Cuidado de la salud

Todo el mundo quiere mantener su juventud el mayor tiempo posible. Una estrategia antienvejecimiento común para las mujeres es tomar píldoras de estrógeno, pero ¿realmente funcionan? Lo hacen, pero también hay una opción totalmente natural, más segura y más asequible. ¡Sigue leyendo para aprender más al respecto!

Hay tantos productos que afirman ser los mejores suplementos de estrógeno. Para hacer la elección correcta es necesario saber qué ingredientes deben estar en un suplemento de estrógeno confiable, así como cómo el estrógeno (phytoestrogen) funciona en su cuerpo. Muchos de estos compuestos se pueden encontrar en plantas y por lo tanto se llaman fitoestrógenos. A continuación se presentan algunas de las mejores maneras de ayudar a su cuerpo a mantener buenos niveles de estrógeno.