Pueraria ΘΑΥΜΑ. ΘΑΥΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗ.

Καλέστε μας: +1 (646) 797-2992

Pueraria ΘΑΥΜΑ. ΘΑΥΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗ.™

Ανόρθωση στήθους χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις:
Ο οδηγός σας από το Α έως το Ω

Ανόρθωση στήθους χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις:
Ο οδηγός σας από το Α έως το Ω

Οι περισσότερες γυναίκες φαίνονται να πιστεύουν ότι ο μόνος πραγματικός τρόπος για να αποκτήσουν ενίσχυση του στήθους είναι να πάνε κάτω από το μαχαίρι. Αλλά φυσικά, υπάρχουν και εκείνοι που πιστεύουν ότι η λήψη χαπιών για την αύξηση του μαστού είναι η καλύτερη επιλογή.

 

Ενώ η συζήτηση για τη χειρουργική επέμβαση εναντίον των συμπληρωμάτων συνεχίζεται, αυτό που πολλοί φαίνεται να παραβλέπουν είναι το γεγονός ότι είναι δυνατό να έχετε καλύτερα βυζιά χωρίς να απαιτείται καμία από αυτές τις επιλογές.

 

Στην πραγματικότητα, εδώ είναι πέντε τρόποι με τους οποίους μπορείτε να έχετε ένα οπτικά μεγαλύτερο στήθος χωρίς να χρειάζεστε τίποτα περισσότερο από μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής—χωρίς δαπανηρούς λογαριασμούς, χωρίς ακριβά χάπια.

 

Τρώγοντας τρόφιμα πλούσια σε φυτοοιστρογόνα, μπορείτε να επωφεληθείτε από τις επιδράσεις των οιστρογόνων χωρίς να χρειάζεται να υποβληθείτε σε κάποιο είδος ορμονοθεραπείας ή να πάρετε αντισυλληπτικά χάπια (τα οποία ουσιαστικά περιέχουν γυναικείες ορμόνες).

Τρώγοντας τρόφιμα πλούσια σε φυτοοιστρογόνα, μπορείτε να επωφεληθείτε από τις επιδράσεις των οιστρογόνων χωρίς να χρειάζεται να υποβληθείτε σε κάποιο είδος ορμονοθεραπείας ή να πάρετε αντισυλληπτικά χάπια (τα οποία ουσιαστικά περιέχουν γυναικείες ορμόνες).

ΛΙΣΤΑ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ PHYTOESTROGENS

ΛΙΣΤΑ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟ PHYTOESTROGENS

Σχεδιάσαμε αυτό το γράφημα για να σας παρέχουμε ευκολότερα μια επισκόπηση των καλύτερων τροφών για ορμονικές ανισορροπίες.

Κατεβάστε το εισάγοντας το email σας παρακάτω (θα το στείλουμε στο email σας), εκτυπώστε το, κολλήστε το στο ψυγείο σας ή φέρτε το στο σούπερ μάρκετ όταν κάνετε τα εβδομαδιαία ψώνια σας.

Πίνακας περιεχομένων

Ανυψώστε το μπούστο σας μέσω της άσκησης

Ανυψώστε το μπούστο σας μέσω της άσκησης

Γνωρίζατε ότι το στήθος ακουμπάει στους θωρακικούς μύες; Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αυξήσετε το μέγεθος του στήθους σας δουλεύοντας σε αυτούς ακριβώς τους μύες, ειδικά κάνοντας προπόνηση υπερτροφίας.

 

Υπερτροφία Βασικά αναφέρεται στην κυτταρική ανάπτυξη και αύξηση εντός των μυών. Και έτσι, η προπόνηση υπερτροφίας έχει να κάνει με ασκήσεις που σας επιτρέπουν να έχετε πιο προεξέχοντες μύες αντί απλώς να σας κάνουν πιο δυνατούς.

 

Καθώς το στήθος σας μεγαλώνει σε μέγεθος, το στήθος σας θα ωθηθεί προς τα έξω και μπορεί ακόμη και να μετακινηθεί προς τα πάνω — ουσιαστικά να σηκωθεί. Ωστόσο, μην ανησυχείτε, καθώς δεν θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε όλα τα είδη εξοπλισμού γυμναστικής για να απολαύσετε αυτό το προνόμιο.

