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Restaurar a elasticidade da pele naturalmente
Com estas 6 estratégias comprovadas

Restaurar a elasticidade da pele naturalmente
Com estas 6 estratégias comprovadas

A pele pode perder sua elasticidade devido a uma ampla gama de razões. A boa notícia é que essas alterações são reversíveis! Existem muitas estratégias para restaurar a elasticidade da pele sem ter que passar por procedimentos caros e dolorosos.

 

Muitas pessoas, especialmente mulheres, recorrem a produtos com infusão de fitoestrogênio para controlar os sintomas relacionados à deficiência de estrogênio. Isso inclui quaisquer problemas de pele com os quais eles estejam lidando no momento.

Muitas pessoas, especialmente mulheres, recorrem a produtos com infusão de fitoestrogênio para controlar os sintomas relacionados à deficiência de estrogênio. Isso inclui quaisquer problemas de pele com os quais eles estejam lidando no momento.

LISTA DE MERCADORIA PARA PELE ILUMINANTE

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Criamos este infográfico para fornecer uma visão geral dos melhores alimentos para uma pele saudável e brilhante.

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Índice

O que queremos dizer com “elasticidade da pele”?

O que queremos dizer com "elasticidade da pele"?

A elasticidade da pele é exatamente o que parece. Refere-se à capacidade da sua pele de se esticar e retornar ao seu estado original.

 

Para testar a elasticidade da sua pele, você pode tentar beliscar sua bochecha e puxá-la moderadamente. Em seguida, solte e observe a rapidez com que ele volta ao normal.

 

Normalmente, as pessoas mais jovens têm uma pele mais elástica porque têm uma derme mais espessa. A derme é a camada da pele que contém capilares, terminações nervosas, glândulas sudoríparas e sebáceas e folículos pilosos.

 

Como a camada mais espessa da pele, a derme contém muitas fibras elásticas que tornam a pele flexível. Também abriga fibras de colágeno que mantêm a pele firme e forte.

 

Devido a envelhecimento cronológico (o nome científico para “envelhecer com o tempo”), a derme acaba se tornando mais fina em adultos mais velhos. Isso resulta em alterações na pele que geralmente estão associadas ao envelhecimento, como rugas, linhas finas, manchas senis e flacidez.

 

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O que torna a pele menos elástica?

O que torna a pele menos elástica?

Em muitos casos, a perda de elasticidade da pele é apenas um subproduto natural do envelhecimento, mas também pode acontecer em pessoas mais jovens que não vivem exatamente um estilo de vida saudável.

 

Aqui estão alguns fatores notáveis ​​que contribuem para a perda de elasticidade da pele:

 

1. Desidratação da pele

1. Desidratação da pele

Uma das principais causas de perda de elasticidade da pele é a desidratação. Isso é causado por desidratação interna e externa.

 

Sem hidratação adequada, sua pele tende a ficar flácida, enrugada e até escamosa. Também parecerá áspero quando você tocá-lo.

 

2. Flutuações hormonais

2. Flutuações hormonais

O estrogênio pode ser conhecido principalmente por suas funções reprodutivas nas mulheres, mas também desempenha um papel grande papel na saúde da pele. Isso porque aumenta a produção de glicosaminoglicanos (GaGs) que auxiliam na hidratação e trabalham junto com o colágeno e a elastina para manter a pele saudável.

 

Os níveis de estrogênio caem drasticamente na menopausa, é por isso que sua pele tende a envelhecer mais rápido quando atingem esse ponto. Às vezes, os sintomas da menopausa são tratados com terapia de estrogênio.

 

3. Exposição solar desprotegida

3. Exposição solar desprotegida

Suas viagens de verão à praia podem não causar danos duradouros para afetar sua pele a longo prazo. No entanto, se você costuma se expor ao sol sem aplicar protetor solar, isso pode danificar sua pele e desencadear o envelhecimento prematuro da pele.

 

4. Tabagismo

4. Tabagismo

Estudos mostram que fumar leva ao envelhecimento prematuro da pele. Se você comparar fumantes e não fumantes, notará que os fumantes sempre parecerão mais velhos do que os não fumantes.

 

6 dicas para restaurar a elasticidade da sua pele

6 dicas para restaurar a elasticidade da sua pele

A perda de elasticidade da pele é uma parte da vida da qual as pessoas simplesmente não podem fugir. No entanto, isso não significa que estamos completamente impotentes contra isso.

 

Abaixo estão listadas 6 estratégias que podem ajudar a melhorar a saúde da sua pele para sempre:

 

1. Escolha alimentos saudáveis

1. Escolha alimentos saudáveis

Os humanos modernos estão expostos a muitos alimentos processados ​​e com alto teor de açúcar. Não é surpresa que agora estejamos lidando com problemas de saúde que provavelmente não afetaram nossos ancestrais.

