PUERARIA MIRIFIKA. MIRACLE WETENSKAP.

Pueraria WONDERWERK. WONDERWERK WETENSKAP.™

'n Gedetailleerde Gids Tot Fitoëstrogeen Aanvullings Vir Beginners

'n Gedetailleerde Gids Tot Fitoëstrogeen Aanvullings Vir Beginners

Wonder jy of fito-oestrogeen aanvullings jou kan help met 'n huidige gesondheidskwessie? Hierdie gids kan jou 'n oorsig van die besonderhede bied om jou te help besluit of dit vir jou is of nie.

 

In hierdie gids sal ons oor 'n paar sleutelbesonderhede gaan, soos:

 

  • Wat fito-oestrogenen is
  • Klasses en tipes fito-oestrogene wat jy op die mark mag teëkom
  • Gereeld gebruikte plante en kruie om die verwante aanvullings te produseer
  • Voordele van fito-oestrogenen en watter gesondheidskwessies hulle mag help met
  • Tipes aanvullings
  • Wat hulle doen
  • Hoe hulle werk
  • Watter tipes fito-oestrogeen aanvullings werk die beste vir sekere toestande
  • Wanneer om die resultate te verwag
  • Potensiële newe-effekte (ja, daar is moontlike newe-effekte)

 

Fito-oestrogeen aanvullings mag voordelig wees vir vroue wat nader aan of in die menopouse is. Aanvulling stel hulle in staat om hormonale wanbalans te herstel, wat een van die hoof oorsake van die vele menopousale simptome is.

Fito-oestrogeen aanvullings mag voordelig wees vir vroue wat nader aan of in die menopouse is. Aanvulling stel hulle in staat om hormonale wanbalans te herstel, wat een van die hoof oorsake van die vele menopousale simptome is.

PHYTOESTROGENS KRUDENISVERKRYDENIS LYS

PHYTOESTROGENS KRUDENISVERKRYDENIS LYS

Ons het hierdie infografika ontwerp om makliker vir jou 'n oorsig te gee van die beste kosse vir hormoonwanbalanse.

Laai dit af deur jou e-posadres hieronder in te voer (ons sal dit na jou e-pos stuur), druk dit uit, plak dit op jou yskas, of bring dit na die supermark wanneer jy jou weeklikse inkopies doen.

INHOUDSOPGAWE

Wat is Fito-oestrogenen?

Wat is Fito-oestrogenen?

Fito-oestrogenen is plant-gebaseerde dieet-oestrogenen. Ons weet dat oestrogen natuurlik in die menslike liggaam geproduseer word en dit kom ook voor in sekere plante en kruie.

 

Trouens, jy mag dalk reeds kruie en groente hê wat eintlik bronne van fito-estrogene is.

 

Let op dat alhoewel fito-oestrogene van plante afkomstig is, hul chemiese strukture vergelykbaar is met oestrogen wat in die menslike liggaam geproduseer word.

 

00
:
00
:
00
:
00
00
:
00
:
00
:
00

Tot spesiale aanbod verval

100% geld terug waarborg

Uitverkoop

Wat is estrogeen?

Wat is estrogeen?

As 'n ligte oorsig—estrogeen is 'n hormoon wat help om 'n vrou se menstruele siklus te reguleer. Dit speel 'n belangrike rol in 'n vrou se ontwikkeling tydens adolessensie.

 

Hierdie hormoon is verantwoordelik vir die beheer van menstruele periodes. Gedurende puberteit is dit ook verantwoordelik vir die ontwikkeling van pubiese en okselhare sowel as borsontwikkeling by vroue.

 

Namate 'n vrou ouer word, neem die produksie van estrogeen af. Wanneer sy menopouse bereik, stop die produksie van estrogeen heeltemal en 'n tekort aan produksie word ervaar en hierdie hormoon het nie meer beheer oor menstruele periodes nie.

 

Die verminderde fito-oestrogeen vlakke tydens menopouse is die rede waarom baie vroue vandag fito-oestrogeen aanvullings neem.

 

Hoe Werk Fitoëstrogeen aanvullings?

Hoe Werk Fitoëstrogeen aanvullings?

Die aanvulling met fito-oestrogenen werk net soos die normale produksie van oestrogenen in die liggaam. Onthou, hulle het 'n soortgelyke chemiese struktuur as oestrogen en het dus dieselfde effek.

