Nas mulheres, o estrogênio é produzido nos ovários. Por outro lado, apenas 20% do estrogênio nos homens é produzido diretamente nos testículos, enquanto os 80% restantes são feitos transformando a testosterona em hormônios femininos.

Embora o estrogênio seja produzido naturalmente no corpo, essa não é a única fonte desse hormônio. Existem certos tipos de compostos semelhantes ao estrogênio que são produzidos por plantas (fitormônios) e disruptores hormonais sintéticos com propriedades semelhantes ao estrogênio (xenoestrogênios, ou seja, alguns tipos de plástico).

Aqui estão algumas das funções deste hormônio—particularmente nas mulheres:

• Controla as mudanças na mama que ocorrem durante a gravidez e na adolescência.
• Participa da gestão de peso
• Responsável pelo desenvolvimento sexual em meninas jovens quando atingem a puberdade.
• Regulação do ciclo menstrual
• Controla o crescimento do revestimento uterino
• Controla o desenvolvimento do tecido ósseo
• Promove a saúde cardiovascular
• Ajuda a regular a sensibilidade à insulina
• Apoia a absorção e retenção de cálcio
• Auxilia no metabolismo da glicose

As mulheres experimentam baixos níveis de estrogênio e todos os sintomas relacionados quando se aproximam da menopausa.

Alguns dos sintomas mais comuns de baixos níveis de estrogênio incluem o seguinte:

• Fadiga
• Suores noturnos
• Dificuldade de concentração
• Insônia
• Depressão
• Dores de cabeça
• Secura vaginal
• Ganho de peso
• Aumento dos sintomas de enxaqueca
• Sensibilidade nos seios
• Osteoporose (fraqueza óssea)
• Ondas de calor
• Mudanças de humor
• Períodos ausentes ou irregulares
• Aumento da frequência de infecções do trato urinário
• Dor durante a relação sexual

Há outros sintomas também que você deve estar atento. Por exemplo, mulheres com níveis baixos de estrogênio também tendem a sofrer mais frequentemente de fraturas ósseas.

Isso ocorre porque a menor secreção de estrogênio pode contribuir para a redução da densidade óssea.

Observe que mulheres mais velhas que podem estar experimentando esses sintomas podem precisar suplementar com cálcio, vitamina D e outros nutrientes essenciais para ossos mais fortes.

Existem complicações para os níveis reduzidos de estrogênio nas mulheres? Na verdade, há pelo menos uma - pode contribuir para a infertilidade.

Existem muitas causas possíveis para a diminuição da produção de estrogênio nas mulheres. Por exemplo, qualquer dano que possa ter sido causado aos ovários pode ter um impacto imediato nos níveis de estrogênio.

E ainda assim, o fator mais comum que causa baixos níveis de estrogênio é a idade da mulher. É muito normal que as mulheres experimentem uma queda nos níveis de estrogênio à medida que se aproximam da menopausa.

Na verdade, as mulheres podem experimentar uma redução nos níveis de estrogênio em um período anterior de suas vidas chamado perimenopausa. Isso ocorre vários anos antes de uma mulher entrar na fase da menopausa.

Observe que mulheres com mais de 40 anos podem já estar apresentando sintomas de redução na produção de estrogênio. Esta é geralmente a idade em que a perimenopausa começa.

Observe que os ovários de uma mulher continuarão a produzir estrogênio, mas a produção diminuirá gradualmente com o tempo. Após a menopausa, os ovários das mulheres não produzirão mais estrogênio.

Aqui estão algumas das outras causas potenciais de baixos níveis de estrogênio em mulheres:

• Muito exercício
• Distúrbios da tireoide
• Anorexia e outros transtornos alimentares
• Estar severamente abaixo do peso
• Problemas de saúde da glândula pituitária
• Quimioterapia
• Insuficiência ovariana prematura
• Síndrome de Turner
• Doença renal crônica

Observe que, se você tiver problemas hormonais em sua história familiar, isso também pode contribuir para o desenvolvimento de níveis baixos de estrogênio.

