Pueraria WONDERWERK. WONDERWERK WETENSKAP.

Pueraria WONDERWERK. WONDERWERK WETENSKAP.™

Beste estrogeenaanvullings:
13 Bewese bestanddele om na te soek

Beste estrogeenaanvullings:
13 Bewese bestanddele om na te soek

Daar is soveel produkte wat beweer dat hulle die beste estrogeenaanvullings is. Om die regte keuse te maak moet jy weet watter bestanddele in 'n betroubare estrogeenaanvulling moet wees, asook hoe estrogeen (en fito-oestrogeen) in jou liggaam werk.

 

Wanneer jy min estrogeen het, is baie van die estrogeenreseptore in jou liggaam "oop". Dit beteken dat hulle gereed is om estrogeenbindende verbindings te aanvaar om estrogeniese aktiwiteit te handhaaf of te verhoog.

 

Baie van hierdie verbindings kan in plante gevind word en word dus genoem fito-oestrogenen, biochemikalieë wat die funksie van estrogeen naboots. Hieronder is 'n paar van die beste maniere om jou liggaam te help om goeie estrogeenvlakke te handhaaf.

 

Studies het getoon dat Pueraria Mirifica kragtige uitwerking kan hê op die stryd teen estrogeen-tekort simptome soos vaginale droogheid en verminderde beendigtheid. Dit kan ook help om velhidrasie en elastisiteit te verbeter en tekens van velveroudering te vertraag.

Studies het getoon dat Pueraria Mirifica kragtige uitwerking kan hê op die stryd teen estrogeen-tekort simptome soos vaginale droogheid en verminderde beendigtheid. Dit kan ook help om velhidrasie en elastisiteit te verbeter en tekens van velveroudering te vertraag.

PHYTOESTROGENS KRUDENISVERKRYDENIS LYS

PHYTOESTROGENS KRUDENISVERKRYDENIS LYS

Ons het hierdie infografika ontwerp om makliker vir jou 'n oorsig te gee van die beste kosse vir hormoonwanbalanse.

Laai dit af deur jou e-posadres hieronder in te voer (ons sal dit na jou e-pos stuur), druk dit uit, plak dit op jou yskas, of bring dit na die supermark wanneer jy jou weeklikse inkopies doen.

1. Kekerertjies

1. Kekerertjies

Kekerertjies is peulgewasse, 'n voedselgroep wat bekend is vir sy hoë fito-oestrogenen inhoud. Jy kan hierdie kos geniet in die vorm van hummus, wat dikwels as 'n smeer of dipmiddel gebruik word.

 

A studeer het getoon dat die organiese verbindings wat uit kekerertjiespruite onttrek word estrogeniese eienskappe het. Dit dui daarop dat die fito-oestrogeen van kekerertjies potensiaal kan hê as behandeling vir toestande wat veroorsaak word deur estrogeentekort.

 

00
:
00
:
00
:
00
00
:
00
:
00
:
00

Tot spesiale aanbod verval

100% geld terug waarborg

Uitverkoop

2. Soja

2. Soja

Sojabone is 'n groot bron van fito-oestrogeen in die vorm van isoflavone, en daarom word dit dikwels beskou as van die beste voedselbronne vir vroue, of enigiemand wat hormonale balans wil handhaaf.

 

Baie sojaprodukte soos sojamelk, sojajogurt en tofu is ook lae-cholesterol en lae-koolhidraat, boonop heerlik. Soja is 'n goeie bron van proteïene en vet, en daarom is dit 'n stapelvoedsel in 'n veganiese dieet.

 

3. Pueraria Mirifica

3. Pueraria Mirifica

Pueraria Mirifica is 'n relatief nuwer toevoeging tot die groeiende lys van plante wat help om estrogeenvlakke in die liggaam te verhoog, hoewel dit al eeue lank in Thailand gebruik word as 'n manier om lewenskragtigheid by mans en vroue te verbeter.

 

Studies het getoon dat dit kragtige uitwerking op gevegte kan hê estrogeen tekort simptome soos vaginale droogheid en verminderde beendigtheid. Dit kan ook help om die vel te verbeter hidrasie en elastisiteit, en tekens van veroudering van die vel vertraag.

