फाइटोएस्ट्रोजेन प्राकृतिक यौगिक होते हैं जिनका शरीर के महिला हार्मोन एस्ट्रोजेन के समान कार्य होता है। मुख्य अंतर यह है कि वे पौधे आधारित हैं, इसलिए यह नाम है (फाइटो- ग्रीक में पौधे का अर्थ है)। फाइटोएस्ट्रोजेन एस्ट्रोजेन जैसे प्रभाव को ट्रिगर कर सकते हैं क्योंकि वे मानव शरीर के एस्ट्रोजेन रिसेप्टर्स से बंध सकते हैं।

उदाहरण के लिए, प्यूरेरिया मिरिफिका में क्रोमेन होते हैं, एक विशेष प्रकार के फाइटोएस्ट्रोजेन जो शक्ति में वास्तविक एस्ट्रोजन से मेल खा सकते हैं। यही कारण है कि इस जड़ी बूटी को प्राकृतिक एस्ट्रोजेन प्रतिस्थापन समाधान माना जाता है। जैसे, यह आमतौर पर उन महिलाओं द्वारा उपयोग किया जाता है जो रजोनिवृत्ति के लक्षणों से निपट रही हैं।

ध्यान रखें कि एस्ट्रोजेन वह हार्मोन है जो स्तन विकास सहित शरीर की महिला विशेषताओं के लिए भी जिम्मेदार है। इसलिए स्तन वृद्धि की खुराक आज Pueraria Mirifica को अपने मिश्रणों में प्राथमिक संघटक के रूप में शामिल करना शुरू कर रहे हैं।

यह जड़ी बूटी हार्मोन प्रतिस्थापन के लिए एक पूरक के रूप में कितनी शक्तिशाली हो सकती है, इसका अंदाजा लगाने के लिए, इसके सक्रिय घटकों पर एक नज़र डालने में मदद मिलती है:

• क्रोमेनेस। जैसा कि उल्लेख किया गया है, फाइटोएस्ट्रोजेन का यह वर्ग वास्तविक एस्ट्रोजन की शक्ति के बराबर है। अध्ययनों ने यह भी बताया कि क्रोमेन भी महत्वपूर्ण हैं विरोधी भड़काऊ गुण कि विरोधी भड़काऊ दवा के विकास में अनुप्रयोग हो सकता है।
• आइसोफ्लेवोन्स। ये शक्तिशाली एस्ट्रोजेनिक गुणों के साथ एक अन्य प्रकार के फाइटोकेमिकल्स हैं। आइसोफ्लेवोन्स भी इसमें मदद कर सकते हैं उपचार और पुरानी बीमारियों की रोकथाम जैसे कैंसर और दिल की बीमारी।
• कुमेस्ट्रोल। Coumestans समूह का एक पौधा यौगिक जो एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स के साथ परस्पर क्रिया करता पाया गया है। कुछ अध्ययनों का दावा है कि इसकी एस्ट्रोजेनिक शक्ति है आइसोफ्लेवोन्स की तुलना में 30 से 100 अधिक.

पी. मिरिफिका में डीऑक्सीमाइरोएस्ट्रोल, आइसोमिरोएस्ट्रोल और मिरोएस्ट्रोल भी होते हैं, जो एस्ट्रोजेन की क्रिया की नकल भी करते हैं।

यह रासायनिक प्रोफ़ाइल केवल इस बात पर प्रकाश डालती है कि एस्ट्रोजेन-बूस्टिंग थेरेपी के हिस्से के रूप में नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर यह जड़ी बूटी कितनी प्रभावी हो सकती है।

2016 के एक अध्ययन ने भी बताया कि इस पौधे में हो सकता है महत्वपूर्ण स्तन-बढ़ाने की क्षमता. शोध में, केवल चार सप्ताह के आवेदन के बाद विषयों में स्तन कोशिका प्रसार देखा गया।

विज्ञान ने पहले ही एस्ट्रोजेन के प्रभावों को स्थापित कर दिया है और इसलिए, प्यूरेरिया मिरिफिका को लेते समय एस्ट्रोजेन जैसे प्रभावों की अपेक्षा की जानी चाहिए।

ध्यान रखें कि अधिकांश अध्ययनों को अभी तक मनुष्यों में दोहराया जाना बाकी है, और उपलब्ध साक्ष्य अधिकतर प्रयोगशाला या पशु शोधों से हैं। हालांकि, Pueraria mirifica सप्लीमेंट्स के अधिकांश उपयोगकर्ता दावा करते हैं कि वे कुछ ही हफ्तों में परिणाम (जैसे मजबूत स्तन) नोटिस करने में सक्षम थे। जिन अध्ययनों का हमने ऊपर उल्लेख किया है, वे यह भी संकेत देते हैं कि पूरक के लगभग 4 सप्ताह के बाद परिणामों से पहले और बाद में Pueraria mirifica ध्यान देने योग्य होना चाहिए।

