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Pueraria Mirifica Benefícios, efeitos colaterais e dosagem

Pueraria Mirifica Benefícios, efeitos colaterais e dosagem

Pueraria mirifica é uma planta comestível nativa do nordeste da Tailândia e de Mianmar. Por centenas de anos, benefícios da pueraria mirifica já são bem conhecidos pelos habitantes locais antes de surgirem como um ingrediente moderno em produtos e suplementos fitoterápicos.

 

Pueraria mirifica é conhecida por nomes como kwao krua, kao keur, kudzu tailandês ou kwao krua branco. Observe que não é o mesmo que “kwao krua preto” ou “kwao krua duang” – ambos são plantas totalmente diferentes.

 

Talvez um dos melhores benefícios para a saúde da pueraria mirifica seja sua capacidade de tratar os sintomas da menopausa. Geralmente, a produção de estrogênio diminui à medida que a mulher envelhece, e sabe-se que ter muito pouco pode causar problemas físicos significativamente ruins.

Talvez um dos melhores benefícios para a saúde da pueraria mirifica seja sua capacidade de tratar os sintomas da menopausa. Geralmente, a produção de estrogênio diminui à medida que a mulher envelhece, e sabe-se que ter muito pouco pode causar problemas físicos significativamente ruins.

LISTA DE MERCADORIAS DE FITOESTROGÊNIOS

LISTA DE MERCADO DE FITOESTROGÊNIOS

Criamos este infográfico para fornecer uma visão geral dos melhores alimentos para desequilíbrios hormonais.

Faça o download inserindo seu e-mail abaixo (enviaremos para o seu e-mail), imprima, cole na geladeira ou trazê-lo ao supermercado quando você faz suas compras semanais.

Como a Pueraria Mirifica ajuda na saúde da mulher?

Como a Pueraria Mirifica ajuda na saúde da mulher?

Pueraria mirifica contém puerarina, uma isoflavona conhecida por modular a expressão dos receptores de estrogênio. Juntamente com outros componentes como fitoestrogênio miroestrol, daidzeína e desoximiroestrol, eles funcionam como moduladores seletivos de receptores de estrogênio, também conhecidos como SERMs.

 

Simplificando, os compostos que podem ser encontrados na pueraria mirifica se ligam a certos receptores de estrogênio para prevenir ou estimular a produção de estrogênio.

 

Como já sabemos, muito ou pouco estrogênio geralmente leva a vários problemas de saúde - a maioria dos quais pode ser resolvida com tratamentos como TRH (terapia de reposição hormonal).

 

Mas como exatamente os SERMs ajudam a melhorar a saúde das mulheres? Listadas abaixo estão algumas das razões pelas quais as mulheres - especialmente as de meia-idade e idosos - encontram conforto em tomar pueraria mirifica:

 

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1. Combate os efeitos do envelhecimento

1. Combate os efeitos do envelhecimento

Um dos principais benefícios dos compostos de pueraria mirifica é sua capacidade de fazer o processo de envelhecimento mais suportável. Superficialmente, minimiza celulites e cabelos grisalhos, mas faz muito mais do que isso.

 

Também melhora a circulação sanguínea, ajudando você a se sentir mais energizado. Você também aproveitará os efeitos de ter uma memória melhor – algo que é incrivelmente útil se você estiver buscando carreiras ou vários hobbies.

 

2. Mantém os níveis de colesterol sob controle

2. Mantém os níveis de colesterol sob controle

Embora não tenha sido feito muito estudo sobre isso até agora, a pueraria mirifica tem um enorme potencial de redução do colesterol no sangue níveis. Esta pode ser uma das chaves para melhorar ainda mais a saúde do coração, especialmente para as mulheres.

 

3. Melhora as condições da pele

3. Melhora as condições da pele

Outra consequência positiva de tomar pueraria mirifica é a melhora da produção de colágeno do corpo. Também ajuda na hidratação da pele, o que leva a uma pele que parece e se sente mais jovem em geral.

 

Além de desfrutar de uma pele sem rugas e ter uma confiança renovada em si mesmo, uma pele melhor também é conhecida por aumentar o apelo sexual da mulher significativamente. Portanto, a idade se torna um problema muito menor para atrair as pessoas para você no sentido visual.

 

4. Melhora a saúde óssea

4. Melhora a saúde óssea

A osteoporose é uma condição comum em mulheres de meia-idade – especialmente aquelas que estão na pós-menopausa. Esse problema de saúde enfraquece os ossos e os torna quebradiços, aumentando assim o risco de quebra.

 

Estudos descobriram que os compostos da pueraria mirifica podem ajudar combater a osteoporose porque são capazes de melhorar a saúde óssea.

 

Para aumentar os benefícios esqueléticos da pueraria mirifica, é melhor também ter uma dieta rica em cálcio ou tomar suplementos de cálcio regularmente. Isso irá melhorar ainda mais a taxa de absorção de cálcio do seu corpo.

 

5. Promove a Saúde Vaginal

5. Promove a Saúde Vaginal

Pomadas tópicas de pueraria mirifica também são conhecidas por melhorar os sintomas de secura e irritação vaginal. É claro que, à medida que a saúde da vagina melhora, a confiança e as proezas sexuais de uma mulher tendem a seguir o exemplo.

