Hoe om plooie te voorkom
Natuurlik Sonder duur Faceliftings
Hoe om plooie te voorkom
Natuurlik Sonder duur Faceliftings
Wil jy weet hoe om plooie op die natuurlike en veilige manier te voorkom? Die goeie nuus is dat daar deesdae meer opsies is wat jou so byna foutlose voorkoms sal gee.
Daar is natuurlike oplossings soos die gebruik van pueraria mirifica kruie en ander opsies, wat meer bekostigbaar en veilig is. Jy hoef nie duur behandelings te ondergaan soos laser-herbedekking, Botox en plooivullers nie.
Marilyn Monroe het eenkeer gesê: "Ek wil oud word sonder faceliftings". En dit was die doelwit van sommige mans en vroue in ons dag.
Ons wêreld is een waar jeugdige voorkoms gevier word en tot 'n mate beny word. As dit is wat jy wil bereik minus die indringende prosedures, dan is hierdie kort gids vir jou.
Ons wêreld is een waar jeugdige voorkoms gevier word en tot 'n mate beny word. As dit is wat jy wil bereik minus die indringende prosedures, dan is hierdie kort gids vir jou.
GLOEIENDE VEL KRYDENSKOENE LYS
GLOWING SKIN KRUDENSERIJ LYS
Ons het hierdie infografika ontwerp om makliker vir jou 'n oorsig te gee van die beste kosse vir 'n gesonde gloeiende vel.
Laai dit af deur jou e-posadres hieronder in te voer (ons sal dit na jou e-pos stuur), druk dit uit, plak dit op jou yskas, of bring dit na die supermark wanneer jy jou weeklikse inkopies doen.
INHOUDSOPGAWE
- 1. NATUURLIKE VASODILATORS-KRUIDENIERLYS
- 2. Waarom natuurlike vasodilators?
- 3. Bloedvloeiondersteunende voedsel
- Cayennepeper en Chili
- Sitrus vrugte
- Donker sjokolade en Rou Caca
- Gemmer
- Swart gemmer
- Knoffel
- Waatlemoen
- Tee
- Granaatjie
- Okkerneute, pistache, grondboontjies en meeste ander neute
- Rooiwyn en Druiwe
- Beet
- Spinasie
- Rou heuning
- Ander
- Garnale
Simptome van 'n rimpelprobleem
Simptome van 'n rimpelprobleem
Plooie is die plooie en lyne wat op ons vel gevorm word. Hulle is gewoonlik nie probleme nie, maar wanneer hulle vore en diep skeure op die gesig skep, word mense bekommerd.
Die plooie wat ons op ons vel sien, is eintlik veroorsaak deur 'n kombinasie van verskillende faktore. Hier is die oorsake van die lyne op ons nekke en gesigte.
Tot spesiale aanbod verval
100% geld terug waarborg
1. UV-ligblootstelling
1. UV-ligblootstelling
Een van die mees algemene oorsake van gerimpelde vel is te veel blootstelling aan sonlig. Die ultraviolet lig van die son het 'n kragtige impak op ons vel.
UV-lig versnel eintlik die vel se veroudering proses. Sommige sê dat dit die primêre rede vir velveroudering is—natuurlik is natuurlike veroudering ook deel van die proses.
Diegene wat te veel sonblootstelling kry, kan tekens van vroeë rimpels ervaar. Dit is te wyte aan die feit dat UV-lig die bindweefsels (d.w.s. die elastienvesels en kollageen) van die vel affekteer deur dit af te breek.
2. Ouderdom
2. Ouderdom
Soos ons ouer word, word ons vel natuurlik ook ouer. Met ouderdom kom die verlies aan elastisiteit en dit sal uiteindelik die vel meer broos maak.
Hierdie toestand lei tot verminderde produksie van die vel se natuurlike olies, wat die vel droër maak. ’n Droër vel word dan meer geneig tot plooie.
Daar is 'n ander verskynsel wat ook tydens verouderingsproses voorkom—die afname van die vetlae van die vel. Hierdie proses is die rede waarom jy slap vel kry.
3. Gesigsuitdrukkings wat ons herhaaldelik maak
3. Gesigsuitdrukkings wat ons herhaaldelik maak
Ons vel word op verskillende maniere gevou wanneer ons glimlag, frons, skeel en ander gesigsuitdrukkings maak. Hierdie gesigsbewegings lei tot fyn lyntjies op ons gesig.
Fyn lyne is goed aangesien hulle nie so opvallend is nie. Wanneer gesigsbewegings egter herhaaldelik gemaak word, verander fyn lyntjies in groter plooie as gevolg van die groewe wat op ons vel geskep word.
Voeg daarby die gevolge van veroudering dan verloor die vel sy natuurlike vermoë om terug te spring in sy oorspronklike vorm of vorm. Aangesien die vel nie meer in staat is om terug te keer in plek nie, word die klein groewe wat gevorm is permanent.
Hulle word uiteindelik selfs groter namate ons dieselfde gesigsuitdrukkings herhaal. Soms moet ons net bedag wees op die gesigsuitdrukkings wat ons maak.
