envolvem e cobrem plantas e árvores inteiras, bloqueando-as da preciosa luz do sol e, assim, matando-as.

 

Kudzu foi relatado como sendo ruim para o ecossistema desde pode se espalhar rapidamente especialmente dar a mudança climática atual. Até agora, a solução ecológica para os agricultores tem sido usar cabras (ou alugar rebanhos de cabras) para se alimentar das vinhas invasoras.

 

As pessoas na Ásia usam o kudzu como tratamento para uma variedade de condições de saúde. Eles são usados ​​para diabetes, doenças cardíacas e alcoolismo.

As pessoas na Ásia usam o kudzu como tratamento para uma variedade de condições de saúde. Eles são usados ​​para diabetes, doenças cardíacas e alcoolismo.

LISTA DE MERCADORIAS DE FITOESTROGÊNIOS

LISTA DE MERCADO DE FITOESTROGÊNIOS

Criamos este infográfico para fornecer uma visão geral dos melhores alimentos para desequilíbrios hormonais.

Faça o download inserindo seu e-mail abaixo (enviaremos para o seu e-mail), imprima, cole na geladeira ou trazê-lo ao supermercado quando você faz suas compras semanais.

Índice

O lado bom do Kudzu

O lado bom do Kudzu

Foi observado que o tamanho dos seios pode aumentar quando as mulheres tomam estrogênios, especialmente em altas doses. Tem o potencial de melhorar o crescimento do tecido mamário.

 

No entanto, os médicos não prescrevem a ingestão direta de estrogênio devido ao fato de que é provável que cause câncer. Isso significa que quanto maior a ingestão de estrogênio por uma mulher, maior o risco de câncer de mama.

 

A solução alternativa que os pesquisadores sugerem é tomar fitoestrógenos. Estes são hormônios semelhantes ao estrogênio que são provenientes de plantas.

 

Alega-se que eles fornecem os mesmos benefícios do estrogênio para aumentar os seios, menos os efeitos colaterais. No entanto, deve-se ressaltar aqui que ainda não há estudos clínicos conclusivos para confirmar essa afirmação.

 

No entanto, o que temos até agora são estudos que sugerem os benefícios dos fitoestrógenos como agente de aumento dos seios. Os estudos clínicos podem não ter confirmado as coisas 100%, mas há evidências que se inclinam para uma afirmativa.

 

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Uso de Kudzu na Medicina Tradicional

Uso de Kudzu na Medicina Tradicional

Cientistas e médicos estão atualmente no processo de confirmar todos os potenciais benefícios para a saúde do kudzu.

 

Aqui está um pequeno aviso. Como pode ser usado como tratamento para diferentes dores, é aconselhável pegar uma folha de kudzu e fervê-la para o chá? Isso pode não ser uma boa ideia.

 

Você vê, os agricultores geralmente pulverizam essas vinhas com pesticidas e herbicidas para controlar qualquer infestação potencial. Ferver qualquer parte desta planta para o chá pode ser perigoso para sua saúde.

 

Se você estiver interessado em usar kudzu como uma forma de tratamento, a melhor maneira de fazer isso é comprar suplementos de kudzu.

 

As pessoas na Ásia (por exemplo, Japão e China) usam o kudzu como tratamento para uma variedade de condições de saúde. Eles são usados ​​para diabetes, doenças cardíacas e alcoolismo.

 

Como funciona

Como funciona

No momento, os especialistas ainda não sabem tudo sobre a folha de kudzu, mas há evidências suficientes para sugerir seus potenciais benefícios à saúde. Por exemplo, sugere-se que existam compostos da folha que podem neutralizar o álcool.

 

Estudos também mostram que extratos desta videira contém fitoestrógenos. Os fitoestrogênios são compostos vegetais semelhantes ao estrogênio que podem ser benéficos para o tratamento dos sintomas da menopausa.

 

Existem também outros benefícios para a saúde que podem ser derivados do kudzu, incluindo:

 

  • tratamento de febre
  • Remédio para resfriado comum
  • Pode ajudar com os sintomas da síndrome metabólica

 

Na próxima seção, examinaremos alguns dos possíveis usos médicos do kudzu quando usado como tratamento à base de plantas e como suplemento.

 

Tratamento potencial para o alcoolismo e aquela ressaca desagradável

Tratamento potencial para o alcoolismo e aquela ressaca desagradável

Este é provavelmente o uso mais popular da folha de kudzu e um de seus principais usos na medicina tradicional.

