Nas mulheres, o estrogênio é produzido nos ovários. Por outro lado, apenas 20% do estrogênio nos homens é produzido diretamente nos testículos enquanto os 80% restantes são produzidos pela transformação da testosterona em hormônios femininos.

Embora o estrogênio seja produzido naturalmente no corpo, essa não é a única fonte desse hormônio. Existem certos tipos de compostos semelhantes ao estrogênio produzidos por plantas (fitoestrogênios) e disruptores hormonais sintéticos com propriedades semelhantes ao estrogênio (xenoestrogênios, ou seja, alguns tipos de plástico).

Aqui estão algumas das funções desse hormônio—particularmente nas mulheres:

• Controla as mudanças nas mamas que ocorrem durante a gravidez e na adolescência
• Participa do controle do peso
• Responsável pelo desenvolvimento sexual em meninas jovens quando atingem a puberdade
• Regulação do ciclo menstrual
• Controla o crescimento do revestimento uterino
• Controla o desenvolvimento do tecido ósseo
• Promove a saúde cardiovascular
• Ajuda a regular a sensibilidade à insulina
• Suporta a absorção e retenção de cálcio
• Auxilia no metabolismo da glicose

As mulheres apresentam baixos níveis de estrogênio e todos os sintomas relacionados quando se aproximam da menopausa.

Alguns dos sintomas comuns de baixos níveis de estrogênio incluem o seguinte:

• Fadiga
• Suores noturnos
• Dificuldade de concentração
• Insônia
• Depressão
• Dores de cabeça
• Secura vaginal
• Ganho de peso
• Aumento dos sintomas de enxaqueca
• Sensibilidade nos seios
• Osteoporose (fragilidade óssea)
• Ondas de calor
• Oscilações de humor
• Ausência ou irregularidade dos períodos menstruais
• Aumento da frequência de infecções do trato urinário
• Dor durante a relação sexual

Existem outros sintomas também que você deve estar atento. Por exemplo, mulheres com baixos níveis de estrogênio tendem a sofrer fraturas ósseas com mais frequência.

Isso porque a menor secreção de estrogênio pode contribuir para a redução da densidade óssea.

Observe que mulheres mais velhas que possam estar apresentando esses sintomas podem precisar suplementar com cálcio, vitamina D e outros nutrientes essenciais para ossos mais fortes.

Existem complicações relacionadas à redução dos níveis de estrogênio nas mulheres? De fato, há pelo menos uma—pode contribuir para a infertilidade.

Existem muitas causas possíveis para a diminuição da produção de estrogênio nas mulheres. Por exemplo, qualquer dano que possa ter sido causado aos ovários pode impactar imediatamente os níveis de estrogênio.

E ainda assim, o fator mais comum que causa baixos níveis de estrogênio é a idade da mulher. É muito normal que as mulheres experimentem uma queda nos níveis de estrogênio à medida que se aproximam da menopausa.

De fato, as mulheres podem experimentar uma redução nos níveis de estrogênio em um período anterior de suas vidas chamado perimenopausa. Isso ocorre vários anos antes de uma mulher entrar na fase da menopausa.

Observe que mulheres com mais de 40 anos podem já estar apresentando sintomas de redução na produção de estrogênio. Esta é geralmente a idade em que a perimenopausa começa.

Observe que os ovários da mulher ainda continuarão a produzir estrogênio, mas a produção diminuirá gradualmente ao longo do tempo. Após a menopausa, os ovários das mulheres não produzirão mais estrogênio.

Aqui estão algumas outras possíveis causas de baixos níveis de estrogênio em mulheres:

• Exercício excessivo
• Distúrbios da tireoide
• Anorexia e outros transtornos alimentares
• Estar gravemente abaixo do peso
• Problemas de saúde da glândula pituitária
• Quimioterapia
• Falência ovariana prematura
• Síndrome de Turner
• Doença renal crônica

Observe que, se você tem problemas hormonais no histórico familiar, isso também pode contribuir para o desenvolvimento de baixos níveis de estrogênio.

