Om groter borste te kry, hoef nie noodwendig weefselgroei te behels nie. Ja, ons weet hoe dit verwarrend kan wees, maar oorweeg dit: vorm het baie te doen met hoe jou borste lyk.

Swaartekrag sowel as veroudering doen 'n nommer op die vel se fermheid en elastisiteit. Die vel wat die borste omhul, is ook onder groot druk, gegewe die gewig wat dit nodig het om te ondersteun.

Dit lei tot insakking, wat selfs gemiddelde borste klein en plat laat lyk. Dus, as daar 'n manier is om die ondersteunende vel se toestand te verbeter, kan dit heel moontlik lei tot verbeterings in borsgrootte - ten minste visueel.

Aanvulling met kollageen, 'n strukturele proteïen, kan waardevol wees om die vel se jeug en, by uitbreiding, die bors se vorm te herstel. Dit is tog kollageen wat die vel bymekaar hou en ferm en soepel hou.

En ja, dit is dieselfde proteïen wat geleidelik verlore gaan met veroudering. Terwyl daar meer gereeld oor kollageeninspuitings gepraat word, behoort orale aanvulling genoeg te wees om merkbare verbeterings te bereik.

Trouens, dit doen dit nie net nie verbeter dermale elastisiteit en verhoog kollageen binne die vel self, versnel aanvulling ook genesing. Dit is baie nuttig as jy van onderdraad-bra's hou ten spyte van af en toe skaaf.

Alhoewel hop meestal met bier geassosieer word, is dit eintlik baie kragtig in verligting van menopousale simptome, insluitend gevoelens van moegheid, nagsweet en warm gloede.

Hierdie simptome is deels te wyte aan verskuiwings in die liggaam se estrogeenvlakke, wat weer op een ding dui: hoep, soos fenegriek, besit die krag van fito-oestrogeen.

Wel, hulle bevat wel 'n kragtige fito-oestrogeen, naamlik 8-prenylnaringenien. Hierdie verbinding is dalk net kragtiger as diosgenien, en het 'n wyer reeks studies ondergaan.

Sommige kenners begin kyk na die moontlikheid om hop en sy fito-oestrogeen as 'n vervanging vir konvensionele hormoonvervangingsterapie.

Nog belangriker, egter, is gevind dat dit in staat is stimuleer borsweefselgroei. Ongelukkig is hoep nie die perfekte borsbeeldversterker nie, want dit kom met 'n aantal probleme.

Vir een, hulle werk ook as 'n kalmeermiddel, wat beteken dat die fout om hulle met alkohol of slaaphulpmiddels te neem, rampspoedige uitkomste kan hê. Net so kan depressiewe simptome vererger word deur hop te neem.

Hier is nog 'n aanvulling wat nie noodwendig werk deur borste groter te maak nie, maar kan nietemin help om borsgrootte te vergroot. Leucine, 'n vertakte ketting-aminosuur, kry dit reg deur spiergroei te fasiliteer in plaas daarvan.

Soos jy waarskynlik weet, is die borste meestal vet, alhoewel hulle op die borsspiere sit. Dit beteken dat as jy jou borste bou en dit meer prominent maak, jou borste ook 'n opheffing sal kry.

Een van die mees betroubare maniere om dit te doen, is deur Leucine te neem en die regte oefensessies aan te pak (soos dié wat die gebruik van 'n pec-dek, 'n borspers of 'n hellingpers behels).

Om jou winste te maksimeer, sal jy egter ook aandag moet gee aan ander areas van voeding, soos jou proteïenvereistes. Dit kan selfs nodig wees om kreatien en weipoeier te neem as jy vinnige vordering wil sien.

Ook, as jy nie tyd by 'n gimnasium spandeer het nie, moet jy veiligheidshalwe oorweeg om 'n afrigter te kry. Alhoewel dit 'n bietjie duur is, is om iemand te huur om jou die toue te leer, in elk geval nie iets wat jy oor en oor hoef te doen nie.

Alhoewel dit wonderlik is om die borste groter te laat lyk, is die neem van leucine nie die eenvoudigste opsie nie, gegewe die ander dinge wat jy sal moet doen. Jy sal 'n aansienlike hoeveelheid tyd sowel as toewyding nodig hê om dit regtig te laat werk.

Pueraria mirifica, wat Kwao Krua Kao in Thailand genoem word, is een van die indrukwekkendste fito-oestrogeenbronne wat beskikbaar is. Anders as ander kruie, het dit ten minste 17 verskillende soorte estrogeen-agtige verbindings binne sy wortels.

Dit is veilig om te sê dat as een of twee soorte fito-oestrogeen goed genoeg werk om borsontwikkeling te ondersteun, dan moet meer as 'n dosyn ook die truuk doen - indien nie beter nie.

Wat egter werklik merkwaardig aan hierdie kruieaanvulling is, is dat dit allerhande gesondheidsvoordele bied terwyl dit skaars risiko's het. Byvoorbeeld, dit is in staat om velgesondheid te ondersteun, tot die punt dat dit verhoog kollageen.

Net so, dit beveg vrye radikale- en soos u waarskynlik weet, kan vrye radikale veroudering versnel en die vel verder beskadig. Met hierdie voordele in gedagte, word dit duidelik dat die kruie ook verslapping kan verminder.

Met Pueraria se vele voordele en dat dit op verskeie maniere aan die boob-dilemma kan werk, dink jy waarskynlik op hierdie stadium aan een spesifieke vraag: wat is die vangs?

Met kruie-aanvullings wat nie deur dieselfde streng regulasies as dwelms gaan nie, tesame met voortdurend toenemende vraag na die kruie, word dit moeiliker om kwaliteit produkte te vind wat die verwagte sterkte besit.