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पुएरिएरिया मिरिफिका सामान्य नाम,
पारंपरिक उपयोग, और स्वास्थ्य लाभ

पुएरिएरिया मिरिफिका सामान्य नाम,
पारंपरिक उपयोग, और स्वास्थ्य लाभ

यदि आप युवा बने रहने और अपने स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो सबसे पहले आपके लिए Pueraria Mirifica के सामान्य नाम विविधताओं के बारे में जानना फायदेमंद होगा। यह सुनिश्चित करेगा कि आप सही जड़ी-बूटी चुनें और इसके इष्टतम स्वास्थ्य लाभों का अनुभव करें।

 

कई जड़ी-बूटियों और पारंपरिक चिकित्सा सामग्री की तरह, Pueraria Mirifica को कई नामों से जाना जाता है - सबसे आम है व्हाइट क्रुआ को। अन्य पौधों के नाम में 'क्वाओ क्रुआ' के साथ पुएरिएरिया मिरिफिका से अलग लाभ हैं।

 

यदि आप इनमें से किसी एक को स्वास्थ्य और कल्याण उत्पाद की सामग्री सूची में सूचीबद्ध पाते हैं जिसे आप खरीदने पर विचार कर रहे हैं, तो आप सही रास्ते पर हैं।

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फाइटोएस्ट्रोजेन किराने की सूची

फाइटोएस्ट्रोजेन किराने की सूची

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विषयसूची

कमाल बचपन आम नाम

कमाल बचपन आम नाम

इस हर्बल घटक वाले उत्पादों की तलाश में, आप सबसे अधिक इन सामान्य नामों के सामने आएंगे: व्हाइट क्वाओ क्रुआ, काओ केयूर, क्वाओ क्रुआ को, और थाई कुडज़ू। ये सभी नाम एक ही Pueraria Mirifica को संदर्भित करते हैं और इनके स्वास्थ्य उपयोग और लाभ समान हैं।

 

यदि आप इनमें से किसी एक को स्वास्थ्य और कल्याण उत्पाद की सामग्री सूची में सूचीबद्ध पाते हैं जिसे आप खरीदने पर विचार कर रहे हैं, तो आप सही रास्ते पर हैं। यद्यपि पौधे का स्रोत मुख्य रूप से थाईलैंड में उगाया जाता है, इसके अर्क को पूरक और स्वास्थ्य खाद्य उत्पादों में उपयोग के लिए दुनिया भर के देशों में निर्यात किया जाता है।

 

भ्रम से बचने के लिए, आपको यह याद रखना होगा कि इसी तरह के नाम वाले अन्य पौधे भी हैं जिनके विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हैं। इन 'क्वाओ क्रुआ' पौधों की इस त्वरित सूची पर एक नज़र डालें ताकि आप जान सकें कि आप वास्तव में क्या खरीद रहे हैं:

 

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1. क्वाओ क्रुआ काओ

1. क्वाओ क्रुआ काओ

यह पुएरिएरिया मिरिफिका है, जिसे व्हाइट क्रुआ काओ भी कहा जाता है। यह एक कंद है जो थाईलैंड में बढ़ता है, विशेष रूप से उत्तर और उत्तर पूर्व भागों के साथ-साथ बर्मा और म्यांमार में भी।

 

इस पौधे में शक्तिशाली फाइटोएस्ट्रोजेन पाए गए हैं जो इसे जीवन शक्ति बढ़ाने और रजोनिवृत्ति के हार्मोनल लक्षणों को दूर करने में प्रभावी बनाते हैं। प्राचीन ऐतिहासिक पाठ से पता चलता है कि यह पौधा आसपास रहा है और इसका उपयोग सदियों से पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता रहा है।

 

2. लाल क्वाओ क्रुआ

2. लाल क्वाओ क्रुआ

क्वाओ क्रुआ का यह पौधा बाहर से सफेद क्वाओ क्रुआ जैसा ही दिखता है। हालाँकि, जब आप रेड क्वाओ क्रुआ को खोलते हैं, तो आपको अंदर लाल तरल दिखाई देगा।

 

जबकि Pueraria Mirifica एस्ट्रोजेनिक है, Red Kwao Krua या Butea Superba एक एंड्रोजेनिक है। इसका मतलब है कि इसके हार्मोनल और पुनरोद्धारकारी प्रभाव पुरुषों के लिए फायदेमंद हैं।

 

