Hierdie nie-chirurgiese borsversterkingstelsel moedig die groei van sagteweefsel aan deur 'n eksterne vakuumgebaseerde toestel te gebruik. Alhoewel daar sommige studies is wat die doeltreffendheid daarvan ondersteun, is daar ander wat ongewenste newe-effekte uitwys.

Die Brava-stelsel bestaan ​​uit twee koepels wat oor die borste gedra word, met silikoon-gel-vellings om 'n stywe seël te skep. 'n Mikrorekenaar (genoem 'n SmartBox) is aan die toestel gekoppel en skep 'n ligte vakuum.

Die vakuum skep spanning wat borsweefsel stimuleer om die groei van nuwe weefsel aan te moedig. Die stelsel beweer dat dit sal veroorsaak dat borsgrootte stadig sal toeneem met 'n minimum halwe koppie tot soveel as twee koppiegroottes meer.

Die toestel word vir tien weke vir tien uur per dag gedra. Om dit in plek te hou, word 'n ingeslote sportbh daaroor gedra.

Benewens die regulering van die vakuum binne die koepels, volg die SmartBox ook jou vordering deur veranderinge in borsgrootte aan te teken. Dit laat jou toe om te monitor hoe effektief die BRAVA vir jou werk.

Sommige chirurge wat die BRAVA gebruik het om borsimmetrie te verkry nadat 'n pasiënt borsrekonstruksie ondergaan het, het berig bevredigende resultate. Aan die ander kant was daar ander studies wat gerapporteer het dat sommige pasiënte wat BRAVA gebruik, aangemeld het ernstige velletsels wat vereis het om die gebruik daarvan te staak.

Daar is ook 'n paar probleme aangemeld met pasiënt nakoming. Baie vroue was nie in staat om die lang regime te voltooi nie as gevolg van die baie ander eise aan hul tyd.

Ander vroue het foute in die toestel aangemeld, soos dat die seël nie behoorlik werk nie of die vakuumtoestel wat nie die verlangde druk geskep het nie. As gevolg van hierdie mislukkings is van sommige vroue vereis om die BRAVA vir nog twee weke te dra, wat voldoening nog moeiliker maak.

Dit is een van die meer gewilde borsverbeteringsmetodes vir vroue wat nie chirurgie kan bekostig nie, of nie wil ondergaan nie. Hierdie oefeninge sal egter nie regtig jou borste groter maak nie, maar sal hulle net groter laat lyk.

Die basiese beginsel agter hierdie oefeninge is dat dit die vrou se borsspiere ontwikkel, asook die spiere in haar skouer en rug. Dit laat jou borste nie net meer opvallend lyk nie, maar verbeter ook jou postuur, wat hulle selfs meer laat uitstaan.

Die pectoralis major is waaiervormige spiere wat direk onder 'n vrou se borste lê. Net bokant die pectroalis major is die pectoralis minor, kleiner spiere wat in die boonste bors voorkom.

Borsoefeninge is ontwerp om hierdie spiere te laat werk, wat dikwels deur vroue afgeskeep word wanneer hulle oefen. Daar is baie voordele wat jy uit hierdie oefeninge kan kry, behalwe borsverbetering en beter postuur, insluitend:

• Maak dit makliker om asem te haal. Deur jou postuur te verbeter, is dit makliker vir jou om dieper asem te haal. Dit help om oksigenasie na jou spiere te verbeter.
• Verbeter jou bolyfkrag. Dit maak dit makliker om fisieke aktiwiteite uit te voer soos om swaar voorwerpe op te lig en teen swaar deure te druk.

Dus, selfs al sal hierdie oefeninge nie eintlik jou borste groter maak nie, moet jy dit steeds doen as deel van 'n algehele fiksheidsoefenprogram. Onthou net om jou verwagtinge oor die resultate wat jy gaan kry redelik te hou.

Estrogeen is 'n geslagshormoon wat in vroue voorkom. Dit is verantwoordelik vir voortplanting en vroulike geslagskenmerke.

Wanneer 'n meisie puberteit bereik, bring estrogeen fisiese veranderinge teweeg wat aandui dat sy besig is om in vroulikheid te word. Dit sluit in groei van die borste, die begin van die menstruele siklus en groei van oksel- en skaamhare.

Dit is lank reeds bekend dat toenemende vlakke van estrogeen in die liggaam jou borste groter kan laat groei. Dit was 'n newe effekte wat opgemerk is in studies van borsgrootte in verband met orale voorbehoedmiddelgebruik en endogene hormoonvlakke.

Hierdie effek het daartoe gelei dat navorsers toenemende estrogeenvlakke by vroue ondersoek het as 'n veiliger alternatief vir borsinplantings. In een studie is vroue estradiol polifosfaat gegee, wat gelei het tot 'n aansienlike toename in borsgrootte na ses maande.

As estrogeenvlakke te hoog is, kan dit egter ook die risiko vir die ontwikkeling van borskanker verhoog. Gelukkig is daar 'n veiliger alternatief in fito-oestrogeen.

Fito-oestrogeen is plantgebaseerde stowwe wat die effekte van estrogeen in die liggaam naboots. Hulle doen dit deur aan estrogeenreseptore te heg om die gewenste uitkoms te produseer.

Fito-oestrogenen word algemeen in plante soos soja, vlasaad, lusern, vinkel en rooiklawer aangetref. Maar daar is ook kruie wat hoë vlakke van fito-oestrogenen bevat, soos Pueraria Mirifica.

Pueraria Mirifica is 'n plant wat in Thailand voorkom. Tradisionele Thaise medisyne het dit gebruik om verjonging en jeugdigheid by beide vroue en mans te bevorder.

Die wortels van Pueraria Mirifica is ryk aan fito-oestrogeen, en daarom word dit in kruieaanvullings gebruik om menopouse simptome te verlig. Dit is egter ook gebruik in borsverbeteringsprodukte soos ys of serums.

Hierdie produkte werk deur afgemete dosisse fito-oestrogeen op die borste toe te dien om die gewenste effekte te kry. Terselfdertyd kan jy ongewenste newe-effekte van te veel estrogeen in jou stelsel vermy.

Daarbenewens is gevind dat Pueraria Mirifica nuttig is in die behandeling van die volgende toestande:

• Omkeer die uitwerking van veroudering op die vel. Vroue wat menopouse ondergaan het, ly dikwels aan estrogeentekort. Toenemende estrogeenvlakke is getoon aansienlike vertraging vel veroudering.
• Daarbenewens het die toepassing van estradiol (die mees algemene vorm van estrogeen by vroue) plaaslik sommige van die veranderinge wat die vel ervaar, omgekeer namate jy ouer word. 'n Studie het getoon dat vroue met velverouderingsimptome wat met estradiol behandel is na ses maande 'n afname in porieëgroottes en rimpeldiepte gesien het, asook 'n merkbare verbetering in vel fermheid en elastisiteit.
• Verbeter bloedcholesterolvlakke. 'n Studie van post-menopousale vroue wat Pueraria Mirifica mondelings in poeiervorm geneem het, het bevind dat hulle 'n aansienlike afname in LDL-cholesterol en 'n beduidende toename in HDL-cholesterol.