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Perda de Elasticidade da Pele:
Razões, causas e 6 maneiras de restaurá-lo

Perda de Elasticidade da Pele:
Razões, causas e 6 maneiras de restaurá-lo

A perda de elasticidade da pele pode ocorrer em qualquer momento da vida, mas é especialmente pronunciada durante a menopausa. Isso se deve principalmente ao queda significativa em seus níveis de estrogênio.

 

Mas o que exatamente o estrogênio tem a ver com a sua pele?

 

Neste artigo, discutiremos como seus hormônios estão relacionados à elasticidade da pele, juntamente com outras razões pelas quais sua pele pode perder a rigidez. Claro, falaremos também de dicas valiosas que podem te ajudar a administrar ou até reverter isso.

 

A pesquisa mostra que o exercício pode melhorar drasticamente o tecido da pele. Além de melhorar a circulação sanguínea – algo necessário para manter a saúde da pele – também reduz a flacidez da pele por meio da construção muscular.

A pesquisa mostra que o exercício pode melhorar drasticamente o tecido da pele. Além de melhorar a circulação sanguínea – algo necessário para manter a saúde da pele – também reduz a flacidez da pele por meio da construção muscular.

LISTA DE MERCADORIA PARA PELE ILUMINANTE

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Criamos este infográfico para fornecer uma visão geral dos melhores alimentos para uma pele saudável e brilhante.

Faça o download inserindo seu e-mail abaixo (enviaremos para o seu e-mail), imprima, cole na geladeira ou trazê-lo ao supermercado quando você faz suas compras semanais.

Índice

A conexão estrogênio-pele

A conexão estrogênio-pele

A menopausa envolve flutuações consideráveis nos hormônios de uma mulher. Neste momento, as mulheres sofrem de baixos níveis de estrogênio, o que leva a uma variedade de sintomas, como:

 

  • Ondas de calor
  • Suores noturnos e calafrios
  • Problemas de sono
  • dores de cabeça
  • Irritabilidade e alterações de humor
  • Pele seca e enrugada
  • queda de cabelo
  • secura vaginal
  • flacidez da mama
  • Ganho de peso

 

O estrogênio desempenha um enorme papel na fisiologia da pele. É responsável por modular os queratinócitos epidérmicos, melanócitos e fibroblastos dérmicos.

 

Além disso, o estrogênio afeta a função das glândulas sebáceas e dos folículos pilosos. Simplificando, ter os níveis certos de estrogênio é essencial para manter a produção de colágeno, hidratação da pele, espessura da pele, elasticidade e sua capacidade de curar feridas.

 

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Principais razões pelas quais sua pele perde a elasticidade

Principais razões pelas quais sua pele perde a elasticidade

Embora os hormônios muitas vezes possam ser os culpados pelo motivo da flacidez da pele, há outros fatores que você pode analisar se estiver tentando resolver um problema de pele recorrente. Depois de descobrir qual é a causa raiz, você pode aplicar soluções de cuidados com a pele que a abordam diretamente.

 

1. Envelhecimento

1. Envelhecimento

Além de deficiência de estrogênio durante a menopausa, o envelhecimento também faz com que o corpo reduza a produção de colágeno e elastina. Essas duas proteínas são responsáveis ​​por manter a pele elástica e firme.

 

2. Exposição solar desprotegida

2. Exposição solar desprotegida

A exposição excessiva ao sol pode acelerar o declínio do colágeno e da elastina. Ficar muito tempo ao sol pode iniciar prematuramente o processo de envelhecimento da pele, levando a uma pele enrugada e flácida.

 

3. Perda de peso rápida

3. Perda de peso rápida

Se você pensou que a obesidade é apenas ruim para seus sistemas internos, aparentemente, também é ruim para sua pele. Isso porque todo o peso extra estica e danifica suas fibras de colágeno e elastina.

 

4. Certos fatores de estilo de vida

4. Certos fatores de estilo de vida

Má nutrição, tabagismo e consumo excessivo de álcool também podem atrapalhar a condição da sua pele.

 

Trazendo de volta a firmeza da sua pele

Trazendo de volta a firmeza da sua pele

Não importa onde você esteja atualmente na vida, nunca é tarde para começar a cuidar da sua pele. Aqui estão 6 dicas que podem ajudar a melhorar a firmeza e elasticidade da sua pele:

 

1. Revisão do estilo de vida

1. Revisão do estilo de vida

Você é um fumante inveterado, viciado em televisão ou ambos? Por mais atraente que seu estilo de vida atual possa parecer, você terá que pensar em desistir dele se quiser ter uma pele bonita.

 

Estudos mostram que a pele dos fumantes é menos elástica do que a dos não fumantes. Se você é um fumante que também está passando pela menopausa, o processo de envelhecimento da pele tende a piorar devido às deficiências de estrogênio e à nicotina em seu sistema.

