Τα φυτοοιστρογόνα είναι φυσικές ενώσεις που έχουν παρόμοια δράση με τις γυναικείες ορμόνες οιστρογόνα του σώματος. Η κύρια διαφορά είναι ότι προέρχονται από φυτά, γι' αυτό και το όνομα (phyto- σημαίνει φυτό στα ελληνικά). Τα φυτοοιστρογόνα μπορούν να προκαλέσουν οιστρογονικές επιδράσεις επειδή μπορούν να δεσμευτούν στους υποδοχείς οιστρογόνων του ανθρώπινου σώματος.

Για παράδειγμα, το Pueraria mirifica περιέχει χρωμένες, έναν ιδιαίτερο τύπο φυτοοιστρογόνων που μπορούν να ανταγωνιστούν το πραγματικό οιστρογόνο σε ισχύ. Γι' αυτό το βότανο θεωρείται φυσική λύση υποκατάστασης οιστρογόνων. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται συνήθως από γυναίκες που αντιμετωπίζουν συμπτώματα εμμηνόπαυσης.

Να έχετε υπόψη ότι το οιστρογόνο είναι η ορμόνη που ευθύνεται επίσης για τα γυναικεία χαρακτηριστικά του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης του στήθους. Γι' αυτό τα συμπληρώματα αύξησης στήθους σήμερα αρχίζουν να περιλαμβάνουν το Pueraria Mirifica στα μείγματά τους ως το κύριο συστατικό.

Για να κατανοήσουμε πόσο ισχυρό μπορεί να είναι αυτό το βότανο ως συμπλήρωμα για την ορμονική υποκατάσταση, βοηθά να ρίξουμε μια ματιά στα ενεργά του συστατικά:

• Χρωμένες. Όπως αναφέρθηκε, αυτή η κατηγορία φυτοοιστρογόνων είναι συγκρίσιμη σε ισχύ με το πραγματικό οιστρογόνο. Μελέτες ανέφεραν επίσης ότι οι χρωμένες έχουν σημαντικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που θα μπορούσαν να έχουν εφαρμογές στην ανάπτυξη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
• Ισοφλαβόνες. Αυτά είναι ένας άλλος τύπος φυτοχημικών με ισχυρές οιστρογονικές ιδιότητες. Οι ισοφλαβόνες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία και πρόληψη χρόνιων παθήσεων όπως ο καρκίνος και τα καρδιακά προβλήματα.
• Κουμεστρόλη. Ένα φυτικό συστατικό από την ομάδα των κουμεστανών που έχει βρεθεί ότι αλληλεπιδρά με τους υποδοχείς οιστρογόνων. Ορισμένες μελέτες ισχυρίζονται ότι η οιστρογονική της δύναμη είναι 30 έως 100 φορές μεγαλύτερη από αυτή των ισοφλαβονών.

Η P. mirifica περιέχει επίσης δεοξυμιροεστρόλη, ισομιροεστρόλη και μιροεστρόλη, που επίσης μιμούνται τη δράση των οιστρογόνων.

Αυτό το χημικό προφίλ αναδεικνύει πόσο αποτελεσματικό μπορεί να είναι αυτό το βότανο όταν χρησιμοποιείται τακτικά ως μέρος μιας θεραπείας ενίσχυσης των οιστρογόνων.

Μια μελέτη του 2016 ανέφερε επίσης ότι αυτό το φυτό μπορεί να έχει σημαντική ικανότητα ενίσχυσης του μαστού. Στην έρευνα, παρατηρήθηκε πολλαπλασιασμός κυττάρων του μαστού στους συμμετέχοντες μετά από μόλις τέσσερις εβδομάδες εφαρμογής.

Η επιστήμη έχει ήδη καθιερώσει τις επιδράσεις των οιστρογόνων και επομένως, πρέπει να αναμένονται οιστρογόνο-όμοιες επιδράσεις κατά τη λήψη της Pueraria mirifica.

Να έχετε υπόψη ότι οι περισσότερες μελέτες δεν έχουν ακόμη επαναληφθεί σε ανθρώπους, και τα διαθέσιμα στοιχεία προέρχονται κυρίως από εργαστηριακές ή ζωικές έρευνες. Ωστόσο, οι περισσότεροι χρήστες συμπληρωμάτων Pueraria mirifica ισχυρίζονται ότι μπόρεσαν να παρατηρήσουν αποτελέσματα (όπως πιο σφριγηλούς μαστούς) μέσα σε λίγες μόνο εβδομάδες. Οι μελέτες που αναφέραμε παραπάνω φαίνεται επίσης να υποδεικνύουν ότι τα αποτελέσματα πριν και μετά τη χρήση της Pueraria mirifica θα πρέπει να είναι ορατά μετά από περίπου 4 εβδομάδες συμπλήρωσης.

