Nome Comum da Pueraria Mirifica,
Uso Tradicional e Benefícios para a Saúde
Nome Comum da Pueraria Mirifica,
Uso Tradicional e Benefícios para a Saúde
Seria vantajoso para você aprender primeiro sobre as variações dos nomes comuns da Pueraria Mirifica se estiver procurando maneiras de manter a juventude e melhorar sua saúde. Isso garantirá que você escolha a erva certa e experimente seus benefícios máximos para a saúde.
Como muitas ervas e ingredientes da medicina tradicional, a Pueraria Mirifica é conhecida por vários nomes — o mais comum é White Krua Ko. Outras plantas com ‘Kwao Krua’ em seus nomes têm benefícios diferentes da Pueraria Mirifica.
Se você encontrar qualquer uma dessas listadas na lista de ingredientes de um produto de saúde e bem-estar que está considerando comprar, você está no caminho certo.
Se você encontrar qualquer uma dessas listadas na lista de ingredientes de um produto de saúde e bem-estar que está considerando comprar, você está no caminho certo.
LISTA DE COMPRAS DE FITOESTRÓGENOS
LISTA DE COMPRAS DE FITOESTRÓGENOS
Índice
- 1. LISTA DE COMPRAS DE VASODILATADORES NATURAIS
- 2. Por Que Vasodilatadores Naturais?
- 3. Alimentos que Apoiam o Fluxo Sanguíneo
- Pimenta Caiena e Pimenta Chili
- Frutas Cítricas
- Chocolate Amargo e Cacau Cru
- Gengibre
- Gengibre Preto
- Alho
- Melancia
- Chá
- Romã
- Nozes, Pistaches, Amendoins e a Maioria das Outras Nozes
- Vinho Tinto e Uvas
- Beterraba
- Espinafre
- Mel Cru
- Couve
- Camarão
Nomes Comuns da Pueraria Mirifica
Nomes Comuns da Pueraria Mirifica
Ao procurar produtos com este ingrediente herbal, você provavelmente encontrará estes nomes comuns: White Kwao Krua, Kao Keur, Kwao Krua Ko e Thai kudzu. Todos esses nomes se referem à mesma Pueraria Mirifica e têm os mesmos usos e benefícios para a saúde.
Se você encontrar qualquer uma dessas listadas na lista de ingredientes de um produto de saúde e bem-estar que está considerando comprar, você está no caminho certo. Embora a planta seja cultivada principalmente na Tailândia, seus extratos são exportados para países do mundo todo para uso em suplementos e produtos alimentícios saudáveis.
Para evitar confusão, você deve lembrar que existem outras plantas com nomes semelhantes e benefícios diferentes para a saúde. Veja este resumo rápido dessas plantas ‘Kwao Krua’ para saber exatamente o que está comprando:
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1. Kwao Krua Kao
1. Kwao Krua Kao
Esta é a Pueraria Mirifica, também chamada de White Krua Kao. É um tubérculo que cresce na Tailândia, especialmente nas regiões norte e nordeste, assim como na Birmânia e Myanmar.
Foi descoberto que esta planta contém fitoestrogênios potentes que a tornam eficaz para aumentar a vitalidade e para tratar os sintomas hormonais da menopausa. Textos históricos antigos mostram que esta planta existe há séculos e tem sido usada na medicina tradicional.
2. Red Kwao Krua
2. Red Kwao Krua
Esta planta Kwao Krua parece a mesma por fora que o White Kwao Krua. No entanto, quando você abrir o Red Kwao Krua, verá um líquido vermelho dentro.
Enquanto a Pueraria Mirifica é estrogênica, o Red Kwao Krua ou Butea Superba é androgênico. Isso significa que seus efeitos hormonais e revitalizantes são benéficos para os homens.
3. Pueraria Lobata
3. Pueraria Lobata
Isso se refere à parte da raiz da videira Kudzu, ao contrário da Pueraria Flos, que é a parte florida. Diferente da Pueraria Mirifica e da Butea Superba, esta planta foi trazida para os Estados Unidos no final da década de 1870 para cultivo.
Pueraria Lobata é geralmente usada na medicina chinesa para alcoolismo e ressacas. Hoje, também é usada em preparações para aliviar ou tratar sintomas da menopausa, hipertensão e problemas circulatórios, problemas de pele, infecções e doenças respiratórias, entre outros.
4. Kwao Krua Preto
4. Kwao Krua Preto
Existe também o Kwao Krua preto ou cinza escuro chamado Mucuna Collettii. Ao contrário dos tipos Branco e Vermelho, não se encontra muita informação sobre os usos e benefícios do Kwao Krua Preto.
