يشجع نظام تكبير الثدي غير الجراحي هذا على نمو الأنسجة الرخوة باستخدام جهاز خارجي يعتمد على الشفط. في حين أن هناك بعض الدراسات التي تدعم فعاليته ، إلا أن هناك دراسات أخرى تشير إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها.

يتكون نظام Brava من قبتين يتم ارتداؤهما فوق الثديين ، مع حواف من هلام السيليكون لإغلاق محكم. يتم توصيل كمبيوتر صغير (يسمى SmartBox) بالجهاز ويخلق فراغًا خفيفًا.

يخلق الفراغ توترًا يحفز أنسجة الثدي لتشجيع نمو أنسجة جديدة. يدعي النظام أن هذا سيؤدي إلى زيادة حجم الثدي ببطء بمقدار نصف كوب على الأقل إلى حجم كوبين أكثر.

يتم ارتداء الجهاز لمدة عشر ساعات يوميًا لمدة عشرة أسابيع. لإبقائها في مكانها ، يتم ارتداء حمالة صدر رياضية مضمنة فوقها.

بالإضافة إلى تنظيم الفراغ داخل القباب ، يتتبع SmartBox أيضًا تقدمك عن طريق تسجيل تغييرات حجم الثدي. يتيح لك ذلك مراقبة مدى فعالية عمل BRAVA من أجلك.

أفاد بعض الجراحين الذين استخدموا BRAVA لتحقيق تناسق الثدي بعد أن خضعت المريضة لإعادة بناء الثدي نتائج مرضية. من ناحية أخرى ، كانت هناك دراسات أخرى أفادت أن بعض المرضى استخدموا BRAVA آفات جلدية خطيرة التي تطلبت التوقف عن استخدامها.

تم الإبلاغ عن بعض المشاكل مع إلتزام المريض بالعلاج. لم تتمكن العديد من النساء من إكمال النظام المطول بسبب المتطلبات العديدة الأخرى في وقتهن.

أبلغت نساء أخريات عن وجود عيوب في الجهاز ، مثل عدم عمل الختم بشكل صحيح أو عدم إنشاء جهاز التفريغ الضغط المطلوب. نتيجة لهذه الإخفاقات ، طُلب من بعض النساء ارتداء BRAVA لمدة أسبوعين آخرين ، مما جعل الامتثال أكثر صعوبة.

هذه إحدى أكثر طرق تكبير الثدي شيوعًا للنساء اللاتي لا يستطعن ​​تحمل تكلفة الجراحة أو لا يرغبن في الخضوع لها. ومع ذلك ، فإن هذه التمارين لن تجعل ثدييك أكبر حقًا ولكنها ستجعلهما يبدوان أكبر.

المبدأ الأساسي وراء هذه التمارين هو أنها تعمل على تطوير عضلات الصدر ، وكذلك عضلات كتفها وظهرها. هذا لا يجعل ثدييك يبدوان أكثر جاذبية فحسب ، بل يحسن أيضًا وضعك ، مما يجعلهما يبرزان أكثر.

العضلة الصدرية الكبرى هي عضلات على شكل مروحة تقع مباشرة أسفل ثدي المرأة. فوق العضلة الصدرية الكبيرة توجد عضلات الصدر الصغرى ، وهي عضلات أصغر توجد في الجزء العلوي من الصدر.

تمارين الصدر مصممة لتمرين هذه العضلات ، والتي غالبًا ما تتجاهلها النساء عند ممارسة التمارين. هناك العديد من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من هذه التمارين بخلاف تقوية الثدي ووضعية الجسم الأفضل ، بما في ذلك:

• يجعل التنفس أسهل. من خلال تحسين وضعيتك ، يكون من الأسهل عليك أن تأخذ أنفاسًا أعمق. هذا يساعد على تحسين الأوكسجين لعضلاتك.
• تحسين قوة الجزء العلوي من الجسم. هذا يجعل من السهل القيام بالأنشطة البدنية مثل رفع الأشياء الثقيلة والضغط على الأبواب الثقيلة.