 

Dit beteken dat die estrogeenreseptore in jou liggaam die fitoestrogeene wat jy inneem, net soos enige gewone estrogeen sal behandel.

 

Die effek van fito-estrogeene is soortgelyk aan estrogeen—dit versteur die gewone hormonale funksie in die liggaam. Neem egter kennis dat daar 'n sleutelverskil is tussen fito-estrogeen en estrogeen.

 

Estrogeen wat in die liggaam geproduseer word, het 'n baie beter binding aan estrogeenreseptore in vergelyking met fitoestrogeene. Dit beteken dat die effekte van fitoestrogeen op die liggaam swakker is.

 

Van wat ons tot dusver behandel het, is jou beste bronne van fito-oestrogenen deur aanvullings en kos. Die volgende vraag is watter kosse jy kan eet as jy nie te gretig is om aanvullings te neem nie?

 

Fito-oestrogeen in Jou Dieet

Fito-oestrogeen in Jou Dieet

Soos vroeër genoem, mag jy reeds phyto-oestrogenbronne eet en dit in jou kombuis hê. Daar is peulgewasse, graan, vrugte en groente wat phyto-oestrogenen bevat.

 

Hier is 'n kort lys van voedsel wat goeie bronne van fito-estrogene is:

 

  • Vlassaadjies
  • Ginseng
  • Sojabone
  • Bone
  • Edamame
  • Koffie
  • Gedroogde vrugte soos aprikose, pruime en dadels
  • Hawer
  • Sesamsaad
  • Rys semels
  • Knoffel
  • Soos
  • Perskes
  • Lensies
  • Bessies
  • Hop
  • Koringsemels
  • Tofu
  • Kruisbloemige groente
  • Tempeh

 

Wanneer jy voedsel insluit wat ryk is aan fito-estrogene, is dit amper soos om fito-estrogen aanvullings te neem. Wanneer jy óf die aanvulling neem óf voedsel eet wat ryk is aan fito-estrogene, sal dit dieselfde effek hê soos die estrogeen wat in jou liggaam geproduseer word.

 

Aangesien fito-oestrogene plant-gebaseerd is en mense geneig is om dit in hul diëte in te sluit, word dit ook as dieet-oestrogene verwys.

 

Voordele van die neem van Fitoëstrogeen aanvullings

Voordele van die neem van Fitoëstrogeen aanvullings

So hoekom aanvullings neem wat fito-estrogene bevat? Let daarop dat die beste bron van fito-estrogene die kos en kruie is wat ons eet.

 

As jy egter nie tyd het om te kook nie of as voedsel ryk aan fito-oestrogene nie maklik beskikbaar is in jou omgewing nie, dan sal jou beste bron aanvullings wees.

 

Fito-oestrogeen aanvullings mag voordelig wees vir vroue wat nader aan of in die menopouse is. Aanvulling stel hulle in staat om hormonale wanbalans te herstel, wat een van die hoof oorsake van die vele menopousale simptome is.

 

Perimenopouse is die fase wanneer 'n vrou begin nader aan menopouse te kom. Hierdie fase begin gewoonlik rondom die ouderdom van 40.

 

Gedurende hierdie tyd, veral wanneer 'n vrou menopouse benader, stop menstruasie. Sy sal dan 'n verskeidenheid simptome ervaar wat veroorsaak word deur skommelinge in haar hormonale vlakke.

 

Hier is 'n paar van die algemene simptome van menopouse wat vroue mag ervaar:

 

  • Gemoedskommelings
  • Onreëlmatige periodes
  • Moegheid
  • Lae seksdrang
  • Sagte borste
  • Warmgloede

 

Perimenopouse kan 'n onaangename ervaring wees. Om die impak van die bogenoemde simptome te verminder, gaan vroue soms in hormoonvervangingsterapie (HRT).

 

However, neem asseblief kennis dat HRT sintetiese estrogeene gebruik. Dit is estrogeene wat in laboratoriums vervaardig is.

 

Hulle het gewoonlik verwante newe-effekte. Vroue wat HRT wil ondergaan, maar enige newe-effekte wil vermy, neem gewoonlik fito-oestrogeen aanvullings.

 

Die volgende is 'n paar van die gerapporteerde voordele wat vroue verkry het deur aanvullings te neem wat fito-estrogene bevat:

 

1. Warmflitsverligting

1. Warmflitsverligting

Hittegolwe kan een van die mees ongemaklike dinge wees wat menopouse vroue kan ervaar. Fito-oestrogen aanvullings mag vroue kan help om byna onmiddellike verligting te kry.