 

Το βασικό pushup, όταν γίνεται τακτικά, θα σας βοηθήσει να φτάσετε στο στόχο σας. Εάν είναι λίγο πολύ σκληρό, θα μπορούσατε να ξεκινήσετε με το σπρώξιμο της κλίσης - μια τροποποίηση όπου θα βάζετε τα χέρια σας σε μια στιβαρή καρέκλα.

 

Εξακολουθείτε να κουράζεστε πολύ γρήγορα; Υπάρχει μια πολύ πιο εύκολη εναλλακτική που ονομάζεται pushup τοίχου, στην οποία θα πρέπει να πιέσετε μόνο έναν τοίχο στην κρεβατοκάμαρά σας ή οπουδήποτε αλλού στο σπίτι σας.

 

Επιμείνετε σε μια άσκηση που ταιριάζει στο επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, αλλά κάντε όσο το δυνατόν περισσότερες επαναλήψεις και σετ για μέγιστα κέρδη. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να παρατείνετε τη διάρκεια κάθε επανάληψης, καθώς αυτό μπορεί στην πραγματικότητα περιορίσει την υπερτροφία.

 

Εάν, από την άλλη πλευρά, έχετε πάρει τα βασικά και τα push-up δεν σας κρατούν πλέον αφοσιωμένους, σκεφτείτε να αγοράσετε ένα φτηνό σετ αλτήρων για να επεκτείνετε το ρεπερτόριό σας για τις ασκήσεις στήθους.

 

Παρεμπιπτόντως, υπάρχει ένα άλλο πλεονέκτημα στην εργασία στους θωρακικούς μύες σας: σας Η στάση του σώματος θα βελτιωθεί επίσης. Όπως μπορείτε να φανταστείτε, η σωστή στάση του σώματος θα σας βοηθήσει να κάνετε τα βυζιά σας να φαίνονται μεγαλύτερα.

 

00
:
00
:
00
:
00
00
:
00
:
00
:
00

Μέχρι να λήξει η ειδική προσφορά

100% Εγγύηση Επιστροφής Χρημάτων

Εξαντλημένα

Εισάγετε τα φυτοοιστρογόνα στη διατροφή σας

Εισάγετε τα φυτοοιστρογόνα στη διατροφή σας

Εάν δεν είστε πολύ πρόθυμοι να κάνετε pushups ή άλλες ασκήσεις στο στήθος, θα μπορούσατε να εστιάσετε στη διατροφή σας. Συγκεκριμένα, θα μπορούσατε να κάνετε τα πάντα για να επιλέξετε τρόφιμα ή συστατικά που περιέχουν φυτοοιστρογόνα.

 

Αλλά, πώς ακριβώς λειτουργεί το φυτοοιστρογόνο; Ενεργώντας όπως τα οιστρογόνα, ενεργοποιεί τις σωματικές διεργασίες που βασίζονται συνήθως στη γυναικεία ορμόνη - και μεταξύ αυτών των διαδικασιών είναι η ανάπτυξη του μαστού.

 

Στην πραγματικότητα, η αύξηση των οιστρογόνων κατά την εφηβεία είναι αυτό που οδηγεί σε ανάπτυξη των γαλακτοαγωγών, που με τη σειρά του κάνει το στήθος να μεγαλώνει. Και είναι ενδιαφέρον ότι είναι επίσης η ίδια ορμόνη που κατευθύνει την αποθήκευση λίπους προς τα θηλαστικά.

 

Τρώγοντας τρόφιμα πλούσια σε φυτοοιστρογόνα, μπορείτε να επωφεληθείτε από τις επιδράσεις των οιστρογόνων χωρίς να χρειάζεται να υποβληθείτε σε κάποιο είδος ορμονοθεραπείας ή να πάρετε αντισυλληπτικά χάπια (τα οποία ουσιαστικά περιέχουν γυναικείες ορμόνες).