ومن ثم ، حتى إذا كانت هذه التمارين لن تجعل ثدييك أكبر فعليًا ، فلا يزال يتعين عليك القيام بها كجزء من برنامج تمارين اللياقة البدنية الشامل. فقط تذكر أن تحافظ على توقعاتك فيما يتعلق بالنتائج التي ستحصل عليها بشكل معقول.

هرمون الاستروجين هو هرمون جنسي موجود في النساء. وهي مسؤولة عن خصائص التكاثر والجنس الأنثوي.

عندما تصل الفتاة إلى سن البلوغ ، يُحدث الإستروجين تغيرات جسدية تشير إلى أنها تنضج إلى الأنوثة. وتشمل هذه نمو الثديين ، وبدء الدورة الشهرية ، ونمو شعر الإبط والعانة.

من المعروف منذ فترة طويلة أن زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم يمكن أن تجعل ثدييك يكبران. كان هذا أثر جانبي التي لوحظت في دراسات حجم الثدي فيما يتعلق باستخدام موانع الحمل الفموية ومستويات الهرمون الداخلي.

دفع هذا التأثير الباحثين إلى استكشاف زيادة مستويات هرمون الاستروجين لدى النساء كبديل أكثر أمانًا لزراعة الثدي. في إحدى الدراسات ، أعطيت النساء استراديول متعدد الفوسفات ، مما أدى إلى وجود أ زيادة كبيرة في حجم الثدي بعد ستة أشهر.

ومع ذلك ، فإن ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الثدي. لحسن الحظ ، يوجد بديل أكثر أمانًا في الإستروجين النباتي.

فيتويستروغنز هي مواد نباتية تحاكي تأثيرات هرمون الاستروجين في الجسم. يفعلون ذلك عن طريق الارتباط بمستقبلات هرمون الاستروجين لتحقيق النتيجة المرجوة.

توجد فيتويستروغنز بشكل شائع في النباتات مثل فول الصويا وبذور الكتان والبرسيم والشمر والبرسيم الأحمر. ولكن هناك أيضًا أعشاب تحتوي على مستويات عالية من فيتويستروغنز ، مثل بوريريا ميريفيكا.

بوريريا ميريفيكا هو نبات موجود في تايلاند. استخدمه الطب التايلندي التقليدي لتعزيز التجدد والشباب لدى كل من النساء والرجال.

جذور بوريريا ميريفيكا غنية بالفيتويستروغنز ، وهذا هو سبب استخدامها في المكملات العشبية للتخفيف من أعراض انقطاع الطمث. ومع ذلك ، فقد تم استخدامه أيضًا في منتجات تعزيز الثدي مثل الكريمات أو الأمصال.

تعمل هذه المنتجات عن طريق تطبيق جرعات محسوبة من فيتويستروغنز على الثدي للحصول على التأثيرات المرغوبة. في الوقت نفسه ، يمكنك تجنب الآثار الجانبية غير المرغوب فيها لوجود الكثير من هرمون الاستروجين في نظامك.

بالإضافة إلى ذلك ، تم العثور على بوريريا ميريفيكا لتكون مفيدة في علاج الحالات التالية:

• عكس آثار الشيخوخة على الجلد. غالبًا ما تعاني النساء اللائي تعرضن لانقطاع الطمث من نقص هرمون الاستروجين. لقد ثبت أن زيادة مستويات هرمون الاستروجين تأخير كبير شيخوخة الجلد.
• بالإضافة إلى ذلك ، فإن تطبيق استراديول (الشكل الأكثر شيوعًا للإستروجين عند النساء) قد عكس موضعياً بعض التغييرات التي يعاني منها الجلد مع تقدمك في السن. أظهرت دراسة أنه بعد ستة أشهر ، لاحظت النساء المصابات بأعراض شيخوخة الجلد اللواتي عولجن بالإستراديول انخفاضًا في أحجام المسام وعمق التجاعيد بالإضافة إلى انخفاض في حجم المسام. تحسن ملحوظ في تماسك البشرة ومرونتها.
• تحسين مستويات الكوليسترول في الدم. وجدت دراسة أجريت على النساء بعد انقطاع الطمث اللائي تناولن بوريريا ميريفيكا عن طريق الفم في شكل مسحوق أنهن تمتعتن بـ انخفاض بليغ في كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة وزيادة ملحوظة في كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة.