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Menopausia Piel:
Síntomas y cómo aliviarlos

Menopausia Piel:
Síntomas y cómo aliviarlos

Los síntomas cutáneos de la menopausia se hacen más evidentes debido a los cambios hormonales que experimenta la mujer. En esta guía repasaremos los diferentes síntomas de la piel de la menopausia junto con consejos y trucos útiles que puede hacer para aliviarlos y prevenirlos.

 

A continuación encontrarás diferentes síntomas de la piel con tres consejos u opciones que puedes probar para aliviarlos.

 

Le recomendamos que use suplementos de fitoestrógenos que contengan Pueraria Mirifica.

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LISTA DE COMESTIBLES PARA UNA PIEL BRILLANTE

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Uno de los síntomas cutáneos de la menopausia que pueden experimentar las mujeres es la cicatrización lenta de las heridas. Puede experimentar heridas en la piel que tardan más en sanar.

 

Sucede cada vez que te cortas o te golpeas.

 

Consejo #1: Estudios sugieren que los niveles hormonales juegan un papel importante en la curación de la piel. Niveles más bajos de estrógeno en mujeres menopáusicas se han visto como una causa de que las heridas en la piel sanen lentamente.

Una solución para este síntoma es tomar suplementos de fitoestrógenos.

 

Consejo #2: Otra cosa que puede hacer para ayudar a aliviar los síntomas es mantener la presión fuera de la herida. Esto permitirá que la sangre fluya naturalmente a la piel dañada y permita que sane.

 

Consejo #3: Asegúrate de tener una dieta balanceada. Los médicos generalmente recomendarían tener suficiente zinc y vitamina C para asegurar una curación más rápida.

 

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2. Erupción cutánea

2. Erupción cutánea

Otro síntoma común de la piel de la menopausia es la erupción cutánea. Esto generalmente se debe a la irritación de la piel.

 

A medida que las mujeres envejecen, el nivel de pH de la piel cambia, especialmente en el área vaginal.

 

Consejo #1: Usa un humectante que no tenga fragancia. Esto puede brindar alivio al área afectada y hacer que la condición sea más tolerable hasta que la piel irritada sane.

 

Consejo #2: Otra cosa que puedes hacer es cuidar el área afectada. Puedes usar avena coloidal o baños de agua tibia.

 

Aplique una compresa fría en la erupción varias veces durante el día.

 

Consejo #3: Estudios muestran que los niveles reducidos de estrógeno durante la menopausia afectan el pH vaginal y lo elevan hasta 5.3 pH. Para ayudar a aliviar este síntoma, se recomienda que las mujeres tomen suplementos de fitoestrógenos.

 

 

3. Acné

3. Acné

El acné es otro síntoma común de la piel de la menopausia en las mujeres. Esto se debe nuevamente a los equilibrios hormonales que experimentan estas mujeres.

 

Consejo #1: Use un limpiador suave para la piel propensa al acné. Puede usar ácido salicílico para ayudar a destapar los poros.

 

Consejo #2: Deja de usar productos para el tratamiento del acné que resecan tu piel. Tenga en cuenta que una mujer la piel se adelgaza durante la menopausia, lo que significa que el tratamiento para el acné que usaste cuando eras adolescente no ayudará.

 

Consejo #3: Nuevamente, una posible causa del acné y otras condiciones similares es el desequilibrio hormonal. Hable con su médico y vea si sus niveles de estrógeno se han reducido significativamente y pregunte si los suplementos de fitoestrógenos pueden ayudar.

 

4. Arrugas y líneas finas

4. Arrugas y líneas finas

Otra condición de la piel de la menopausia es el aumento en el número de arrugas y líneas finas. Esto se debe al hecho de que a medida que la piel envejece, pierde contenido de colágeno.

 

Los estudios sugieren que las mujeres pueden perder hasta un 30% de colágeno en los primeros 5 años de la menopausia.

 

Consejo #1: Obtenga suficiente protección solar. Reduzca su exposición al sol y use bloqueador solar que tenga una protección de amplio espectro (es decir, SPF 30 o superior).

 

Consejo #2:  Otra cosa que puede hacer es tomar suplementos de fitoestrógenos, especialmente aquellos que contienen pueraria mirifica. son conocidos por reducir el tamaño de los poros y la profundidad de las arrugas.

 

También se ha descubierto que esta hierba tailandesa reducir el envejecimiento de la piel.

 

Consejo #3: Las mujeres de 50 años o más también deben elegir un humectante que coincida con su tipo de piel. Aplíquelo en la cara, la línea de la mandíbula y el cuello de acuerdo con las instrucciones del paquete.

 

5. Quemaduras de sol

5. Quemaduras de sol

Debido a que la piel de las mujeres se vuelve más delgada a medida que envejecen, pueden experimentar problemas en la piel cuando se exponen más al sol. Uno de los síntomas cutáneos más comunes de la menopausia son las quemaduras solares.