 

Αυτό που κάνει αυτή την προσέγγιση ακόμα καλύτερη είναι ότι θα χρειαστεί να εφοδιαστείτε μόνο με αρκετά κοινά τρόφιμα. Το εξαιρετικά ευέλικτο τόφου, για παράδειγμα, έχει γύρω 27.000 μικρογραμμάρια φυτοοιστρογόνου ανά μερίδα 100 γραμμαρίων.

 

Ο λιναρόσπορος, ένα δημοφιλές υποκατάστατο αυγών και μια κοινή προσθήκη στη βίγκαν πουτίγκα, είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή. Για κάθε 100 γραμμάρια λιναριού που τρώτε, λαμβάνετε περίπου 379.000 μικρογραμμάρια φυτοοιστρογόνου.

 

Αν και λιγότερο ισχυρό, ξηρούς καρπούς και φρούτα μπορεί επίσης να τροφοδοτήσει το σώμα σας με το υποκατάστατο της γυναικείας ορμόνης. Και αν τσιμπολογάτε περιστασιακά αμύγδαλα, χουρμάδες και βερίκοκα, τότε είστε ήδη στο σωστό δρόμο.

 

Τα πράγματα μπορεί να είναι πιο δύσκολα αν προσπαθείτε επίσης να φτάσετε ή να διατηρήσετε ένα συγκεκριμένο βάρος ενώ τρώτε προς τα μεγαλύτερα βυζιά. Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα πρέπει να διστάσετε να συνεργαστείτε με τον διαιτολόγο σας για να φτιάξετε ένα κατάλληλο πρόγραμμα γευμάτων.

 

Λάβετε σοβαρά υπόψη την ορμονική σας ισορροπία

Λάβετε σοβαρά υπόψη την ορμονική σας ισορροπία

Ενώ τα οιστρογόνα διαδραματίζουν βασικό ρόλο στην ανάπτυξη του μαστού, δεν θα είναι σε θέση να κάνει σωστά τη δουλειά τους εάν υποφέρετε από ορμονική ανισορροπία. Οι ορμόνες, τελικά, μπορεί να παρεμβαίνουν μεταξύ τους ανάλογα με την αφθονία τους.

 

Η ύπαρξη υψηλών ποσοτήτων ανδρογόνων, για παράδειγμα, είναι γνωστό ότι προκαλεί το διάσπαση των μαστικών αδένων. Αυτό, φυσικά, οδηγεί σε μείωση του συνολικού μεγέθους του στήθους.

 

Έτσι, εάν ζείτε με ορμονική ανισορροπία για χρόνια, μπορεί να έχετε σταδιακές αλλά αισθητές βελτιώσεις στο μέγεθος του στήθους σας καθώς εργάζεστε για να ανακτήσετε τον έλεγχο των ορμονών σας.

 

Αλλά, από πού πρέπει να ξεκινήσετε; Λοιπόν, το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνετε είναι να μάθετε να διαχειρίζεστε το άγχος σας—όπως αφιερώνοντας χρόνο στα χόμπι σας, κάνοντας ένα μασάζ ή ασχολείστε με Διαλογισμός.

 

Κάνοντας οποιοδήποτε από αυτά θα περιορίσετε την παραγωγή κορτιζόλης (γνωστή και ως ορμόνη του στρες), επιτρέποντας στο σώμα σας να επικεντρωθεί στην παραγωγή των πιο ευεργετικών ορμονών. Και ναι, όλες οι ορμόνες παράγονται από το ίδιο δομικό στοιχείο.

 

Ένας άλλος τρόπος για να επιτευχθεί ισορροπία είναι να έχετε αρκετό ποιοτικό ύπνο. Η έλλειψη ύπνου ή η συχνά διακοπή του ύπνου σας έχει ως αποτέλεσμα όχι μόνο αύξηση της κορτιζόλης, αλλά και περιορίζει την παραγωγή αυξητικής ορμόνης (GH)..

 

Η GH εμπλέκεται στην πραγματικότητα σε ανάπτυξη του μαστού, πράγμα που σημαίνει ότι το να μην το έχετε στα σωστά επίπεδα θα επηρέαζε αρνητικά την αναζήτησή σας για μεγαλύτερα, πιο καλλίγραμμα βυζιά.

