O sangue será coletado diretamente da veia do braço para análise. O exame em si leva algum tempo e há uma boa chance de que você seja solicitado a voltar para obter seus resultados.

Isso envolve a introdução de estrogênio no corpo por meio de pellets, produtos orais, vaginalmente ou até topicamente. A dosagem varia dependendo de cada pessoa. Normalmente, a reposição hormonal é prescrita para mulheres na fase pré-menopausa ou que estão passando pela pós-menopausa.

Note, porém, que a TRH não é para todos, pois pode haver efeitos colaterais neste tratamento. Por exemplo, mulheres com pressão alta ou que tiveram AVC ou infarto estão em risco com este medicamento.

Outro método de tratamento é a Terapia com Estrogênio, onde doses altas de estrogênio podem ser tomadas por via oral, injeção ou vaginalmente. É diferente da Terapia de Reposição Hormonal e geralmente é uma boa escolha para tratamento a longo prazo.

Mulheres que passaram por histerectomia ou estão na menopausa frequentemente recebem este tratamento em vez da Terapia de Reposição Hormonal.

Como mencionado, uma das causas do baixo estrogênio pode ser a desnutrição causada por uma dieta pobre, exercício excessivo ou ambos. Para mulheres mais jovens, a melhor forma de reverter o baixo estrogênio é simplesmente voltar a um estilo de vida mais saudável.

Coma corretamente, faça exercícios em porções saudáveis e recupere um IMC mais saudável. Isso fornecerá ao corpo combustível suficiente para reativar os órgãos na produção hormonal.

Caso você ainda não tenha baixado o infográfico com os melhores alimentos para aumentar os níveis de estrogênio, faça isso agora. Vai levar apenas 10 segundos do seu tempo, mas os benefícios durarão a vida toda.

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Mesmo que você esteja consumindo a quantidade certa de calorias por dia – há uma chance de que sua comida seja deficiente em vitaminas. Isso pode acontecer se você se limitar a um grupo alimentar específico.

 

Por exemplo, comer comida para viagem diariamente pode atender às suas necessidades calóricas diárias, mas carece de vitaminas e minerais suficientes para nutrir seu corpo – por isso, ter alimentos ricos em nutrientes é crucial. Claro, você pode tomar suplementos de vitaminas B e vitamina D para ajudar, mas pode acabar precisando de mais para uma nutrição geral.

No entanto, existe outra excelente opção disponível que pode aumentar dramaticamente seus níveis de estrogênio em apenas alguns dias.

Como?

Use o sérum de Pueraria Mirifica. Seu ingrediente exclusivo, Pueraria Mirifica, é uma erva tailandesa reverenciada desde os tempos antigos por seus benefícios para a beleza.

Este sérum é infundido com estrogênios de origem vegetal chamados fitoestrogênios, aumentando naturalmente seus níveis de estrogênio sem efeitos colaterais.

Compre seu sérum aqui. Basta clicar no link abaixo, e se você não vir resultados, reembolsaremos seu pagamento integral. É assim que confiantes estamos nos benefícios deste sérum.

Vamos pegar um frasco do sérum de Pueraria Mirifica para sua melhor saúde.

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Também ajuda comer o tipo certo de alimento para baixo estrogênio. Aqui estão alguns dos alimentos de hoje que podem aumentar seus níveis de estrogênio:

• Soja. Produtos alimentícios derivados da soja incluem missô e tofu – ambos boas fontes de fitoestrogênios. Isso tem as mesmas propriedades do estrogênio e, portanto, engana o corpo fazendo-o pensar que há suprimento suficiente do hormônio. Mas não se preocupe – isso não terá nenhum impacto negativo em você e se liga aos receptores de estrogênio assim como os hormônios reais.
• Sementes de Gergelim. Outra fonte rica em fitoestrogênios, um estudo realizado com sementes de gergelim mostrou que elas produzem o mesmo efeito do estrogênio no corpo. Ainda melhor, elas realmente reduzem o risco de câncer de mama e conseguem melhorar os marcadores de saúde óssea.
• Sementes de Linhaça. Assim como os outros alimentos deste grupo, a semente de linhaça contém produtos que imitam o estrogênio produzido pelo corpo. Uma dieta rica em sementes de linhaça também pode ajudar a reduzir o risco de câncer de ovário.

Claro, você também pode tentar usar certos suplementos herbais para ajudar a aumentar seus níveis de estrogênio. Isso pode ser qualquer coisa, desde Vitex (Chaste berry), Trevo Vermelho, Óleo de Prímula, e Dong Quai. Se você for usar algum desses suplementos, no entanto, certifique-se de informar seu médico antes. Embora esses suplementos sejam inofensivos por si só, podem ser prejudiciais se você estiver tomando certos medicamentos ou tiver problemas de saúde preexistentes.