By vroue word estrogeen in die eierstokke geproduseer. Omgekeerd word net 20% van estrogeen by mans direk in die testikels geproduseer, terwyl die oorblywende 80% gemaak word deur testosteroon in vroulike hormone om te skakel.

Al word estrogeen natuurlik in die liggaam geproduseer, is dit nie die enigste bron van hierdie hormoon nie. Daar is sekere tipes estrogeenagtige verbindings wat deur plante geproduseer word (fytoestrogeene) en sintetiese hormonale versteurders met estrogeenagtige eienskappe (ksenoestrogeene, d.w.s. sekere tipes plastiek).

Hier is van die funksies van hierdie hormoon—veral by vroue:

• Beheer die veranderinge in die bors wat tydens swangerskap en adolessensie plaasvind
• Neem deel aan gewigsbestuur
• Verantwoordelik vir seksuele ontwikkeling by jong meisies wanneer hulle puberteit bereik
• Menstruele siklusregulering
• Beheer die groei van die baarmoederbekleding
• Beheer die ontwikkeling van beenweefsel
• Bevorder kardiovaskulêre gesondheid
• Help om insuliengevoeligheid te reguleer
• Ondersteun die absorpsie en behoud van kalsium
• Help met die metabolisme van glukose

Vroue ervaar lae estrogeenvlakke en al die verwante simptome wanneer hulle nader aan menopouse kom.

Sommige van die mees algemene simptome van lae estrogeenvlakke sluit die volgende in:

• Moegheid
• Nag sweet
• Moeilikheid om te konsentreer
• Slaapprobleme
• Depressie
• Kopseer
• Vaginale droogheid
• Gewigstoename
• Toenemende migraine simptome
• Gevoeligheid in die borste
• Osteoporose (beenverswakking)
• Warm gloede
• Stemmingswisselings
• Afwesige of onreëlmatige menstruele siklusse
• Verhoogde frekwensie van urienweginfeksies
• Pyn tydens seksuele omgang

Daar is ook ander simptome waarvan jy bewus moet wees. Byvoorbeeld, vroue met lae estrogeenvlakke ly ook geneig om meer gereeld beenbreuke te hê.

Dit is omdat laer afskeidings van estrogeen kan bydra tot verminderde beendigtheid.

Neem asseblief kennis dat ouer vroue wat hierdie simptome mag ervaar, dalk aanvullings met kalsium, vitamien D, en ander noodsaaklike voedingstowwe nodig het vir sterker bene.

Is daar komplikasies verbonde aan verminderde estrogeenvlakke by vroue? Daar is inderdaad ten minste een—dit kan bydra tot onvrugbaarheid.

Daar is baie moontlike oorsake vir die afname in estrogeenproduksie by vroue. Byvoorbeeld, enige skade wat aan die eierstokke veroorsaak is, kan onmiddellik 'n impak op estrogeenvlakke hê.

En steeds is die mees algemene faktor wat lae estrogeenvlakke veroorsaak 'n vrou se ouderdom. Dit is baie normaal vir vroue om 'n daling in estrogeenvlakke te ervaar namate hulle nader aan menopouse kom.

In werklikheid kan vroue 'n afname in estrogeenvlakke ervaar in 'n vroeër tydperk van hul lewens wat perimenopouse genoem word. Dit gebeur verskeie jare voordat 'n vrou die menopousale stadium betree.

Let daarop dat vroue ouer as 40 jaar dalk reeds simptome van verminderde estrogeenproduksie ervaar. Dit is gewoonlik die ouderdom wanneer perimenopouse begin.

Let daarop dat 'n vrou se eierstokke steeds estrogeen sal produseer, maar die produksie sal geleidelik stadiger word oor tyd. Nadat menopouse ingetree het, sal vroue se eierstokke nie meer estrogeen produseer nie.

Hier is van die ander potensiële oorsake van lae oestrogeenvlakke by vroue:

• Te veel oefening
• Schildklierversteurings
• Anoreksie en ander eetversteurings
• Om ernstig ondergewig te wees
• Gesondheidsprobleme van die hipofise
• Sitoserapie
• Vroegtydige ovariumversaking
• Turner-sindroom
• Chroniese niersiekte

Let daarop dat as jy hormonale probleme in jou familiegeskiedenis het, dit ook kan bydra tot die ontwikkeling van lae oestrogeenvlakke.