 

Consejo #1: ¿Estás acostumbrado a tomar el sol? Es posible que desee reducir su tiempo para tomar el sol.

 

Consejo #2: Nuevamente, será muy útil usar un protector solar de protección de amplio espectro que sea SPF 30 o superior.

 

Consejo #3: Busque productos que contengan péptidos o retinol. Ellos estimular la producción de colágeno en la piel, lo que ayuda a mejorar la salud de la piel y te mantiene a salvo de las quemaduras solares.

 

6. Pérdida de cabello

6. Pérdida de cabello

Otro síntoma de la piel de la menopausia que experimentan las mujeres es la pérdida de cabello. Muchas mujeres de 50 años o más confirman que experimentan adelgazamiento del cabello. Algunas mujeres notan que sus cabellos comienzan a retroceder.

 

Los expertos confirman que este adelgazamiento del cabello en la cabeza en las mujeres se debe a cambios hormonales. El cuerpo produce menos progesterona y estrógeno, hormonas que ayudan a que la piel se aferre al cabello y lo haga crecer.

 

Consejo #1: Hable con su médico acerca de los suplementos de fitoestrógenos que lo ayudarán a corregir cualquier desequilibrio hormonal.

 

Consejo #2: Es importante que reduzcas el estrés. El aumento de los niveles de estrés contribuye a cualquier desequilibrio hormonal que pueda estar experimentando.

 

Consejo #3: El ejercicio también ayuda a reducir muchos de los síntomas de la menopausia, como mejorar la piel y prevenir la caída del cabello. Asegúrate de elegir una rutina de ejercicios que te guste hacer para seguir haciéndola sin importar lo que pase.

 

7. Obtener más vello facial

7. Obtener más vello facial

Otro síntoma cutáneo relacionado con la menopausia es la aumento en la cantidad de vello facial en mujeres Puede pensar que es un tanto irónico que pierda cabello en la cabeza pero gane cabello en la barbilla y/o el labio superior.

 

Consejo #1: Hazte una depilación láser. Este es un procedimiento bastante costoso, pero seguramente eliminará el vello facial de forma permanente.

 

Sin embargo, debe esperar ver que algunos mechones de cabello vuelvan a crecer después de algunas semanas. Cuando eso suceda, asegúrese de programar una depilación posterior al tratamiento.

 

Consejo #2: Otra opción es usar cremas depilatorias recetadas. Esta es una alternativa más económica, pero debe pedirle una receta a su médico.

 

Consejo #3: La depilación por electrólisis es la mejor opción para eliminar el vello facial. También es un método más permanente ya que destruye permanentemente los folículos pilosos y no requiere ningún tratamiento de seguimiento en comparación con la depilación láser.

 

La gran pega es que es la opción más cara de las tres de nuestra lista. Hable con su médico acerca de las ventajas y desventajas de este procedimiento, así como de los posibles efectos secundarios o complicaciones que pueda experimentar.

 

8. Piel Seca

8. Piel Seca

Durante la menopausia, la piel se vuelve menos eficiente para retener su contenido de agua. Esto provoca un notable grado de sequedad en la piel.

 

Es posible que no lo notes al principio. Sin embargo, cuando el aire está particularmente seco, verás esta sequedad.

 

Consejo #1: Aplicar crema hidratante en la piel después del baño. Recomendamos humectantes que contengan glicerina o ácido hialurónico.

 

Consejo #2: Deshazte del jabón, usa un limpiador suave. Los jabones de baño regulares tienden a causar sequedad en la piel de las pieles maduras.

 

Consejo #3: También le recomendamos que use suplementos de fitoestrógenos que contengan pueraria mirifica. Esta sequedad se debe a la desequilibrio hormonal y puede remediarse restaurando ese equilibrio, que es donde entran los suplementos.

 

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Pueraria mirifica es una hierba tailandesa rica en fitoestrógenos de calidad que hidrata la piel, mejora la elasticidad, reduce las arrugas y retrasa el envejecimiento de la piel.

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PUERARIA MIRIFICA
¿QUÉ DICE LA INVESTIGACIÓN?

Equilibrar tus hormonas

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piel de la menopausia los síntomas son causados ​​por desequilibrios hormonales y corregir ese desequilibrio es la mejor opción. De esa manera, estás lidiando con la causa del problema.

 

Recomendamos suplementos de fitoestrógenos con extractos de pueraria mirifica. Pueraria mirifica es una hierba tailandesa rica en fitoestrógenos de calidad que hidrata la piel, mejora la elasticidad, reduce las arrugas y retrasa el envejecimiento de la piel.

 

Todos nuestros productos están respaldados por investigaciones. Pasamos incontables horas leyendo a través de clínica
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