Ang mga phytoestrogens ay mga likas na compound na may katulad na pagkilos sa mga babaeng hormone ng katawan na estrogen. Ang pangunahing pagkakaiba ay ang mga ito ay nakabatay sa halaman, kaya ang pangalan (phyto- nangangahulugang halaman sa Griyego). Ang mga phytoestrogens ay maaaring mag-trigger ng mga epektong tulad ng estrogen dahil maaari silang magbigkis sa mga estrogen receptor ng katawan ng tao.

Halimbawa, ang Pueraria mirifica ay naglalaman ng mga chromene, isang partikular na uri ng phytoestrogens na maaaring tumugma sa aktwal na estrogen sa potency. Ito ang dahilan kung bakit ang damong ito ay itinuturing na isang natural na solusyon sa pagpapalit ng estrogen. Dahil dito, kadalasang ginagamit ito ng mga kababaihan na nakikitungo sa mga sintomas ng menopausal.

Tandaan na ang estrogen ay ang hormone na responsable din para sa mga katangian ng babae ng katawan, kabilang ang paglaki ng dibdib. Ito ang dahilan kung bakit mga pandagdag sa pagpapalaki ng dibdib ngayon ay nagsisimulang isama ang Pueraria Mirifica sa kanilang mga timpla bilang kanilang pangunahing sangkap.

Upang makakuha ng ideya kung gaano kalakas ang damong ito bilang suplemento para sa pagpapalit ng hormone, nakakatulong na tingnan ang mga aktibong sangkap nito:

• Chromenes. Tulad ng nabanggit, ang klase ng phytoestrogens ay maihahambing sa potency sa aktwal na estrogen. Iniulat din ng mga pag-aaral na ang mga chromene ay mayroon ding makabuluhan anti-inflammatory properties na maaaring magkaroon ng mga aplikasyon sa pagbuo ng mga anti-inflammatory na gamot.
• Isoflavones. Ito ay isa pang uri ng mga phytochemical na may makapangyarihang mga katangian ng estrogen. Ang Isoflavones ay maaari ding makatulong sa paggamot at pag-iwas sa mga malalang sakit tulad ng kanser at mga isyu sa puso.
• Coumestrol. Isang compound ng halaman mula sa pangkat ng coumestans na natagpuang nakikipag-ugnayan sa mga receptor ng estrogen. Sinasabi ng ilang pag-aaral na ang estrogenic power nito ay 30 hanggang 100 na mas mataas kaysa sa isoflavones.

Ang P. mirifica ay naglalaman din ng deoxymiroestrol, isomiroestrol, at miroestrol, na gayahin din ang pagkilos ng estrogen.

Itinatampok lamang ng kemikal na profile na ito kung gaano kabisa ang herb na ito kapag regular na ginagamit bilang bahagi ng estrogen-boosting therapy.

Iniulat din ng isang pag-aaral noong 2016 na maaaring mayroon ang halaman na ito makabuluhang potensyal sa pagpapahusay ng dibdib. Sa pananaliksik, ang paglaganap ng breast cell ay naobserbahan sa mga paksa pagkatapos lamang ng apat na linggo ng aplikasyon.

Naitatag na ng agham ang mga epekto ng estrogen at samakatuwid, ang mga epektong tulad ng estrogen ay kailangang asahan kapag kumukuha ng Pueraria mirifica.

Tandaan na karamihan sa mga pag-aaral ay hindi pa ginagaya sa mga tao, at ang magagamit na ebidensya ay karamihan ay mula sa mga pananaliksik sa laboratoryo o hayop. Gayunpaman, sinasabi ng karamihan sa mga gumagamit ng Pueraria mirifica supplements na napapansin nila ang mga resulta (tulad ng mas matitigas na suso) sa loob lamang ng ilang linggo. Ang mga pag-aaral na binanggit namin sa itaas ay tila nagpapahiwatig din na ang Pueraria mirifica bago at pagkatapos ng mga resulta ay dapat na kapansin-pansin pagkatapos ng mga 4 na linggo ng supplementation.

Gayunpaman, mahalagang maging matiyaga kapag pupunta sa natural na ruta.

