Los fitoestrógenos son compuestos naturales que tienen una acción similar a las hormonas femeninas del cuerpo, los estrógenos. La principal diferencia es que son de origen vegetal, de ahí el nombre (phyto- significa planta en griego). Los fitoestrógenos pueden desencadenar efectos similares al estrógeno porque pueden unirse a los receptores de estrógeno del cuerpo humano.

Por ejemplo, Pueraria mirifica contiene cromenos, un tipo particular de fitoestrógenos que pueden igualar en potencia al estrógeno real. Por eso esta hierba se considera una solución natural de reemplazo de estrógeno. Como tal, generalmente la usan mujeres que están lidiando con síntomas menopáusicos.

Ten en cuenta que el estrógeno es la hormona que también es responsable de las características femeninas del cuerpo, incluido el desarrollo mamario. Por eso, los suplementos para aumento de senos hoy en día están comenzando a incluir Pueraria Mirifica en sus mezclas como ingrediente principal.

Para tener una idea de cuán potente puede ser esta hierba como suplemento para la terapia de reemplazo hormonal, ayuda echar un vistazo a sus componentes activos:

• Cromenos. Como se mencionó, esta clase de fitoestrógenos es comparable en potencia al estrógeno real. Los estudios también reportaron que los cromenos tienen propiedades antiinflamatorias significativas que podrían tener aplicaciones en el desarrollo de medicamentos antiinflamatorios.
• Isoflavonas. Estos son otro tipo de fitoquímicos con potentes propiedades estrogénicas. Las isoflavonas también pueden ayudar en el tratamiento y prevención de enfermedades crónicas como el cáncer y problemas cardíacos.
• Coumestrol. Un compuesto vegetal del grupo de los coumestanos que se ha encontrado que interactúa con los receptores de estrógeno. Algunos estudios afirman que su poder estrogénico es 30 a 100 veces mayor que el de las isoflavonas.

P. mirifica también contiene deoximiroestrol, isomiroestrol y miroestrol, que también imitan la acción del estrógeno.

Este perfil químico solo resalta cuán efectiva puede ser esta hierba cuando se usa regularmente como parte de una terapia para aumentar el estrógeno.

Un estudio de 2016 también reportó que esta planta puede tener un potencial significativo para aumentar el tamaño de los senos. En la investigación, se observó proliferación de células mamarias en los sujetos después de solo cuatro semanas de aplicación.

La ciencia ya ha establecido los efectos del estrógeno y, por lo tanto, se deben esperar efectos similares al estrógeno al tomar Pueraria mirifica.

Tenga en cuenta que la mayoría de los estudios aún no se han replicado en humanos, y la evidencia disponible proviene principalmente de investigaciones en laboratorio o con animales. Sin embargo, la mayoría de los usuarios de suplementos de Pueraria mirifica afirman que pudieron notar resultados (como senos más firmes) en solo unas pocas semanas. Los estudios que mencionamos arriba también parecen indicar que los resultados de Pueraria mirifica antes y después deberían ser visibles después de aproximadamente 4 semanas de suplementación.

No obstante, es importante tener paciencia al optar por la vía natural.

Para las mujeres, la menopausia es una parte natural del envejecimiento. Esta fase se caracteriza por una disminución significativa en la producción de estrógenos. Los síntomas de la menopausia se manifiestan de diversas maneras incómodas, como los sofocos y sudores nocturnos. Se ha demostrado que Pueraria mirifica proporciona alivio de estos molestos problemas gracias a su acción fitoestrogénica.

Otro estudio publicado en 2007 mostró que la hierba puede ayudar a aliviar la sequedad vaginal y el dolor durante el sexo, ambos derivados de niveles bajos de estrógeno.

La menopausia también está asociada con la osteoporosis (debilidad ósea). Esto se debe a que el estrógeno tiene un papel importante en la regulación del proceso de reemplazo de células óseas viejas por nuevas. Al suplementar con Kwao Krua Kao, puedes apoyar tus niveles de estrógeno y mantener tus huesos fuertes a lo largo de las décadas.

Esto está respaldado por un estudio en animales de 2016 en el que se administró Pueraria mirifica a monos posmenopáusicos durante un período de 16 semanas. Los resultados fueron notables: la pérdida ósea se ralentizó significativamente. Por supuesto, se necesitan más estudios para confirmar los detalles de este efecto en humanos.

Debido a que se sabe que el estrógeno regula los niveles de colesterol, Pueraria mirifica también puede afectar la salud del corazón. De hecho, según un estudio publicado en 2008, esta hierba puede reducir significativamente los niveles de LDL (lipoproteínas de baja densidad) en el torrente sanguíneo. El LDL es conocido como el "colesterol malo" que causa placa arterial y aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas.

Para prevenir efectos secundarios negativos, se recomienda seguir las pautas establecidas por un estudio de 2007 sobre Pueraria mirifica. La dosis recomendada es de 1.6 mg por kg de peso corporal. Así que para una mujer de 120 libras, la dosis ideal sería alrededor de 87 mg. Otras fuentes establecen un umbral aún más bajo, de aproximadamente 25 a 50 mg solo para estar seguros. Esta dosis es aplicable únicamente a las formas orales de Pueraria Mirifica. Los productos tópicos pueden aplicarse libremente sin efectos secundarios en la gran mayoría de los casos.

Tenga en cuenta que las mujeres deben tener cuidado al tomar dosis orales extremadamente altas, como 1000 mg por día, porque hacerlo puede afectar la fertilidad. Tal dosis puede alterar el ciclo menstrual.

Los efectos a largo plazo de esta hierba aún no han sido estudiados. Sin embargo, basándose en la acción conocida del estrógeno, quienes estén tomando esta hierba deben estar conscientes de posibles efectos negativos como calambres, sensibilidad en los senos e hinchazón. Las mujeres también podrían experimentar periodos irregulares.

Ninguno de los estudios mencionados aquí observó efectos secundarios significativos en sus sujetos de prueba incluso después de seis meses de uso diario. Sin embargo, debido a la actividad estrogénica que esta hierba puede desencadenar, no debe ser utilizada por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.