بوريريا معجزة. معجزة علوم.

اتصل بنا: +1 (646) 797-2992

بوريريا معجزة. معجزة علوم.™

عشبي الإستروجين:
أفضل المصادر والفوائد الصحية والآثار الجانبية

عشبي الإستروجين:
أفضل المصادر والفوائد الصحية والآثار الجانبية

لقد سمعت عن كيف يمكن للإستروجين العشبي أن يساعد النساء بشتى الطرق. والآن ، بدأت تتساءل عما إذا كان بإمكانك الاستفادة منه بنفسك.

 

حسنًا ، لمعرفة ما إذا كان الإستروجين المشتق من النبات ، المعروف أيضًا باسم الاستروجين النباتي ، يمكن أن يمنحك الامتيازات التي تبحث عنها ، يجب أن تبدأ بالإجابة على سؤال واحد مهم: ما هو بالضبط؟

 

تم العثور على بوريريا ميريفيكا على الأقل 17 نوعًا مختلفًا من فيتويستروغنز. والأهم من ذلك ، أنها خضعت بالفعل لعدد من الدراسات ، كان لمعظمها نتائج مشجعة.

لديك طفولة رائعة تم العثور على 17 نوعًا مختلفًا على الأقل من فيتويستروغنز. والأهم من ذلك ، أنها خضعت بالفعل لعدد من الدراسات ، كان لمعظمها نتائج مشجعة.

قائمة البقالة PHYTOESTROGENS

قائمة البقالة PHYTOESTROGENS

لقد قمنا بتصميم مخطط المعلومات البياني هذا ليسهل تزويدك بنظرة عامة عن أفضل الأطعمة للاختلالات الهرمونية.

قم بتنزيله عن طريق إدخال بريدك الإلكتروني أدناه (سنرسله إلى بريدك الإلكتروني) ، اطبعها أو اربطها بالثلاجة أو أحضره إلى السوبر ماركت عندما تقوم بالتسوق الأسبوعي من البقالة.

جدول المحتويات

الكشف عن التقليد

الكشف عن التقليد

الاستروجين النباتي ، كما ذكرنا ، هو نوع من المركب المأخوذ من النباتات. لكن ما يميزه هو أن هيكله مشابه لبنية الإستروجين أو بشكل أكثر تحديدًا استراديول- الهرمون الأنثوي الرئيسي.

 

يمنح هذا التشابه المركب القدرة على محاكاة الإستروجين ، وبدء التفاعلات البيولوجية التي تعتمد على وجود الهرمون. نحن نتفهم كيف يمكن أن يكون ذلك مربكًا ، لذا دعونا نتعمق في كيفية عمله.

 

فكر في الإستروجين كمفتاح يناسب تمامًا الأقفال الموجودة داخل الخلايا. هذه الأقفال هي ما يشير إليه العلماء باسم مستقبلات الإستروجين ، ويسمح فتحها ببدء عمليات جسدية معينة.

 

يتم تنظيم فيتوستروجين بطريقة تسمح له بالتناسب مع هذه المستقبلات ، على الرغم من أن الملاءمة ليست مثالية تمامًا. هذا شيء جيد ، لأنه يجعل البديل المشتق من النبات فعالًا ولكنه لا يزال أكثر أمانًا من الإستروجين نفسه.

 

في الواقع ، تم ربط تناول الإستروجين أو الخضوع للعلاج الهرموني التقليدي ككل بتطور أو تفاقم المشكلات الصحية مثل مرض قلبي و جلطات الدم.

 

الأمر المثير للقلق هو أن هذه من بين الشروط التي يجب أن يمنعها الهرمون في المقام الأول - في إشارة إلى حقيقة أن هرمون الاستروجين الاصطناعي بعيد كل البعد عن أن يكون البديل المثالي.

 

ومن المثير للاهتمام ، أن الاستروجين النباتي قد لوحظ أنه يفعل العكس ، دعم صحة القلب والأوعية الدموية بدلاً من. وهذا سبب واحد فقط يجعل الخبراء مهتمين بشكل متزايد بهذا الهرمون المقلد.

