O início da menopausa e os sintomas na pele que a acompanham devem ser tratados com cuidado. Isso porque sua pele não é a mesma de quando você era mais jovem.

A seguir estão alguns dos efeitos na pele quando as mulheres entram na menopausa e têm níveis reduzidos de estrogênio.

• Perda de colágeno
• Afrouxamento e enrugamento da pele
• A pele começa a ficar fina
• Ressecamento da pele
• Cicatrização retardada de feridas
• Coceira
• Acne
• Aumento de pelos faciais e corporais

Vamos abordar as diferentes opções de tratamento aplicáveis para cada um desses sintomas na próxima seção.

Quando você completar 40 anos, será uma boa ideia fazer tratamentos dermatológicos regularmente. Isso ajudará a controlar a flacidez, a perda de firmeza e outras condições que você começará a notar na sua pele.

A intervenção precoce será muito útil, especialmente quando sua pele ainda está bastante receptiva aos tratamentos. A seguir estão alguns dos tratamentos que você pode discutir com seu dermatologista.

• Protetor solar

Este é provavelmente o tratamento mais básico que você pode fazer. É sua próxima melhor opção se não houver como evitar a exposição ao sol.

• Ácido Hialurônico

O ácido hialurônico possui propriedades que retêm a umidade, o que pode ajudar a reduzir a aparência das rugas. Também pode ajudar a restaurar e manter a plenitude natural da pele.

• Ácidos alfa-hidroxi (AHAs)

Estudos sugerem que o AHA pode melhorar rugas e linhas finas. Também pode ajudar com textura e tom de pele irregulares.

• Vitamina C e Vitamina E

Estudos sugerem que essas vitaminas podem ajudar a restaurar o brilho da pele. Você pode usar soluções para a pele que contenham essas vitaminas para adicionar um aspecto jovem e ainda assim permanecer suave para peles sensíveis.

• Retinoides

Observe que géis e cremes retinoides estão disponíveis apenas com receita médica. Eles estimulam a produção de colágeno na pele. Isso melhora a espessura da pele, reduzindo assim as rugas.

Você pode querer conversar com seu médico sobre os tratamentos mencionados acima. Descubra qual é o mais adequado para sua condição de pele.

Agora que sabemos quais tratamentos estão disponíveis, a próxima pergunta é qual tratamento você deve usar para cada condição de pele. Com os cuidados adequados, as mudanças na pele da mulher durante a menopausa podem ser reduzidas, se não completamente evitadas.

As dicas e informações abaixo podem ser úteis para você. Descreveremos cada problema de pele e sugeriremos possíveis soluções que podem ajudar.

Manchas senis e danos causados pelo sol são dois dos problemas de pele mais comuns que mulheres pós-menopáusicas enfrentam. Elas aparecem como áreas escuras na pele e outras marcas de idade no peito, braços, pescoço, mãos e rosto.

Em casos mais graves, crescimentos pré-cancerosos na pele também podem aparecer.

Tratamento para Danos do Sol/Manchas Senis

Existem várias opções de tratamento disponíveis para mulheres pós-menopáusicas que apresentam manchas senis e danos causados pelo sol. Elas incluem o seguinte:

• Use Protetor Solar

Lembre-se de aplicar protetor solar na pele antes de se expor ao sol. Especialistas sugerem que todos devem usar um protetor solar de amplo espectro. Certifique-se de escolher um com pelo menos FPS30.

Observe que o protetor solar pode ajudar a reduzir manchas senis e prevenir o aparecimento de novas.

• Faça Exame para Câncer de Pele

Observe que seu risco de câncer de pele aumenta com a idade, por isso é importante fazer exames para mulheres na menopausa. Quanto mais cedo você detectar crescimentos pré-cancerosos, melhor eles podem ser tratados.

O estrogênio é responsável por estimular as glândulas sebáceas da pele a produzirem mais secreções, o que protege a pele da acne. Com a redução dos níveis de estrogênio, mulheres na menopausa apresentam acne.

Tratamento para Acne em Adultos

Observe que mulheres adultas que apresentam sintomas de acne novamente têm pele mais fina e sensível em comparação com adolescentes. Por isso, elas precisam de um tratamento de pele melhor quando têm acne.

Tratamentos mais agressivos que funcionaram para adolescentes não serão adequados para mulheres mais velhas e maduras.

Aqui estão algumas opções de tratamento que seu médico pode recomendar:

• Dependendo da gravidade da sua acne, seu médico pode recomendar terapia de reposição hormonal — como o uso de sérum de Pueraria Mirifica ou algum outro produto.
• Outra opção de tratamento é o retinoide. O retinoide tem se mostrado eficaz para certos casos moderados e graves de acne. Ele pode interromper a produção de óleo, a inflamação e o crescimento bacteriano. Também ajuda a desobstruir os poros, permitindo que outros cremes e géis funcionem. Você pode aplicar uma pequena quantidade do tamanho de uma ervilha de creme retinoide no pescoço e rosto 20 a 30 minutos após lavar o rosto.
• Seu médico também recomendará que você evite usar soluções para acne que ressequem sua pele.
• Outra opção de tratamento que seu médico pode recomendar é o uso de limpadores de pele que contenham ácido salicílico.

Quando a pele fica mais fina, ela é mais propensa a hematomas. Aqui estão algumas soluções que podem ajudar com essa condição da pele.

• Cremes/Séruns com Fitoestrogênio

Séruns e cremes de Pueraria mirifica podem suplementar a pele com fitoestrogênio, o que pode ajudar a reduzir esses sintomas e aumentar a espessura da pele, reduzir a profundidade das rugas e diminuir o tamanho dos poros.

• Retinol com Vitamina K

Estudos sugerem que usar retinol com vitamina K pode ajudar a reduzir hematomas na pele.

• Protetor Solar de Amplo Espectro

Observe que o protetor solar não pode engrossar a pele nem curar os hematomas. Usar protetor solar de amplo espectro é mais uma medida preventiva, pois pode impedir que a pele fique ainda mais fina.

• Tratamento a Laser

Seu médico pode recomendar tratamento a laser para hematomas mais graves. Estudos sugerem que o tratamento a laser pode ajudar a reduzir hematomas em peles mais finas.

Outro problema relacionado à menopausa e à pele é o enrugamento da pele. Isso ocorre porque a pele fica mais fina, perde umidade e não é mais tão firme e elástica como antes.

Um tipo particular de enrugamento no rosto é chamado elastose. Esta é uma condição marcada pela perda das fibras elásticas na pele e pelo espessamento e enrugamento da derme.

Note que a síntese de elastina e colágeno é controlada em parte pelo hormônio feminino estrogênio. Quando a produção de estrogênio diminui, o mecanismo de reparo da pele desaparece e isso causa rugas e elastose.

Os reparos usuais que são realizados naturalmente na pele são reduzidos quando isso acontece. Por isso, quando a pele é exposta aos raios UV do sol, o dano (ou seja, o efeito de enrugamento) fica sem reparo (ou seja, elastose solar).

Tratamento para Rugas

• Soros/Cremes de Pueraria Mirifica