 

Adicionalmente, pesquisar mostra que o exercício pode melhorar drasticamente o tecido da pele. Além de melhorar a circulação sanguínea – algo necessário para manter a saúde da pele – também reduz a flacidez da pele por meio da construção muscular.

 

O treinamento de resistência ou peso é altamente recomendado, pois ajuda a melhorar sua massa muscular. Pilates e ioga facial também são ótimas opções, porque fortalecem os músculos de todo o corpo.

 

Por último, não se esqueça de beber bastante água todos os dias. Além de ajudar o corpo a eliminar as toxinas mais rapidamente, também mantém a pele esticada e hidratada.

 

2. Perda de peso

2. Perda de peso

Perder peso é geralmente recomendado para minimizar o risco de doenças graves. Aparentemente, eliminar essas gorduras extras também pode melhorar e firmar sua pele.

 

Claro, você deve garantir que está perdendo peso de maneira saudável. Acelerar o processo de perda de peso por meio de dietas da moda pode fornecer os números desejados mais rapidamente, mas pode não levar a resultados esteticamente agradáveis.

 

3. Antioxidantes

3. Antioxidantes

Adicionar antioxidantes à sua dieta também pode melhorar significativamente a sua pele. Exemplos de antioxidantes incluem vitaminas C e E, licopeno e carotenóides.

 

Antioxidantes são substâncias que mantêm os radicais livres afastados. Os radicais livres, por outro lado, são moléculas que prejudicam seu corpo de várias maneiras.

 

Seus sistemas devem manter o equilíbrio certo entre antioxidantes e radicais livres; caso contrário, levará ao estresse oxidativo. Isso pode danificar as células do seu corpo, o que acabará por se manifestar na sua pele.

 

4. Cremes Refirmantes

4. Cremes Refirmantes

Este é um produto que vale a pena adicionar ao seu regime de cuidados com a pele. Com o uso consistente, os cremes reafirmantes podem melhorar a aparência da pele e tornar as rugas e linhas de idade menos visíveis.

 

Certifique-se de escolher um produto que contenha retinóides. Como os antioxidantes, os retinóides protegem a pele contra os radicais livres e aumentam a produção de colágeno.

 

5. Proteção solar

5. Proteção solar

Como mencionado na seção anterior, o envelhecimento da pele acelera quando você está sempre sob o sol sem usar protetor solar. Certifique-se de sempre aplicar protetor solar, especialmente quando planeja sair por períodos mais longos.

 

6. Fitoestrógenos

6. Fitoestrógenos

Muitas vezes, as deficiências de estrogênio em mulheres na menopausa são tratadas com terapia de estrogênio. Infelizmente, os estrogênios sintéticos podem levar a efeitos colaterais indesejados e, pior ainda, podem aumentar o risco de câncer de uma mulher.

 

É aqui que entram os fitoestrógenos. Os fitoestrógenos são substâncias à base de plantas que se comportam de maneira semelhante ao estrogênio.

 

Você pode encontrar fitoestrógenos em produtos de soja, legumes, grãos integrais, sementes de linho, sementes de gergelim, ervilhas e, às vezes, até mesmo na cerveja.

 

Também é encontrado abundantemente em uma erva chamada Pueraria mirifica. Assim, produtos para a pele com Pueraria mirifica, como os de Mirifica Science's, pode ser uma solução eficaz para os problemas de elasticidade da pele.

 

Como os fitoestrogênios são muito potentes em Pueraria mirifica, os produtos que o contêm são geralmente recomendados para problemas de pele e relacionados ao estrogênio.

 

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Os produtos para a pele com Pueraria mirifica, como os da Mirifica Science, podem ser uma solução eficaz para os problemas de elasticidade da pele.

Os produtos para a pele com Pueraria mirifica, como os da Mirifica Science, podem ser uma solução eficaz para os problemas de elasticidade da pele.

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O QUE A PESQUISA DIZ?

Recupere o brilho da sua pele com estas dicas

Recupere o brilho da sua pele com estas dicas

Inegavelmente, as mulheres (e até mesmo os homens) são obrigadas a enfrentar problemas de pele à medida que envelhecem. Embora não haja como voltar no tempo, felizmente, há muitas coisas que você pode fazer para melhorar e manter a saúde da sua pele.

 

Seguindo as dicas acima, você pode retardar a perda de elasticidade da pele. Para mulheres na menopausa, que passarão por isso devido a problemas hormonais, usar produtos para a pele com Pueraria mirifica é principalmente uma solução eficaz.

 

Todos os nossos produtos são apoiados por pesquisas. Passamos incontáveis ​​horas lendo através de estudos clínicos
pesquisa para garantir que nossos produtos façam exatamente o que dizemos que farão.

 

É por isso que assumimos a responsabilidade por todos os riscos e garantimos que você obterá resultados. Caso contrário, você está protegido por um seguro reembolso de 60 dias
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