למרות שקשור לעתים קרובות לבריאות העצם, ויטמין D גם מועיל לשיער. זה עובד עם סידן ליצירת קרטין - החלבון המבני העיקרי המרכיב את קווצות השיער. אנשים רבים סובלים ממחסור, אז כוונו ל-2000-4000IU מדי יום משמש, דגים שומניים או תוספי מזון במידת הצורך.

• תומך בייצור קרטין יחד עם סידן

• עשוי למזער נשירת שיער ושבירה לאורך זמן

• כמה ראיות שזה מקדם צמיחת שיער עבור גברים ונשים כאחד

כאחד מנוגדי החמצון החזקים ביותר, ויטמין E מגן על השיער מפני נזקים סביבתיים הנגרמים על ידי רדיקלים חופשיים וזיהום. לעתים קרובות נעשה בו שימוש מקומי גם במסכות שיער ובשמני הזנה. ה-RDA הוא 15 מ"ג למבוגרים, המצוי במזונות כמו אבוקדו, גרעיני חמניות, שקדים ונבט חיטה.

• מגן על זקיקי שיער וגדילי שיער מפני UV ורעלים אחרים

• שומר על לחות לקרקפת ולשיער כדי למנוע שבירה

• כמה ראיות שזה משפר את היעילות של ויטמינים אחרים

מינרל קורט זה עוזר לקדם את זרימת הדם לזקיקי השיער וקשור לגורמי צמיחת שיער . מומלץ רק 11 מ"ג מדי יום לנשים ו-8 מ"ג לגברים. צדפות עשירות מאוד באבץ או לנסות אגוזים, קטניות, בשר בקר או זרעי דלעת.

• עובד עם ביוטין וויטמיני B אחרים לחזק השיער

• משפר את בריאות הקרקפת כדי להזין זקיקים מבפנים

• עשוי להגביר את היעילות של חלק מטיפולי נשירת שיער

מינרל נוסף לשיער שהתעלמו ממנו הוא סלניום. כנוגד חמצון, הוא מגן על זקיקי השיער מפני גורמי לחץ סביבתיים. אגוזי ברזיל הם מקור מצוין ל-2-3 אגוזים בלבד המספקים מעל 100% RDA של סלניום.

• שומר על קווצות שיער באמצעות השפעותיו נוגדות החמצון

• מקדם איזון מיקרוביאלי בקרקפת לצמיחה בריאה יותר

• כמה מחקרים מראים שזה עשוי למנוע האפרת שיער מוקדמת

בנוסף לויטמינים ומינרלים, תרופות צמחיות המכילות פיטואסטרוגנים יכולות גם להועיל לבריאות השיער. מקור מצוין אחד הוא תה Kacip Fatimah העשיר באסטרוגנים צמחיים המחקים את השפעות ההורמון הנשי על הגוף.

• תמיכה בייצור קולגן בקרקפת לשיער עבה יותר

• קדם את זרימת הדם כדי להזין את זקיקי השיער מבפנים

• לחות את הקרקפת ואת קווצות השיער כדי למנוע שבירה

שתיית כוס אחת של תה Kacip Fatima מדי יום יכולה לעזור לחזק את השיער באופן טבעי הודות לתכולת הפיטואסטרוגן המזינה שלו.

כשזה מגיע לבריאות הוליסטית ולשיפור החיוניות של השיער והעור שלך, בחינת חלופות טבעיות כמו תה Kacip Fatimah יכול להיות מסקרן.

תה זה שואב את כוחו מצמח Kacip Fatima (הידוע מדעית בשם "Labisia Pumila"), אניתכונות הפיטואסטרוגניות שלו, הוכרה מזה זמן רב בפוטנציאל שלה לתמוך ברווחה הכללית.

תרכובת זו, שנמצאת בתה Kacip Fatimah, יכולה להשפיע לטובה על בריאות השיער והעור בשל הדמיון שלה לאסטרוגן, הורמון חיוני לצמיחת זקיקי שיער ולהצערת העור.

ב-Mirifica Science, תה Kacip Fatimah מעוצב בקפידה כדי לרתום את היתרונות הפוטנציאליים של אלמנטים טבעיים אלה. ניסוח התה שלהם שואף לספק גישה הוליסטית לבריאות, לא רק לשיער ולעור אלא גם לחיוניות הכללית.

השגת שיער יפה ובריא זה לא רק מה שאתה שם עליו - זה גם על מה שאתה נותן לגוף שלך. לאורך המדריך הזה, חשפנו כיצד ויטמינים כמו C, A, B-complex, D ו-E, יחד עם מינרלים חיוניים כמו אבץ וסלניום, ממלאים תפקידי מפתח בחיזוק המנעולים שלך מבפנים.

חקירת תרופות טבעיות כמו Kacip Fatimah Tea מציגה את הכוח של פיטואסטרוגנים בקידום שיער ובריאות כללית. אלמנטים אלו, שמקורם בטבע, מציעים דרך מבטיחה לשיער ולעור בריאים יותר.

זכור, זוהר השיער שלך הוא השתקפות של הטיפול שהוא מקבל מבפנים ומבחוץ. אמצו תזונה עשירה בחומרים מזינים, שקול תוספי מזון בעת ​​הצורך, וחקור את נפלאות התרופות הטבעיות. תן לטבע להיות המדריך שלך לשיער תוסס וגמיש.

במסע אל שיער בריא, הזנה מבפנים היא הסוד האולטימטיבי לפתיחת הזוהר הטבעי של השיער שלך.

בארצות הברית, Pueraria mirifica נמכרת כתוסף תזונה בצורה של ג'ל רך, טבליות, וקפסולה. אתה יכול למצוא אותו בחנויות רבות שבהן נמכרים תוספי מזון.

אין תקנות מחמירות בתוספי תזונה בארצות הברית ולכן תמיד עדיף להיות זהיר לגבי המותגים השונים הזמינים. תוספי תזונה משתנים בתוכן ובאיכות בעוד שחלק מהמרכיבים אינם כלולים בתווית. אתה יכול לרכוש כמוסות וסרום Pueraria Mirifica בהתאם למצבך.

אך מעל לכל, אנו ממליצים לך להתייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת תוספי מזון כלשהם על מנת למנוע תופעות לוואי מזיקות, במיוחד אם אתה גם נוטל תרופות אחרות באותו הזמן.

בדוק את המוצרים שלנו ולחץ על הקישור אם אתה רוצה ליהנות ממרכיבים טבעיים ובטוחים שיעזרו לך לטפל בנשירת שיער. אחרי הכל, השיער שלך הוא גולת הכותרת שלך שלא מגיע לשום דבר מלבד הטוב ביותר.