Bloed sal direk uit die aar van die arm vir toetsing versamel word. Die toets self neem 'n bietjie tyd en daar is 'n goeie kans dat jy gevra sal word om terug te kom om jou resultate te kry.

Dit behels die inleiding van estrogeen in die liggaam deur middel van pellets, orale produkte, vaginale toediening, of selfs topies. Die dosering wat gegee word, verskil na gelang van elke persoon. Gewoonlik word hormoonvervanging voorgeskryf vir vroue wat in hul pre-menopouse fase is of wat deur post-menopouse gaan.

Let egter daarop dat HRT nie vir almal is nie, aangesien daar newe-effekte aan hierdie behandeling kan wees. Byvoorbeeld, vroue wat hoë bloeddruk het of 'n beroerte of hartaanval ervaar het, is in gevaar met hierdie medikasie.

"'n Ander behandelingsmetode is deur Estrogeen Terapie waar hoë dosisse estrogeen mondelings, via inspuiting, of deur die vagina geneem kan word. Dit verskil van Hormoonvervangingsterapie en is gewoonlik 'n goeie keuse vir langtermynbehandeling."

Vroue wat 'n histerektomie ondergaan het of menopouse is, word dikwels hierdie behandeling gegee in plaas van Hormoonvervangingsterapie.

Soos genoem, een van die oorsake van lae estrogeen kan wanvoeding wees wat veroorsaak word deur 'n swak dieet, oormatige oefening, of selfs albei. Vir jonger vroue is die beste manier om lae estrogeen om te keer, om eenvoudig terug te keer na 'n gesonder lewenstyl.

Eet korrek, oefen in gesonde porsies, en spring terug na 'n gesonder BMI. Dit sal die liggaam voorsien van genoeg brandstof om die organe weer aan die gang te kry met hormoonproduksie.

As jy die infografika met die beste kosse om estrogeenvlakke te verhoog, nog nie afgelaai het nie, doen dit nou. Dit sal net 10 sekondes van jou tyd neem, maar die voordele sal 'n leeftyd hou.

Soos genoem, een van die oorsake van lae estrogeen kan wanvoeding wees wat veroorsaak word deur 'n swak dieet, oormatige oefening, of selfs albei. Vir jonger vroue is die beste manier om lae estrogeen om te keer, om eenvoudig terug te keer na 'n gesonder lewenstyl.

Eet korrek, oefen in gesonde porsies, en spring terug na 'n gesonder BMI. Dit sal die liggaam voorsien van genoeg brandstof om die organe weer aan die gang te kry met hormoonproduksie.

As jy die infografika met die beste kosse om estrogeenvlakke te verhoog, nog nie afgelaai het nie, doen dit nou. Dit sal net 10 sekondes van jou tyd neem, maar die voordele sal 'n leeftyd hou.

Selfs al eet jy die regte hoeveelheid kalorieë per dag – is daar 'n kans dat jou kos vitamien-gebrek het. Dit kan gebeur as jy jouself tot 'n spesifieke voedselgroep beperk.

 

Byvoorbeeld, om daagliks afhaalmaaltye te eet, mag jou daaglikse kaloriebehoeftes vervul, maar dit ontbreek aan voldoende vitamiene en minerale om jou liggaam van energie te voorsien – dit is hoekom dit belangrik is om voedingstowwe-ryke kos te hê. Natuurlik kan jy B-vitamiene en vitamien D aanvullings neem om te help, maar jy mag dalk vind dat jy meer nodig het vir algehele voeding.

egter, daar is 'n ander uitstekende opsie beskikbaar wat jou estrogeen vlakke dramaties kan verhoog in net 'n paar dae.

Hoe?

Gebruik Pueraria Mirifica-serum. Die eksklusiewe bestanddeel, Pueraria Mirifica, is 'n Thaise kruie wat sedert antieke tye vir sy skoonheidsvoordele vereer word.

Hierdie serum is geinfuseer met plante-gebaseerde estrogeene wat phytoestrogeene genoem word, wat jou estrogeenvlakke natuurlik verhoog sonder enige newe-effekte.

Koop jou serum hier. Klik eenvoudig op die skakel hieronder, en as jy nie resultate sien nie, sal ons jou volle betaling terugbetaal. Dit is hoe selfversekerd ons is in die voordele van hierdie serum.

Kom ons kry een bottel Pueraria Mirifica-serum vir jou beter gesondheid.

Selfs al eet jy die regte hoeveelheid kalorieë per dag – is daar 'n kans dat jou kos vitamien-gebrek het. Dit kan gebeur as jy jouself tot 'n spesifieke voedselgroep beperk.

Byvoorbeeld, om daagliks afhaalmaaltye te eet, mag jou daaglikse kaloriebehoeftes vervul, maar dit ontbreek aan voldoende vitamiene en minerale om jou liggaam van energie te voorsien – dit is hoekom dit belangrik is om voedingstowwe-ryke kos te hê. Natuurlik kan jy B-vitamiene en vitamien D aanvullings neem om te help, maar jy mag dalk vind dat jy meer nodig het vir algehele voeding.

egter, daar is 'n ander uitstekende opsie beskikbaar wat jou estrogeen vlakke dramaties kan verhoog in net 'n paar dae.

Hoe?

Gebruik Pueraria Mirifica-serum. Die eksklusiewe bestanddeel, Pueraria Mirifica, is 'n Thaise kruie wat sedert antieke tye vir sy skoonheidsvoordele vereer word.

Hierdie serum is geinfuseer met plante-gebaseerde estrogeene wat phytoestrogeene genoem word, wat jou estrogeenvlakke natuurlik verhoog sonder enige newe-effekte.

Koop jou serum hier. Klik eenvoudig op die skakel hieronder, en as jy nie resultate sien nie, sal ons jou volle betaling terugbetaal. Dit is hoe selfversekerd ons is in die voordele van hierdie serum.

Kom ons kry een bottel Pueraria Mirifica-serum vir jou beter gesondheid.

Dit help ook om die regte soort kos te eet vir lae estrogeen. Hier is 'n paar van die kositems vandag wat jou estrogeenvlakke kan opkikker:

• Sojabone. Voedselprodukte wat van sojabone afkomstig is, sluit miso en tofu in – albei goeie bronne van fito-estrogene. Dit het dieselfde eienskappe as estrogeen en mislei dus die liggaam om te dink daar is genoeg aanbod van die hormoon. Moet nie bekommerd wees nie – dit sal geen negatiewe impak op jou hê nie en bind met estrogeen reseptore net soos die werklike hormone.
• Sesamsade. Nog 'n ryk bron van fito-estrogene, 'n studie wat met sesamsade gedoen is, het getoon dat dit dieselfde effek as estrogeen op die liggaam het. Nog beter, dit verminder eintlik die risiko van borskanker en verbeter die merkers van beengezondheid.
• Vlas sade. Dieselfde as die ander voedselitems in hierdie groep, bevat vlas sade produkte wat die estrogeen wat deur die liggaam geproduseer word, naboots. 'n Dieet wat ryk is aan vlas sade kan ook help om die risiko van eierstokkanker te verminder.

Natuurlik kan jy ook probeer om sekere kruie aanvullings te gebruik om jou estrogeenvlakke te verhoog. Dit kan enigiets wees van Chaste-bessie, Rooi Klawer, Avond Primrose-olie, en Dong Quai. As jy enige van hierdie aanvullings gaan gebruik, maak seker om jou dokter vooraf in te lig. Terwyl hierdie aanvullings op hul eie onskadelik is, kan hulle skadelik wees as jy sekere medikasie neem of bestaande gesondheidsprobleme het.