Para sa mga kababaihan, ang menopause ay isang natural na bahagi ng pagtanda. Ang yugtong ito ay minarkahan ng isang makabuluhang pagbaba sa produksyon ng estrogen. Ang mga sintomas ng menopos ay nagpapakita sa iba't ibang hindi komportable na paraan tulad ng mga hot flashes at pagpapawis sa gabi. Ipinakita ang Pueraria mirifica sa magbigay ng kaluwagan mula sa mga nakakabagabag na isyung ito salamat sa phytoestrogenikong pagkilos nito.

Isa pa pag-aaral na inilathala noong 2007 ay nagpakita na ang damo ay makakatulong upang maibsan ang pagkatuyo at pananakit ng vaginal habang nakikipagtalik, na parehong nagmumula sa mababang antas ng estrogen.

Ang menopos ay nauugnay din sa osteoporosis (kahinaan ng buto). Ito ay dahil ang estrogen ay may mahalagang papel sa pagsasaayos ng proseso ng pagpapalit ng mga lumang selula ng buto ng mga bago. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng Kwao Krua Kao, maaari mong suportahan ang iyong mga antas ng estrogen at panatilihing malakas ang iyong mga buto sa mga dekada.

Ito ay sinusuportahan ng isang pag-aaral sa hayop noong 2016 kung saan ang Pueraria mirifica ay ibinibigay sa mga postmenopausal monkey sa loob ng 16 na linggo. Ang mga resulta ay kapansin-pansin: ang pagkawala ng buto ay makabuluhang pinabagal. Siyempre, kailangan ng karagdagang pag-aaral upang kumpirmahin ang mga detalye ng epektong ito sa mga tao.

Dahil kilala ang estrogen na kumokontrol sa mga antas ng kolesterol, ang Pueraria mirifica ay maaari ding makaapekto sa kalusugan ng puso. Sa katunayan, ayon sa isang pag-aaral na inilathala noong 2008, ang damong ito ay maaaring makabuluhang bawasan ang mga antas ng LDL (low-density lipoproteins) sa daluyan ng dugo. Ang LDL ay kilala bilang "masamang kolesterol" na nagdudulot ng arterial plaque at nagpapataas ng panganib ng sakit sa puso.

Upang maiwasan ang mga negatibong epekto, inirerekumenda na manatili sa mga alituntuning itinakda ng a 2007 pag-aaral sa Pueraria mirifica. Ang inirerekomendang dosis ay 1.6 mg bawat kg ng timbang ng katawan. Kaya para sa isang 120-lb na babae, ang perpektong dosis ay nasa paligid ng 87 mg. Ang ibang mga pinagmumulan ay nagtatakda ng mas mababang threshold, mga 25 hanggang 50 mg para lamang maging ligtas. Ang dosis na ito ay naaangkop lamang sa mga oral na anyo ng Pueraria Mirifica. Ang mga produktong pangkasalukuyan ay maaaring malayang mailapat nang walang mga epekto sa karamihan ng mga kaso.

Tandaan na ang mga kababaihan ay dapat na maging maingat tungkol sa pagkuha ng napakataas na oral doses tulad ng 1000 mg bawat araw dahil ang paggawa nito ay maaaring makahadlang sa pagkamayabong. Ang ganitong dosis ay maaaring makagambala sa cycle ng regla.

Ang pangmatagalang epekto ng damong ito ay hindi pa pinag-aaralan. Gayunpaman, batay sa kilalang pagkilos ng estrogen, ang mga umiinom ng halamang ito ay dapat magkaroon ng kamalayan sa mga posibleng negatibong epekto tulad ng cramps, lambot ng dibdib, at bloating. Ang mga kababaihan ay maaari ring makaranas ng hindi regular na regla.

Wala sa mga pag-aaral na binanggit dito ang nakakita ng makabuluhang epekto sa kanilang mga paksa ng pagsubok kahit na pagkatapos ng anim na buwan ng pang-araw-araw na paggamit. Gayunpaman, dahil sa aktibidad ng estrogen na maaaring ma-trigger ng damong ito, hindi ito dapat gamitin ng mga buntis o nagpapasuso na kababaihan.