 

Die hoofvraag is egter die newe-effekte wat mag voorkom wanneer vroue hierdie produkte gebruik. Volgens een studie is daar geen ernstige newe-effekte wanneer hierdie aanvullings gebruik word om die frekwensie van warm flitse te verminder.

 

2. Help met Buie, Energievlakke en Ander Menstruele Probleme

2. Help met Buie, Energievlakke en Ander Menstruele Probleme

"Nog 'n algemene simptoom van menopouse is verminderde energievlakke en gereelde buierigheid. Een manier om met hierdie probleme om te gaan, is 'n verandering in dieet—een wat ryk is aan fito-oestrogene."

 

"'n Alternatief hiervoor is om fito-oestrogeen aanvullings te neem. Let egter daarop dat meer navorsing in hierdie gebied nodig is."

 

3. Voorkom Beenverlies

3. Voorkom Beenverlies

Sommige studies dui aan dat die neem van fito-oestrogeen aanvullings mag help om beendigtheid te verhoog by menopouse vroue. Neem egter kennis dat die resultate van kliniese studies in hierdie verband eerder gemeng is.

 

Byvoorbeeld, hier is een studie wat negatiewe resultate na aanvullings voorstel. Volgens een studie was 'n dieet met hoër phyto-oestrogeenbronne geassosieer met verlaagde beenmineraalverlies.

 

As gevolg van die gemengde resultate, kan ons veilig sê dat meer studies benodig word om hierdie potensiële voordeel te verifieer.

 

4. Ondersteun Hartgesondheid

4. Ondersteun Hartgesondheid

Studies dui daarop dat fito-oestrogeen aanvullings hartgesondheid kan bevorder. Volgens een studie wat in 2016 uitgevoer is, het postmenstruele vroue verbetering in harttoestande ervaar wat arteries beïnvloed.

 

5. Belemmer die Groei van Borskanker Selle

5. Belemmer die Groei van Borskanker Selle

Volgens een studie is daar voorgestel dat vroue wat gereeld soja-gebaseerde voedsel verbruik, 'n vermindering in die groei van kankerselle in die bors ervaar.

 

"Tog, 'n latere studie dui verder aan dat die voordele van die gebruik van fito-estrogene en 'n vrou se kans om borskanker te oorleef ook afhang van die stadium van menopouse wat sy ondergaan."

 

6. Aknee Behandeling

6. Aknee Behandeling

Daar is natuurlik verskillende oorsake van aknee. Vir vroue is een van daardie oorsake die toename in androgen vlakke (gewild bekend as die manlike hormoon).

 

Deur fito-oestrogeen aanvullings te neem, kan vroue 'n herbalans van hul hormoonvlakke bereik, wat die voorkoms van aknee verminder. Dit word in een studie voorgestel, maar die navorsers waarsku ook dat meer navorsing nodig is.

 

Tipes Fitoëstrogeen aanvullings

Tipes Fitoëstrogeen aanvullings

Supplemente wat fito-oestrogene bevat, kom in 'n verskeidenheid vorms. Hulle sluit die volgende in:

 

  • Pille, tablette en kapsules
  • Aktuele ys
  • Serums

 

Die mees algemene tipes fito-oestrogen gebaseerde aanvullings is pille en kapsules. Let egter daarop dat hierdie pille/kapsules deur die spysverteringstelsel gaan.

 

Die hoeveelheid fito-oestrogene wat jy kry, mag verminder word omdat die pille deur die maag en lewer gaan. Die maagsuur en die filtrering in die lewer kan die hoeveelheid fito-oestrogene wat aan jou liggaam afgelewer word, verminder.

 

Topiese rome en serums aan die ander kant word vir koltoepassing gebruik. egter, volgens een bron, serums is baie beter as rome.

 

Serums bevat nie minerale olies en petrolatum nie, wat voorkom dat die waterinhoud van 'n oplossing verdamp. Hierdie bestanddele gee jou daardie icky plakkerige gevoel na aansoek.

 

Serums bevat ook minder verdikkingsmiddels en smeermiddels. Baie serums is op waterbasis, so jy kry regtig nie enige olie-inhoud nie.

 

Watter tipe is die beste vir spesifieke probleme?

Watter tipe is die beste vir spesifieke probleme?

