الفيتواستروجينات هي مركبات طبيعية لها تأثير مشابه لهرمونات الأنوثة في الجسم، الاستروجينات. الفرق الرئيسي هو أنها نباتية المصدر، ومن هنا جاء اسمها (phyto- تعني نبات باليونانية). يمكن للفيتواستروجينات أن تحفز تأثيرات شبيهة بالاستروجين لأنها تستطيع الارتباط بمستقبلات الاستروجين في جسم الإنسان.

على سبيل المثال، تحتوي Pueraria mirifica على الكرومينات، وهي نوع خاص من الفيتواستروجينات التي يمكن أن تضاهي الاستروجين الفعلي في القوة. لهذا السبب تُعتبر هذه العشبة حلاً طبيعيًا لاستبدال الاستروجين. وبناءً عليه، تُستخدم عادةً من قبل النساء اللاتي يعانين من أعراض انقطاع الطمث.

ضع في اعتبارك أن الاستروجين هو الهرمون المسؤول أيضًا عن الخصائص الأنثوية للجسم، بما في ذلك نمو الثدي. لهذا السبب مكملات تكبير الثدي اليوم بدأت تدمج Pueraria Mirifica في خلطاتها كمكون رئيسي.

للحصول على فكرة عن مدى قوة هذه العشبة كمكمل لهرمون الاستبدال، من المفيد إلقاء نظرة على مكوناتها النشطة:

• الكرومينات. كما ذُكر، هذه الفئة من الفيتواستروجينات تقارن في قوتها بالاستروجين الفعلي. كما أظهرت الدراسات أن الكرومينات لها أيضًا خصائص مضادة للالتهابات مهمة قد يكون لها تطبيقات في تطوير أدوية مضادة للالتهابات.
• الإيزوفلافونات. هذه نوع آخر من المركبات النباتية التي لها خصائص استروجينية قوية. يمكن للإيزوفلافونات أيضًا أن تساعد في علاج والوقاية من الأمراض المزمنة مثل السرطان ومشاكل القلب.
• كوميسترول. مركب نباتي من مجموعة الكوميستانات تم العثور عليه يتفاعل مع مستقبلات الإستروجين. تدعي بعض الدراسات أن قوته الإستروجينية أعلى من الإيزوفلافونات بنسبة 30 إلى 100 مرة.

يحتوي P. mirifica أيضًا على ديأوكسيمايرويسترول، إيزومايرويسترول، ومايرويسترول، والتي تحاكي أيضًا عمل الإستروجين.

تسلط هذه التركيبة الكيميائية الضوء فقط على مدى فعالية هذا العشب عند استخدامه بانتظام كجزء من علاج لتعزيز الإستروجين.

أفادت دراسة عام 2016 أيضًا أن هذا النبات قد يمتلك إمكانات كبيرة لتعزيز الثدي. في البحث، لوحظ تكاثر خلايا الثدي في المشاركين بعد أربعة أسابيع فقط من الاستخدام.

لقد أثبت العلم بالفعل تأثيرات الإستروجين، وبالتالي يجب توقع تأثيرات شبيهة بالإستروجين عند تناول Pueraria mirifica.

ضع في اعتبارك أن معظم الدراسات لم تُكرر بعد على البشر، والأدلة المتاحة تأتي في الغالب من أبحاث مخبرية أو حيوانية. ومع ذلك، يدعي معظم مستخدمي مكملات Pueraria mirifica أنهم تمكنوا من ملاحظة النتائج (مثل شد الثدي) في غضون أسابيع قليلة فقط. كما يبدو أن الدراسات التي ذكرناها أعلاه تشير إلى أن نتائج Pueraria mirifica قبل وبعد يجب أن تكون ملحوظة بعد حوالي 4 أسابيع من الاستخدام.

مع ذلك، من المهم التحلي بالصبر عند اتباع الطريق الطبيعي.

بالنسبة للنساء، فإن سن اليأس هو جزء طبيعي من الشيخوخة. تتميز هذه المرحلة بانخفاض كبير في إنتاج الإستروجين. تظهر أعراض سن اليأس بطرق مزعجة مختلفة مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي. لقد ثبت أن Pueraria mirifica توفر الراحة من هذه المشاكل المزعجة بفضل تأثيرها الفيتوإستروجيني.

أظهرت دراسة أخرى نُشرت في عام 2007 أن العشب يمكن أن يساعد في تخفيف جفاف المهبل والألم أثناء الجماع، وكلاهما ناتج عن انخفاض مستويات الإستروجين.

يرتبط انقطاع الطمث أيضًا بهشاشة العظام (ضعف العظام). وذلك لأن الإستروجين له دور مهم في تنظيم عملية استبدال خلايا العظام القديمة بأخرى جديدة. من خلال تناول مكمل Kwao Krua Kao، يمكنك دعم مستويات الإستروجين لديك والحفاظ على عظامك قوية عبر العقود.

يدعم هذا دراسة حيوانية في عام 2016 حيث تم إعطاء Pueraria mirifica لقردة ما بعد انقطاع الطمث لمدة 16 أسبوعًا. كانت النتائج ملحوظة: تباطأ فقدان العظام بشكل كبير. بالطبع، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد تفاصيل هذا التأثير في البشر.

نظرًا لأن الإستروجين معروف بتنظيم مستويات الكوليسترول، يمكن لـ Pueraria mirifica أيضًا أن تؤثر على صحة القلب. في الواقع، وفقًا لدراسة نُشرت في عام 2008، يمكن لهذه العشبة أن تقلل بشكل كبير من مستويات LDL (البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة) في مجرى الدم. يُعرف LDL باسم "الكوليسترول الضار" الذي يسبب ترسبات الشرايين ويزيد من خطر أمراض القلب.

لمنع الآثار الجانبية السلبية، يُنصح بالالتزام بالإرشادات التي وضعتها دراسة 2007 على Pueraria mirifica. الجرعة الموصى بها هي 1.6 ملغ لكل كغ من وزن الجسم. لذا بالنسبة لامرأة تزن 120 رطلاً، ستكون الجرعة المثالية حوالي 87 ملغ. تحدد مصادر أخرى حدًا أدنى حتى، حوالي 25 إلى 50 ملغ فقط للسلامة. هذه الجرعة تنطبق فقط على الأشكال الفموية من Pueraria Mirifica. يمكن تطبيق المنتجات الموضعية بحرية دون آثار جانبية في الغالبية العظمى من الحالات.

لاحظ أن النساء يجب أن يكن حذرات عند تناول جرعات فموية عالية جدًا مثل 1000 ملغ يوميًا لأن ذلك قد يعيق الخصوبة. يمكن لمثل هذه الجرعة أن تعطل الدورة الشهرية.

لم تُدرس بعد الآثار طويلة الأمد لهذه العشبة. ومع ذلك، بناءً على الفعل المعروف للإستروجين، يجب على من يتناول هذه العشبة أن يكون على دراية بالآثار السلبية المحتملة مثل التشنجات، وحساسية الثدي، والانتفاخ. قد تعاني النساء أيضًا من فترات غير منتظمة.

لم تلاحظ أي من الدراسات المذكورة هنا آثارًا جانبية كبيرة في موضوعات الاختبار حتى بعد ستة أشهر من الاستخدام اليومي. ومع ذلك، بسبب نشاط الإستروجين الذي يمكن أن تحفزه هذه العشبة، لا ينبغي استخدامها من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.