Τα φυτοοιστρογόνα είναι φυσικές ενώσεις που έχουν παρόμοια δράση με τις γυναικείες ορμόνες του σώματος τα οιστρογόνα. Η κύρια διαφορά είναι ότι είναι φυτικής προέλευσης, εξ ου και η ονομασία τους (φυτο- σημαίνει φυτό στα ελληνικά). Τα φυτοοιστρογόνα μπορούν να προκαλέσουν επιδράσεις που μοιάζουν με οιστρογόνα, επειδή μπορούν να συνδεθούν με τους υποδοχείς οιστρογόνων του ανθρώπινου σώματος.

Για παράδειγμα, το Pueraria mirifica περιέχει χρωμένια, έναν συγκεκριμένο τύπο φυτοοιστρογόνων που μπορεί να ταιριάζει με το πραγματικό οιστρογόνο σε ισχύ. Αυτός είναι ο λόγος που αυτό το βότανο θεωρείται μια φυσική λύση υποκατάστασης οιστρογόνων. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται συνήθως από γυναίκες που αντιμετωπίζουν συμπτώματα εμμηνόπαυσης.

Λάβετε υπόψη ότι τα οιστρογόνα είναι η ορμόνη που είναι επίσης υπεύθυνη για τα γυναικεία χαρακτηριστικά του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης του μαστού. Αυτός είναι ο λόγος συμπληρώματα ενίσχυσης στήθους Σήμερα αρχίζουν να περιλαμβάνουν την Pueraria Mirifica στα μείγματά τους ως το κύριο συστατικό τους.

Για να πάρετε μια ιδέα σχετικά με το πόσο ισχυρό μπορεί να είναι αυτό το βότανο ως συμπλήρωμα για υποκατάσταση ορμονών, βοηθάει να ρίξετε μια ματιά στα ενεργά συστατικά του:

• Χρωμές. Όπως αναφέρθηκε, αυτή η κατηγορία φυτοοιστρογόνων είναι συγκρίσιμη σε ισχύ με τα πραγματικά οιστρογόνα. Μελέτες ανέφεραν επίσης ότι τα χρωμένια έχουν επίσης σημαντικά αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που θα μπορούσαν να έχουν εφαρμογές στην ανάπτυξη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
• Ισοφλαβόνες. Αυτά είναι ένας άλλος τύπος φυτοχημικών με ισχυρές οιστρογονικές ιδιότητες. Οι ισοφλαβόνες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην θεραπεία και πρόληψη χρόνιων παθήσεων όπως ο καρκίνος και τα καρδιακά προβλήματα.
• Κουμεστρόλη. Μια φυτική ένωση από την ομάδα coumestans που έχει βρεθεί ότι αλληλεπιδρά με τους υποδοχείς οιστρογόνων. Ορισμένες μελέτες υποστηρίζουν ότι η οιστρογονική του δύναμη είναι 30 με 100 υψηλότερο από αυτό των ισοφλαβονών.

Το P. mirifica περιέχει επίσης δεοξυμιροοιστρόλη, ισομιροοιστρόλη και miroestrol, που μιμούνται επίσης τη δράση των οιστρογόνων.

Αυτό το χημικό προφίλ υπογραμμίζει μόνο πόσο αποτελεσματικό μπορεί να είναι αυτό το βότανο όταν χρησιμοποιείται τακτικά ως μέρος μιας θεραπείας που ενισχύει τα οιστρογόνα.

Μια μελέτη του 2016 ανέφερε επίσης ότι αυτό το φυτό μπορεί να έχει σημαντική δυνατότητα ενίσχυσης του μαστού. Στην έρευνα, παρατηρήθηκε πολλαπλασιασμός των κυττάρων του μαστού στα άτομα μετά από μόλις τέσσερις εβδομάδες εφαρμογής.

Η επιστήμη έχει ήδη τεκμηριώσει τις επιδράσεις των οιστρογόνων και ως εκ τούτου, πρέπει να αναμένονται επιδράσεις που μοιάζουν με οιστρογόνα κατά τη λήψη του Pueraria mirifica.

Λάβετε υπόψη ότι οι περισσότερες μελέτες δεν έχουν ακόμη αντιγραφεί σε ανθρώπους και τα διαθέσιμα στοιχεία προέρχονται κυρίως από εργαστηριακές έρευνες ή έρευνες σε ζώα. Ωστόσο, οι περισσότεροι χρήστες των συμπληρωμάτων Pueraria mirifica ισχυρίζονται ότι κατάφεραν να παρατηρήσουν αποτελέσματα (όπως πιο σφριγηλό στήθος) μέσα σε λίγες μόνο εβδομάδες. Οι μελέτες που αναφέραμε παραπάνω φαίνεται επίσης να υποδεικνύουν ότι η Pueraria mirifica πριν και μετά τα αποτελέσματα θα πρέπει να είναι αισθητά μετά από περίπου 4 εβδομάδες λήψης συμπληρωμάτων.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να είστε υπομονετικοί όταν ακολουθείτε τη φυσική διαδρομή.