 

Εάν ο ύπνος δεν είναι πρόβλημα, τότε ίσως κοιτάξετε τη διατροφή σας. Μην τρώτε πολύ αλλά μην τρώτε και πολύ λίγο (αυτό θα προκαλέσει επίσης απελευθέρωση κορτιζόλης)—και το πιο σημαντικό, τρώτε υγιεινά λίπη για να υποστηρίξετε την παραγωγή ορμονών.

 

Αποκτήστε ένα Perkier Bust μέσω της Καλύτερης Περιποίησης του δέρματος

Αποκτήστε ένα Perkier Bust μέσω της Καλύτερης Περιποίησης του δέρματος

Μερικές φορές, το να κάνετε το στήθος να φαίνεται μεγαλύτερο έχει να κάνει κυρίως με την υποστήριξη της ελαστικότητας του δέρματος που τα τυλίγει. Εξάλλου, ακόμη και τα μεγαλύτερα βυζιά αρχίζουν να φαίνονται πολύ μικρότερα μόλις αρχίσουν να γέρνουν ή να πέφτουν.

 

Αυτό δεν είναι πολύ ένα θέμα για τις νεότερες γυναίκες, αλλά όσες αρχίζουν να παρατηρούν σημάδια γήρανσης θα πρέπει πραγματικά να εξετάσουν το ενδεχόμενο να βελτιώσουν το πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας τους.

 

Καθώς μεγαλώνουμε, ιδιαίτερα στα τέλη της δεκαετίας του '30, η παραγωγή κολλαγόνου σταδιακά μειώνεται ως αποτέλεσμα της μείωση των επιπέδων οιστρογόνων. Αυτό το κολλαγόνο, που είναι μια δομική πρωτεΐνη, είναι που κάνει το δέρμα σφριγηλό και ελαστικό.

 

Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να τροφοδοτήσετε το δέρμα σας με επιπλέον κολλαγόνο, αν και μόνο στην επιφάνεια. Θα μπορούσατε, για παράδειγμα, να ανοίξετε ένα αυγό, να αφαιρέσετε τον κρόκο και μετά να συνεχίσετε να χτυπάτε το ασπράδι.

 

Απλώστε το στο στήθος σας και μετά από λίγα λεπτά ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Εκτός από κολλαγόνο, ασπράδι αυγού υποστηρίζει επίσης την επούλωση— καθιστώντας το μια πραγματικά εξαιρετική επιλογή για την ενίσχυση της υγείας του δέρματος.

 

Φυσικά, η αγορά κρεμών που περιέχουν τη δομική πρωτεΐνη είναι μια άλλη επιλογή. Είναι εξαιρετικά αν δεν έχετε χρόνο και συνήθως περιέχουν άλλα συστατικά που βοηθούν στην αποκατάσταση της ελαστικότητας.

 

Εάν είστε vegan, ωστόσο, τα αυγά και οι κρέμες δεν μπορούν να είναι στη λίστα αγορών σας. Ωστόσο, υπάρχει ένας τρόπος για να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας: θρυμματίστε μισή ντουζίνα κόκκινα σταφύλια και ανακατέψτε τα μαζί με μια μικρή ποσότητα ελαιολάδου.

 

Αυτό το σπιτικό τοπικό σας επιτρέπει να αξιοποιήσετε τη δύναμη της ρεσβερατρόλης—μιας ισχυρής ένωσης φυτικής προέλευσης που βοηθά επιτάχυνση της παραγωγής κολλαγόνου από το εσωτερικό του δέρματος.

 

Τροποποιήστε την γκαρνταρόμπα σας για αισθητά αποτελέσματα

Τροποποιήστε την γκαρνταρόμπα σας για αισθητά αποτελέσματα

Όπως αναφέραμε, η χαλάρωση είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, καθώς αρκεί για να κάνει τα βυζιά σας να φαίνονται πολύ μικρότερα. Λοιπόν, ξέρατε ότι το να φοράτε συνέχεια σουτιέν μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη και επιδείνωση αυτού του προβλήματος;

 

Οι μύες που συγκρατούν φυσικά το στήθος μπορεί να γίνει πιο αδύναμο δεδομένου ότι δεν χρησιμοποιούνται τόσο πολύ (ή καθόλου) με την παρουσία ενός τυπικού στηθόδεσμου. Πέρα από αυτό, υπάρχει η πιθανή αύξηση κίνδυνο για τη νόσο του Mondor.

