In baie gevalle is verlies aan vel-elastisiteit net 'n natuurlike neweproduk van veroudering, maar dit kan ook by jonger mense gebeur wat nie presies 'n gesonde leefstyl volg nie.

Hier is 'n paar noemenswaardige faktore wat bydra tot verlies aan vel-elastisiteit:

Een van die hoofredes vir verlies aan vel-elastisiteit is uitdroging. Dit word veroorsaak deur beide interne en eksterne uitdroging.

Sonder voldoende hidrasie is jou vel gedoem om los, gerimpeld en selfs skilferig te word. Dit sal ook growwer voel wanneer jy dit aanraak.

Estrogeen is dalk hoofsaaklik bekend vir sy voortplantingsfunksies by vroue, maar dit speel ook 'n groot rol in velgesondheid. Dit is omdat dit die produksie van glikosaminoglikane (GaGs) verhoog wat hidrasie ondersteun en saam met kollageen en elastien werk om die vel gesond te hou.

Estrogeenvlakke daal dramaties by 'n menopousale vrou, daarom verouder hul vel gewoonlik vinniger wanneer hulle daardie punt bereik. Soms word menopousale simptome behandel met estrogeentherapie.

Jou someruitstappies na die strand mag nie langdurige skade aan jou vel veroorsaak nie. As jy egter gewoonlik onder die son is sonder om sonskerm aan te wend, kan dit jou vel beskadig en voortydige veroudering van die vel veroorsaak.

Studies wys dat rook lei tot voortydige velveroudering. As jy rokers en nie-rokers vergelyk, sal jy opmerk dat die rokers altyd ouer lyk as hul nie-rokende eweknieë.

Verlies van vel-elastisiteit is 'n deel van die lewe waarvan mense eenvoudig nie kan wegkom nie. Dit beteken egter nie dat ons heeltemal hulpeloos daarteen is nie.

Hieronder is 6 strategieë wat jou kan help om jou vel se gesondheid vir altyd te verbeter:

Moderne mense word blootgestel aan baie verwerkte en hoë-suiker voedselitems. Dit is geen verrassing waarom ons nou gesondheidsprobleme het wat waarskynlik nie ons voorouers geraak het nie.

Sien, sodra jy hierdie kosse inneem, skep hulle molekules in jou liggaam wat kollageen en elastien afbreek. Daarom word dit aanbeveel om dit te vervang met 'n dieet wat ryk is aan vitamiene A, B, C en E sowel as omega-3 vetsure.

Nie net beskerm hierdie voedselitems jou selle teen skade deur vrye radikale nie, maar hulle moedig ook kollageen- en elastienproduksie aan. As jy jou vel wil verbeter, moet jy begin deur jou voedingsbehoeftes te prioritiseer.