 

1. Não remove os desejos

1. Não remove os desejos

Observe que beber misturas e chás de kudzu não reduzirá o desejo por álcool. Em vez disso, estudos sugerem que beber misturas ou cápsulas com kudzu pode ajudar reduzir o consumo de álcool.

 

2. Reduz o consumo de álcool

2. Reduz o consumo de álcool

Em alguns desses estudos, os participantes do teste foram obrigados a tomar cápsulas de suplemento de kudzu por sete dias antes de consumir álcool. Eles foram então obrigados a beber cerveja por 90 minutos.

 

Os resultados mostraram que eles só conseguiram consumir cerca de 1,8 cervejas nesse período. Outro grupo - aqueles que receberam placebo - consumiram uma média de 3,5 cervejas.

 

Esses resultados parecem bastante promissores para pessoas com problemas de bebida, especialmente bebedores compulsivos. Isso pode aumentar sua recuperação e ajudá-los a beber menos, caso cedam aos seus impulsos.

 

3. Aciona a produção de acetaldeído

3. Aciona a produção de acetaldeído

Então, como a folha de kudzu ajuda a reduzir o consumo de álcool? Os pesquisadores sugerem que pode ser devido ao conteúdo de daidzeína e daidzina da planta (dois compostos do grupo das isoflavonas).

 

Essas isoflavonas afetam as enzimas do fígado. Quando você toma produtos de kudzu regularmente e depois consome álcool, seu fígado produz acetaldeído.

 

O acetaldeído tem um impacto poderoso que desencadeia as reações habituais quando você ingere muito álcool. Você começa a sentir náuseas, seu rosto fica vermelho e você sente muito desconforto.

 

Essa reação negativa geral ao consumo de cerveja e álcool é o gatilho para as pessoas pararem de beber. Observe que tanto a daidzina quanto a daidzeína são os mesmos compostos usados ​​no medicamento dissulfiram real, que é vendido como o medicamento de marca Antabuse.

 

4. Efeitos anti-inflamatórios

4. Efeitos anti-inflamatórios

Os especialistas nos alertam que a inflamação é algo que ninguém deve ignorar. Pode contribuir para mais condições médicas graves como diabetes e câncer.

 

Existem extratos da folha de kudzu com propriedades anti-inflamatórias.

 

5. Regula os níveis de glicose

5. Regula os níveis de glicose

Quantidades excessivas de glicose no sangue estão ligadas a várias condições médicas, como obesidade e diabetes. Os extratos de Kudzu podem ajudar no controle dos níveis de glicose no sangue.

 

Dos compostos contidos na folha de kudzu está o isoflavona chamada puerarina. Puerarin ajuda na regulação dos níveis de glicose, redirecionando a glicose dos vasos sanguíneos e células de gordura para outras partes do corpo onde são realmente necessárias (por exemplo, os músculos).

 

6. Tratamento para os sintomas da menopausa

6. Tratamento para os sintomas da menopausa

Também é sugerido por especialistas médicos e pesquisadores que os extratos de kudzu podem ajudar aliviar os sintomas da menopausa. Estudos sugerem que seus extratos podem inibir a recaptação da serotonina.

 

Isso significa que tomar extratos ou suplementos de kudzu pode ajudar a reduzir sintomas como suores noturnos, ondas de calor e ajudar a melhorar a qualidade de vida geral das mulheres na menopausa.

 

7. Potencial para reduzir os níveis de colesterol

7. Potencial para reduzir os níveis de colesterol

Observe que o mecanismo de ação das isoflavonas kudzu ainda não foi estabelecido. No entanto, estudos sugerem que esses extratos têm um impacto muito positivo nos níveis de colesterol.

 

Um estudo mostra que dois meses de suplementação de kudzu podem ajudar a reduzir os níveis de colesterol No Sangue. Os pesquisadores sugerem que é uma opção bastante promissora como tratamento de longo prazo para níveis crônicos de colesterol.

 

8. Tratamento Complementar para Hipertensão Arterial

8. Tratamento Complementar para Hipertensão Arterial

Os pesquisadores também sugerem que as isoflavonas e outros extratos da folha de kudzu e outras partes da planta podem ser usados ​​como parte de um plano de tratamento geral para controle da hipertensão.

 

Os extratos também podem ser complementares aos medicamentos reguladores da insulina. No entanto, os pesquisadores médicos ainda precisam entender o mecanismo pelo qual os extratos de kudzu funcionam.

 

Isso significa que eles precisam descobrir quem se beneficiará mais com o uso desses extratos. Os pesquisadores estão analisando o potencial de usá-los para crianças pequenas e também para pacientes com doenças cardíacas e derrames.

