Dosagem de Pueraria Mirifica para resultados mais rápidos sem efeitos colaterais
Dosagem de Pueraria Mirifica para resultados mais rápidos
sem efeitos colaterais
Se você está nesta página, provavelmente está procurando informações sobre o melhor dosagem de pueraria mirifica para resultados mais rápidos. Como suplemento de saúde, você busca os benefícios desta erva menos o maravilha de infância efeitos colaterais
Pueraria mirifica é uma erva endêmica em certas partes da Ásia, como Mianmar e Tailândia. As pessoas também chamam esta planta e seus extratos de Kwao Krua.
Ele ocupa um lugar especial na medicina tailandesa e tem sido usado pelos habitantes locais como uma espécie de cura popular por centenas de anos. Como erva na medicina alternativa, serve para vários usos medicinais, como:
- agente rejuvenescedor
- Suplemento anti-envelhecimento
- Impulsionador da saúde da pele
- Suporte para menopausa
- realçador de seios
- reforço de saúde vaginal
- Melhor saúde óssea
- reforço antioxidante
- Regime anticancerígeno
- Apoio à saúde do coração
- impulsionador do cérebro
Nota importante: autoridades médicas e agências governamentais ainda não especificaram nenhuma dosagem recomendada para o uso de pueraria mirifica e seus extratos.
Também não existe uma dose única universal recomendada para todos. É importante observar que a dosagem dependerá muito do tipo de resultado que você deseja ver.
No entanto, podemos aprender muito com estudos médicos e com as instruções nos rótulos dos produtos. Espera-se que os fabricantes testem seus produtos e forneçam recomendações de dosagem com base nos testes que realizaram.
Nas próximas seções, examinaremos as recomendações como tomar dosagem pueraria mirifica para resultados mais rápidos
para cada uso ou benefício específico.
Se você está procurando os melhores resultados com pouco ou nenhum efeito colateral, seria melhor usar as doses mais baixas. Isso significa que se os fabricantes recomendam 1 a 2 cápsulas de 200 mg cada, seria melhor tomar apenas 1 cápsula.
Se você está procurando os melhores resultados com pouco ou nenhum efeito colateral de Pueraria Mirifica, seria melhor usar as doses mais baixas. Isso significa que se os fabricantes recomendam 1 a 2 cápsulas de 200 mg cada, seria melhor tomar apenas 1 cápsula.
LISTA DE MERCADORIAS DE FITOESTROGÊNIOS
LISTA DE MERCADO DE FITOESTROGÊNIOS
Índice
- 1. LISTA DE MERCADORIAS DE VASODILATORES NATURAIS
- 2. Por que vasodilatadores naturais?
- 3. Alimentos de apoio ao fluxo sanguíneo
- Pimenta caiena e pimentão
- Frutas cítricas
- Chocolate Amargo e Caca Crua
- Ruivo
- gengibre preto
- Alho
- Melancia
- Chá
- Romã
- Nozes, pistache, amendoim e a maioria das outras nozes
- Vinho Tinto e Uvas
- Beterraba
- Espinafre
- mel cru
- Outro
- Camarão
1. Alívio dos sintomas da menopausa
1. Alívio dos sintomas da menopausa
A produção do hormônio esteróide conhecido como estrogênio tende a diminuir nas mulheres à medida que se aproximam da idade da menopausa. O estrogênio é o hormônio responsável por regular o ciclo menstrual, o humor e as características sexuais das mulheres.
Isso geralmente resulta em condições muito desconfortáveis, como ressecamento vaginal, rugas, ressecamento da pele, ondas de calor, alterações de humor e outros.
Estudos demonstraram que os fitoestrogênios (estrogênios à base de plantas) podem imitar o comportamento dos estrogênios produzido naturalmente pelo organismo. Tomar fitoestrógenos é uma das maneiras de tratar os sintomas da menopausa.
Pueraria mirifica ou Kwao Krua é uma rica fonte de estrogênios benéficos de alta qualidade que podem ajudar a fornecer equilíbrio hormonal nas mulheres, fornecendo os estrogênios perdidos que o corpo não está mais produzindo.
Estudos mostram que a suplementação com seus extratos pode ajudar proporcionar alívio significativo dos sintomas em mulheres na menopausa. Pesquisas sugerem ainda que seus extratos podem ajudar a reduzir os sintomas como períodos irregulares, irritabilidade, secura vaginal e ondas de calor.