Die volgende vraag is watter tipe fito-oestrogeen aanvullings vroue moet gebruik. Die kort antwoord is dat dit afhang van die gesondheidskwessies wat jy wil aanspreek.

 

Vir aknee, plooie en ander gesigvelprobleme, is die beste tipes fitoëstrogeen aanvullings serums en room.

 

egter, vir die behandeling van hormonale wanbalanse, warm flitse, en ander verwante toestande, is tablette, kapsules, en pille die beste vorms om te gebruik.

 

Potensiële newe-effekte

Potensiële newe-effekte

Let daarop dat aanvulling met fito-estrogene sekere newe-effekte met hom meebring. Daar is studies wat gevalle rapporteer soos voortplantingsprobleme, voorvalle van kanker, en vetsug.

 

Onthou dat fito-estrogene op dieselfde manier werk as estrogene wat deur die liggaam geproduseer word. Dit beteken hulle tree op dieselfde manier op.

 

Die oormatige gebruik van hierdie plante-gebaseerde hormone kan ook dieselfde probleme meebring as die misbruik van estrogeen-gebaseerde produkte.

 

Vir die beste resultate, moet jy altyd met jou dokter konsulteer. Volgens een studie kan vroue wat fito-oestrogeen aanvullings neem hulle ovaries beïnvloed, egter word daar ook geglo dat hierdie plant-gebaseerde bronne gesonder is.

 

Kinders se Miracle Facial Serum

$29,95 USD

Uitverkoop

Pueraria Mirifica Borsserum

$39,95 USD

Uitverkoop

Vir aknee, plooie en ander gesigvelprobleme, is die beste tipes fitoëstrogeen aanvullings serums en room.

Vir aknee, plooie en ander gesigvelprobleme, is die beste tipes fitoëstrogeen aanvullings serums en room.

PUERARIA MIRIFICA
WAT SÊ DIE NAVORSING?

Afsluiting

Afsluiting

Fito-oestrogeen aanvullings mag jou beste natuurlike en organiese oplossing wees vir simptome wat verband hou met peri-menopouse. Jy moet egter jou verwagtinge realisties hou en aandag gee aan gesonde mediese advies van jou dokter.

 

Al ons produkte word navorsing gesteun. Ons spandeer ontelbare ure om klinies deur te lees
navorsing om seker te maak ons ​​produkte doen presies wat ons sê hulle sal.

 

Daarom neem ons verantwoordelikheid vir al die risiko's en waarborg dat u resultate sal kry. Indien nie, word jy beskerm deur 'n ysterbedekte geld-terug van 60 dae
waarborg.


Eenvoudig gestel, as ons produkte nie vir jou werk nie, laat weet ons en ons sal jou terugbetaal
alles. Geen vrae gevra nie.

SLEGS DIE BESTE AARDE GEGROEI VOEDINGstowwe

Kinders se Miracle Facial Serum

$29,95 USD

Uitverkoop

Pueraria Mirifica Borsserum

$39,95 USD

Uitverkoop

*Hierdie stellings is nie deur die FDA geëvalueer nie. Produkte is nie bedoel om enige siekte te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie.

Die inligting op hierdie webwerf is nie deur die Food & Drug Administration of enige ander mediese liggaam geëvalueer nie. Ons poog nie om enige siekte of siekte te diagnoseer, te behandel, te genees of te voorkom nie. Inligting word slegs vir opvoedkundige doeleindes gedeel. U moet u dokter raadpleeg voordat u op enige inhoud op hierdie webwerf reageer, veral as u swanger is, verpleeg, medikasie neem of 'n mediese toestand het.

Related Posts

Crèmes vir Borsvergroting - Is NIE meer die Beste Benadering nie
Crèmes vir Borsvergroting - Is NIE meer die Beste Benadering nie
As jy rome vir borsvergroting gebruik, maar net stadige verbeterings sien, verduidelik hierdie pos waarom en waarom jy m
Read More
Herleef jou selfvertroue: Masseertegnieke vir borsvergroting
Herleef jou selfvertroue: Masseertegnieke vir borsvergroting
Verbeter jou selfvertroue met effektiewe borsvergrotingsmasseringstegnieke. Herontdek jou skoonheid en omhels jou kurwes
Read More
Verhoog jou bates: Beste borsvergrotingserum
Verhoog jou bates: Beste borsvergrotingserum
Verbeter jou bates met die beste borsvergrotingserum! Ontdek 'n bewese oplossing vir natuurlike, effektiewe verbetering
Read More