Η υπερβολική λιπαρότητα, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα βακτήρια μπλοκάρουν τους πόρους στο δέρμα, προκαλώντας βαθιά, επώδυνα οζίδια ή κύστεις να αναπτυχθούν κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Έτσι εμφανίζεται η κυστική ακμή.

Σε αντίθεση με την κανονική ακμή, η οποία χαρακτηρίζεται από σπυράκια στην επιφάνεια του δέρματος, η κυστική ακμή είναι συνήθως πιο σοβαρή και μπορεί να είναι αρκετά άβολη.

• Ορμονικές ανισορροπίες: Οι διακυμάνσεις των ορμονών , ειδικά κατά την εφηβεία ή την έμμηνο ρύση, μπορεί να προκαλέσουν κυστική ακμή.

• Γενετική προδιάθεση: Το οικογενειακό ιστορικό παίζει ρόλο. εάν οι γονείς σας είχαν κυστική ακμή, ίσως να είστε πιο επιρρεπείς σε αυτήν.

• Δίαιτα και τρόπος ζωής: Οι δίαιτες με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και ορισμένες τροφές μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή. Το άγχος και οι ανεπαρκείς ρουτίνες περιποίησης του δέρματος μπορούν επίσης να συμβάλουν.

• Κακές συνήθειες περιποίησης της επιδερμίδας: Η χρήση σκληρών προϊόντων περιποίησης ή ο ανεπαρκής καθαρισμός του προσώπου μπορεί να επιδεινώσει την κυστική ακμή.

• Στρες: Οι ορμονικές ανισορροπίες που προκύπτουν από το συναισθηματικό στρες μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της ακμής, ιδιαίτερα της κυστικής ακμής.

• Φάρμακα: Η κυστική ακμή μπορεί να είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί σε ορισμένα άτομα που λαμβάνουν ορισμένα φάρμακα, όπως αντιβιοτικά και ορισμένα αντισπασμωδικά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι ατομικές εμπειρίες με την κυστική ακμή μπορεί να διαφέρουν και ότι η θεραπεία και η αποτροπή μελλοντικών εστιών μπορεί να βοηθηθεί με τον προσδιορισμό των αιτιών του ατόμου.

Αντιμετωπίζοντας τις υποκείμενες αιτίες και τα αίτια της κυστικής ακμής, τα άτομα μπορούν να λάβουν προληπτικά βήματα για καθαρότερο και υγιέστερο δέρμα.

Η αντιμετώπιση της κυστικής ακμής μπορεί να είναι δύσκολη και ερεθιστική. Ωστόσο, μπορείτε να διαχειριστείτε με επιτυχία και να μειώσετε την επανεμφάνιση της κυστικής ακμής εάν ακολουθήσετε την κατάλληλη προσέγγιση και ακολουθήσετε τακτικές ρουτίνες περιποίησης του δέρματος. Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν καθώς εργάζεστε για να έχετε καθαρότερο δέρμα:

Επιλέξτε ένα ήπιο καθαριστικό ειδικά σχεδιασμένο για δέρμα με τάση για ακμή. Τα σκληρά ή λειαντικά καθαριστικά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος που επιδεινώνει την κυστική ακμή.

Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, χρησιμοποιώντας καθαριστικό που προτιμάτε και ζεστό νερό. Φροντίστε να μην κάνετε υπερβολικό μασάζ ή ξύσιμο του δέρματος.

Αναζητήστε θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή χρησιμοποιώντας ουσίες όπως Pueraria Mirifica , ρετινοειδή, σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.

Αυτά τα συστατικά μπορούν να μειώσουν την παραγωγή λαδιού, να καθαρίσουν τους φραγμένους πόρους και να μειώσουν τον ερεθισμό. Επικεντρωθείτε στις πληγείσες περιοχές, χορηγήστε τη θεραπεία σύμφωνα με τις οδηγίες.

Είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε προσεκτικά το δέρμα κατά τη θεραπεία της κυστικής ακμής. Αποφύγετε τη χρήση λειαντικού εξοπλισμού, έντονης απολέπισης ή εκτεταμένης τριβής. Αντίθετα, εφαρμόστε τα προϊόντα περιποίησης στο δέρμα σας απαλά και αφήστε τα να μουλιάσουν βιολογικά.

Παρά το τι πιστεύει το ευρύ κοινό, αν έχετε λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα, η ενυδάτωση εξακολουθεί να απαιτείται. Ψάξτε για ενυδατικές κρέμες χωρίς λιπαρά, μη φαγεσωρογόνες που δεν θα φράξουν τους πόρους σας. Η κατανάλωση νερού μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ισορροπίας του δέρματος και να μειώσει την υπερβολική παραγωγή λιπαρότητας.