बहरहाल, प्राकृतिक मार्ग पर चलते समय धैर्य रखना जरूरी है।

महिलाओं के लिए, रजोनिवृत्ति उम्र बढ़ने का एक स्वाभाविक हिस्सा है। इस चरण को एस्ट्रोजेन उत्पादन में महत्वपूर्ण गिरावट से चिह्नित किया गया है। रजोनिवृत्ति के लक्षण विभिन्न असुविधाजनक तरीकों से प्रकट होते हैं जैसे गर्म चमक और रात का पसीना। प्यूरेरिया मिरिफिका को दिखाया गया है राहत प्रदान करें इन परेशान करने वाले मुद्दों से इसके फाइटोएस्ट्रोजेनिक क्रिया के लिए धन्यवाद।

एक और 2007 में प्रकाशित अध्ययन दिखाया गया है कि जड़ी-बूटी सेक्स के दौरान योनि के सूखेपन और दर्द को कम करने में मदद कर सकती है, ये दोनों कम एस्ट्रोजन के स्तर से उत्पन्न होते हैं।

रजोनिवृत्ति ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डी की कमजोरी) से भी जुड़ी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पुरानी हड्डी की कोशिकाओं को नए के साथ बदलने की प्रक्रिया को विनियमित करने में एस्ट्रोजन की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। क्वाओ क्रुआ काओ के साथ पूरक करके, आप अपने एस्ट्रोजेन स्तर का समर्थन कर सकते हैं और दशकों तक अपनी हड्डियों को मजबूत रख सकते हैं।

यह 2016 के एक पशु अध्ययन द्वारा समर्थित है जिसमें 16 सप्ताह की अवधि के लिए पोस्टमेनोपॉज़ल बंदरों को प्यूरारिया मिरिफिका दिया गया था। परिणाम उल्लेखनीय थे: हड्डी का नुकसान काफी धीमा हो गया था। बेशक, मनुष्यों में इस आशय के विवरण की पुष्टि करने के लिए और अध्ययन की आवश्यकता है।

क्योंकि एस्ट्रोजन कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए जाना जाता है, Pueraria mirifica हृदय स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। वास्तव में, 2008 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, यह जड़ी बूटी रक्तप्रवाह में एलडीएल (कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन) के स्तर को काफी कम कर सकती है। एलडीएल को "खराब कोलेस्ट्रॉल" के रूप में जाना जाता है जो धमनी पट्टिका का कारण बनता है और हृदय रोग का खतरा बढ़ाता है।

नकारात्मक दुष्प्रभावों को रोकने के लिए, ए द्वारा निर्धारित दिशानिर्देशों का पालन करने की अनुशंसा की जाती है 2007 का अध्ययन पुएरिएरिया मिरिफिका पर। अनुशंसित खुराक शरीर के वजन के प्रति किलो 1.6 मिलीग्राम है। तो एक 120 पौंड महिला के लिए, आदर्श खुराक लगभग 87 मिलीग्राम होगी। अन्य स्रोत सुरक्षित होने के लिए लगभग 25 से 50 मिलीग्राम की निचली सीमा निर्धारित करते हैं। यह खुराक केवल प्यूरेरिया मिरिफिका के मौखिक रूपों पर लागू होती है। अधिकांश मामलों में सामयिक उत्पादों को साइड इफेक्ट के बिना स्वतंत्र रूप से लागू किया जा सकता है।

ध्यान दें कि महिलाओं को अत्यधिक उच्च मौखिक खुराक जैसे प्रति दिन 1000 मिलीग्राम लेने के बारे में सावधान रहना चाहिए क्योंकि ऐसा करने से प्रजनन क्षमता में बाधा आ सकती है। ऐसी खुराक मासिक धर्म चक्र को बाधित कर सकती है।

इस जड़ी बूटी के दीर्घकालिक प्रभावों का अभी अध्ययन किया जाना है। हालांकि, एस्ट्रोजेन की ज्ञात क्रिया के आधार पर, जो लोग इस जड़ी बूटी को ले रहे हैं उन्हें ऐंठन, स्तन कोमलता और सूजन जैसे संभावित नकारात्मक प्रभावों से अवगत होना चाहिए। महिलाएं भी अनियमित पीरियड्स का अनुभव कर सकती हैं।

यहां उल्लिखित अध्ययनों में से किसी ने भी दैनिक उपयोग के छह महीने बाद भी उनके परीक्षण विषयों में महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव नहीं देखा। हालांकि, एस्ट्रोजेन गतिविधि के कारण यह जड़ी बूटी ट्रिगर कर सकती है, इसका उपयोग गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा नहीं किया जाना चाहिए।