3. पुएरिएरिया लोबाटा

3. पुएरिएरिया लोबाटा

यह कुडज़ू बेल के मूल भाग को संदर्भित करता है, जैसा कि पुएरिएरिया फ्लोस के विपरीत है, जो फूलों का हिस्सा है। Pueraria Mirifica और Butea Superba के विपरीत, इस पौधे को खेती के लिए 1870 के अंत में संयुक्त राज्य अमेरिका में लाया गया था।

 

पुएरिएरिया लोबाटा का आमतौर पर उपयोग किया जाता है चीन की दवाई शराब और हैंगओवर के लिए। आज, इसका उपयोग रजोनिवृत्ति के लक्षणों, उच्च रक्तचाप और संचार संबंधी मुद्दों, त्वचा की समस्याओं, संक्रमणों और श्वसन संबंधी बीमारियों को कम करने या उनका इलाज करने के लिए भी किया जाता है।

 

4. ब्लैक क्वाओ क्रुआ

4. ब्लैक क्वाओ क्रुआ

काले या गहरे भूरे रंग का क्वा क्रुआ भी है जिसे मुकुना कोलेटी कहा जाता है। सफेद और लाल प्रकार के विपरीत, ब्लैक क्वाओ क्रुआ के उपयोग और लाभों के बारे में अधिक जानकारी नहीं मिल सकती है।

 

सही क्वाओ क्रुआ चुनना

सही क्वाओ क्रुआ चुनना

ब्लैक क्वाओ क्रुआ के अपवाद के साथ ऊपर दिए गए क्वाओ क्रुआ पौधों में क्या आम है, उनका हार्मोनल सिग्नलिंग प्रभाव है। हालाँकि अभी और अधिक वैज्ञानिक अध्ययन किए जाने बाकी हैं, ये सामग्रियाँ आज बाज़ार में कई पूरकों में पाई जा सकती हैं।

 

आप शायद अब पूछ रहे हैं, तो आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प क्या होगा? क्या इससे कोई फर्क पड़ता है कि आपके द्वारा चुने गए पूरक में सफेद क्वाओ क्रुआ या लाल क्वाओ क्रुआ शामिल है?

 

इसका उत्तर हां है, यह विशेष रूप से मायने रखता है क्योंकि इन तीन क्वा क्रुआ-नामित पौधों में अलग-अलग फाइटोहोर्मोन होते हैं और इस प्रकार, अलग-अलग लाभ भी होते हैं। आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प आपकी आवश्यकताओं और लक्षणों पर निर्भर करेगा।

 

यह नोट करना भी अच्छा होगा कि अभी तक केवल Pueraria Mirifica पर अच्छी तरह से शोध किया गया है और इसके पुनरोद्धारकारी प्रभावों को इंगित करने के लिए काफी डेटा एकत्र किया गया है। Butea Superba को इसके विज्ञापित लाभों को प्रमाणित करने के लिए अधिक व्यापक रूप से जांच करने की आवश्यकता है।

 

गुजर रही महिलाओं के लिए रजोनिवृत्ति, पुएरिएरिया मिरिफिका सही विकल्प है। रेड क्वाओ क्रुआ, चूंकि यह एंड्रोजेनिक है, रजोनिवृत्ति के लक्षणों और अन्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को कम करने में मदद करने वाला नहीं है जो महिला हार्मोनल संतुलन के साथ करना है।

 

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दोहराने के लिए, पुएरिएरिया मिरिफिका के लाभों को सदियों पहले से लेकर आज तक कई लोगों ने अनुभव किया है। निर्णायक वैज्ञानिक अध्ययन उपलब्ध न होने पर भी, इस घटक से युक्त सही पूरक खोजना एक अच्छा विचार है।

दोहराने के लिए, पुएरिएरिया मिरिफिका के लाभों को सदियों पहले से लेकर आज तक कई लोगों ने अनुभव किया है। निर्णायक वैज्ञानिक अध्ययन उपलब्ध न होने पर भी, इस घटक से युक्त सही पूरक खोजना एक अच्छा विचार है।

प्यूरेरिया मिरिफिका
अनुसंधान क्या कहता है?