 

Com melhor umidade vaginal e maior capacidade de lubrificação, a pueraria mirifica pode ajudar aumentar sua libido e ficar mais ansioso para fazer sexo. Se você está procurando maneiras de apimentar sua vida sexual, felizmente esta erva também pode ter esse efeito em você.

 

6. Ajuda a controlar os sintomas da menopausa

6. Ajuda a controlar os sintomas da menopausa

Talvez um dos melhores benefícios para a saúde da pueraria mirifica seja sua capacidade de tratar os sintomas da menopausa. Geralmente, a produção de estrogênio diminui à medida que a mulher envelhece, e sabe-se que ter muito pouco pode causar problemas físicos significativamente ruins.

 

A ingestão consistente de produtos pueraria mirifica pode ajudar a minimizar a incidência de ondas de calor e suores noturnos – dois dos sintomas mais desconfortáveis ​​da menopausa. Como resultado, as mulheres que tomaram suplementos de pueraria mirifica conseguem dormir mais tranquilamente após algumas semanas.

 

Além disso, os géis vaginais com pueraria mirifica também são conhecidos por serem quase tão úteis quanto os cremes de estrogênio conjugado quando se trata de controlando a atrofia vaginal.

 

Tomando Pueraria Mirifica: Existem efeitos colaterais ruins?

Tomando Pueraria Mirifica: Existem efeitos colaterais ruins?

Embora a pueraria mirifica seja considerada uma “fonte da juventude”, ela ainda pode levar a efeitos colaterais indesejados – especialmente se a dosagem e o uso adequados não forem seguidos. Estes são:

 

  • dores de cabeça
  • Irritabilidade e alterações de humor
  • Níveis elevados de açúcar no sangue
  • Redução da retenção de líquidos
  • Coágulos de sangue
  • Mastalgia
  • Incontinência
  • doença da vesícula biliar
  • Pancreatite
  • Interrupção do ciclo menstrual
  • Aumento do risco de câncer relacionado a hormônios
  • Aumento do risco de demência, especialmente em mulheres com mais de 65 anos
  • Ganho de peso

 

É fácil considerar a pueraria mirifica como um suplemento saudável porque sua fonte primária é uma planta. Mas só porque é natural, não significa necessariamente que será bom para você.

 

Antes de tomar qualquer produto pueraria mirifica, certifique-se de discutir as coisas cuidadosamente com seu médico. Isso garante que você tenha uma experiência mais segura ao usá-lo como tratamento.

 

Dosagem recomendada de Pueraria Mirifica

Dosagem recomendada de Pueraria Mirifica

Os produtos Pueraria mirifica geralmente vêm em formas líquidas, cápsulas ou em pó. Também possui creme tópico e pomadas para melhorar os cuidados com a pele.

 

Geralmente, se você estiver tomando na forma de ervas, a dosagem recomendada é de 20 a 50 mg uma vez ao dia. Por outro lado, 250 mg de produtos comerciais de pueraria mirifica são recomendados duas vezes ao dia.

 

Vale a pena notar que este composto é altamente bioativo. Isso significa que não demora muito para que os compostos façam efeito após a ingestão.

 

Portanto, certifique-se de não consumir mais do que a quantidade recomendada. Caso contrário, você pode lidar com os efeitos colaterais mencionados acima.

 

Além de melhorar a absorção de cálcio de alimentos ricos em cálcio, uma dieta melhor ajudará na capacidade da pueraria mirifica de aumentar a absorção de fitoestrógenos.

 

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Se você está procurando um produto natural que pode ajudar a melhorar sua saúde geral, a pueraria mirifica pode ser a resposta. Isso pode ser especialmente útil para mulheres que constantemente precisam lidar com os sintomas da menopausa e níveis flutuantes de estrogênio.

Se você está procurando um produto natural que pode ajudar a melhorar sua saúde geral, a pueraria mirifica pode ser a resposta. Isso pode ser especialmente útil para mulheres que constantemente precisam lidar com os sintomas da menopausa e níveis flutuantes de estrogênio.

PUERARIA MIRIFICA
O QUE A PESQUISA DIZ?

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O QUE A PESQUISA DIZ?

Conclusão: Controle os sintomas da menopausa com Pueraria Mirifica

Conclusão: Controle os sintomas da menopausa com Pueraria Mirifica

Se você está procurando um produto natural que pode ajudar a melhorar sua saúde geral, a pueraria mirifica pode ser a resposta. Isso pode ser especialmente útil para mulheres que constantemente precisam lidar com os sintomas da menopausa e níveis flutuantes de estrogênio.

 

Claro, você não pode simplesmente comprar e levar produtos pueraria mirifica por capricho. Seguir o conselho do seu médico ainda é sua melhor chance de aproveitar ao máximo os benefícios da pueraria mirifica.

 

Todos os nossos produtos são apoiados por pesquisas e passamos inúmeras horas lendo através de análises clínicas
pesquisa para garantir que nossos produtos façam o que dizemos que farão.

 

É por isso que assumimos todos os riscos e garantimos os resultados ou você tem 60 dias de reembolso
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*Estas declarações não foram avaliadas pela FDA. Os produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

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