Soos vroeër genoem, word mariene kollageen hoofsaaklik verkry uit visvel soos salm en ander. Let egter daarop dat dit ook onttrek kan word uit ander seediere soos seespons, seesterre, en jellievisse.

Let wel dat sommige mariene kollageen produksieterreine nie net visvel gebruik nie. Sommige ander mariene dele word gebruik soos bene, sterte, en ander ongebruikte mariene dele word ook bronne.

Mariene kollageen is eintlik 'n beter bron van tipe 1 kollageen. Dit is die mees algemene tipe kollageen in die menslike liggaam.

Studies dui daarop dat tipe 1 kollageen ook die beter opsie is as jy velfermheid en elastisiteit wil behou. Dit is beter om daardie jeugdigheid en volheid van die vel te herstel, wat die rede is waarom dit al jare lank in die kosmetiese industrie gebruik word.

Bio-beskikbaarheid verwys na die persentasie van 'n stof (soos 'n medisyne of voedingstof) wat die liggaam binnekom en werklik gebruik word in sy metaboliese prosesse om enige bruikbare impak of effek te hê.

Hoe hoër die bio-beskikbaarheid van 'n stof is, hoe beter is dit om gesondheidsvoordele te bied en hoe groter is die effek daarvan op 'n mens se gesondheid.

Let wel dat mariene kollageen dikwels afgebreek word in kleiner peptiede, wat hoeveelhede is wat makliker deur die liggaam gebruik kan word. Dit beteken as jy op soek is na verhoogde hidrasie, meer fermheid, en verbeterde vel elastisiteit as gevolg van die gebruik van kollageen aanvullings, dan mag mariene kollageen die beter opsie vir jou wees in vergelyking met beeskollageen.

Die gebruik van hierdie bron van kollageen is eintlik beter vir die omgewing aangesien dit die groot hoeveelheid ongebruikte en dikwels weggegooide visse en ander mariene lewensdele wêreldwyd kan benut.

Dit verteenwoordig 'n totaal van ongeveer 11.7 miljoen ton mariene lewensdele wat jaar na jaar net weggegooi word. In vergelyking met proteïen afkomstig van beeste, stel dié van visse en ander mariene lewe gewoonlik net 'n fraksie van die kweekhuiseffekte vry wat deur so 'n onttrekkingsproses veroorsaak word.

Pescatariërs is diegene wat nie vleis eet (bv. varkvleis, hoender, beesvleis, ens.) maar wel vis en seekos insluitende vis eet. Kortliks verbruik hulle nie vleis van landdiere nie.

Dit is natuurlik 'n persoonlike voorkeur en 'n subjektiewe wêreldbeskouing. Op daardie noot is die gebruik van mariene kollageen ook 'n goeie opsie vir mense op 'n kosjere dieet, d.w.s. diegene wat streng Joodse godsdienstige wette volg.

Hydroksiprolien is een van die essensiële komponente van bindweefsels, bloedvatwande, en natuurlik die vel. Hierdie tipe kollageen is 'n uitstekende bron van hierdie aminosuur.

Sommige studies dui daarop dat kollageen afkomstig van visse en mariene lewe beter is by die vermindering van plooie, die verhoging van vel elastisiteit, en die herbou van weefsels.