 

9. Tratamento para Dores de Cabeça

9. Tratamento para Dores de Cabeça

Pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Yale relatam que pacientes com dores de cabeça episódicas em salvas estavam usando suplementos de kudzu. 73% dos entrevistados disseram que experimentaram 36% redução tanto na frequência quanto na duração dos episódios de dor de cabeça.

 

Por outro lado, pacientes com dores de cabeça em salvas crônicas relataram que os suplementos de kudzu ajudaram a reduzir 60% da frequência dessas dores de cabeça e um declínio de 40% na duração dos episódios.

 

Como tomar suplementos de Kudzu

Como tomar suplementos de Kudzu

Existem várias maneiras de tomar suplementos de kudzu. Nos países asiáticos, as folhas, raízes e flores são fervidas para fazer um tônico, método de preparo comum na medicina popular.

 

Outra opção é secar as raízes, folhas e flores e depois triturá-las em pó. Depois disso, eles são usados ​​para fazer chá - geralmente por meio da infusão de água quente nas folhas secas.

 

Outra opção é tomar extratos de suplementos de kudzu. Isso exigirá que você compre cápsulas ou comprimidos fabricados com extratos de folhas de kudzu.

 

Como foi mencionado anteriormente, a planta kudzu é considerada uma espécie de praga nos EUA. Você deve esperar que as folhas, raízes e até mesmo as flores já tenham sido expostas a herbicidas, o que as torna inadequadas para a produção de tônicos e chás.

 

Se você quiser experimentar o kudzu em forma de chá, pode ter que encomendá-lo ou importá-lo de outros países onde essas plantas não foram expostas a herbicidas e outros agentes químicos.

 

Observe que os extratos e suplementos de kudzu não são regulamentados e não há doses adequadas recomendadas pelas autoridades de saúde. Pesquisadores médicos, por outro lado, usam doses de 1,5 a 3 gramas em seus ensaios, mas isso não constitui aconselhamento médico adequado.

 

Possíveis efeitos colaterais e interações

Possíveis efeitos colaterais e interações

Existem várias maneiras de tomar suplementos de kudzu. Nos países asiáticos, as folhas, raízes e flores são fervidas para fazer um tônico, método de preparo comum na medicina popular.

 

Outra opção é secar as raízes, folhas e flores e depois triturá-las em pó. Depois disso, eles são usados ​​para fazer chá - geralmente por meio da infusão de água quente nas folhas secas.

 

Outra opção é tomar extratos de suplementos de kudzu. Isso exigirá que você compre cápsulas ou comprimidos fabricados com extratos de folhas de kudzu.

 

Como foi mencionado anteriormente, a planta kudzu é considerada uma espécie de praga nos EUA. Você deve esperar que as folhas, raízes e até mesmo as flores já tenham sido expostas a herbicidas, o que as torna inadequadas para a produção de tônicos e chás.

 

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Observe que os extratos e suplementos de kudzu não são regulamentados e não há doses adequadas recomendadas pelas autoridades de saúde. Pesquisadores médicos, por outro lado, usam doses de 1,5 a 3 gramas em seus ensaios, mas isso não constitui aconselhamento médico adequado.

 

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Vários estudos médicos elogiaram os efeitos benéficos do feno-grego, além de seu potencial como ampliador natural dos seios. Observe que esses estudos não são 100% conclusivos e muitas pesquisas ainda precisam ser feitas.

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PUERARIA MIRIFICA
O QUE A PESQUISA DIZ?

Uma alternativa mais acessível e eficaz

Uma alternativa mais acessível e eficaz

Outra desvantagem de usar o kudzu é que seus produtos tendem a ser mais caros, pois seus ingredientes geralmente são importados de outros países. A boa notícia é que existe uma opção igualmente eficaz, porém mais acessível – a pueraria mirifica.

 

Pueraria mirifica também recebeu muito atenção de pesquisadores médicos devido aos seus potenciais benefícios para a saúde. Se você estiver interessado nesta alternativa econômica à folha de kudzu, sugerimos que experimente um soro com Pueraria Mirifica para melhores resultados.

 

Todos os nossos produtos são apoiados por pesquisas. Passamos incontáveis ​​horas lendo através de estudos clínicos
pesquisa para garantir que nossos produtos façam exatamente o que dizemos que farão.

 

É por isso que assumimos a responsabilidade por todos os riscos e garantimos que você obterá resultados. Caso contrário, você está protegido por um seguro reembolso de 60 dias
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*Estas declarações não foram avaliadas pela FDA. Os produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

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