Pueraria Mirifica के लिए सर्वश्रेष्ठ अनुशंसा

Pueraria Mirifica के लिए सर्वश्रेष्ठ अनुशंसा

Pueraria Mirifica की 'शक्ति' इसी से आती है मिरोएस्ट्रोल और डीऑक्सीमाइरोएस्ट्रोल संतुष्ट। शोध करना अध्ययन करते हैं चूहों और मानव विषयों दोनों में इस घटक के एस्ट्रोजेनिक, हृदय, श्वसन और त्वचा संबंधी लाभों की पुष्टि हुई है, भले ही इसे छोटी खुराक में लिया गया हो।

 

जब Pueraria Mirifica (या इसके किसी भी सामान्य नाम) को पूरक और योगों में एक घटक के रूप में सूचीबद्ध किया जाता है, तो आपको उत्पाद विवरण में इनमें से एक या कई लाभ दिखाई दे सकते हैं:

 

  • गर्म चमक और रात के पसीने से राहत
  • योनि स्वास्थ्य में सुधार
  • हड्डी के नुकसान की रोकथाम
  • ऑक्सीडेटिव तनाव और क्षति से सुरक्षा
  • कैंसर की रोकथाम
  • बेहतर हृदय स्वास्थ्य
  • ब्रेन फंक्शन बूस्ट

 

रजोनिवृत्त महिलाएं का विकल्प खोज रहे हैं हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी Pueraria Mirifica को आजमा सकते हैं। माना जाता है कि इन सप्लीमेंट्स को लेना इन उपचारों के लिए पारंपरिक दवाओं की तुलना में अधिक सुरक्षित है।

 

The अनुशंसित खुराक Pueraria Mirifica प्रति दिन 25mg से 100mg है, हालांकि कुछ अध्ययनों का कहना है कि प्रति दिन 400mg रूट एक्सट्रेक्ट लेना सुरक्षित है। अधिक शोध ने निष्कर्ष निकाला कि पूरक के 50 मिलीग्राम लेने से 100 मिलीग्राम लेने के समान प्रभाव पड़ता है।

 

सामयिक योगों में, जैसे कि स्तन वृद्धि और योनि रोगों के लिए उपयोग किया जाता है, अनुशंसित आवेदन दिन में दो बार होता है। बेहतर अवशोषण के लिए उत्पाद को त्वचा पर कम से कम 3 मिनट तक मालिश करनी चाहिए।

 

इस जड़ के सत्त के दुष्प्रभावों के बारे में बहुत कम जानकारी उपलब्ध है। हालांकि वहाँ है 2011 की रिपोर्ट सिंगापुर में जहां कुछ लड़कियों ने अपने स्तनों का आकार बढ़ाने के लिए Pueraria Mirifica के साथ एक उत्पाद का सेवन करने के बाद पेट में दर्द और दस्त का अनुभव किया।

 

दोहराने के लिए, पुएरिएरिया मिरिफिका के लाभों को सदियों पहले से लेकर आज तक कई लोगों ने अनुभव किया है। निर्णायक वैज्ञानिक अध्ययन उपलब्ध न होने पर भी, इस घटक से युक्त सही पूरक खोजना एक अच्छा विचार है।

 

हालाँकि, चूंकि यह FDA द्वारा विनियमित नहीं है, इसलिए आप स्वयं यह पता लगाने में लगे हैं कि आपके लिए सबसे अच्छा उत्पाद कौन सा है। पुएरिएरिया मिरिफिका की सही सांद्रता वाले किसी भी उत्पाद को खरीदने के लिए बाहर जाने से पहले अपना शोध करें और अपने विकल्पों को तौलें।

 

उन उत्पादों की जाँच करें जो Pueraria Mirifica के सामान्य नाम को उनके सक्रिय संघटक के रूप में सूचीबद्ध करते हैं। इष्टतम परिणाम लाने के लिए सुनिश्चित करें कि आपके पास सही क्वाउ क्रुआ घटक और सही एकाग्रता में है।

 

हमारे सभी उत्पाद शोध समर्थित हैं। हम क्लिनिकल के माध्यम से अनगिनत घंटे पढ़ते हैं
यह सुनिश्चित करने के लिए शोध करें कि हमारे उत्पाद वही करते हैं जो हम कहते हैं कि वे करेंगे।

 

इसलिए हम सभी जोखिमों की जिम्मेदारी लेते हैं और गारंटी देते हैं कि आपको परिणाम मिलेंगे। यदि नहीं, तो आप 60-दिन की मनी-बैक द्वारा सुरक्षित हैं
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सीधे शब्दों में कहें, अगर हमारे उत्पाद आपके लिए काम नहीं करते हैं, तो हमें बताएं और हम आपको रिफंड कर देंगे
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