Lembre-se de que o estrogênio e outros hormônios têm um forte impacto na gestão do peso. Simplificando, eles podem afetar como o corpo armazena gordura.

É possível que a redução da produção de estrogênio durante a perimenopausa e na menopausa possa causar ganho de peso nas mulheres.

De acordo com um estudo, a forma como o corpo de uma mulher armazena gordura muda quando ela atinge a perimenopausa. O corpo feminino geralmente armazena gordura nas coxas e nos quadris.

Durante a meia-idade e os anos que antecedem a menopausa, o corpo muda os depósitos de gordura dos quadris e coxas para o abdômen, razão pela qual as mulheres tendem a ganhar mais gordura abdominal à medida que envelhecem.

À medida que uma mulher atinge a fase da menopausa, ela pode notar que está tendo infecções urinárias mais frequentes. Isso ocorre porque os tecidos que revestem a uretra estão ficando finos.

Esse afinamento do revestimento uretral é devido à redução de estrogênio.

O estrogênio também regula a produção do hormônio do bem-estar chamado serotonina. Com a redução da produção desse hormônio que melhora o humor, as mulheres tendem a se sentir mais deprimidas — e com mais frequência.

O estrogênio também regula a quantidade de lubrificação vaginal. Com a redução dos níveis de estrogênio, as taxas de secreção vaginal caem e resultam em secura. Isso, por sua vez, pode levar a dor e desconforto durante o sexo.

Após considerar as causas, os seguintes são os fatores de risco para o desenvolvimento de níveis baixos de estrogênio:

• Tendo algum problema com sua glândula pituitária
• Exercitar-se muito
• Submetendo-se a dietas extremas
• Tendo transtornos alimentares como anorexia
• Histórico familiar de cistos ovarianos e outros problemas hormonais
• Idade

Assim como em qualquer outra condição de saúde, o diagnóstico precoce de baixa estrogênio pode ajudá-lo a encontrar o melhor tratamento para qualquer um dos sintomas relacionados mencionados acima. Dito isso, se você experimentou algum desses sintomas desagradáveis, certifique-se de consultar seu médico o mais rápido possível.

Essas consultas preventivas ajudarão a tornar as coisas mais fáceis para você à medida que se aproxima da menopausa. Também ajudará a prevenir quaisquer complicações adicionais associadas a essa condição médica.

Além de um exame físico, seu médico também desejará discutir seu histórico familiar com você. Juntamente com seu histórico médico, seu médico avaliará os sintomas que você está experimentando atualmente.

Além do exame físico, seu médico também solicitará alguns exames laboratoriais para você, como testes de sangue que ajudarão a determinar seus níveis hormonais atuais.

Os exames de sangue serão muito úteis para determinar seus níveis atuais de estrogênio. Seu médico também testará seus níveis de estradiol e estrona.

Seu médico solicitará esses exames caso você esteja apresentando algum dos seguintes sintomas:

• Períodos perdidos
• Insônia
• Suores noturnos
• Ondas de calor

Observe que estes são sintomas da menopausa. Existem outros testes que seu médico pode recomendar também.

Seu médico também verificará outras condições subjacentes potenciais. Exames também podem ser realizados para verificar distúrbios da hipófise e/ou doenças da tireoide.

Por exemplo, seu médico também pode recomendar exames de imagem do cérebro. Não se preocupe; isso será usado para determinar quaisquer condições que possam estar afetando o funcionamento do seu sistema endócrino.

Se uma ressonância magnética do cérebro não for possível, seu médico pode recomendar testes de DNA em vez disso. Esses testes também podem ajudar a determinar o estado atual do seu sistema endócrino.

Após um exame minucioso, seu médico pode prescrever um tratamento que melhor se adapte à sua condição atual. Lembre-se de que existem remédios naturais que você pode optar e também há intervenções médicas.

Vamos revisar as diferentes opções que podem ser disponibilizadas para você. Vamos começar com os remédios naturais.