Como foi mencionado anteriormente, o colágeno marinho é principalmente proveniente de pele de peixe como salmão e outros. Observe, no entanto, que também pode ser extraído de outras criaturas marinhas como esponjas do mar, estrelas do mar e águas-vivas.

Observe que alguns locais de produção de colágeno marinho não usam apenas pele de peixe. Algumas outras partes marinhas são usadas, como ossos, caudas e outras partes marinhas não utilizadas também se tornam fontes.

O colágeno marinho é, na verdade, uma fonte melhor de colágeno tipo 1. Este é o tipo de colágeno mais abundante no corpo humano.

Estudos sugerem que o colágeno tipo 1 também é a melhor opção se você deseja manter a firmeza e a elasticidade da pele. É melhor para restaurar o brilho juvenil e o volume da pele, por isso é usado na indústria de cosméticos há muitos anos.

A biodisponibilidade refere-se à porcentagem de uma substância (como um medicamento ou nutriente) que entra no corpo e realmente é usada em seus processos metabólicos para ter qualquer impacto ou efeito utilizável.

Quanto maior a biodisponibilidade de uma substância, melhor ela fornece benefícios à saúde e maior é seu efeito na saúde.

Observe que o colágeno marinho geralmente é dividido em peptídeos menores, que são quantidades mais fáceis de usar pelo corpo. Isso significa que se você está procurando aumento da hidratação, mais firmeza e elasticidade da pele melhorada devido ao uso de suplementos de colágeno, o colágeno marinho pode ser a melhor opção para você em comparação com o colágeno bovino.

O uso dessa fonte de colágeno é realmente melhor para o meio ambiente, pois pode aproveitar a enorme quantidade de peixes não utilizados e frequentemente descartados e outras partes da vida marinha em todo o mundo.

Isso representa um total de cerca de 11,7 milhões de toneladas de partes da vida marinha que só são descartados ano após ano. Em comparação com a proteína extraída de bovinos, as de peixes e outras formas de vida marinha costumam liberar apenas uma fração das estufas produzidas por esse processo de extração.

Pescatarianos são aqueles que não comem carne (por exemplo, porco, frango, boi, etc.), mas comem peixe e frutos do mar, incluindo peixes. Resumindo eles não consuma carne de animais terrestres.

É claro que isso é uma preferência pessoal e uma visão de mundo subjetiva. Nesse sentido, o uso de colágeno marinho também é uma ótima opção para pessoas em dieta kosher, ou seja, aqueles que prescrevem a estrita lei religiosa judaica.

A hidroxiprolina é um dos componentes essenciais de tecidos conjuntivos, paredes dos vasos sanguíneos e, claro, a pele. Este tipo de colágeno é uma ótima fonte deste aminoácido.

Alguns estudos sugerem que o colágeno derivado de peixes e da vida marinha é melhor em redução de rugas, aumento da elasticidade da pele e reconstrução de tecidos.