 

4. Sesamsaad

4. Sesamsaad

Sesamsaad is nog 'n groot bron van fito-oestrogenen. In 'n studeer op sesamsaad en sojaboonolie, is gevind dat hulle beengesondheidsmerkers op rotte kon verbeter, 'n maatstaf wat ook verband hou met estrogeentekort.

 

5. Vlassaad

5. Vlassaad

Dit is een van die beste estrogeenversterkende aanvullings om een ​​hoofrede: hul hoë lignaninhoud. Lignane is 'n tipe van fito-oestrogenen en die hoogste konsentrasies van hierdie verbinding kan in vlasaad gevind word. Lignane het veral 'n effek op estrogeenmetabolisme, en dit is bekend om te help met simptome wat verband hou met 'n gebrek aan estrogeen soos bros naels en droë vel.

 

6. Vitamien B3 (Niacien)

6. Vitamien B3 (Niacien)

Sekere tipes vitamien B soos Niasien is betrokke by prosesse wat noodsaaklik is vir die handhawing van gesonde estrogeenvlakke in die liggaam. Niasien is veral betrokke by galproduksie, wat is gekoppel aan estrogeenmetabolisme. Daarbenewens bevorder hierdie verbinding die vrystelling van groeihormone wat help met spierherstel en verjonging, sowel as ontgifting. Niasien kan gevind word in vleis soos pluimvee, vis en beesvleis, en plantgebaseerde voedsel soos neute, graan en peulgewasse.

 

7. Lusernspruite

7. Lusernspruite

Alfafa-spruite is bekend daarvoor dat hulle 'n lekker toevoeging tot slaaie is, maar hulle is ook redelik voedsaam. Hulle bevat hoë vlakke van vitamien K en vitamien C, en verbindings genoem saponiene, isoflavone, en coumestans. Laasgenoemde twee is tipes fito-oestrogeen. Saponiene, aan die ander kant, bind aan cholesterol, waardeur absorpsie in die liggaam voorkom.

 

8. Vinkel

8. Vinkel

Hierdie veelsydige kruie kan gebruik word om geur aan 'n verskeidenheid geregte te gee. Dit kan ook gebruik word om tee te maak.

 

Tradisioneel is dit gebruik om winderigheid te verlig, stres, gereelde eetlus te verminder, vertering te verbeter en urinering aan te moedig. Die meeste van sy positiewe uitwerking op vertering is te danke aan sy veselinhoud. Maar onlangse studies het getoon dat hierdie kruie ook 'n kragtige estrogeniese effek het.

 

9. Knoffel

9. Knoffel

Hierdie spesery is nog 'n goeie bron van fito-oestrogenen. Dit is maklik om dit by jou dieet in te sluit, want dit is wyd beskikbaar en kan gebruik word om geur aan baie hartige disse te gee.

 

10. Riboflavin en Piridoksien (B2 en B6)

10. Riboflavin en Piridoksien (B2 en B6)

Daar is gevind dat hierdie B-vitamiene die risiko van borskanker verminder, en voorlopige studies stel voor dat dit as gevolg van hul estrogeenbindingsmeganisme kan wees.

 

Jy kan riboflavien kry uit neute, suiwelprodukte, eiers, vleis en groente soos boerenkool, broccoli, kool, blomkool en bok choy. Piridoksien, aan die ander kant, kan gevind word in vis, brood, eiers, sojaprodukte, pluimvee en varkvleis.

 

11. Boor

11. Boor

Boor is 'n spoormineraal wat in neute, boerenkool, spinasie, pruimedante en rosyne gevind kan word. Dit word ook as aanvullings geneem om atletiese prestasie te bevorder of beendigtheidstekort (osteoporose) te behandel. Daar word geglo dat boor die manier waarop die liggaam estrogeenvlakke in post-menopousale vroue bestuur, beïnvloed.

 

12. Chasteberry

12. Chasteberry

Chasteberry is 'n plant wat inheems is aan die Mediterreense streek en is tradisioneel gebruik om ginekologiese toestande soos PMS te behandel en om libido te verbeter. Dit word gewoonlik as tee geneem. Studies stel voor dat dit te wyte kan wees aan sy estrogeniese eienskappe wat gebring word deur die saamgestelde apigenien, wat 'n tipe fito-oestrogeen is.

