Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες στην Ταϊλάνδη, το μιροεστρόλη μείωσε τις εξάψεις καθώς και τις νυχτερινές εφιδρώσεις σε 30 ημέρες. Άρχισαν να παρατηρούν αξιοσημείωτη ανακούφιση από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μέσα σε μόλις 7 ημέρες.

Το Τμήμα Μαιευτικής και Γυναικολογίας, μαζί με τη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου Emory, μελέτησαν το εκχύλισμα ρίζας του Pueraria Mirifica και τα οφέλη του στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού.

Βάσει των αποτελεσμάτων, η ρίζα περιέχει ισχυρές αντι-οιστρογονικές ενώσεις που δρουν επιθετικά κατά των καρκινικών κυττάρων in vitro, συμπεριλαμβανομένων αυτών που ανήκουν στις ορμονοεξαρτώμενες γραμμές καρκίνου του μαστού.

Το συμπλήρωμα διατροφής Pueraria Mirifica μειώνει φυσικά τα σημάδια γήρανσης με τις φυτοοιστρογονικές του ιδιότητες. Βελτιώνει τα επίπεδα οιστρογόνων που συνήθως μειώνονται με την ηλικία. Όταν αγνοούνται, τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων μπορούν να οδηγήσουν σε γκρίζα μαλλιά, απώλεια οστών, ρυτιδωμένο δέρμα και χαλαρό στήθος.

Τα οφέλη αναζωογόνησης και αντιγήρανσης αυτού του συμπληρώματος προέρχονται από την πουεραρίνη, τα φλαβονοειδή, τη γενιστεΐνη, τη δαιδζίνη, τις κουμαρίνες και άλλες ισχυρές ενώσεις που είναι υγιεινές για το δέρμα σας.

Οι φυσικές θεραπείες είναι οι καλύτερες για τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα και να μειώσουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και άλλων χρόνιων ασθενειών που συνοδεύουν τη γήρανση.

Οι βιοδραστικές ενώσεις στο kwao krua kao βοηθούν επίσης στη διατήρηση και βελτίωση της υγείας του σκελετού. Διατηρεί καλή στάση και υγιή οστά που είναι κρίσιμα για τις ηλικιωμένες γυναίκες.

Οι φυσικές ρουτίνες περιποίησης προάγουν υγιέστερο και νεανικότερο δέρμα. Τα εκχυλίσματα από τις αποξηραμένες ρίζες του Pueraria Mirifica είναι μία από τις καλύτερες λύσεις για κοινά προβλήματα δέρματος, ιδιαίτερα για τα άσχημα σημάδια γήρανσης.

Τα εκχυλίσματα χρησιμοποιούνται συνήθως σε καλλυντικά προϊόντα όπως ενυδατικές κρέμες για το δέρμα, τζελ ματιών και κρέμες στήθους. Επιπλέον, άλλες τοπικές μορφές περιλαμβάνουν κρέμα προσώπου, τζελ σώματος και επιθέματα που έχουν κλινικά δοκιμαστεί ως ασφαλή για όλους τους τύπους δέρματος.

Ο απλούστερος τρόπος να πάρετε το Pueraria Mirifica είναι πίνοντας το ως βότανο τσάι το πρωί και το βράδυ πριν τον ύπνο. Η συνιστώμενη δόση είναι 50 έως 100 χιλιογράμματα ημερησίως.

Ωστόσο, οι ερευνητές λένε ότι η κατανάλωση 200 χιλιογράμμων καθαρού εκχυλίσματος ημερησίως μπορεί να ενισχύσει τις εξαντλημένες ορμόνες στο σώμα. Αν το πάρετε σωστά, μπορείτε να παραλείψετε τη θεραπεία σας για προβλήματα εμμήνου ρύσεως.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Pueraria Mirifica τοπικά διαλύοντας τη φυτική σκόνη σε νερό ή λάδι φορέα. Κάντε μασάζ την πάστα σε συγκεκριμένες περιοχές όπως το πρόσωπο, το στήθος, ο λαιμός, οι γλουτοί, τα χέρια και άλλα μέρη όπου σκοπεύετε να το χρησιμοποιήσετε.

Η σωστή χρήση της σκόνης θα σας βοηθήσει να επιτύχετε βέλτιστη αναζωογόνηση του δέρματος και ορμονική αναπλήρωση. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να λάβετε υπόψη τις παρενέργειες μιας πιθανής υπερδοσολογίας.

Για παράδειγμα, μια τοξικολογική μελέτη διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο Saint Mariane, η οποία περιελάμβανε 50 γυναίκες Ιαπωνέζες σε εμμηνορρυσία ηλικίας 20–49 ετών. Τους δόθηκαν κάψουλες kwao krua 100-600 χιλιογράμμων για μία εβδομάδα, δύο εβδομάδες μετά την εμμηνόρροια.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, δεν υπήρξαν ανώμαλοι, χαμένοι, σοβαροί ή έντονοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι που να βίωσαν οι γυναίκες της μελέτης. Δεν παρατηρήθηκε καμία τοξική επίδραση κατά τη διάρκεια της δοκιμής στο ενδοθήλιο της μήτρας, καθιστώντας το συμπλήρωμα ασφαλές για τους χρήστες.

Η μακροχρόνια έκθεση σε 100 mg/kg σωματικού βάρους από τη στοματική χορήγηση του συμπληρώματος μπορεί να οδηγήσει σε μείωση των ωοθηκικών θυλακίων και της αποτελεσματικότητας ζευγαρώματος. Αλλά οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η λήψη περισσότερων από 50 χιλιογράμμων Pueraria Mirifica ημερησίως είναι ασφαλής χωρίς τοξικές επιδράσεις, αν και είναι ακόμα κρίσιμο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν αποφασίσετε τη δόση που θα πάρετε.

Γενικά, δεν αναφέρθηκαν παρενέργειες κατά τη λήψη έως 50 χιλιογράμμων ημερησίως. Αυτή η μελέτη αποδεικνύει επίσης ότι δεν αναφέρθηκαν σημαντικές τοξικές παρενέργειες κατά την κατανάλωση δόσης 25 έως 100mg kwao krua για περίπου 6 μήνες.

Αν πάρετε αυτό το φυτικό συμπλήρωμα σε τυπικές δόσεις, μπορείτε να αποκομίσετε τα οφέλη για την υγεία του φυτού. Ωστόσο, είναι χρήσιμο να κατανοήσετε τον μηχανισμό δράσης και την ισχύ αυτού του φυτού καθώς εξακολουθεί να φέρει κάποιους κινδύνους, όπως και οι θεραπείες αντικατάστασης οιστρογόνων.