Escolhendo o Kwao Krua Certo
Escolhendo o Kwao Krua Certo
O que é comum entre as plantas Kwao Krua mencionadas acima, com exceção do Kwao Krua Preto, é seu efeito de sinalização hormonal. Embora mais estudos científicos ainda precisem ser feitos, esses ingredientes podem ser encontrados em muitos suplementos no mercado hoje.
Você provavelmente está se perguntando agora, qual seria então a melhor escolha para você? Importa se o suplemento que você escolher contém Kwao Krua Branco ou Kwao Krua Vermelho?
A resposta é sim, isso importa especialmente porque essas três plantas chamadas Kwao Krua contêm diferentes fito-hormônios e, portanto, têm benefícios diferentes também. A melhor escolha para você dependerá das suas necessidades e sintomas.
Também é bom notar que até agora apenas a Pueraria Mirifica foi bem pesquisada e muitos dados foram coletados para indicar seus efeitos revitalizantes. A Butea Superba precisa ser mais investigada para validar seus benefícios anunciados.
Para mulheres que estão passando pela menopausa, Pueraria Mirifica é a escolha certa. O Kwao Krua Vermelho, por ser androgênico, não vai ajudar a aliviar os sintomas da menopausa e outras questões de saúde relacionadas ao equilíbrio hormonal feminino.
Para reiterar, os benefícios da Pueraria Mirifica têm sido experimentados por muitos desde séculos atrás até o presente. Mesmo sem estudos científicos conclusivos disponíveis, encontrar o suplemento certo contendo esse ingrediente é uma boa ideia.
Para reiterar, os benefícios da Pueraria Mirifica têm sido experimentados por muitos desde séculos atrás até o presente. Mesmo sem estudos científicos conclusivos disponíveis, encontrar o suplemento certo contendo esse ingrediente é uma boa ideia.
PUERARIA MIRIFICA
O QUE DIZ A PESQUISA?
A Melhor Recomendação para Pueraria Mirifica
A Melhor Recomendação para Pueraria Mirifica
O “poder” da Pueraria Mirifica vem do seu miroestrol e do deoxymiroestrol conteúdo. Pesquisas estudos tanto em camundongos quanto em humanos confirmaram os benefícios estrogênicos, cardiovasculares, respiratórios e dermatológicos deste ingrediente, mesmo quando tomado em pequenas doses.
Quando Pueraria Mirifica (ou qualquer um de seus nomes comuns) é listado como ingrediente em suplementos e formulações, é provável que você veja um ou vários desses benefícios na descrição do produto:
- Alívio de ondas de calor e suores noturnos
- Melhora da saúde vaginal
- Prevenção da perda óssea
- Proteção contra estresse oxidativo e danos
- Prevenção do câncer
- Melhor saúde do coração
- Melhora da função cerebral
Mulheres na menopausa que procuram uma alternativa às terapias de reposição hormonal podem experimentar a Pueraria Mirifica. Acredita-se que tomar esses suplementos seja mais seguro do que a medicina convencional para essas terapias.
A dose recomendada de Pueraria Mirifica é de 25mg a 100mg por dia, embora alguns estudos digam que é seguro tomar até 400mg do extrato da raiz por dia. Mais pesquisas concluíram que tomar 50mg do suplemento resultou na mesma eficácia que tomar 100mg.
Em formulações tópicas, como as usadas para aumento dos seios e doenças vaginais, a aplicação recomendada é duas vezes ao dia. O produto deve ser massageado na pele por pelo menos 3 minutos para melhor absorção.
Poucas informações estão disponíveis sobre os efeitos colaterais deste extrato de raiz. Embora haja um relatório de 2011 em Singapura onde algumas garotas experimentaram dor abdominal e diarreia após consumir um produto com Pueraria Mirifica para aumentar o tamanho dos seios.
Para reiterar, os benefícios da Pueraria Mirifica têm sido experimentados por muitos desde séculos atrás até o presente. Mesmo sem estudos científicos conclusivos disponíveis, encontrar o suplemento certo contendo esse ingrediente é uma boa ideia.
No entanto, como isso não é regulamentado pela FDA, você está por sua conta para descobrir qual é o melhor produto para você. Faça sua pesquisa e avalie suas opções antes de comprar qualquer produto que contenha a concentração correta de Pueraria Mirifica.
Confira os produtos que listam o nome comum Pueraria Mirifica como seu ingrediente ativo. Certifique-se de que você tem o ingrediente Kwau Krua correto e na concentração certa para obter resultados ótimos.
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