Για τις γυναίκες, η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης. Αυτή η φάση χαρακτηρίζεται από σημαντική μείωση της παραγωγής οιστρογόνων. Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης εκδηλώνονται με διάφορους άβολους τρόπους όπως εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις. Η Pueraria mirifica έχει αποδειχθεί παρέχουν ανακούφιση από αυτά τα ενοχλητικά ζητήματα χάρη στη φυτοοιστρογόνο δράση του.

Αλλο μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2007 έδειξε ότι το βότανο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της κολπικής ξηρότητας και του πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ, τα οποία προέρχονται από τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων.

Η εμμηνόπαυση σχετίζεται επίσης με την οστεοπόρωση (αδυναμία των οστών). Αυτό συμβαίνει επειδή τα οιστρογόνα έχουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της διαδικασίας αντικατάστασης των παλαιών οστικών κυττάρων με νέα. Συμπληρώνοντας με Kwao Krua Kao, μπορείτε να υποστηρίξετε τα επίπεδα οιστρογόνων σας και να διατηρήσετε τα οστά σας δυνατά με τις δεκαετίες.

Αυτό υποστηρίζεται από μια μελέτη σε ζώα του 2016 στην οποία η Pueraria mirifica χορηγήθηκε σε μετεμμηνοπαυσιακούς πιθήκους για περίοδο 16 εβδομάδων. Τα αποτελέσματα ήταν αξιοσημείωτα: η απώλεια οστού επιβραδύνθηκε σημαντικά. Φυσικά, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να επιβεβαιωθούν οι λεπτομέρειες αυτής της επίδρασης στους ανθρώπους.

Επειδή τα οιστρογόνα είναι γνωστό ότι ρυθμίζουν τα επίπεδα χοληστερόλης, η Pueraria mirifica μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία της καρδιάς. Μάλιστα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2008, αυτό το βότανο μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα της LDL (λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας) στην κυκλοφορία του αίματος. Η LDL είναι γνωστή ως η «κακή χοληστερόλη» που προκαλεί την αρτηριακή πλάκα και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Για την αποφυγή αρνητικών παρενεργειών, συνιστάται να τηρείτε τις οδηγίες που ορίζονται από το α Μελέτη 2007 στην Pueraria mirifica. Η συνιστώμενη δόση είναι 1,6 mg ανά kg σωματικού βάρους. Έτσι, για μια γυναίκα 120 lb, η ιδανική δόση θα ήταν περίπου 87 mg. Άλλες πηγές θέτουν ένα ακόμη χαμηλότερο όριο, περίπου 25 έως 50 mg μόνο για να είναι ασφαλείς. Αυτή η δόση εφαρμόζεται μόνο σε από του στόματος μορφές Pueraria Mirifica. Τα τοπικά προϊόντα μπορούν να εφαρμοστούν ελεύθερα χωρίς παρενέργειες στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων.

Σημειώστε ότι οι γυναίκες θα πρέπει να είναι προσεκτικές σχετικά με τη λήψη εξαιρετικά υψηλών δόσεων από το στόμα, όπως 1000 mg την ημέρα, επειδή κάτι τέτοιο μπορεί να εμποδίσει τη γονιμότητα. Μια τέτοια δόση μπορεί να διαταράξει τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα αυτού του βοτάνου δεν έχουν ακόμη μελετηθεί. Ωστόσο, με βάση τη γνωστή δράση των οιστρογόνων, όσοι λαμβάνουν αυτό το βότανο θα πρέπει να γνωρίζουν πιθανές αρνητικές επιπτώσεις όπως κράμπες, ευαισθησία στο στήθος και φούσκωμα. Οι γυναίκες θα μπορούσαν επίσης να εμφανίσουν ακανόνιστες περιόδους.

Καμία από τις μελέτες που αναφέρονται εδώ δεν παρατήρησε σημαντικές παρενέργειες στα υποκείμενα της δοκιμής ακόμη και μετά από έξι μήνες καθημερινής χρήσης. Ωστόσο, λόγω της δραστηριότητας των οιστρογόνων που μπορεί να προκαλέσει αυτό το βότανο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.