4. Rook en ander nare gewoontes
4. Rook en ander nare gewoontes
Daar is slegte gewoontes wat die verouderingsproses van die menslike vel kan versnel. Byvoorbeeld, mense wat rook is geneig om meer plooie te hê omdat daar verbindings is wat deur rokers ingeasem word wat die vel se kollageeninhoud kan verminder.
Hoe om plooie op die natuurlike manier te voorkom
Hoe om plooie op die natuurlike manier te voorkom
Kan jy steeds 'n foutlose rimpelvrye gesig kry wanneer jy 60 word? Daardie ideale toestand van die vel sal redelik moeilik wees om te bereik, maar die goeie nuus is dat jy die hoeveelheid plooie en fyn lyntjies natuurlik kan verminder.
Hier is 'n paar wenke en beste praktyke oor hoe om plooie te voorkom:
1. Kry 'n bietjie sonbeskerming
1. Kry 'n bietjie sonbeskerming
Aangesien son- en UV-blootstelling een van die grootste bydraende faktore is tot velveroudering en die ontwikkeling van plooie, dan is dit waarmee almal moet begin. So veel as moontlik moet jy die hoeveelheid sonblootstelling wat jy kry, beperk.
Maar dit beteken nie dat jy glad nie sonlig op jou vel moet vermy nie. Jy moet enige vorm van direkte UV-blootstelling van die son gedurende die middaguur vermy.
As jy moet uitgaan, maak seker dat jy beskermende klere dra. Jy kan sonbrille of skakerings, lang moue en hoede met breërand gebruik, wat soort van 'n baie stylvolle uitrusting maak.
Nog 'n noodsaaklikheid wanneer dit by velbeskerming en rimpelvoorkoming kom, is sonskerm. Onthou dat jou sonskerm moet hê ten minste SPF 15.
Die American Academy of Dermatology beveel egter 'n sonbeskermingsfaktor van 30 en hoër aan. Hulle beveel ook aan dat mense breëspektrum sonskerm moet gebruik.
Beste praktyk dui aan dat jy 'n ruim hoeveelheid sonskerm moet smeer wanneer jy dit gebruik. As jy swem of wanneer jy oefen en sweet, maak seker dat jy elke twee uur nog 'n laag sonskerm aansmeer.
2. Moenie vergeet om te bevogtig nie
2. Moenie vergeet om te bevogtig nie
Een van die onderliggende toestande wat plooie en fyn lyntjies op ons gesigte veroorsaak, is droë vel. Ons vel word gewoonlik heeltyd aan die omgewing blootgestel.
Die gebruik van bevogtigers sal help om vel droog te voorkom en natuurlik keer dat fyn lyntjies en diep plooie voorkom. Wat hierdie dinge eintlik doen, is dat hulle die water in jou vel vasvang en sodoende jou vel gehidreer hou.
Hierdie vog wat op jou vel behou word, verhoed dat die vel plat raak en sodoende die fyn lyntjies en plooie verminder aangesien die vel regop stamp nadat dit gevou is. Neem egter kennis dat jy 'n bevogtiger vir 'n paar weke op jou vel moet smeer voordat jy enige merkbare verbetering sien.
Navorsing dui ook daarop dat mense bevogtigers moet gebruik wat het vitamien C en hyaluronzuur. Daar is gevind dat albei hierdie verbindings voorkom dat plooie vorm en keer dat hulle dieper word as jy dit reeds het.
3. Korrekte dieetgewoontes
3. Korrekte dieetgewoontes
Van voedingstowwe gepraat, nog 'n belangrike punt is dat ons dieetgewoontes het 'n direkte impak op die rimpeling van ons vel. Dit is veral waar vir vroue.
Studies toon dat die eet van ongesonde versnaperinge en 'n hoë hoeveelheid rooivleis 'n neiging het om die hoeveelheid plooie op die vel te verhoog. As jy die aanvang van plooie wil voorkom, stel kenners voor dat jy meer vitamienryke kos eet—wat meer vrugte en groente in jou dieet beteken.
Soos ons almal weet, is vrugte en groente ryk aan antioksidante en sommige van hulle is ook anti-inflammatories. Studies dui ook daarop dat anti-inflammatoriese voedsel kan help om velskade (bv. plooie en fyn lyne) te genees en voortydige veroudering om te keer.
Die volgende is 'n paar anti-inflammatoriese kosse wat jy dalk wil oorweeg om by jou dieet te voeg:
- Soetrissies, broccoli, blaargroentes, pampoene, wortels en ander groente
- Vlassaadjies
- Granate
- Soja
- Salm
- Olyf olie
- Groen tee
Behalwe om jou dieet reg te stel, moet jy ook rook en ander ongesonde gewoontes vermy. Dit kan help om probleme wat jou vel pla, reg te stel.
4. Slaap op jou rug
4. Slaap op jou rug
Studies dui daarop dat sy- en maagslapers meer geneig is tot plooie. Dit is as gevolg van die kussings wat teen die gesig gedruk word wat natuurlik 'n merk laat.
