Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το blessed thistle για να φτιάξουν βότανο τσάι και είναι χρήσιμο για τη θεραπεία καθημερινών πόνων και ενοχλήσεων. Χρησιμοποιείται ως παραδοσιακό φάρμακο για τις ακόλουθες καταστάσεις:

• Αυξημένη παραγωγή ούρων
• Διάρροια
• Βακτηριακές λοιμώξεις
• Πυρετός
• Βήχας
• Κρυολόγημα
• Δυσπεψία
• Απώλεια όρεξης

Τα φύλλα, οι ανθισμένες κορυφές και τα στελέχη χρησιμοποιούνται για την παρασκευή τσαγιού και άλλων φαρμακευτικών παρασκευασμάτων. Κατά τον Μεσαίωνα, αυτό το βότανο χρησιμοποιούνταν ως θεραπεία για την βουβωνική πανώλη.

Τότε, οι άνθρωποι ονόμαζαν το blessed thistle ως ιερό γαϊδουράγκαθο. Μπορείτε να βρείτε αυτό το βότανο να φυτρώνει σε πολλές χώρες της Μεσογείου.

Μελέτες υποδεικνύουν ότι τα εκχυλίσματα αυτού του βοτάνου μπορεί να βοηθούν με βακτηριακές λοιμώξεις. Οι ερευνητές εξετάζουν επίσης τις αντικαρκινικές του επιδράσεις.

Τα φύλλα του μοιάζουν με αυτά του πικραλίδα αλλά είναι μόνο λίγο τριχωτά. Διακρίνεται επίσης από τα κίτρινα άνθη του.

Σήμερα, το blessed thistle θεωρείται ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά βότανα για τη διεύρυνση του στήθους. Είναι επίσης κοινό συστατικό σε τονωτικά που μπορεί να αυξήσουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος.

Ένα διασκεδαστικό γεγονός για το τέλος, το blessed thistle είναι ένα από τα συστατικά του Benedictine, ενός φυτικού αλκοολούχου ποτού.

Το Dong quai είναι ένα κινέζικο βότανο που μερικές φορές ονομάζεται γυναικείο τζίνσενγκ. Χρησιμοποιείται στην φυτοθεραπεία σε χώρες όπως η Ιαπωνία, η Κίνα και η Κορέα για περισσότερους από δύο αιώνες.

Είναι καλή πηγή φυτοοιστρογόνων που μπορεί να προάγουν την ανάπτυξη του στήθους. Υπάρχουν και άλλα πιθανά οφέλη που σχετίζονται με αυτό το βότανο:

• Χαλαρώνει τα έντερα
• Υποστηρίζει την υγεία του αίματος
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
• Μπορεί να βοηθήσει κατά ορισμένων τύπων καρκίνου
• Παρέχει φυσική ανακούφιση από τον πόνο

Μελέτες υποδεικνύουν ότι τα εκχυλίσματα αυτού του βοτάνου μπορεί να χρησιμοποιηθούν ως θεραπεία για τους εμμηνορροϊκούς πόνους και για τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου γενικά.

Πιστεύεται επίσης ότι αυτό το βότανο είναι ωφέλιμο για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι τα εκχυλίσματα dong quai μπορεί να είναι μια πιθανή θεραπεία για τις εξάψεις.

Το άγριο γλυκό πατάτα είναι ένα βότανο που είναι ιθαγενές σε ορισμένες περιοχές της Ασίας, του Μεξικού και της Βόρειας Αμερικής. Τόσο ο βολβός όσο και οι ρίζες του χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική.

Το βασικό φαρμακευτικό του συστατικό είναι η διοσγενίνη, ένα φυτικό στεροειδές. Σημειώστε ότι η διοσγενίνη συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο όπως τα στεροειδή που παράγονται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα χωρίς τις παρενέργειες των συνθετικών ενώσεων.

Εκτός από το δυναμικό του ως λύση για αύξηση στήθους, άλλα οφέλη για την υγεία συνδέονται επίσης με τα εκχυλίσματα αυτού του βοτάνου. Εδώ είναι μια σύντομη λίστα:

• Ανακουφίζει εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα όπως χαμηλή λίμπιντο, κολπική ξηρότητα, εξάψεις και οστεοπόρωση.
• Μπορεί να προσφέρει ανακούφιση για εμμηνορροϊκά προβλήματα όπως επώδυνες περίοδοι και προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.
• Τα εκχυλίσματά του χρησιμοποιούνται στο θεραπεία φλεγμονής και αρθρίτιδας.
• Το άγριο γλυκό πατάτα είναι επίσης πλούσιο σε διοσκορετίνη, που μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.

