Um dos principais benefícios dos compostos da pueraria mirifica é a capacidade de tornar o processo de envelhecimento mais suportável. Superficialmente, minimiza celulites e cabelos grisalhos, mas faz muito mais do que isso.

Também melhora a circulação sanguínea, ajudando você a se sentir mais energizada. Você também vai aproveitar os efeitos de ter uma memória melhor — algo incrivelmente útil se você está buscando carreiras ou diversos hobbies.

Embora ainda não tenha sido feito muito estudo sobre isso, a pueraria mirifica tem um enorme potencial de reduzir os níveis de colesterol no sangue. Isso pode ser uma das chaves para melhorar ainda mais a saúde do coração, especialmente para as mulheres.

Outra consequência positiva de tomar pueraria mirifica é a melhora na produção de colágeno pelo corpo. Também ajuda na hidratação da pele, o que leva a uma pele que parece e se sente mais jovem no geral.

Além de desfrutar de uma pele sem rugas e ter uma confiança renovada em si mesma, uma pele melhor também é conhecida por aumentar significativamente o apelo sexual feminino. Portanto, a idade se torna muito menos um problema para atrair pessoas visualmente.

A osteoporose é uma condição comum em mulheres de meia-idade — especialmente aquelas que estão na pós-menopausa. Esse problema de saúde enfraquece os ossos e os torna frágeis, aumentando assim o risco de fraturas.

Estudos descobriram que os compostos da pueraria mirifica podem ajudar a combater a osteoporose porque são capazes de melhorar a saúde óssea.

Para potencializar os benefícios esqueléticos da pueraria mirifica, é melhor também ter uma dieta rica em cálcio ou tomar suplementos de cálcio regularmente. Isso vai melhorar ainda mais a taxa de absorção de cálcio pelo seu corpo.

Pomadas tópicas de pueraria mirifica também são conhecidas por melhorar os sintomas de ressecamento e irritação vaginal. Claro, à medida que a saúde da vagina melhora, a confiança e a habilidade sexual da mulher tendem a acompanhar essa melhora.

Com melhor umidade vaginal e maior capacidade de lubrificação, a pueraria mirifica pode ajudar a aumentar sua libido e fazer com que você fique mais disposta a fazer sexo. Se você está procurando maneiras de apimentar sua vida sexual, felizmente esta erva também pode ter esse efeito em você.

Talvez um dos melhores benefícios para a saúde da pueraria mirifica seja sua capacidade de tratar sintomas da menopausa. Geralmente, a produção de estrogênio diminui com a idade da mulher, e ter muito pouco dele é conhecido por causar problemas físicos significativamente graves.

A ingestão consistente de produtos com pueraria mirifica pode ajudar a minimizar a incidência de ondas de calor e suores noturnos — dois dos sintomas mais desconfortáveis da menopausa. Como resultado, mulheres que tomaram suplementos de pueraria mirifica conseguem dormir mais tranquilamente após algumas semanas.

Além disso, géis vaginais com pueraria mirifica também são conhecidos por serem quase tão eficazes quanto cremes de estrogênio conjugado quando se trata de controlar a atrofia vaginal.

Embora a pueraria mirifica seja considerada uma “fonte da juventude”, ela ainda pode causar efeitos colaterais indesejados — especialmente se a dosagem e o uso adequados não forem seguidos. Estes são:

• Dores de cabeça
• Irritabilidade e mudanças de humor
• Níveis elevados de açúcar no sangue
• Redução da retenção de líquidos
• Coágulos de sangue
• Sensibilidade nos seios
• Incontinência
• Doença da vesícula biliar
• Pancreatite
• Desregulação do ciclo menstrual
• Aumento do risco de cânceres relacionados a hormônios
• Aumento do risco de demência, especialmente em mulheres com mais de 65 anos
• Ganho de peso

É fácil considerar a pueraria mirifica como um suplemento saudável porque sua fonte principal é uma planta. Mas só porque é natural, não significa necessariamente que será bom para você.

Antes de tomar qualquer produto de pueraria mirifica, certifique-se de discutir tudo detalhadamente com seu médico. Isso garante que você terá uma experiência mais segura ao usá-lo como tratamento.