 

Η νόσος του Mondor είναι μια σπάνια πάθηση που εκδηλώνεται ως μακρύ κορδόνι κρυμμένο κάτω από το δέρμα. Ενώ αρχικά προκαλεί πόνο όταν αγγίζεται, τελικά γίνεται μια ανώδυνη σκληρυμένη γραμμή που φαίνεται να διπλώνει προς τα μέσα.

 

Αυτό δεν είναι κάτι που θα θέλατε δεδομένου ότι στοχεύετε να έχετε ένα πιο όμορφο μπούστο. Δεν προτείνουμε να απαλλαγείτε εντελώς από το σουτιέν σας - απλώς μην το φοράτε τόσο συχνά.

 

Μιλώντας για πράγματα που φοράτε, οι επιλογές σας στα ρούχα μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε το στήθος σας να φαίνεται μεγαλύτερο. Τα ανοιχτά χρώματα, για παράδειγμα, είναι εκτεταμένα στη φύση - που σημαίνει ότι δημιουργούν μια ψευδαίσθηση μεγέθους.

 

Μεγιστοποιήστε αυτή τη μοναδική ποιότητα συνδυάζοντας ανοιχτόχρωμα μπλουζάκια με σκουρόχρωμο πάτο. Και για να κάνετε τα πράγματα ακόμα καλύτερα, σκεφτείτε να φοράτε πουκάμισα με σχέδια από καιρό σε καιρό, ειδικά αυτά με οριζόντιες ρίγες.

 

Όπως ίσως έχετε ακούσει, οι οριζόντιες ρίγες τείνουν να κάνουν κάτι φαίνεται μεγαλύτερο από ό,τι πραγματικά είναι. Το ίδιο μπορούμε να πούμε για ρούχα με έντονη υφή, όπως αυτά που είναι καπιτονέ ή βελούδινα.

 

Τα πιο χαλαρά μπλουζάκια έχουν επίσης επίδραση στο πόσο γεμάτο δείχνει το στήθος σας—οι τουνίκ, για παράδειγμα, θα το κάνουν να δείχνουν πιο καλλίγραμμο. Εάν θέλετε να τραβήξετε περαιτέρω την προσοχή προς το στήθος σας, ταιριάξτε αυτά τα τοπ με παντελόνια που εφαρμόζουν στο σχήμα.

 

29,95 $ USD

Εξαντλημένα

39,95 $ USD

Εξαντλημένα

Εάν έχετε κάνει κάθε κόλπο, αλλά ο στόχος σας εξακολουθεί να μην είναι εφικτός, σκεφτείτε να δοκιμάσετε τα προϊόντα της Mirifica Science καθώς είναι ασύγκριτα σε καθαρότητα και ισχύ—καλύτερα από οποιαδήποτε κρέμα ενίσχυσης του στήθους εκεί έξω.

Εάν έχετε κάνει κάθε κόλπο, αλλά ο στόχος σας εξακολουθεί να μην είναι εφικτός, σκεφτείτε να δοκιμάσετε τα προϊόντα της Mirifica Science καθώς είναι ασύγκριτα σε καθαρότητα και ισχύ—καλύτερα από οποιαδήποτε κρέμα ενίσχυσης του στήθους εκεί έξω.

PUERARIA MIRIFICA
ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΕΡΕΥΝΑ;

Σκεφτείτε το επόμενο βήμα προς τα μεγαλύτερα βυζιά

Σκεφτείτε το επόμενο βήμα προς τα μεγαλύτερα βυζιά

Αν και είμαστε ενθουσιασμένοι με τα αποτελέσματα που θα έχετε από αυτές τις επιλογές χωρίς χειρουργική επέμβαση, καταλαβαίνουμε ότι έχουν όρια. Και όταν τίποτα δεν φαίνεται να λειτουργεί αρκετά καλά, θα πρέπει επιτέλους να σκεφτείτε τη λήψη φυσικών συμπληρωμάτων.

