हालांकि स्तनों का समर्थन करने के लिए महिलाओं द्वारा अंतर्वस्त्र पहनने के प्रमाण प्राचीन ग्रीस तक पाए गए हैं, पुश अप ब्रा अपेक्षाकृत नई हैं। पहली पुश अप ब्रा, वंडरब्रा, 1940 के दशक में पेटेंट की गई थी।

इस प्रकार की पुश अप ब्रा में अंडरवायर और पैडिंग का उपयोग किया जाता है ताकि स्तनों को उठाया जा सके। पैडिंग, उसकी जगह के अनुसार, अतिरिक्त उठान या आयतन जोड़ सकती है, स्तनों को एक-दूसरे के करीब धकेलकर।

फायदे और नुकसान:

सही पुश अप ब्रा आपके स्तनों की दिखावट में चमत्कार कर सकती है। ये सर्जरी की तुलना में काफी सस्ती होती हैं और यदि सावधानी से रखी जाएं तो वर्षों तक चलती हैं।

हालांकि, यदि फिट सही नहीं है, तो इसका कोई फायदा नहीं होगा। 2008 के एक सर्वेक्षण में, शोधकर्ताओं ने पाया कि लगभग 80% महिलाएं ऐसी ब्रा पहन रही थीं जो ठीक से फिट नहीं थीं।

यह इसलिए है क्योंकि अंतर्वस्त्रों के लिए कोई मानकीकृत आकार नहीं है। हर कंपनी का अपना आकार होता है। इसके अलावा, केवल कुछ ही महिलाओं के स्तन सममित होते हैं, जिससे सममित आकार की ब्रा पहनना समस्या बन जाता है।

ब्राओं का एक और नुकसान यह है कि जैसे ही आप उन्हें उतारते हैं, आपके सुंदर उठे हुए स्तन भी गायब हो जाते हैं। यह समस्या तब हो सकती है जब आप पुश अप ब्रा नहीं पहन सकते, जैसे बिकनी या बिना पट्टियों या बिना पीठ वाली ड्रेस में।

यदि आपके पास पुश अप ब्रा नहीं है या आप उसमें निवेश नहीं करना चाहते, तो आप ब्रा इन्सर्ट्स आज़मा सकते हैं। जैसा कि नाम से पता चलता है, इन्हें आपकी ब्रा में डाला जाता है ताकि अतिरिक्त उठान और आयतन प्रदान किया जा सके।

इन्सर्ट्स विभिन्न आकारों, प्रकारों और भराव में आते हैं। सस्ते इन्सर्ट्स नरम स्पंजी सामग्री से बने होते हैं, जबकि कुछ त्वचा जैसे सिलिकॉन से बने होते हैं।

फायदे और नुकसान:

पुश अप ब्रा के विपरीत जिन्हें आप या तो पहनते हैं या नहीं, इन्सर्ट्स किसी भी प्रकार की ब्रा के साथ काम कर सकते हैं। आप उन्हें स्विमसूट में भी इस्तेमाल कर सकते हैं, बशर्ते इन्सर्ट्स की बनावट और सामग्री इतनी सूक्ष्म हो कि कोई उभार या रेखाएं न दिखें।

इन्सर्ट्स अंडरवायर ब्रा की तुलना में अधिक समय तक टिक सकते हैं, खासकर महंगे सिलिकॉन वाले। वे पहनने में अंडरवायर ब्रा से कहीं अधिक आरामदायक भी होते हैं।

इन्सर्ट्स असममित स्तनों वाली महिलाओं के लिए अच्छी तरह काम करते हैं। आप केवल एक स्तन में इन्सर्ट का उपयोग कर सकते हैं ताकि वह अधिक समान दिखे।

हालांकि, इन्सर्ट्स का उपयोग कभी-कभी सफल और असफल दोनों हो सकता है। विभिन्न आकारों और प्रकारों के साथ, वह इन्सर्ट ढूंढना जो आपकी इच्छित दिखावट प्राप्त करे, थकाऊ काम हो सकता है।

इन्सर्ट्स का उपयोग करने में भी थोड़ा सीखने की आवश्यकता होती है। क्योंकि वे आपके ब्रा से अलग होते हैं, आपको हर बार उन्हें खुद सही जगह पर रखना होगा ताकि आपके स्तन सममित दिखें।

अंत में, कुछ फ्लैटर इन्सर्ट्स का प्रभाव खराब से लेकर बिल्कुल भी ध्यान देने योग्य नहीं होता।

ये स्तन वृद्धि उत्पाद आमतौर पर दो प्रकार के होते हैं: वे जो पंप और रिलीज़ का उपयोग करते हैं, और वे जो बाहरी ऊतक विस्तार का उपयोग करते हैं। सस्ते वाले पंप और रिलीज़ का उपयोग करते हैं।

ये प्रणालियाँ स्तन दूध पंप जैसी होती हैं। ये कुछ मिनटों के लिए सौम्य सक्शन प्रदान करती हैं फिर रिलीज़ करती हैं। यह क्रिया तब तक दोहराई जाती है जब तक स्तन सूज जाते हैं, जिससे वे अधिक पूर्ण और बड़े दिखते हैं।

फायदे और नुकसान:

इन्सर्ट्स की तरह, स्तन वृद्धि प्रणालियाँ ब्रा पर निर्भर नहीं होतीं। इसका मतलब है कि आप इन्हें किसी भी पोशाक के साथ पहन सकते हैं, चाहे वह बिकिनी हो या लो-कट ड्रेस।

इन्सर्ट्स के विपरीत, प्रभाव स्थान पर निर्भर नहीं होता। इससे उपयोग करना आसान हो जाता है।