Το saw palmetto είναι ένας τύπος φοίνικα που είναι ιθαγενής στις ΗΠΑ. Είναι ένα από τα φυτά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των ουρολογικών προβλημάτων. Αλλά προσφέρει και άλλα οφέλη για την υγεία.

Οι καρποί του χρησιμοποιούνται ως μέρος συμπληρωμάτων για διάφορες εφαρμογές, όπως η πρόληψη της τριχόπτωσης, η ισορροπία ορμονών και η βελτίωση της υγείας του προστάτη.

Εκτός από το δυναμικό του ως ένα από τα φυσικά βότανα για αύξηση του στήθους, εδώ είναι τα άλλα οφέλη που μπορείτε να αποκτήσετε από τη χρήση εκχυλισμάτων saw palmetto.

• Μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων τεστοστερόνης. Το κάνει αυτό μειώνοντας τη δραστηριότητα του ενζύμου γνωστού ως 5α-Ρ.
• Αυτό το φυτό περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Είναι πλούσια πηγή μεθυλογαλλικού και επικατεχίνης.
• Μελέτες δείχνουν ότι τα εκχυλίσματα από τους καρπούς αυτού του φυτού μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων του προστάτη.

Η κάβα είναι ένα φυτό που βρίσκεται σε πολλές πολιτισμούς του Ειρηνικού όπως η Αυστραλία, η Μικρονησία, η Μελανησία, το Βανουάτου και η Πολυνησία. Η κάβα (ή κάβα κάβα) είναι το όνομα τόσο του φυτού όσο και του τονωτικού που παρασκευάζεται από τις ρίζες του φυτού.

Η κάβα συχνά σερβίρεται ως κρύο αναψυκτικό γνωστό για τις χαλαρωτικές της ιδιότητες.

Το χαλαρωτικό αίσθημα που λαμβάνετε από την κάβα οφείλεται στη ήπια κατασταλτική της δράση. Το φυτό είναι επίσης γνωστό ως ενισχυτικό της διάθεσης.

Ιατρικές μελέτες υποδηλώνουν ότι η κάβα μπορεί να βοηθήσει με το άγχος όταν λαμβάνεται σε μικρές δόσεις.

Αυτό το βότανο μπορεί να προκαλέσει διεύρυνση του στήθους επειδή αυξάνει την παραγωγή προλακτίνης από το σώμα. Ο μηχανισμός δράσης του παραμένει άγνωστος και χρειάζονται περισσότερες μελέτες για να κατανοηθεί πλήρως πώς επηρεάζει την ανάπτυξη του στήθους.

Ξέρουμε ότι ο λυκίσκος χρησιμοποιείται για την παραγωγή μπύρας. Ωστόσο, είναι επίσης μια καλή πηγή 8-πρενυλναρινγενίνης, ενός φυτοοιστρογόνου παρόμοιου με το οιστραδιόλη—το οιστρογόνο που παράγεται πιο συχνά από το ανθρώπινο σώμα.

Γι' αυτό δεν πρέπει να απορρίπτουμε τόσο εύκολα τον λυκίσκο και τα παράγωγά του. Ωστόσο, δεν μπορούμε να προτείνουμε να το παρακάνετε με αυτόν.

Μια καλή ιδέα θα ήταν να χρησιμοποιήσετε λυκίσκο και τα εκχυλίσματά του σε συνδυασμό με άλλα φυσικά βότανα για τη διεύρυνση του στήθους.

Η τριγωνέλλα είναι ένα από τα πιο ενδιαφέροντα φυσικά βοτανικά για τη διεύρυνση του στήθους στη λίστα μας. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες, αλλά η σύγχρονη επιστήμη δεν έχει ακόμη προλάβει να κατανοήσει τα πραγματικά ιατρικά της οφέλη.

Εκτός από τη χρήση του στην εναλλακτική ιατρική, είναι επίσης ένα κοινό συστατικό στην ασιατική κουζίνα. Μπορείτε να το βρείτε σε πολλά πιάτα στην Ινδία, για παράδειγμα.

Αυτό το βότανο είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, γεμάτο μαγνήσιο, μαγγάνιο, σίδηρο, υγιή λιπαρά, υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και ίνες.

Μελέτες υποδηλώνουν ότι τα βότανα τσάγια που παρασκευάζονται με αυτό το βότανο μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος.

Ορισμένες ιατρικές μελέτες υποδηλώνουν ότι η λήψη τριγωνέλλας μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Λόγω της περιεκτικότητάς της σε ίνες, μπορεί επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων ινσουλίνης.