Παρόλα αυτά, είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί όταν ακολουθείτε τη φυσική οδό.

Για τις γυναίκες, η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης. Αυτή η φάση χαρακτηρίζεται από σημαντική μείωση της παραγωγής οιστρογόνων. Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης εκδηλώνονται με διάφορους ενοχλητικούς τρόπους όπως εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις. Η Pueraria mirifica έχει αποδειχθεί ότι παρέχει ανακούφιση από αυτά τα ενοχλητικά προβλήματα χάρη στη φυτοοιστρογονική της δράση.

Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2007 έδειξε ότι το βότανο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της κολπικής ξηρότητας και του πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ, και τα δύο προερχόμενα από χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων.

Η εμμηνόπαυση συνδέεται επίσης με την οστεοπόρωση (αδυναμία των οστών). Αυτό συμβαίνει επειδή τα οιστρογόνα παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της διαδικασίας αντικατάστασης των παλαιών οστικών κυττάρων με νέα. Με τη συμπλήρωση με Kwao Krua Kao, μπορείτε να υποστηρίξετε τα επίπεδα οιστρογόνων σας και να διατηρήσετε τα οστά σας δυνατά για δεκαετίες.

Αυτό υποστηρίζεται από μια μελέτη σε ζώα του 2016 στην οποία η Pueraria mirifica χορηγήθηκε σε μεταεμμηνοπαυσιακές μαϊμούδες για περίοδο 16 εβδομάδων. Τα αποτελέσματα ήταν αξιοσημείωτα: η απώλεια οστών επιβραδύνθηκε σημαντικά. Φυσικά, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να επιβεβαιωθούν οι λεπτομέρειες αυτής της επίδρασης στους ανθρώπους.

Επειδή είναι γνωστό ότι τα οιστρογόνα ρυθμίζουν τα επίπεδα χοληστερόλης, η Pueraria mirifica μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία της καρδιάς. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2008, αυτό το βότανο μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα LDL (λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας) στο αίμα. Η LDL είναι γνωστή ως η "κακή χοληστερόλη" που προκαλεί αρτηριακή πλάκα και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Για να αποφευχθούν αρνητικές παρενέργειες, συνιστάται να τηρούνται οι οδηγίες που ορίζονται από μια μελέτη του 2007 για την Pueraria mirifica. Η συνιστώμενη δόση είναι 1,6 mg ανά κιλό σωματικού βάρους. Έτσι, για μια γυναίκα 120 λιβρών, η ιδανική δόση θα ήταν περίπου 87 mg. Άλλες πηγές θέτουν ακόμη χαμηλότερο όριο, περίπου 25 έως 50 mg για μεγαλύτερη ασφάλεια. Αυτή η δόση ισχύει μόνο για τις από του στόματος μορφές της Pueraria Mirifica. Τα τοπικά προϊόντα μπορούν να εφαρμόζονται ελεύθερα χωρίς παρενέργειες στην πλειονότητα των περιπτώσεων.

Σημειώστε ότι οι γυναίκες θα πρέπει να είναι προσεκτικές με τη λήψη εξαιρετικά υψηλών από του στόματος δόσεων, όπως 1000 mg την ημέρα, επειδή κάτι τέτοιο μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα. Μια τέτοια δόση μπορεί να διαταράξει τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Οι μακροχρόνιες επιπτώσεις αυτού του βοτάνου δεν έχουν ακόμη μελετηθεί. Ωστόσο, με βάση τη γνωστή δράση των οιστρογόνων, όσοι λαμβάνουν αυτό το βότανο θα πρέπει να είναι ενήμεροι για πιθανές αρνητικές επιπτώσεις όπως κράμπες, ευαισθησία στο στήθος και φούσκωμα. Οι γυναίκες μπορεί επίσης να εμφανίσουν ακανόνιστες περιόδους.

Καμία από τις μελέτες που αναφέρονται εδώ δεν παρατήρησε σημαντικές παρενέργειες στους συμμετέχοντες ακόμη και μετά από έξι μήνες καθημερινής χρήσης. Ωστόσο, λόγω της οιστρογονικής δραστηριότητας που μπορεί να προκαλέσει αυτό το βότανο, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.