Die voordele van viskollageen is goed gedokumenteer met sommige reeds bevestig en ander tans bestudeer of vermoed. Hier is van die geassosieerde voordele van mariene kollageen.

Soos genoem, viskollageen bevat die tipe kollageen wat die meeste van ons vel uitmaak. Dit help die liggaam om vinniger jonger en vars vel te produseer – wat die duidelike tekens van velveroudering vertraag.

Viskollageen, wanneer dit gereeld verbruik word, kan help met velhidrasie, dit ferm hou, en die verskyning van plooie en ander skoonheidsmerke wat uit veroudering voortspruit, vertraag.

As jy goed kyk na baie van die skoonheidsprodukte vandag, is die meeste daarvan ontwerp om die vel te beskerm en te herhidreer. Met viskollageenaanvullings kan die werk op 'n sellulêre vlak gedoen word.

Soos estrogeenproduksie in die liggaam afneem, neem die liggaam se vermoë om beengesondheid te bevorder ook af. Hierdie probleem word dikwels opgelos met die hulp van fitoestrogeen-aanvullings om die afnemende hoeveelheid estrogeen te vervang.

Studies vind egter dat bykomende hulp verkry kan word van viskollageen aangesien dit die kwaliteit van kollageen verbeter wat deur die liggaam geproduseer word. Tegelykertyd help dit met die kombinasie van minerale vir beenproduksie. Dit help om die minerale in die beenstruktuur in te pak sodat daar beide kwaliteit en hoeveelheid in die mengsel is.

Die resultaat sou 'n harder en meer struktureel gesonde beenstruktuur wees. Veral vir vroue kan dit ongelooflik voordelig wees namate hulle nader aan menopouse kom.

Op dieselfde manier as wat dit met beengesondheid help, kan viskollageen 'n lang pad gaan om gewrigspyn te verlig. Dit maak dit ideaal vir mense wat aan artritis ly of 'n risiko het om dit later in die lewe te kry.

Die kollageen help met die gesondheid van die kraakbeen en sorg dat dit sy rubberagtige konsekwentheid behou om die gewrigte te beskerm teen impak teen mekaar. Dit is getoon dat namate die hoeveelheid kollageen in die liggaam afneem, die risiko van osteoartritis toeneem.

'n studie wat onder atlete uitgevoer is, het die inname van 10 gram kollageen elke dag vir 24 weke behels. Aan die einde van die studie is dit afgelei dat diegene wat die 10 gram kollageen geneem het, 'n beduidende afname in gewrigspyn ervaar het in vergelyking met die kontrolegroep wat nie die kollageenaanvulling geneem het nie.

Verder dui navorsing ook daarop dat gereelde inname van kollageen help om ontsteking van die gewrigte te verminder wanneer dit daagliks geneem word teen 'n dosis van 8 tot 12 gram.

Die glisieninhoud van viskollageen word ook gekoppel aan insulienweerstandigheid. Al is daar nog geen bevestiging nie – sterk bewyse dui daarop dat lae vlakke van glisien in die liggaam insulienweerstandigheid bevorder wat maklik tot diabetes kan lei. Dus kan die toevoeging van meer glisien in die liggaam eintlik help om die risiko van diabetes te verminder – veral vir diegene wat geneties geneig is tot die toestand.

Die studie wat deur die Alberta Diabetes Institute uitgevoer is, het bevind dat daar lae vlakke van glisien in die liggame van mense met tipe 2-diabetes is.

Die teorie is dat gereelde inname van kollageen die risiko van hartsiektes kan verminder. Hierdie voordeel kom hoofsaaklik omdat kollageen help om die integriteit van die are te verbeter, wat verantwoordelik is vir die beweging van bloed regoor die liggaam.

‘n Studie het getoon dat na inname van kollageen oor 'n periode van 6 maande, daar 'n vermindering in die styfheid van die are van die deelnemers was.

Glisien en proline is ook aminosure met antioksidanteienskappe. Dit beteken dat hulle die liggaam kan beskerm teen vrye radikale wat selbeskadiging veroorsaak.

Nog 'n inhoud van viskollageen is hidroksiprolien wat, wanneer dit in glisien omskep word, kan help met die regulering van seloksidasie. Dit is veral nuttig vir velgesondheid wat deur ultravioletstrale beskadig kan word.