 

Veja, uma vez que você consome esses alimentos, eles criam moléculas em seu corpo que quebram o colágeno e a elastina. Portanto, é recomendável substituí-los por uma dieta rica em vitaminas A, B, C e E, além de ácidos graxos ômega-3.

 

Esses alimentos não apenas protegem suas células de serem danificadas pelos radicais livres, mas também estimulam a produção de colágeno e elastina. Se queres melhorar a tua pele, deves começar por priorizando suas necessidades nutricionais.

 

2. Use produtos para a pele com fitoestrógenos

2. Use produtos para a pele com fitoestrógenos

Às vezes, os hormônios são os culpados por trás da elasticidade da pele prejudicada – algo que é especialmente verdadeiro para as mulheres na menopausa. Em alguns casos, terapia tópica de estrogênio é o suficiente para fornecer o alívio tão necessário de seus sintomas.

 

Se você tem certeza de que sua condição de pele é causada principalmente por desequilíbrios hormonais, você também pode recorrer aos fitoestrógenos. Como o nome indica, os fitoestrogênios são compostos derivados de plantas que funcionam da mesma forma que o estrogênio.

 

Dito isto, muitas pessoas, especialmente mulheres, recorrem a produtos com infusão de fitoestrogênio para controlar os sintomas relacionados à deficiência de estrogênio. Isso inclui quaisquer problemas de pele com os quais eles estejam lidando no momento.

 

Pueraria mirifica é uma das fontes mais potentes de fitoestrogênio. Se você está procurando um produto para experimentar, considere nossos soros Pueraria Mirifica de nível premium!

 

3. Encontre tempo para se exercitar

3. Encontre tempo para se exercitar

O exercício não é bom apenas para o coração, mas também bom para a pele. Isso ocorre porque o exercício regular melhora significativamente a circulação sanguínea e, como resultado, sua pele obtém mais nutrientes dele.

 

Além disso, o exercício regular também pode aumentar a produção de colágeno. E, quando você se envolve em treinamento de força, vai construir músculos que deixarão sua pele mais firme.

 

4. Tenha um Sono de Beleza

4. Tenha um Sono de Beleza

Muitos processos restauradores ocorrem quando você bate o saco. É quando seu corpo se recupera dos danos do dia e luta contra os radicais livres que estão tentando danificar seus sistemas.

 

Dormir o suficiente todas as noites garante que sua pele permanece forte e com aparência saudável. E como o sono também estimula a produção de colágeno, também garante que seus produtos para a pele funcionem com mais eficiência.

 

5. Tome vitaminas e suplementos

5. Tome vitaminas e suplementos

As vitaminas C e E podem ajudar na formação de colágeno e cartilagem do corpo. Mesmo se você já segue uma dieta saudável, tomar suplementos pode acelerar a melhora da sua pele.

 

6. Pare de Fumar

6. Pare de Fumar

Conforme mencionado na seção anterior, fumar é uma das principais razões pelas quais o colágeno e a elastina se decompõem mais cedo do que deveriam. Quanto mais você continuar fumando, mais sua pele ficará flácida e enrugada a longo prazo.

 

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Como nossas dicas sugerem, em muitos casos simplesmente temos que mudar para um estilo de vida mais saudável para refletir o estado de nossa saúde interna em nossa pele.

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Traga de volta a primavera em sua pele com essas dicas!

Traga de volta a primavera em sua pele com essas dicas!

Nossa condição de pele é a evidência mais óbvia de que o envelhecimento é inevitável, não importa o que façamos. Embora seja impossível voltar no tempo, felizmente é possível retardar o processo de envelhecimento da pele.

 

Como sugerem nossas dicas, em muitos casos simplesmente temos que mudar para um estilo de vida mais saudável para refletir o estado de nossa saúde interna em nossa pele. Dependendo do seu ponto de partida, a transição pode não ser exatamente fácil, mas você sempre pode dar um passo de cada vez para restaurar adequadamente a elasticidade da pele.

 

Todos os nossos produtos são apoiados por pesquisas. Passamos incontáveis ​​horas lendo através de estudos clínicos
pesquisa para garantir que nossos produtos façam exatamente o que dizemos que farão.

 

É por isso que assumimos a responsabilidade por todos os riscos e garantimos que você obterá resultados. Caso contrário, você está protegido por um seguro reembolso de 60 dias
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*Estas declarações não foram avaliadas pela FDA. Os produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

As informações neste site não foram avaliadas pela Food & Drug Administration ou por qualquer outro órgão médico. Não pretendemos diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença ou doença. As informações são compartilhadas apenas para fins educacionais. Você deve consultar seu médico antes de agir em qualquer conteúdo deste site, especialmente se estiver grávida, amamentando, tomando medicamentos ou tiver algum problema de saúde.

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