 

00
:
00
:
00
:
00
00
:
00
:
00
:
00

حتى انتهاء العرض الخاص

ضمان استرداد الأموال بنسبة 100٪

نفذ

مجموعة متنوعة من التأثيرات

مجموعة متنوعة من التأثيرات

لكن ما الذي اكتشفه العلم حتى الآن؟ هناك اعتقاد متزايد الآن بأن الاستروجين النباتي قادر على فعل الكثير ، خاصةً ضد انخفاض مستويات هرمون الاستروجين أو انخفاضها.

 

سواء كنتِ تقتربين من سن اليأس أو تعانين من عدم التوازن الهرموني ، هناك فوائد يجب أن تجنيها. ولا تقلق ، لأننا سنتحدث عن أكثرها إثارة للإعجاب هنا.

 

1. استهداف جذور شيخوخة الجلد

1. استهداف جذور شيخوخة الجلد

لنبدأ بواحدة من أكثر الامتيازات الملحوظة التي يقدمها الاستروجين النباتي - بشرة نضرة وشابة. مع تقدمنا ​​في العمر ، تصبح بشرتنا يتناقص محتوى الكولاجين تدريجيًا.

 

يحافظ الكولاجين على طبقات الجلد العلوية والسفلية في مكانها. لذلك عندما لا يكون هناك ما يكفي منه ويتم تطبيق الضغط (مثل الجاذبية أو التغيرات في تعبيرات الوجه) ، لا يمكن للجلد العودة إلى الشكل بشكل جيد أيضًا.

 

عندما يصبح البروتين أكثر ندرة ، تزداد التجاعيد عمقًا وتستمر في الانتشار. بينما يجب أن تتضح أهمية الكولاجين الآن ، ربما تتساءل عن دور الإستروجين في كل هذا.

 

يعمل هرمون الجنس الأنثوي كمفتاح لإطلاق (أو في هذه الحالة ، بدء) إنتاج الكولاجين. لذا ، ليس الأمر أننا نفقد الكولاجين فحسب ، بل نفقد الوسائل لصنعه.

 

هذا هو السبب في أننا كلما اقتربنا من سن اليأس ، كلما أصبحت عيوب الجلد أكثر وضوحًا وأسرع تشكلها. لحسن الحظ ، مع قدرة الاستروجين النباتي على محاكاة الإستروجين ، يبدو أن هناك أمل.

 

في الواقع ، لقد ثبت أن استخدام الفيتوستروجين تحسين ترطيب البشرة و المرونة الشاملة—تقليل عمق التجاعيد وكذلك حجم المسام في هذه العملية ، وهو أمر غير مفاجئ على الإطلاق.

 

بدأ اعتبار المركب المشتق من النبات على أنه حل شامل لمكافحة الشيخوخة، يحتمل أن يكون على قدم المساواة مع فاعلية استبدال الإستروجين ولكن دون زيادة خطر الإصابة بالسرطان.

 

2. تعزيز صحة العظام والقلب

2. تعزيز صحة العظام والقلب

بالإضافة إلى جعلك تبدو أصغر سنا ، فإن الاستروجين النباتي يجعلك تشعر أنك أصغر سنا من الداخل. ومرة أخرى ، تمكنت من القيام بذلك ببساطة من خلال التصرف مثل الهرمون الأنثوي.

 

يحفز هرمون الاستروجين نشاط الخلايا المنتجة للعظام، أو ما يسميه العلماء بانيات العظم. الآن ، مع تقدم العمر وتدهور الهرمونات ، تكافح هذه الخلايا لمواكبة الحاجة إلى إصلاح العظام.

 

ونتيجة لذلك ، يتطور مرض هشاشة العظام ، وهو مرض يتميز بهشاشة العظام ، ويزداد سوءًا. يمكن أن يكون هذا مصحوبًا بأعراض مثل آلام الظهر ، ويزيد بشكل كبير من فرص الإصابة بكسر.