Die oplossing is natuurlik om slaap meer op jou rug as aan jou sye of maag.
Behalwe om behoorlik te slaap, is genoeg slaap ook nog 'n oplossing oor hoe om plooie te voorkom. Volgens kenners van die Yale-universiteit, wanneer jy nie genoeg slaap kry nie liggaam produseer te veel kortisol wat 'n hormoon is wat verantwoordelik is vir velafbreek.
5. Koffie uit, kakao in
5. Koffie uit, kakao in
Volgens 'n 2006 publikasie van die Journal of Nutrition, deur eenvoudig meer kakao neem jy kan meer velbeskerming teen UV-strale kry. Al wat jy hoef te doen is om jou oggend- of middagkoffie te verruil vir 'n warm koppie strelende kakao.
Kakao het twee verbindings wat dieetflavanole genoem word (d.w.s. catechin en epicatchin). Hulle help om die vel se hidrasie te vergemaklik, bloedsirkulasie te verbeter en dit teen sonskade te beskerm.
6. Moenie Gesigwas oordoen nie
6. Moenie Gesigwas oordoen nie
Nog 'n skuldige is om jou gesig te veel te was. Studies dui daarop dat die skrop-aksie, kraanwater en die seep wat ons gebruik om ons gesig te was stroop die gesigvel van sy natuurlike versperringsolies.
As jy jou gesig gereeld moet was, gebruik dan nie harde seep nie. Trouens, jy moet seker maak dat jou gesigseep bevogtigers het.
7. Gebruik aktuele behandelings
7. Gebruik aktuele behandelings
Nog 'n opsie oor hoe om plooie te voorkom, is om aktuele behandelings te gebruik. Let daarop dat sommige van hierdie velbehandelings 'n voorskrif van jou dokter sal vereis.
Byvoorbeeld, alfa-hidroksisure of AHA's is veral nuttig vir die behandeling van fyn lyne om die oë. Idebenone-rome is ook gevind verminder fyn lyntjies en plooie met soveel as 27%.
8. Pueraria Mirifica
8. Pueraria Mirifica
Pueraria mirifica is 'n kruie wat endemies is aan Suidoos-Asië, veral in Thailand en nabygeleë lande. Dit is plaaslik bekend as Kwao Krua.
Daar is baie gesondheidsvoordele wat uit hierdie kruie verkry is. Daar is ook gevind dat dit veral voordelig is vir menopousale vroue.
Dit is egter nie die enigste voordeel wat uit hierdie kruie verkry kan word nie. Daar is ook gevind dat dit baie nuttig is in die behoud van 'n jeugdige vel.
Hier is 'n paar van sy velsorgvoordele:
- Verminder die diepte van plooie
- Bevorder velhidrasie
- Verhoog die elastisiteit van die vel
- Anti-veroudering eienskappe
Pueraria mirifica is wetenskaplik bewys om fyn lyntjies en plooie direk te voorkom en te verminder. Dit is 100% natuurlik en sal nie duur prosedures soos laser-opknapping, faceliftings, plooivullers en Botox vereis nie.
Pueraria mirifica is wetenskaplik bewys om fyn lyntjies en plooie direk te voorkom en te verminder. Dit is 100% natuurlik en sal nie duur prosedures soos laser-opknapping, faceliftings, plooivullers en Botox vereis nie.
PUERARIA MIRIFICA
WAT SÊ DIE NAVORSING?
'n Finale Woord
'n Finale Woord
Pueraria mirifica is wetenskaplik bewys om fyn lyntjies en plooie direk te voorkom en te verminder. Dit is 100% natuurlik en sal nie duur prosedures soos laser-opknapping, faceliftings, plooivullers en Botox vereis nie.
As jy belangstel om meer te wete te kom oor hoe om plooie op die natuurlike manier te voorkom, besoek dan die amptelike Mirifica Science-bladsy.
Al ons produkte word navorsing gesteun. Ons spandeer ontelbare ure om klinies deur te lees
navorsing om seker te maak ons produkte doen presies wat ons sê hulle sal.
Daarom neem ons verantwoordelikheid vir al die risiko's en waarborg dat u resultate sal kry. Indien nie, word jy beskerm deur 'n ysterbedekte geld-terug van 60 dae
waarborg.
Eenvoudig gestel, as ons produkte nie vir jou werk nie, laat weet ons en ons sal jou terugbetaal
alles. Geen vrae gevra nie.
NET DIE BESTE AARDE GEGROEI VOEDINGSVOEDINGS
*Hierdie stellings is nie deur die FDA geëvalueer nie. Produkte is nie bedoel om enige siekte te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie.
Die inligting op hierdie webwerf is nie deur die Food & Drug Administration of enige ander mediese liggaam geëvalueer nie. Ons poog nie om enige siekte of siekte te diagnoseer, te behandel, te genees of te voorkom nie. Inligting word slegs vir opvoedkundige doeleindes gedeel. U moet u dokter raadpleeg voordat u op enige inhoud op hierdie webwerf reageer, veral as u swanger is, verpleeg, medikasie neem of 'n mediese toestand het.