Dosagens usadas: Os participantes desses estudos suplementaram com 50 mg a 100 mg uma vez ao dia por um período variando de 1 a 6 meses. Estas são as dosagens que parecem não ter maravilha de infância efeitos colaterais
Observe que as dosagens mais altas (ou seja, até 100 mg por dia) tendem a fornecer resultados mais rápidos.
Observe que alguns fabricantes de suplementos recomendam e embalam seus produtos em cápsulas de 250 mg. Seria melhor verificar com seu médico e seguir as instruções da embalagem ou dosagens prescritas por seu médico para obter os melhores resultados.
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2. Saúde da pele
2. Saúde da pele
Os extratos de Kwao Krua também são vendidos como tratamento tópico, o que pode ser um tratamento eficaz para homens e mulheres com pele seca. Essas soluções tópicas geralmente vêm na forma de sabonetes, géis e cremes.
Esses produtos são usados para tratar muitas áreas da pele, incluindo rosto, pescoço e até virilha e áreas vaginais. Na verdade, a pueraria mirifica é usada como tratamento para a secura vaginal.
Isso significa que pode promover a saúde vaginal. De acordo com um estudo médico, o uso de creme vaginal com seus extratos foi capaz de melhorar o tom da pele vaginal, os níveis de pH e a saúde geral dos tecidos.
Dosagens usadas: A fórmula de creme vaginal usada naquele estudo continha 1% de extratos de pueraria mirifica e foi aplicada uma vez ao dia durante 28 dias.
Observe que existem produtos tópicos que contêm pueraria mirifica (como sabonetes e cremes) e os fabricantes recomendam que esses produtos sejam usados duas vezes ao dia. Siga as instruções da embalagem conforme indicado para obter os melhores resultados.
Outra questão relacionada é qual é o melhor: cremes ou soros pueraria mirifica? As formas de soro deste extrato de ervas tendem a ser muito melhores do que os cremes.
Lembre-se que os cremes de qualquer produto tendem a ter espessantes e outros fluidos. Os sabonetes também possuem outros ingredientes além dos extratos de pueraria mirifica.
O que isso significa é que você está obtendo mais ingredientes ativos, ou seja, extratos de pueraria mirifica, em soros do que em sabonetes e cremes. Quando você usa um creme, na verdade está pagando pelos outros ingredientes também.
Claro, quando você verifica os preços, um um final de infância maravilhoso vai custar muito mais do que as versões de sabonetes e cremes. No entanto, quando você aplica os soros corretamente, eles tendem a durar mais e trazer mais benefícios em geral.
Por exemplo, se você comprar um soro pueraria mirifica de Ciência Mirifica (digamos, um frasco de soro de uma onça), não se surpreenda que possa durar vários meses.
Lembre-se de que você não precisa aplicar muito soro no rosto (ou em outras partes da pele) para obter os resultados mais rápidos dos soros. Tudo que você precisa é de uma pequena quantidade; pense como um conta-gotas, para obter os melhores resultados de um soro mirifica.
Dosagem para soros: Observe que uma aplicação do tamanho de uma ervilha uma ou duas vezes ao dia é a recomendação usual dosagem de pueraria mirifica para resultados mais rápidos ao usar soros.
O número de aplicações irá variar dependendo da condição da pele que você está tratando. Existem certos fatores que precisam ser considerados, como o estado de sua pele, os níveis de pH e outros, portanto, consulte seu médico para determinar a dose certa.
3. Aumento dos seios
3. Aumento dos seios
Dosagens usadas para cápsulas: Estudos sugerem que a suplementação com estrogênio ou fitoestrógenos pode ajudar no aumento dos seios. Em um estudo, a suplementação com 80 mg pode aumentar o tamanho do peito em até 90%.
Observe, no entanto, que os resultados variam de uma pessoa para outra. O tratamento com fitoestrógenos, como os da pueraria mirifica, pode durar de 4 semanas a 6 meses.
Observe que existem fabricantes que embalam seus suplementos Kwao Krua em cápsulas de 250 mg a 500 mg. Alguns desses produtos podem até incluir outros vegetais, como fingerroot, dong quai e outros.
Certifique-se de verificar o pueraria mirifica dosagem extrato em cada cápsula. A dose usual recomendada para melhores resultados é de uma a duas cápsulas.
No entanto, alguns fabricantes recomendam até 3 a 6 cápsulas por dia. Aconselhamos que consulte o seu médico antes de tomar doses mais elevadas.