Onthou dat oestrogeen en ander hormone 'n sterk impak op gewigsbestuur het. Eenvoudig gestel, kan hulle beïnvloed hoe die liggaam vet stoor.

Dit is moontlik dat verminderde oestrogeenproduksie tydens perimenopouse en menopouse gewigstoename by vroue kan veroorsaak.

Volgens een studie verander die manier waarop 'n vrou se liggaam vet stoor wanneer sy perimenopouse bereik. Die vroulike liggaam stoor gewoonlik vet in die dye en heupe.

Tydens midlewe en die jare wat tot menopouse lei, skuif die liggaam die vetstoorplekke van die heupe en dye na die abdomen, wat die rede is waarom vroue geneig is om meer abdominale vet te kry namate hulle ouer word.

Wanneer 'n vrou die menopouse-stadium bereik, mag sy opmerk dat sy meer gereeld urienweginfeksies kry. Dit is omdat die weefsels wat die uretra voering, dunner word.

Hierdie verdunning van die uretra se voering is te wyte aan die vermindering van oestrogeen.

Oestrogeen reguleer ook die produksie van die 'feel good' hormoon genaamd serotonien. Met die verminderde produksie van hierdie gemoedverbeterende hormoon, voel vroue geneig om meer depressief te wees—en dit ook meer gereeld.

Oestrogeen reguleer ook die hoeveelheid vaginale smeer. Met die verminderde oestrogeenvlakke daal die vaginale afskeidingsyfers en lei tot droogheid. Dit kan op sy beurt pyn en ongemak tydens seks veroorsaak.

Na oorweging van die oorsake, is die volgende die risikofaktore vir die ontwikkeling van lae estrogeenvlakke:

• Het enige probleme met jou hipofise-klier
• Oefen te veel
• Volg uiterste dieetplanne
• Het eetversteurings soos anoreksie
• Familiegeskiedenis met ovariumkiste en ander hormonale probleme
• Ouderdom

Soos met enige ander gesondheidstoestand, kan vroeë diagnose van lae estrogeen jou help om die beste behandeling vir enige van die verwante simptome hierbo genoem, te vind. Dit gesê, as jy enige van hierdie onaangename simptome ervaar het, maak seker om so gou moontlik met jou dokter te konsulteer.

Hierdie voorkomende konsultasies sal dinge vir jou makliker maak namate jy nader aan menopouse kom. Dit sal ook help om verdere komplikasies wat met hierdie mediese toestand geassosieer word, te voorkom.

Behalwe vir 'n fisiese ondersoek, wil jou dokter ook jou familiegeskiedenis met jou bespreek. Saam met jou mediese geskiedenis sal jou dokter die simptome wat jy tans ervaar, evalueer.

Behalwe vir die fisiese ondersoek, sal jou dokter ook laboratoriumtoetse vir jou versoek, soos bloedtoetse wat sal help om jou huidige hormonale vlakke te bepaal.

Die bloedtoetse sal baie nuttig wees om jou huidige estrogeenvlakke te bepaal. Jou dokter sal ook jou estradiol- en estronvlakke toets.

Jou dokter sal hierdie toetse benodig as jy enige van die volgende simptome ervaar:

• Gemiste menstruele siklusse
• Slaapprobleme
• Nag sweet
• Warm gloede

Let daarop dat dit simptome van menopouse is. Daar is ook ander toetse wat jou dokter mag aanbeveel.

Jou dokter sal ook vir ander moontlike onderliggende toestande ondersoek. Ondersoeke kan ook uitgevoer word om vir hipofise-afwykings en/of skildklier siekte te kyk.

Byvoorbeeld, jou dokter mag ook breinskanderings aanbeveel. Moet nie bekommerd wees nie; dit sal gebruik word om enige toestande te bepaal wat die funksionering van jou endokriene stelsel mag beïnvloed.

As 'n breinskandering nie moontlik is nie, kan jou dokter eerder DNA-toetse aanbeveel. Hierdie toetse kan ook help om die huidige toestand van jou endokriene stelsel te bepaal.

Na 'n deeglike ondersoek kan jou dokter 'n behandeling voorskryf wat die beste by jou huidige toestand pas. Onthou daar is natuurlike middele waarna jy kan kies en daar is ook mediese ingrypings.

Ons gaan die verskillende opsies bespreek wat vir jou beskikbaar kan wees. Kom ons begin met die natuurlike middele.