 

ومع ذلك ، لا يجب أن تكون الأمور رهيبة للغاية. بمساعدة بديل الإستروجين من مصادر نباتية ، قد يتم تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام و قد يتم تقليل فقدان العظام.

 

لقد تحدثنا بالفعل قليلاً عن صحة القلب والأوعية الدموية منذ فترة ، على الرغم من أننا لم نشرح حقًا كيفية عملها. يحافظ الإستروجين ، عن طريق البدء في إطلاق أكسيد النيتريك ، على الأوعية الدموية صحية ومرتاحة.

 

كما يمكنك أن تتخيل ، عندما لا يكون إمداد الهرمون كافياً ، تبدأ المشاكل في الظهور. ارتفاع ضغط الدم ، على سبيل المثال ، قد ينجم عن ضيق الأوعية الدموية.

 

مع وجود الاستروجين النباتي له آثار مفيدة على الأوعية الدموية ، يمكن التخفيف من هذه المخاوف الصحية. وكمكافأة إضافية ، فإن المركب المشتق من النبات أيضًا يحارب الجذور الحرة وجدت في مجرى الدم.

 

3. تحسين الجنس واحترام الذات

3. تحسين الجنس واحترام الذات

الرفاه العام يشمل جوانب أخرى من الحياة ، مثل ما إذا كنت لا تزال تستمتع في السرير. مع انخفاض هرمون الاستروجين ، ينتهي الأمر بأنسجة المهبل إلى التعرض لآثار سلبية أيضًا.

 

البطانة المهبلية نفسها يصبح أرق ويفقد مرونته (يشبه إلى حد كبير ما يحدث مع الجلد). وهذا بدوره يمكن أن يجعل ممارسة الجنس تجربة مؤلمة - شيء يمكن أن يحدث في النهاية تسبب مشاكل العلاقة.

 

حسنًا ، إنه لأمر جيد أن يتمكن الاستروجين النباتي ، إلى حد ما ، تعزيز صحة المهبل من خلال دعم الخلايا على طول البطانة المهبلية. انها أيضا قادرة على تقليل الجفاف، وبالتالي يخفف الألم في هذه العملية.

 

إن القدرة على التعبير عن الذات جنسياً دون خوف من الألم سيكون لها بالتأكيد تأثير إيجابي على نوعية الحياة ، وكذلك على احترام الذات. ولكن ، هناك طريقة أخرى يمكن من خلالها أن يعزز الاستروجين النباتي الثقة.

 

يمكن أن يؤثر المركب المشتق من النبات ، مثل الإستروجين ، على نمو الثدي. ينجز هذا عن طريق زيادة توافر عامل النمو الشبيه بالأنسولين 1 (IGF1).

 

بمجرد وفرة عامل النمو 1 إلى حد ما ، يعزز بدوره نمو أنسجة الثدي. هذا النهج الهرموني لتكبير الثدي يكتسب شعبية في الواقع ، خاصة بين أولئك الذين لا يرغبون في الخضوع لعملية جراحية.

 

ومع ذلك ، فإن ما يجعل هرمون الاستروجين النباتي أفضل من الاستروجين الاصطناعي هو أنه يساعد في زيادة حجم الثدي دون زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي بشكل كبير. ومن المثير للاهتمام أن هرمون الاستروجين قد يكون كذلك منع تكوين الورم.

 

ليس هناك من ينكر أن المركب المشتق من النباتات مثير للإعجاب. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه خالٍ تمامًا من الآثار الجانبية - فقد يسبب ذلك اضطراب الجهاز الهضمي بعد كل ذلك.

 

ولكن مرة أخرى ، هذه انتكاسة بسيطة بالنظر إلى مجموعة الفوائد التي يتم تقديمها. إلى جانب ما تعلمته ، قد تؤدي خياراتك الأخرى إلى مشاكل صحية أكبر بكثير.

