थाई मेनोपॉज़ल महिलाओं के बीच किए गए एक अध्ययन के अनुसार, मिरोएस्ट्रोल ने 30 दिनों में हॉट फ्लैश और नाइट स्वेट्स को कम किया। उन्होंने केवल 7 दिनों में मेनोपॉज़ल लक्षणों से उल्लेखनीय राहत देखना शुरू कर दिया।

प्रसूति और स्त्री रोग विभाग ने एमोरी यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के साथ मिलकर Pueraria Mirifica की जड़ के अर्क और इसके स्तन कैंसर को रोकने के लाभों का अध्ययन किया।

परिणामों के आधार पर, जड़ में शक्तिशाली एंटी-एस्ट्रोजेनिक यौगिक होते हैं जो इन विट्रो में कैंसर कोशिकाओं के खिलाफ आक्रामक रूप से काम करते हैं, जिनमें एस्ट्रोजन रिसेप्टर-पॉजिटिव स्तन कैंसर लाइनें भी शामिल हैं।

Pueraria Mirifica आहार पूरक अपने फाइटोएस्ट्रोजन गुणों के साथ उम्र बढ़ने के लक्षणों को प्राकृतिक रूप से कम करता है। यह एस्ट्रोजन स्तरों में सुधार करता है जो सामान्यतः उम्र बढ़ने के साथ कम हो जाते हैं। जब इसे नजरअंदाज किया जाता है, तो कम एस्ट्रोजन स्तर ग्रे बाल, हड्डी क्षय, झुर्रियों वाली त्वचा, और ढीले स्तनों का कारण बन सकते हैं।

इस सप्लीमेंट के पुनर्योजी और एंटी-एजिंग लाभ पुएरारिन, फ्लावोनोइड्स, जेनिस्टीन, डैडज़िन, कूमैरिन्स, और अन्य शक्तिशाली यौगिकों से आते हैं जो आपकी त्वचा के लिए स्वस्थ हैं।

प्राकृतिक उपचार पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं के लिए सबसे अच्छे हैं ताकि लक्षणों को कम किया जा सके और उम्र के साथ आने वाले ऑस्टियोपोरोसिस और अन्य पुरानी बीमारियों के जोखिम को घटाया जा सके।

Kwao Krua Kao में जैव सक्रिय यौगिक हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने में भी मदद करते हैं। यह अच्छी मुद्रा और स्वस्थ हड्डियों को बनाए रखता है जो उम्रदराज महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण हैं।

प्राकृतिक स्किनकेयर रेजीमें स्वस्थ और युवा दिखने वाली त्वचा को बढ़ावा देते हैं। Pueraria Mirifica की सूखी जड़ों से निकाले गए अर्क सामान्य त्वचा समस्याओं, विशेष रूप से उम्र बढ़ने के बदसूरत लक्षणों के लिए सबसे अच्छे समाधान में से एक हैं।

ये अर्क आमतौर पर कॉस्मेटिक उत्पादों जैसे त्वचा मॉइस्चराइज़र, आई जेल, और स्तन क्रीम में उपयोग किए जाते हैं। इसके अलावा, अन्य टॉपिकल फॉर्मूलेशन में फेस क्रीम, बॉडी जेल, और पैच शामिल हैं जो सभी प्रकार की त्वचा पर क्लिनिकली सुरक्षित पाए गए हैं।

Pueraria Mirifica लेने का सबसे सरल तरीका है इसे सुबह और रात को सोने से पहले हर्बल चाय के रूप में पीना। अनुशंसित मात्रा प्रतिदिन 50 से 100 मिलीग्राम है।

हालांकि, शोधकर्ताओं का कहना है कि शरीर में कम हुए हार्मोन को बढ़ाने के लिए प्रतिदिन 200 मिलीग्राम शुद्ध अर्क पीना फायदेमंद हो सकता है। यदि आप इसे सही तरीके से लेते हैं, तो मासिक धर्म की समस्याओं के लिए अपनी थेरेपी छोड़ सकते हैं।

आप हर्बल पाउडर को पानी या कैरियर ऑयल में घोलकर Pueraria Mirifica को टॉपिकल रूप से भी उपयोग कर सकते हैं। पेस्ट को चेहरे, स्तनों, गर्दन, नितंब, हाथों और अन्य हिस्सों में मालिश करें जहाँ आप इसे उपयोग करना चाहते हैं।

पाउडर का सही उपयोग करने से आप त्वचा के पुनर्योजन और हार्मोनल पुनःपूर्ति के सर्वोत्तम लाभ प्राप्त कर सकते हैं। दूसरी ओर, आप संभावित ओवरडोज़ के साइड इफेक्ट्स पर विचार कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, सेंट मरियाने विश्वविद्यालय द्वारा एक विषाक्तता अध्ययन किया गया था, जिसमें 20-49 वर्ष की आयु की 50 मासिक धर्म वाली जापानी महिलाओं को शामिल किया गया। उन्हें मासिक धर्म के दो सप्ताह बाद एक सप्ताह के लिए 100-600 मिलीग्राम kwao krua कैप्सूल दिए गए।

परिणामों के अनुसार, अध्ययन में शामिल महिलाओं को कोई असामान्य, छूटी हुई, गंभीर या भारी मासिक धर्म नहीं हुआ। परीक्षण के दौरान गर्भाशय की एंडोथेलियम में कोई विषाक्त प्रभाव नहीं देखा गया, जिससे यह उपयोगकर्ताओं के लिए एक सुरक्षित सप्लीमेंट है।

लंबे समय तक 100 mg/kg बॉडी वेट की मौखिक खुराक से अंडाशय के फॉलिकल और प्रजनन क्षमता में कमी हो सकती है। लेकिन विशेषज्ञ दावा करते हैं कि Pueraria Mirifica की 50 मिलीग्राम से अधिक दैनिक खुराक लेना सुरक्षित है बिना किसी विषाक्त प्रभाव के, हालांकि खुराक तय करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

सामान्यतः, 50 मिलीग्राम प्रति दिन तक लेने पर कोई रिपोर्टेड साइड इफेक्ट नहीं थे। इस अध्ययन से यह भी साबित होता है कि kwao krua kao की 25 से 100 मिलीग्राम की खुराक 6 महीने तक लेने पर कोई महत्वपूर्ण विषाक्त साइड इफेक्ट रिपोर्ट नहीं हुए।

यदि आप इस हर्बल सप्लीमेंट को मानक मात्रा में लेते हैं, तो आप पौधे के स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, इस जड़ी बूटी की क्रिया और क्षमता को समझना सहायक है क्योंकि इसमें कुछ जोखिम होते हैं, जैसे कि एस्ट्रोजन प्रतिस्थापन उपचारों में होते हैं।