In baie gevalle is verlies aan velelastisiteit net 'n natuurlike neweproduk van veroudering, maar dit kan ook by jonger mense gebeur wat nie juis 'n gesonde leefstyl leef nie.

Hier is 'n paar noemenswaardige faktore wat bydra tot die verlies van velelastisiteit:

Een van die hoofoorsake van verlies aan velelastisiteit is dehidrasie. Dit word veroorsaak deur beide interne en eksterne dehidrasie.

Sonder voldoende hidrasie sal jou vel los, plooie en selfs skilfererig word. Dit sal ook grof voel wanneer jy daaraan raak.

Estrogeen kan hoofsaaklik bekend wees vir sy voortplantingsfunksies by vroue, maar dit speel ook a groot rol in velgesondheid. Dit is omdat dit die produksie van glikosaminoglikane (GaGs) verhoog wat hidrasie ondersteun en saam met kollageen en elastien werk om die vel gesond te hou.

Estrogeenvlakke daal dramaties in menopousale 'n vrou, dit is hoekom hul vel geneig is om vinniger te verouder wanneer hulle daardie punt bereik. Soms word menopousale simptome hanteer deur estrogeenterapie te gebruik.

Jou someruitstappies na die strand mag dalk nie blywende skade aanrig om jou vel oor die lang termyn te beïnvloed nie. As jy egter gewoonlik onder die son is sonder om enige sonskerm aan te smeer, kan dit jou vel beskadig en voortydige velveroudering veroorsaak.

Studies wys dat rook tot voortydige velveroudering lei. As jy rokers en nie-rokers vergelyk, sal jy agterkom dat die rokers altyd ouer sal lyk as hul nie-rokende eweknieë.

Verlies aan velelastisiteit is 'n deel van die lewe waarvan mense eenvoudig nie kan weghardloop nie. Dit beteken egter nie dat ons heeltemal hulpeloos daarteen is nie.

Hieronder is 6 strategieë wat kan help om jou vel se gesondheid ten goede te verbeter:

Moderne mense word blootgestel aan baie verwerkte en hoë-suiker voedselitems. Dit is geen verrassing hoekom ons nou te doen het met gesondheidsprobleme wat waarskynlik nie ons voorouers geraak het nie.

Sien, sodra jy hierdie kosse inneem, skep hulle molekules in jou liggaam wat kollageen en elastien afbreek. Dit word dus aanbeveel om hulle te vervang met 'n dieet wat ryk is aan vitamiene A, B, C en E sowel as omega-3-vetsure.

Hierdie voedselitems beskerm nie net jou selle teen beskadiging deur vrye radikale nie, maar moedig ook kollageen- en elastienproduksie aan. As jy jou vel wil verbeter, moet jy begin prioritiseer jou voedingsbehoeftes.