 

Περίεργος? Μερικά δημοφιλή παραδείγματα περιλαμβάνουν το dong quai, το κριθάρι, το fenugreek και το πιο σημαντικό από όλα, το Pueraria mirifica — ένα βότανο με τουλάχιστον 17 διαφορετικά φυτοοιστρογόνα, καθιστώντας το ιδανικό για την τόνωση της ανάπτυξης του στήθους.

 

Ας γίνουμε πιο συγκεκριμένοι. Εάν έχετε κάνει κάθε κόλπο αλλά ο στόχος σας εξακολουθεί να μην είναι εφικτός, σκεφτείτε να προσπαθήσετε προϊόντα της Mirifica Science καθώς είναι ασύγκριτα σε καθαρότητα και ισχύ—καλύτερα από οποιαδήποτε κρέμα ενίσχυσης του στήθους εκεί έξω.

 

Όλα τα προϊόντα μας υποστηρίζονται από έρευνα. Ξοδεύουμε αμέτρητες ώρες διαβάζοντας κλινικά
έρευνα για να βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα μας κάνουν ακριβώς αυτό που λέμε ότι θα κάνουν.

 

Γι' αυτό αναλαμβάνουμε την ευθύνη για όλο τον κίνδυνο και εγγυόμαστε ότι θα έχετε αποτελέσματα. Εάν όχι, προστατεύεστε από μια σιδερένια επιστροφή χρημάτων 60 ημερών
εγγύηση.


Με απλά λόγια, Εάν τα προϊόντα μας δεν λειτουργούν για εσάς, ενημερώστε μας και θα σας επιστρέψουμε τα χρήματα
τα παντα. Χωρίς ερωτήσεις.

ΜΟΝΟ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ Η ΓΗ ΜΕΓΑΛΩΣΕ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ

29,95 $ USD

Εξαντλημένα

39,95 $ USD

Εξαντλημένα

*Αυτές οι δηλώσεις δεν έχουν αξιολογηθεί από τον FDA. Τα προϊόντα δεν προορίζονται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας.

Οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο δεν έχουν αξιολογηθεί από τον Οργανισμό Τροφίμων & Φαρμάκων ή οποιονδήποτε άλλο ιατρικό φορέα. Δεν στοχεύουμε στη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας ή ασθένειας. Οι πληροφορίες κοινοποιούνται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ενεργήσετε για οποιοδήποτε περιεχόμενο σε αυτόν τον ιστότοπο, ειδικά εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, παίρνετε φάρμακα ή έχετε κάποια ιατρική πάθηση.

Related Posts

Η ανάπτυξη του μαστού εξήγησε (και πώς να την προωθήσετε φυσικά)
Η ανάπτυξη του μαστού εξήγησε (και πώς να την προωθήσετε φυσικά)
Η ανάπτυξη του μαστού είναι ένα φυσιολογικό και ουσιαστικό μέρος της ανάπτυξης και αναπαραγωγής μιας γυναίκας. Εμφανίζετ
Read More
Θηλασμός Πυλώνα: Πολύ καλό είναι να είσαι αληθινός?
Θηλασμός Πυλώνα: Πολύ καλό είναι να είσαι αληθινός?
Αυτό εξηγεί γιατί η αύξηση του μαστού παραμένει μία από τις κορυφαίες διαδικασίες καλλυντικών παγκοσμίως. Αλλά εκτός από
Read More
Οι κρέμες για την ενίσχυση του μαστού δεν είναι η καλύτερη προσέγγιση
Οι κρέμες για την ενίσχυση του μαστού δεν είναι η καλύτερη προσέγγιση
Εάν χρησιμοποιείτε κρέμες για βελτίωση του μαστού, αλλά μόνο δείτε αργές βελτιώσεις, αυτή η ανάρτηση εξηγεί γιατί και γι
Read More