 

البحث عن مصادر

البحث عن مصادر

الآن ، ربما تكون حريصًا على تجربة مزايا الاستروجين النباتي بشكل مباشر. لذا فإن السؤال الذي يحتاج إلى إجابة هو ، "ما هي بعض المصادر الجيدة لبديل الإستروجين هذا؟"

 

1. التوفو

1. التوفو

كون محمل بالايسوفلافون، وهو نوع من الاستروجين النباتي الموجود في فول الصويا ، يعتبر التوفو اختيارًا رائعًا لأي شخص يرغب في إضافة المركب الصحي إلى نظامه الغذائي.

 

إذا كنت تحاول اتباع أسلوب حياة نباتي ، فسيكون التوفو خيارًا رائعًا لأنه يمكن أن يكون مصدر البروتين الرئيسي. يمكن طهيه بشتى الطرق ، مما يجعل الذوق ليس مشكلة على الإطلاق.

 

2. الكتان

2. الكتان

لا يُعد الكتان أو بذور الكتان مجرد مصدر ممتاز لأحماض أوميغا 3 الدهنية والألياف - بل إنها أيضًا من بين أفضل الطرق للحصول على قشور ، وهو نوع من الاستروجين النباتي عادةً توجد في المكسرات والبذور.

 

من حيث التنوع ، فإن الكتان موجود مباشرة مع التوفو. يمكن استخدام هذا الطعام الرائع كبديل للبيض ، أو إضافته إلى الجرانولا ، أو تحويله إلى عصائر شهية.

 

3. الحلبة

3. الحلبة

على الرغم من شيوعها في المطبخ الهندي ، إلا أن الحلبة معروفة عالميًا بأنها عشب طبي. في الواقع ، من خلال ديوسجينين ، وهو فيتوستروجين آخر ، فإنه يدعم نمو الثدي و يحارب تقلصات الدورة الشهرية.

 

يتوفر هذا العشب على نطاق واسع في شكل مكمل ، وهو اختيار شائع بين النساء. لسوء الحظ ، ليس متاحًا للجميع كما هو معروف بالتفاعل مع الأدوية المستخدمة للتحكم في مرض السكري وأمراض القلب.

 

4. بوريريا ميريفيكا

4. بوريريا ميريفيكا

أفضل مصدر للإستروجين النباتي اليوم ، يوجد بوريريا ميريفيكا بشكل رئيسي في تايلاند على الرغم من أنها تنمو في دول جنوب شرق آسيا الأخرى أيضًا. ما يميزه هو أن فعاليته لا تنبع من مركب رئيسي واحد.

 

في الواقع ، تم العثور عليه ما لا يقل عن 17 نوعًا مختلفًا من فيتويستروغنز. والأهم من ذلك ، أنها خضعت بالفعل لعدد من الدراسات ، كان لمعظمها نتائج مشجعة.

 

اختيار الملاءمة

اختيار الملاءمة

لنفترض أنك قررت عدم تعديل نظامك الغذائي فقط من أجل الاستفادة من بديل الإستروجين المشتق من النبات. أنت الآن تواجه مهمة الاختيار من بين المنتجات التي تقدم نهجًا أكثر ملاءمة.

 

يمكن شراء الأدوية والمواد الموضعية بسهولة عبر الإنترنت. ولكن من بين هذه المواد الموضعية هي الخيار الأكثر فعالية من حيث التكلفة والأكثر تنوعًا ، لا سيما أنه يمكن تطبيقها بأمان دون القلق كثيرًا بشأن الجرعات المناسبة.

 

وبالطبع ، فإن هذه المواد الموضعية تعد خيارًا أفضل إذا كنت تبحثين في الغالب عن امتيازات الاستروجين النباتية على الجلد والثديين. فقط لكي أكون واضحًا تمامًا ، ليست كل الموضوعات متساوية.

 

نظرًا لكون الأمصال نقية وخفيفة ، فهي قادرة على اختراق الجلد بشكل أفضل - مما يوفر المزيد من المكونات النشطة لكل تطبيق. من ناحية أخرى ، تحتوي الكريمات على زيوت وتركيزات أقل من الاستروجين النباتي.