Lembre-se de que o estrogênio e outros hormônios têm um forte impacto no controle do peso. Simplificando, eles podem afetar como o corpo armazena gordura.

É possível que a redução da produção de estrogênio durante a perimenopausa e a menopausa possa causar ganho de peso nas mulheres.

De acordo com um estudo, a forma como o corpo da mulher armazena gordura muda quando ela atinge a perimenopausa. O corpo feminino geralmente armazena gordura nas coxas e quadris.

Durante a meia-idade e os anos que antecedem a menopausa, o corpo transfere as reservas de gordura dos quadris e coxas para o abdômen, por isso as mulheres tendem a ganhar mais gordura abdominal à medida que envelhecem.

À medida que a mulher chega à fase da menopausa, ela pode notar que está tendo infecções urinárias com mais frequência. Isso acontece porque os tecidos que revestem a uretra estão ficando finos.

Esse afinamento do revestimento da uretra ocorre devido à redução do estrogênio.

O estrogênio também regula a produção do hormônio do bem-estar chamado serotonina. Com a redução da produção desse hormônio que melhora o humor, as mulheres tendem a se sentir mais deprimidas — e com mais frequência.

O estrogênio também regula a quantidade de lubrificação vaginal. Com a redução dos níveis de estrogênio, as taxas de secreção vaginal diminuem, resultando em ressecamento. Isso, por sua vez, pode causar dor e desconforto durante o sexo.

Após considerar as causas, os seguintes são os fatores de risco para desenvolver baixos níveis de estrogênio:

• Ter qualquer problema com a glândula pituitária
• Exercitar-se em excesso
• Seguir dietas extremas
• Ter transtornos alimentares como anorexia
• Histórico familiar com cistos ovarianos e outros problemas hormonais
• Idade

Como em qualquer outra condição de saúde, o diagnóstico precoce de baixos níveis de estrogênio pode ajudá-la a encontrar o melhor tratamento para quaisquer sintomas relacionados mencionados acima. Dito isso, se você experimentou algum desses sintomas desagradáveis, certifique-se de consultar seu médico o mais rápido possível.

Essas consultas preventivas também ajudarão a facilitar as coisas para você à medida que se aproxima da menopausa. Também ajudarão a prevenir quaisquer complicações adicionais associadas a essa condição médica.

Além do exame físico, seu médico também desejará discutir seu histórico familiar com você. Juntamente com seu histórico médico, seu médico avaliará os sintomas que você está apresentando atualmente.

Além do exame físico, seu médico também solicitará alguns exames laboratoriais, como exames de sangue que ajudarão a determinar seus níveis hormonais atuais.

Os exames de sangue serão muito úteis para determinar seus níveis atuais de estrogênio. Seu médico também testará seus níveis de estradiol e estrona.

Seu médico solicitará esses exames caso você esteja apresentando algum dos seguintes sintomas:

• Períodos menstruais atrasados
• Insônia
• Suores noturnos
• Ondas de calor

Observe que estes são sintomas da menopausa. Existem outros exames que seu médico também pode recomendar.

Seu médico também verificará outras possíveis condições subjacentes. Exames podem ser realizados para verificar distúrbios da hipófise e/ou doenças da tireoide.

Por exemplo, seu médico também pode recomendar exames cerebrais. Não se preocupe; eles serão usados para determinar quaisquer condições que possam estar afetando o funcionamento do seu sistema endócrino.

Se uma ressonância cerebral não for possível, seu médico pode recomendar testes de DNA em vez disso. Esses testes também podem ajudar a determinar o estado atual do seu sistema endócrino.

Apos um exame completo, seu médico pode prescrever um tratamento que melhor se adequa à sua condição atual. Lembre-se que existem remédios naturais que você pode optar e também intervenções médicas.

Vamos revisar as diferentes opções que podem estar disponíveis para você. Vamos começar com os remédios naturais.