हालांकि, इस तरह के स्तन पंपों के परिणाम भिन्न हो सकते हैं। सक्शन की अवधि और ताकत के आधार पर, प्रभाव छोटा या बड़ा हो सकता है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि प्रभाव अस्थायी होते हैं। सूजन कम होने के बाद, आपके स्तन सामान्य दिखेंगे। साथ ही, यदि आप लिफ्ट चाहते हैं तो सूजन का कोई या बहुत कम प्रभाव होता है।

अंत में, कुछ महिलाओं को यह अनुभव दर्दनाक लग सकता है। यदि स्तन में कोमलता समस्या है, तो यह उत्पाद आपके लिए उपयुक्त नहीं हो सकता।

दूसरी ओर, ऐसे स्तन वृद्धि उत्पाद हैं जो वर्षों तक परिणाम देने का वादा करते हैं। मुख्य नकारात्मक पहलू: परिणाम देखने से पहले आपको महीनों तक कार्यक्रम या प्रक्रिया का पालन करना होगा।

इस श्रेणी में शामिल उत्पाद विस्तारित तनाव-आधारित स्तन पंप, गोलियाँ, और क्रीम तथा सीरम जैसे टॉपिकल उत्पाद हैं।

यहाँ वे कैसे काम करते हैं।

पहले बताए गए पंप और रिलीज सिस्टम के विपरीत, विस्तारित तनाव पंप स्तनों पर निरंतर खिंचाव डालकर काम करते हैं। इससे स्तन ऊतक फैल सकते हैं, जिससे स्तन स्थायी रूप से बड़े हो जाते हैं।

फायदे और नुकसान:

इस उत्पाद का सबसे बड़ा लाभ यह है कि ऊतक विस्तार वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित है। इसका मतलब है कि इस विधि का उपयोग करने वाली प्रणालियाँ निश्चित रूप से आपके बस्ट को डेढ़ कप आकार तक बढ़ाएंगी।

हालांकि, ये पंप इस सूची में सबसे महंगे स्तन वृद्धि उत्पाद भी हैं। फिर भी ये सर्जरी की तुलना में अधिक किफायती हैं।

इसके अलावा, इन पंपों को प्रभाव दिखाने में लंबा समय लगता है। महिलाओं को हर दिन बिना एक भी घंटा या सत्र छोड़े 10 घंटे तक ये पंप पहनने चाहिए। यह अधिकांश महिलाओं के लिए असुविधाजनक हो सकता है।

स्तन वृद्धि गोलियाँ एस्ट्रोजन या फाइटोएस्ट्रोजेन्स होती हैं जो स्तन विकास को प्रोत्साहित कर सकती हैं। इन्हें कम से कम एक बार दैनिक कुछ हफ्तों तक लेना होता है।

फायदे और नुकसान:

गोलियां उपलब्ध सबसे किफायती स्तन वृद्धि उत्पादों में से हैं। वे उपयोग में आसान और अधिकांश महिलाओं के लिए सुविधाजनक भी हैं।

हालांकि, स्तन वृद्धि गोलियों की गुणवत्ता भिन्न होती है। यह उनके निर्माण में उपयोग किए गए विभिन्न घटकों के कारण होता है। कुछ में विभिन्न पौधों आधारित एस्ट्रोजेन का मिश्रण होता है जिनका प्रभाव बहुत कम या नहीं के बराबर होता है।

इस कारण से, कोई भी ध्यान देने योग्य प्रभाव होने में महीनों लग सकते हैं। और सभी महिलाओं को परिणाम नहीं मिलते। कुछ को परिणाम मिल सकते हैं जबकि कुछ को नहीं।

इसके अलावा, चूंकि आप ये फाइटोएस्ट्रोजेन ले रहे हैं, इसके प्रभाव पूरे शरीर पर होते हैं न कि केवल स्तनों पर। इससे कुछ महिलाओं को भूख बढ़ने से लेकर हॉट फ्लैश तक अनुभव हो सकते हैं।

अंत में, इन गोलियों के एस्ट्रोजेनिक प्रभाव के कारण, यदि आप पहले से गर्भनिरोधक गोलियां और अन्य दवाएं ले रहे हैं, तो ये सलाह योग्य नहीं हो सकते।

ये स्तन वृद्धि उत्पाद गोलियों की तरह ही तैयार किए जाते हैं, केवल क्रीम या सीरम के रूप में। इन्हें कम से कम दिन में एक बार स्तनों पर मालिश करनी होती है।

फायदे और नुकसान:

चूंकि टॉपिकल्स सीधे त्वचा पर लगाए जाते हैं, इसलिए एस्ट्रोजेनिक प्रभाव लक्षित होते हैं और केवल स्तनों को प्रभावित करते हैं।

शुद्ध Pueraria mirifica से बने टॉपिकल्स भी स्तन कसाव प्रभावों के लिए प्रमाणित हैं। विशेष रूप से सीरम क्रीम की तुलना में अधिक शक्तिशाली होते हैं। वास्तव में, वे त्वचा विशेषज्ञों द्वारा अत्यधिक पसंद किए जाते हैं क्योंकि वे तेजी से अवशोषित होते हैं और प्रभावी होते हैं।

हालांकि, कुछ टॉपिकल्स फाइटोएस्ट्रोजन स्रोतों के मिश्रण के साथ तैयार किए जाते हैं। इससे उनकी प्रभावकारिता गोलियों की तरह भिन्न हो सकती है।

परिणाम भी भिन्न हो सकते हैं। कुछ को स्तन वृद्धि होती है, जबकि अन्य केवल कसाव या टाइटनिंग प्रभाव अनुभव करते हैं।

सीरम क्रीम और गोलियों की तुलना में महंगे हो सकते हैं। हालांकि, इतनी छोटी बोतल के लिए आपको एक अधिक संकेंद्रित उत्पाद मिलेगा।