 

29.95 دولارًا أمريكيًا

نفذ

39.95 دولارًا أمريكيًا

نفذ

مع كون بوريريا ميريفيكا هو الخيار الأكثر فاعلية ، وبالنظر إلى كيفية وجود الأمصال في القمة من أجل النقاء والتنوع ، فإن مصل بوريريا ميريفيكا عالي الجودة هو أفضل رهان عندما يتعلق الأمر باستخدام الإستروجين العشبي لصالحك.

مع كون بوريريا ميريفيكا هو الخيار الأكثر فاعلية ، وبالنظر إلى كيفية وجود الأمصال في القمة من أجل النقاء والتنوع ، فإن مصل بوريريا ميريفيكا عالي الجودة هو أفضل رهان عندما يتعلق الأمر باستخدام الإستروجين العشبي لصالحك.

بويراريا ميريفيكا
ماذا يقول البحث؟

القيام بالاختيار الأمثل

القيام بالاختيار الأمثل

الكل في الكل ، يمكن للمركب المشتق من النباتات أن يجلب لك عددًا من الفوائد ، خاصة إذا كنت تشعر بآثار انخفاض هرمون الاستروجين. ومع ذلك ، من المهم أن تختار بشكل صحيح وأنت تتسوق للحصول على أول مصدر للإستروجين النباتي.

 

مع كون بوريريا ميريفيكا هو الخيار الأكثر فاعلية ، وبالنظر إلى كيفية وجود الأمصال في القمة من أجل النقاء والتنوع ، فإن مصل بوريريا ميريفيكا عالي الجودة هو أفضل رهان عندما يتعلق الأمر باستخدام الإستروجين العشبي لصالحك.

 

جميع منتجاتنا مدعومة بالبحوث. نقضي ساعات لا تحصى في القراءة من خلال السريرية
البحث للتأكد من أن منتجاتنا تفعل بالضبط ما نقول أنها ستفعله.

 

لهذا السبب نتحمل المسؤولية عن جميع المخاطر ونضمن حصولك على النتائج. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت محمي من خلال استرداد أموالك لمدة 60 يومًا
يضمن.


ببساطة، إذا كانت منتجاتنا لا تعمل من أجلك ، فأخبرنا بذلك وسنقوم برد أموالك
كل شئ. لا توجد أسئلة.

فقط الأفضل نمت الأرض العناصر الغذائية

29.95 دولارًا أمريكيًا

نفذ

39.95 دولارًا أمريكيًا

نفذ

* لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء. لا تهدف المنتجات إلى تشخيص أي مرض أو علاجه أو علاجه أو الوقاية منه.

لم يتم تقييم المعلومات الواردة في هذا الموقع من قبل إدارة الغذاء والدواء أو أي هيئة طبية أخرى. نحن لا نهدف إلى التشخيص أو العلاج أو العلاج أو الوقاية من أي مرض أو مرض. يتم مشاركة المعلومات للأغراض التعليمية فقط. يجب عليك استشارة طبيبك قبل التصرف على أي محتوى على هذا الموقع ، خاصة إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناول أدوية أو لديك حالة طبية.

Related Posts

Achieve Your Dream Bust: How to Get Bigger Breasts
Achieve Your Dream Bust: How to Get Bigger Breasts
Unlock the secret to achieving your dream bust naturally and confidently with our guide on how to get bigger breasts. Di
Read More
Gentle and Effective: Non-Surgical Breast Enhancement Cream
Gentle and Effective: Non-Surgical Breast Enhancement Cream
Unlock your natural beauty with our gentle and effective non-surgical breast enhancement cream. Feel confident and radia
Read More
تكبير الثدي Brava: هل يعمل؟
تكبير الثدي Brava: هل يعمل؟
وقد عمم الكثير من المضاربة حول نظام برافا لتعزيز الثدي. حسناً، هذا ليس مفاجئاً لأن الكثير من النساء يرغبن في الحصول على
Read More