 

13. Dong Quai

13. Dong Quai

Dong quai is in tradisionele Chinese medisyne gebruik om toestande wat verband hou met vroulike vitaliteit te behandel, en die wetenskap het bevind dat dit as gevolg van die estrogeniese verbindings in die plant gevind word. Dit word gewoonlik in tee gemaak of in sop gevoeg.

 

$29,95 USD

Uitverkoop

$39,95 USD

Uitverkoop

Verskeie mediese studies het die voordelige uitwerking van Fenegriek voorgehou, afgesien van sy potensiaal as natuurlike borsvergroter. Let daarop dat hierdie studies nie 100% afdoende is nie en dat baie navorsing nog gedoen moet word.

Hou in gedagte dat daar geen aanbevole dieettoelae vir fito-oestrogeen is nie en jy moet estrogeenryke kos vermy as jou estrogeenvlakke reeds hoog is.

PUERARIA MIRIFICA
WAT SÊ DIE NAVORSING?

Afsluiting

Afsluiting

Alhoewel baie van die items op hierdie lys by jou dieet gevoeg kan word of in die vorm van pille geneem kan word, is daar 'n paar uittreksels wat die beste in serumvorm gebruik word. Op hierdie manier kan jy 'n spesifieke area op die vel teiken en die hoeveelheid estrogeen bestuur wat die res van jou liggaam sal moet verwerk.

 

Ten slotte, hou in gedagte dat daar geen aanbevole dieettoelae vir fito-oestrogeen is nie en jy moet estrogeenryke kos vermy as jou estrogeenvlakke reeds hoog is. As jy egter simptome van estrogeen-tekorte ervaar, is dit die beste om 'n gelisensieerde mediese beroepspersoon te raadpleeg voordat jy enige aanvulling neem, selfs al beweer hulle dat dit die beste is, veral as jy onderliggende toestande het.

 

Al ons produkte word navorsing gesteun. Ons spandeer ontelbare ure om klinies deur te lees
navorsing om seker te maak ons ​​produkte doen presies wat ons sê hulle sal.

 

Daarom neem ons verantwoordelikheid vir al die risiko's en waarborg dat u resultate sal kry. Indien nie, word jy beskerm deur 'n ysterbedekte geld-terug van 60 dae
waarborg.


Eenvoudig gestel, as ons produkte nie vir jou werk nie, laat weet ons en ons sal jou terugbetaal
alles. Geen vrae gevra nie.

NET DIE BESTE AARDE GEGROEI VOEDINGSVOEDINGS

$29,95 USD

Uitverkoop

$39,95 USD

Uitverkoop

*Hierdie stellings is nie deur die FDA geëvalueer nie. Produkte is nie bedoel om enige siekte te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie.

Die inligting op hierdie webwerf is nie deur die Food & Drug Administration of enige ander mediese liggaam geëvalueer nie. Ons poog nie om enige siekte of siekte te diagnoseer, te behandel, te genees of te voorkom nie. Inligting word slegs vir opvoedkundige doeleindes gedeel. U moet u dokter raadpleeg voordat u op enige inhoud op hierdie webwerf reageer, veral as u swanger is, verpleeg, medikasie neem of 'n mediese toestand het.

Related Posts

Verhoog jou bates: Beste borsvergrotingserum
Verhoog jou bates: Beste borsvergrotingserum
Verbeter jou bates met die beste borsvergrotingserum! Ontdek 'n bewese oplossing vir natuurlike, effektiewe verbetering
Read More
Groter, dapper, beter: hoe om borsgrootte te vergroot
Groter, dapper, beter: hoe om borsgrootte te vergroot
Ontsluit die krag van natuurlike borsverbeteringsmetodes en bereik die kurwes wat jy verlang. Ontdek vandag die geheime!
Read More
Verbeter jou skoonheid: natuurlike borsverbeteringsmetodes
Verbeter jou skoonheid: natuurlike borsverbeteringsmetodes
Ontsluit die geheim van natuurlike borsverbettering met ons serum. Versterk jou skoonheid met hierdie kragtige en effekt
Read More