Les phytoestrogènes sont des composés naturels qui ont une action similaire aux hormones féminines du corps, les œstrogènes. La principale différence est qu'ils sont d'origine végétale, d'où le nom (phyto- signifie plante en grec). Les phytoestrogènes peuvent déclencher des effets similaires à ceux des œstrogènes car ils peuvent se lier aux récepteurs d'œstrogènes du corps humain.

Par exemple, Pueraria mirifica contient des chromènes, un type particulier de phytoestrogènes qui peut égaler l'œstrogène réel en puissance. C'est pourquoi cette herbe est considérée comme une solution naturelle de remplacement de l'œstrogène. En tant que telle, elle est généralement utilisée par les femmes qui souffrent de symptômes ménopausiques.

Gardez à l'esprit que l'œstrogène est l'hormone responsable des caractéristiques féminines du corps, y compris le développement des seins. C'est pourquoi les compléments pour l'augmentation mammaire incluent aujourd'hui Pueraria Mirifica dans leurs mélanges comme ingrédient principal.

Pour avoir une idée de la puissance de cette herbe en tant que complément pour le remplacement hormonal, il est utile de jeter un œil à ses composants actifs :

• Chromènes. Comme mentionné, cette classe de phytoestrogènes est comparable en puissance à l'œstrogène réel. Des études ont également rapporté que les chromènes possèdent des propriétés anti-inflammatoires significatives qui pourraient avoir des applications dans le développement de médicaments anti-inflammatoires.
• Isoflavones. Ce sont un autre type de phytochemicals avec de puissantes propriétés œstrogéniques. Les isoflavones peuvent également aider dans le traitement et la prévention des maladies chroniques telles que le cancer et les problèmes cardiaques.
• Coumestrol. Un composé végétal du groupe des coumestans qui a été trouvé pour interagir avec les récepteurs des œstrogènes. Certaines études affirment que son pouvoir œstrogénique est 30 à 100 fois plus élevé que celui des isoflavones.

P. mirifica contient également de la désoxymiroestrol, de l'isomiroestrol et du miroestrol, qui imitent aussi l'action de l'œstrogène.

Ce profil chimique souligne à quel point cette plante peut être efficace lorsqu'elle est utilisée régulièrement dans le cadre d'une thérapie visant à augmenter les œstrogènes.

Une étude de 2016 a également rapporté que cette plante pourrait avoir un potentiel significatif d'augmentation mammaire. Dans cette recherche, une prolifération des cellules mammaires a été observée chez les sujets après seulement quatre semaines d'application.

La science a déjà établi les effets de l'œstrogène et, par conséquent, des effets similaires à ceux de l'œstrogène sont à attendre lors de la prise de Pueraria mirifica.

Gardez à l'esprit que la plupart des études n'ont pas encore été reproduites chez l'humain, et les preuves disponibles proviennent principalement de recherches en laboratoire ou sur des animaux. Cependant, la plupart des utilisateurs de compléments de Pueraria mirifica affirment avoir constaté des résultats (comme des seins plus fermes) en seulement quelques semaines. Les études mentionnées ci-dessus semblent également indiquer que les résultats avant et après Pueraria mirifica devraient être visibles après environ 4 semaines de supplémentation.

Néanmoins, il est important de faire preuve de patience lorsqu'on choisit une approche naturelle.

Pour les femmes, la ménopause est une étape naturelle du vieillissement. Cette phase est marquée par une baisse significative de la production d'œstrogènes. Les symptômes de la ménopause se manifestent de diverses manières inconfortables telles que les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. Il a été démontré que Pueraria mirifica apporte un soulagement de ces désagréments grâce à son action phytoestrogénique.

Une autre étude publiée en 2007 a montré que cette plante peut aider à soulager la sécheresse vaginale et la douleur pendant les rapports sexuels, deux symptômes liés à de faibles niveaux d'œstrogène.

La ménopause est également associée à l'ostéoporose (fragilité osseuse). Cela s'explique par le rôle important de l'œstrogène dans la régulation du processus de remplacement des anciennes cellules osseuses par de nouvelles. En complétant avec Kwao Krua Kao, vous pouvez soutenir vos niveaux d'œstrogène et garder vos os solides au fil des décennies.

Cela est confirmé par une étude animale de 2016 dans laquelle Pueraria mirifica a été administré à des singes ménopausés pendant une période de 16 semaines. Les résultats étaient remarquables : la perte osseuse a été significativement ralentie. Bien sûr, d'autres études sont nécessaires pour confirmer les détails de cet effet chez l'humain.

Parce que l'œstrogène est connu pour réguler les niveaux de cholestérol, Pueraria mirifica peut également avoir un impact sur la santé cardiaque. En fait, selon une étude publiée en 2008, cette plante peut réduire significativement les niveaux de LDL (lipoprotéines de basse densité) dans le sang. Le LDL est connu comme le « mauvais cholestérol » qui cause la plaque artérielle et augmente le risque de maladie cardiaque.

Pour éviter les effets secondaires négatifs, il est recommandé de respecter les directives établies par une étude de 2007 sur Pueraria mirifica. La dose recommandée est de 1,6 mg par kg de poids corporel. Ainsi, pour une femme de 120 lb, la dose idéale serait d'environ 87 mg. D'autres sources fixent un seuil encore plus bas, environ 25 à 50 mg pour être sûr. Cette dose s'applique uniquement aux formes orales de Pueraria Mirifica. Les produits topiques peuvent être appliqués librement sans effets secondaires dans la grande majorité des cas.

Notez que les femmes doivent faire attention à ne pas prendre des doses orales extrêmement élevées telles que 1000 mg par jour car cela peut nuire à la fertilité. Une telle dose peut perturber le cycle menstruel.

Les effets à long terme de cette plante restent à étudier. Cependant, sur la base de l'action connue des œstrogènes, ceux qui prennent cette plante doivent être conscients des effets négatifs possibles tels que les crampes, la sensibilité des seins et les ballonnements. Les femmes pourraient également avoir des règles irrégulières.

Aucune des études mentionnées ici n'a observé d'effets secondaires significatifs chez leurs sujets de test même après six mois d'utilisation quotidienne. Cependant, en raison de l'activité œstrogénique que cette plante peut déclencher, elle ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes ou allaitantes.