यह पुएरिएरिया मिरिफिका है, जिसे व्हाइट क्रुआ काओ भी कहा जाता है। यह एक कंद है जो थाईलैंड में बढ़ता है, विशेष रूप से उत्तर और उत्तर पूर्व भागों के साथ-साथ बर्मा और म्यांमार में भी।

इस पौधे में शक्तिशाली फाइटोएस्ट्रोजेन पाए गए हैं जो इसे जीवन शक्ति बढ़ाने और रजोनिवृत्ति के हार्मोनल लक्षणों को दूर करने में प्रभावी बनाते हैं। प्राचीन ऐतिहासिक पाठ से पता चलता है कि यह पौधा आसपास रहा है और इसका उपयोग सदियों से पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता रहा है।

क्वाओ क्रुआ का यह पौधा बाहर से सफेद क्वाओ क्रुआ जैसा ही दिखता है। हालाँकि, जब आप रेड क्वाओ क्रुआ को खोलते हैं, तो आपको अंदर लाल तरल दिखाई देगा।

जबकि Pueraria Mirifica एस्ट्रोजेनिक है, Red Kwao Krua या Butea Superba एक एंड्रोजेनिक है। इसका मतलब है कि इसके हार्मोनल और पुनरोद्धारकारी प्रभाव पुरुषों के लिए फायदेमंद हैं।

यह कुडज़ू बेल के मूल भाग को संदर्भित करता है, जैसा कि पुएरिएरिया फ्लोस के विपरीत है, जो फूलों का हिस्सा है। Pueraria Mirifica और Butea Superba के विपरीत, इस पौधे को खेती के लिए 1870 के अंत में संयुक्त राज्य अमेरिका में लाया गया था।

पुएरिएरिया लोबाटा का आमतौर पर उपयोग किया जाता है चीन की दवाई शराब और हैंगओवर के लिए। आज, इसका उपयोग रजोनिवृत्ति के लक्षणों, उच्च रक्तचाप और संचार संबंधी मुद्दों, त्वचा की समस्याओं, संक्रमणों और श्वसन संबंधी बीमारियों को कम करने या उनका इलाज करने के लिए भी किया जाता है।

काले या गहरे भूरे रंग का क्वा क्रुआ भी है जिसे मुकुना कोलेटी कहा जाता है। सफेद और लाल प्रकार के विपरीत, ब्लैक क्वाओ क्रुआ के उपयोग और लाभों के बारे में अधिक जानकारी नहीं मिल सकती है।

ब्लैक क्वाओ क्रुआ के अपवाद के साथ ऊपर दिए गए क्वाओ क्रुआ पौधों में क्या आम है, उनका हार्मोनल सिग्नलिंग प्रभाव है। हालाँकि अभी और अधिक वैज्ञानिक अध्ययन किए जाने बाकी हैं, ये सामग्रियाँ आज बाज़ार में कई पूरकों में पाई जा सकती हैं।

आप शायद अब पूछ रहे हैं, तो आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प क्या होगा? क्या इससे कोई फर्क पड़ता है कि आपके द्वारा चुने गए पूरक में सफेद क्वाओ क्रुआ या लाल क्वाओ क्रुआ शामिल है?

इसका उत्तर हां है, यह विशेष रूप से मायने रखता है क्योंकि इन तीन क्वा क्रुआ-नामित पौधों में अलग-अलग फाइटोहोर्मोन होते हैं और इस प्रकार, अलग-अलग लाभ भी होते हैं। आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प आपकी आवश्यकताओं और लक्षणों पर निर्भर करेगा।

यह नोट करना भी अच्छा होगा कि अभी तक केवल Pueraria Mirifica पर अच्छी तरह से शोध किया गया है और इसके पुनरोद्धारकारी प्रभावों को इंगित करने के लिए काफी डेटा एकत्र किया गया है। Butea Superba को इसके विज्ञापित लाभों को प्रमाणित करने के लिए अधिक व्यापक रूप से जांच करने की आवश्यकता है।

गुजर रही महिलाओं के लिए रजोनिवृत्ति, पुएरिएरिया मिरिफिका सही विकल्प है। रेड क्वाओ क्रुआ, चूंकि यह एंड्रोजेनिक है, रजोनिवृत्ति के लक्षणों और अन्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को कम करने में मदद करने वाला नहीं है जो महिला हार्मोनल संतुलन के साथ करना है।