A uma a duas cápsulas por dia pueraria mirifica dosagem para aumentar os seios geralmente é suficiente para obter os resultados mais rápidos.
Dosagem usada para cremes: Os cremes para aumentar os seios que contêm pueraria mirifica são aplicados topicamente. Os fabricantes sugerem uma aplicação duas vezes ao dia.
Note que você precisa aplicar o maravilhosos cremes infantis na área do peito por 3 a 5 minutos para obter os melhores resultados.
4. Apoia a saúde do cérebro
4. Apoia a saúde do cérebro
O estrogênio é um hormônio que suporta o bom funcionamento do cérebro e todo o sistema nervoso. Uma maneira de ajudar a melhorar a saúde do cérebro é reduzindo o estresse oxidativo nos tecidos do cérebro.
Em outro estudo médico, os resultados sugerem que a suplementação com extratos de pueraria mirifica pode fornecer proteção para células cerebrais onde os déficits foram relacionados aos níveis reduzidos de estrogênio.
Nesses estudos clínicos, as dosagens variaram de 200 mg a 400 mg ou até menos. Extratos de Pueraria mirifica foram retirados do tubérculo da planta ou de suas raízes.
5. Saúde dos Ossos
5. Saúde dos Ossos
Mulheres na menopausa e na perimenopausa também podem apresentar má saúde óssea. Isto é devido à produção reduzida de estrogênio mais tarde na vida.
Simplificando, níveis mais baixos de estrogênio contribuem para a osteoporose e outras condições médicas que envolvem perda óssea e sintomas semelhantes.
Estudos sugerem que a suplementação com fitoestrógenos, como extratos de pueraria mirifica, pode ajudar a melhorar a saúde óssea das mulheres. Eles podem ajuda na manutenção da densidade mineral óssea adequada.
Dosagens utilizadas: Alguns estudos médicos utilizaram doses de 1.000 mg para o tratamento da osteoporose. O período de tratamento durou cerca de seis meses.
Por outro lado, alguns fabricantes recomendam tomar cápsulas de 200 a 400 mg de extrato de pueraria mirifica por dia.
6. Saúde do Coração
6. Saúde do Coração
Mulheres com 40 anos ou mais devem considerar a suplementação com fitoestrógenos para melhorar a saúde do coração. A idade média para a menopausa está em qualquer lugar acima de 50 anos.
No entanto, quanto mais as mulheres se aproximam dessa idade, mais baixos se tornam seus níveis de estrogênio. Deve-se notar que os níveis de estrogênio em mulheres têm um impacto direto na saúde do coração.
O estrogênio tem os seguintes efeitos na saúde cardiovascular das mulheres:
- Reduz os radicais livres e o estresse oxidativo
- Aumenta o fluxo sanguíneo dilatando os vasos sanguíneos
- Reduz os níveis de colesterol LDL (o colesterol “ruim”)
- Aumenta os níveis de colesterol HDL (o colesterol “bom”)
- Auxilia no metabolismo de açúcares e gorduras
- Auxilia na perda de peso
Estudos mostram que a suplementação com extratos de pueraria mirifica pode ajudar a melhorar a função dos vasos sanguíneos. Nesses estudos, foram utilizadas doses de 25 mg a 100 mg dos extratos dessa erva.
Aqueles que participaram desses estudos tomaram o melhor maravilha da infância suplementos por um período de 2 meses. Os resultados mostram que os níveis de colesterol ruim diminuíram 17% e os níveis de colesterol bom aumentaram 34%.
Considerando todos os dados, produtos tópicos, especialmente soros, parecem ser a melhor opção quando se considera a dosagem de pueraria mirifica para resultados mais rápidos e sem efeitos colaterais.
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PUERARIA MIRIFICA
O QUE A PESQUISA DIZ?
Conclusão
Conclusão
Se você está procurando os melhores resultados com pouco ou nenhum efeitos colaterais da dosagem de pueraria mirifica para resultados mais rápidos, então seria melhor usar as doses mais baixas. Isso significa que se os fabricantes recomendam 1 a 2 cápsulas de 200 mg cada, seria melhor tomar apenas 1 cápsula.
Considerando todos os dados, os produtos tópicos, especialmente os soros, parecem ser a melhor opção quando se considera dosagem de pueraria mirifica para resultados mais rápidos sem efeitos colaterais.
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